㈠ 15分鍾體育課 課教案
上來做准備活動 ，之後跑2圈 然後做蹲起 蛙跳 折返跑
㈡ 蛙跳在不在小學體育的范圍之內
因為小學生骨骼肌肉沒有發育成熟，蛙跳是一項強度比較的蹦跳運動，所以蛙跳不在小學體育的范圍之內。
㈢ 關於小學數學一年級上冊蛙跳問題如何給孩子講解
原先離原點有10格，往回跳了3格，又跳了4格，問現在離原點有多少格？
㈣ 連續訓練蛙跳20天，爆發力會有進步波
不要做蛙跳,事實上蛙跳的效果並不大,而且會破壞身材,對身休平衡性有影響,如果想要練爆發,摸高練習,和舉杠鈴深蹲等都是不錯的選擇.
㈤ 蛙跳步舞蹈教案
活動目抄標：
1、讓幼兒探索各種盒子或瓶子的不同打開方式。
2、鼓勵幼兒大膽用語言簡單表述。
3、培養幼兒主動參與活動，體驗成功的快樂。
活動准備：
1、各種盒子或瓶子；各種糖果若干（裝入不同的盒子或瓶子中）旺2、仔牛奶、黑白配兩盒
2、自備套盒一組（大紙箱――小盒子――小熊）
㈥ 三級連續蛙跳如何提升
你好朋友！ 我是體育狂人，20年的教學與訓練，很高興為你服務，你的問題：三級連續蛙跳如何提升？我的回答： 不論是立定三級跳，還是行進間的三級跳，技術的關鍵是：三跳的節奏與連貫性要好，才會取得好的成績。第一條是單腳跳要求要高要遠，同時注意向前性。第二跳是跨步跳要稍小一點，以便身體重心跟上。第三跳起跳要追求高飄，注意起跳的角度，不能過大。這三跳的技術要掌握好很不容易，要經過不斷的練習達到一定的量才會有飛躍。臨時方法：
1、立定跳的基本姿勢：兩腳開立與肩同寬，大小根據個人用力習慣來定。
2、屈膝擺動，不宜過多兩三次即可，擺動要有力。
3、起跳要採用：前腳掌爆發式（普通點說就是：突然式）
4、需要注意的問題：a、動作的協調 b、起跳的角度（踏跳板前放欄架，倒下放）5、如果有時間可以做些腿部的力量練習，這樣可以迅速提高成績。我的服務你滿意嗎？祝：健康快樂！早日提高成績！