① 體質測試考核教案考核內容有握力（男、立定跳遠、仰卧起坐（女、1000米（男 800米（女
這個教案很好寫的，你可以再網路上參考一下，首先你得把測試的每一項用的器材寫清楚，再就是測試項目的測試方法，測試目的，測試的注意事項。。等等