⑴ 小學生跳繩的重難點
先觀摩：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時間的觀賞，激發了他們的興趣，產生了想學會跳繩的慾望，於是自己的雙手就會跟隨著會跳的同學不由自主地搖起來，在這種情況下，學習跳繩就會事半功倍。
後傳授：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、雙手空搖雙腳跳等動作，培養學生的協調性和空間體立感；接著教學生徒手練習跳繩的動作，這時應注重學生手搖和腳跳的協調性。持繩練習時，先練習一隻手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協調的基礎上，再練習兩手拿繩的練習。在練習時，教師著重指導學生跳繩的動作，先進行雙腳跳，後練習單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
再幫教：就是把還沒學會的學生和已經熟練掌握的學生進行分組，三至四人一組，每組內至少有一名熟練掌握跳繩的學生，由會的學生教不會的學生。教的方法是：由會跳者反復演練跳繩動作，讓不會跳者反復觀察，然後由不會跳者進行練習，會跳者邊自己練習邊幫助其糾正錯誤動作。這時候我會合理安排學生的練習區域，再進行巡迴指導，及時糾錯。讓學生來教學生，這樣充分發揮學生在課堂的主體地位，激發他們的學習熱情，也讓他們在互相交流合作學習的氛圍中，身心得到良好的發展。
最後游戲激趣：在課堂快結束的時候，我們舉行游戲比賽，如比一比哪個小組的同學跳的又快又多，哪位同學進步最快，哪位同學掌握的跳繩方法最多，並做展示表演，教師給予肯定並表揚，激發學生要求進步的慾望。我還設計了兩名學生搖繩，一名同學跳的游戲，讓學生在合作交流學習的環境中更好地掌握跳的節奏和搖繩的方法。
⑵ 求小學跳繩教案~
跳 繩 教 案
教學目標：
1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂於運動，善於運動，為終身體育奠定基礎。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，並能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。
3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂於合作，增強集體凝聚力。
一、 教學重點：用不同的方法進行跳繩。
教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。
二、 教學流程：
（一）、導入部分 2分鍾左右
A、課堂常規
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見習生。
學生：1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
（二）、准備部分 5分鍾左右 運動強度：小
A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。
學生：1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。
B、繩操表演
上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動
教師：1、邊講解邊示範繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
3、請學生創編繩操。
4、邀請學生展示，評價。
學生：1、聽講解看示範，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
3、發揮想像，互相交流，創編新動作。
4、創編成果展示，並進行自評和互評。