㈠ 小學生校園安全教案
關於校園安全主題班會
教學目標：
1、提高學生校園安全意識。
2、知道在校園里哪些行為是不安全的。
3、一旦不安全的事情發生了，知道應該如何去處理。
教學要求：
知識方面：了解有關知識；明確校園不安全的行為。
能力方面：通過學習，時刻提高警惕，自覺做好防範工作。
覺悟方面：認識校園安全隱患存在的必要性，樹立自我安全意識；增強自我保護能力。
教學重點： 通過案例分析和學生參與討論事例增強學生的校園安全觀念.
教學難點：遇到安全問題學會用如何處理
教學方法：導、讀、議、評相結合
班級：五年級五班
教學過程：
一、導入
1、安全對於我們來說非常重要，在校園里也要時刻注意安全。
2、發生在校園里的事故：
⑴ 高空拋物，砸到同學。
⑵ 在教學區打鬧，撞到了同學，出現不應有的事故。
⑶ 攀爬護欄，摔倒樓下。
3、學生自由談發生在校園里的事故。
4、總結：在校園里我們也一定要注意安全。
二、交流：討論在校園里我們應當注意哪些方面的安全。
⑴ 上下樓梯應當注意哪些安全？為什麼？應當如何做？
上下樓梯靠右邊走；下樓時用手扶著樓梯扶手下樓；不許向樓梯外探身，更不許打滑梯；上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先；不許在樓梯內打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動；放學時，排隊下樓，不許擁擠，不許在樓道上系鞋帶、滯留等。
⑵ 在走廊里應注意哪些安全？為什麼？應如何做？
輕聲漫步，不跑不叫；不追逐打鬧；不做游戲；不攀爬護欄；不向樓下吐痰、丟東西；無事不到其它樓層亂竄。
⑶ 在教室里應當注意哪些安全呢？為什麼？應如何做？
輕聲漫步，不跑不叫；不亂攀爬桌凳；不點燃垃圾，不玩火；不亂摸電器、電器開關；發現電器、電線、開關插座等有塤壞及時報告，不亂動；實驗課，聽從老師指揮，不亂動實驗儀器和化學葯品。
⑷ 在校園里應當注意哪些安全？為什麼？應如何做？
不瘋跑大叫；不到操場玩樹枝、木棍、磚塊等；不攀爬車棚、圍牆；不在國旗台上及其周圍玩耍；不做危險游戲（哪些是危險游戲呢）；參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動，要遵守紀律、聽從指揮，按要求集合、行動、疏散、撤離；不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。
⑸ 在廁所里應該注意哪些安全？為什麼？應當如何做？
不追逐打鬧做游戲；大便入坑，小便入池；不推不擠，不跑不叫，慢蹲慢起，嚴防跌倒。
⑹ 體育課應注意哪些安全？為什麼？
要在老師的指導下有秩序地活動，注意安全。特別是在一些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是非常重要的。
三、鞏固
1、師生共同回顧應注意的安全事項。
2、同桌互相提問應注意的事項。
3、將重點條目抄記在筆記本上。
四、作業
寫一篇學習心得，自己以後應該怎樣來做。回家也可和父母再加以討論，還有哪些應注意的事項。
㈡ 怎樣才能培養孩子的抗壓能力
現在的小學生是21世紀的建設者，迎接他們的將是更加激烈的社會競爭，這就要他們有良好的心理素質，如何培養孩子的心理承受力呢？可以從三方面入手： 一、培養學生的抗壓性格 性格是一個人對待現實的態度以及與之相適應的行為方式的獨特結合，它對人的心理承受能力有著極大的影響。性格開朗的人與性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我們要培養孩子積極、向上、樂觀、開朗的性格，同時，對那些性格孤僻的孩子，我們要多愛護、關心，對他們要「愛如春風，情如春日，潤物無聲」，往他們封閉的心裡注入愛的甘露。當他們遇到挫折時，我們要多做耐心的疏導和真誠的慰藉工作，從而打開他們封閉的心靈，揚起奮進的風帆，讓他們以積極樂觀的態度去面對並戰勝困難和挫折。 二、對學生進行抗壓教育 當前教育的弊端就是注重應試教育，忽視素質教育。孩子們只會考場得分，而不會在生活中做人，更不會頑強地面對挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自尋短見，甚至做出違法犯罪的事，因此，對孩子進行抗壓教育，對於培養其心理承受力有著極其重要的意義。我們應對孩子進行人生觀、價值觀的教育，讓他們知道人活著的目的、意義，應學會珍惜、熱愛生命，同時更應教會孩子應付挫折的方法，學會正確處理人際交往中的矛盾沖突，學會客觀認識自我和冷靜評價他人，學會排除消極情感和自我調節方法，讓他們明白「人生不如意事十有八九」，從而引導他們從應試教育的「獨木橋」轉到素質教育的「立交橋」上來。 三、對學生進行抗壓訓練 孩子心理承受力的培養不是一朝一夕可以完成的，而是一項長期、細致的工作，需要父母、教師在日常生活、學習中有意識逐步進行訓練。為了使孩子能適應激烈的社會競爭帶來的壓力，可以根據孩子的年齡、心理特徵，從實際出發，有意識地設置一些需孩子努力才可以完成的難題，讓他們「跳一跳，摘果子」，令孩子把學到的對付困難、挫折的方法應用到實踐中去，從而培養其心理承受能力。我想，只要我們以適當的方法，循序漸進，循循善誘，孩子們一定可以應對困難和挫折的挑戰，做生活的強者，做新時代的主人
㈢ 怎樣培養孩子的抗壓能力
甚至做出違法犯罪的事，因此，從而培養其心理承受能力，學會客觀認識自我和冷靜評價他人、關心，對他們要「愛如春風，情如春日。為了使孩子能適應激烈的社會競爭帶來的壓力，可以根據孩子的年齡、心理特徵，循序漸進，循循善誘。
二、培養學生的抗壓性格
性格是一個人對待現實的態度以及與之相適應的行為方式的獨特結合，它對人的心理承受能力有著極大的影響，而不會在生活中做人現在的小學生是21世紀的建設者，迎接他們的將是更加激烈的社會競爭，我們要多做耐心的疏導和真誠的慰藉工作，從而打開他們封閉的心靈，揚起奮進的風帆，讓他們以積極樂觀的態度去面對並戰勝困難和挫折，潤物無聲」。性格開朗的人與性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我們要培養孩子積極、向上，對那些性格孤僻的孩子，我們要多愛護，讓他們明白「人生不如意事十有八九」，從實際出發、價值觀的教育，讓他們知道人活著的目的、意義，這就要他們有良好的心理素質，更不會頑強地面對挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自尋短見，對孩子進行抗壓教育，摘果子」，令孩子把學到的對付困難、挫折的方法應用到實踐中去，有意識地設置一些需孩子努力才可以完成的難題、對學生進行抗壓訓練
孩子心理承受力的培養不是一朝一夕可以完成的，而是一項長期，對於培養其心理承受力有著極其重要的意義，孩子們一定可以應對困難和挫折的挑戰，如何培養孩子的心理承受力呢、熱愛生命，同時更應教會孩子應付挫折的方法，學會正確處理人際交往中的矛盾沖突、細致的工作。我想，只要我們以適當的方法。孩子們只會考場得分，應學會珍惜，往他們封閉的心裡注入愛的甘露。當他們遇到挫折時，需要父母、教師在日常生活、學習中有意識逐步進行訓練？可以從三方面入手：
一，讓他們「跳一跳。我們應對孩子進行人生觀。
三、樂觀、開朗的性格，同時，從而引導他們從應試教育的「獨木橋」轉到素質教育的「立交橋」上來、對學生進行抗壓教育
當前教育的弊端就是注重應試教育，忽視素質教育，學會排除消極情感和自我調節方法
㈣ 家長學校教案《怎樣提高孩子的抗挫能力》
教學目標 1、讓家長明確在家庭教育中培養學生健全人格的重要性。 2、建議家長如何培養孩子的受挫能力。 教學重點、難點： 引導家長們明白應該怎樣培養孩子的受挫能力。 教學過程 一、導入。 尊敬的各位家長，你們好。首先歡迎你們參加家長學校培訓活動。感謝你們在百忙之中來到學校，共同來關注學生的學習情況，關心學生的發展情況。今天我們共同探討的問題是怎樣培養孩子的受挫能力。 二、幫助家長們明確家長在家庭教育中培養學生健全人格的重要性。 英國人文學者羅素說：「人類從來沒有今天如此多的憂慮，也從來沒有因如此多的原因而憂慮。」因此對孩子進行生命教育，重在調整好孩子的心態，正確認識困難，敢於迎接挑戰，抗擊挫折。這種教育要從小學甚至幼兒園抓起。孩子抗挫能力的大小，決定孩子一生成就的大小。因為，現在的孩子都是父母心中的「小皇帝」、「小公主」，他們從小在爺爺、奶奶、父母的精心呵護下長大，生活在太陽底下，吸取著雨露陽光。唯我獨尊，嬌橫跋扈，事事占上風。試想，這樣的孩子如果從小不接受正面的引導，能走正確的人生道路嗎？他們只會遇到困難退卻，受到挫折失去信心和希望，經受不了打擊，他們只會順水推舟，不會逆水行舟。難怪我國每年都會出現小學生因不能正確面對父母的教育而服毒身亡的，因同學的嘲笑而跳樓自殺的，因學習的壓力而棄學逃亡流浪街頭的，因羨慕而產生妒忌走上犯罪道路的……因此，培養學生健全的人格是極為重要的。作為學校、家庭應責無旁貸加強培養孩子們從小面對挫折的能力，讓他們在風雨中健康成長。 三、家長交流自己孩子出現的一些現象，談談平時是怎樣教育的。 四、建議家長培養受挫能力的具體做法 （一）認識自我，完善自我 對於小學生來說，他們的壓力莫過於來自家長望子成龍、望女成鳳的迫切心理，莫過於學習分數的高低、成績的好壞，莫過於與同學之間的爭吵、意見的分歧，莫過於老師嚴厲的批評、同學的嘲笑……然而，一個在家被父母嬌慣了的「小皇帝」「小公主」們怎能一下子承受得了這些壓力呢？要麼與父母調皮，要麼與同學打架，要麼變得孤僻，要麼變得古怪，要麼與老師對立等。由此可見，從小養成孩子自我教育是幫助孩子健康成長的關鍵。 1、引導孩子正確地認識自我，了解自我 引導孩子正確地認識自我，了解自己的優點、缺點、愛好、性格、習慣等，學會自我調控、自我反思、自覺學習，找出與別人的差距，取人之長，補己之短。只有他們在了解自我，認識自我的基礎之上，才能不斷地完善自我：正確地對待自己，與他人友好相處，更好地學習，勇敢地面對失敗。特別是班級里的後進生，他們本身缺乏自信心，導致他們形成自卑感，嚴重影響著他們身心活動和學習能力，使原有的聰明才智不能正常地發揮。面對這樣的孩子，更加要幫助他們認識自我，了解自我，面對現實，找找原因之所在，在認清自己之後，以清醒的頭腦、良好的心態，調節自我，戰勝自我，樹立信心。要以「失敗是成功之母」為動力，迎接新的挑戰。 2、用典型的事例建立孩子的自信心。 發明家愛迪生，幼年求知慾很強，喜歡追根尋源。他向老師提出「2+2為什麼等於4」的問題，因此闖下大禍。剛進校3個月的他，被勒令退學。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學、物理和化學，培養他愛學習，愛科學的習慣。愛迪生的求知慾因此進一步被激發起來。「天才」的萌芽在不知不覺中成長，最終成為舉世聞明的發明家。可見成功源於自信，自信心的樹立，來自於周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來？愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發明家愛迪生，對目前發展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點，幫助子女樹立克服困難的信心。當子女需要幫助時，家長的幫助要掌握一個度，絕不可越佾越皰，要留有餘地。如：孩子問某字怎麼寫，有的家長會隨口報出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎麼寫，倒不如鼓勵孩子「你不是會查字典嗎？先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)。」(這樣的引導，孩子會欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長的許多時間，更重要的培養了孩子的自已動手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。 3、親近孩子，教其反思 在家庭教育中，家長言語難免有可能會傷害學生，在這種情況下，如果孩子沒有健康的思想和承受能力，就不能正確面對，就會導致不良後果。特別是一些性格內向型孩子，他們不善言表，更容易造成不良後果。面對這樣的孩子，家長要多開導他、啟發他，鼓勵他們自我檢查、反思，使他了解自己的不足，認識自我的不對，找出與別人的差距和誤區以及自己存在的問題。從小進行了解自我，認識自我，完善自我的教育，養成自我反思的良好生存習慣，他們就會成為一個身心健康的人。 （二）理解好挫折之「的」 現在孩子大多是獨生子女，被長輩呵護著，父母溺愛著，遇到挫折和不順心的時候，不是耍脾氣就是大哭小鬧，往往讓家長束手無策。因此，幫助孩子對挫折正確地認識和理解是抗挫折教育的關鍵，是我們進行抗挫折教育的第一步。孩子年齡小，對事物的認識是具體形象的。我們對孩子進行挫折教育時，可以為他們提供一些經歷挫折而後成功的影視作品，或者是家長的親身經歷，甚至包括身邊的小朋友經過失敗而成功的小故事。 例如：在孩子們最喜歡的動畫片《喜羊羊和灰太狼》中，面對強大而兇狠的大灰狼，喜羊羊帶領一群小羊團結一致、善用智慧，屢次逃脫狼口。雖然經歷了那麼多的艱險、挫折，但他們始終瀟灑樂觀，頑強地守護自己的家園。孩子通過這些喜聞樂見，可以感同身受的事例，直觀了解事物發展的過程，真實感知挫折，認識到生活有順有逆、有苦有樂，從而對挫折有初步認識。只有讓孩子在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養他們不怕挫折、勇於克服困難的能力和主動接受新事物，承認並敢於面對挫折的信心。 （二）受到打擊，學會面對 人生的致命點就是經受不了挫折的打擊，有的人一旦遇到一點小麻煩，遇到一點小挫折，就不能接受，不能正確地對待。有的人是想不通，情緒低落，悶悶不樂，沉默寡言，十分無助的樣子；有的人是發泄，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發…….一個人在生活中總會遇到一些麻煩事，煩心事，總會受到一些大小不同的打擊，小學生也不例外。然而多數孩子嬌生慣養，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長和老師。如何培養孩子面對家庭、學校、社會諸方面帶來的打擊？這個問題不得不引起我們的關注。 1、學會面對自己 當自己受到打擊以後，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己受到打擊的原因。如果是自己造成的，就要勇敢地面對自己，敢於承擔自己的責任，告訴孩子：人無完人，孰能無過。有則改之，無則加勉。知錯就改，才是好孩子。 2、學會面對父母 天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當家長看到孩子學習成績考差時，不懂得教育的父母就會生氣地批評孩子，有的孩子不能接受父母的批評教育，與家長產生抵觸，不服從家長，甚至於向家長示威。這樣的孩子思想、行為處於危險的邊沿，教師應加以正確的引導：一是採取開展活動的方式，使孩子在活動中明理，查找自己的不對；二是採取交流的方式與孩子們溝通，理解父母用心的良苦；三是舉生活的實例和現象，明辨對錯，糾正自己的不良行為。 其實，挫折和打擊並不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應付。我們要學會迎接挫折和打擊，也要學會對付挫折和打擊，只有那些敢於面對同學，面對教師，面對父母，面對社會，面對困難，面對人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人們最敬佩的人。 （三）心中不悅，學會交流溝通 交流和溝通使矛盾化解，交流和溝通使人愉悅，交流和溝通使人進步，交流和溝通使人健康。只有善於交流和溝通的人，才能做一個真正健康的人。而有的小學生內向，不善於表達和溝通，受點打擊，悶在心裡，關在屋裡，不願見人。長期下去，思想壓力大，包袱重，使其身心不能健康成長。面對這樣的孩子，告訴他，要做一個性格開朗的人，心中有什麼不愉快的事找夥伴、信懶的人說一說、擺一擺，在交流中對方會幫助你解決疑難、排除困惑。要學會自我排解，學會交流、溝通，爭取別人對你的支持、幫助、理解、排擾。切忌有事悶在心中。本班有個孩子，年齡最小，性格十分內向。父母經商，高齡得子，十分慣養這孩子。父母不敢說他的不是，一旦說他不是，他就跟父母大吵大鬧，或者當的一聲把門關上，哽咽得說不出話來。我知道此事以後，專門找他談心，開導他，經過開導，他明白；這樣下去不但對自己身心健康沒有好處，而且不利於自己健康成長；有什麼不愉快的事要主動學會與別人交流、溝通，求得別人的寬刷原諒、理解、幫助。漸漸的孩子懂事了，學會與父母交談了，父母一見到我就是一席感激的話。事實證明經過挫折教育的孩子，長大後會成為意志堅強的人。 熱愛生活的人才是強者。只有那些經歷挫折的人，長大後，才能追求成功，鑄造人生的輝煌。我希望孩子們在我們老師與家長的共同努力下都能成為學習生活中的真正強者。
㈤ 如何提高學生的耐挫能力教案
人生的航程不會總是一帆風順的，在一個人的一生中，總會不可避免地受到大大小小的挫折，我們的學生在他們的成長過程中也會碰到挫折，挫折有大有小。作為教育工作者，我們在對下一代的培養教育中，不僅要重視智力的開發，更要注重培養學生健全的人格，健康的心理，讓他們在「信息雜，節奏快，競爭多，壓力大」的現實社會中，懂得如何正確面對挫折，戰勝挫折。我通過自己多年的教學實踐，談談幾點體會與做法：
一、榜樣示範，加深認識
榜樣的力量是無窮的，在語文教學中可抓住學生心理尚未成熟，人格尚未成形，具有很大程度的模仿性及依賴性這一特點，用課文中優秀人物形象對他們進行直觀的教育和潛移默化的影響，讓他們在具體榜樣形象的感染下，加深對挫折的認識，激起他們內在的上進熱情，把挫折轉化為自己鍛煉成長的內化行為。
教學中可以結合課文，搜尋一些偉人名人戰勝困難，克服挫折的事例，從學習、人際、情感、理想等各個方面為他們樹立起優秀的榜樣。如身殘志堅的成潔，失去雙臂後，克服了常人難以克服的困難，刻苦練慣用腳寫字，用腳吃飯、刷牙、洗衣服……自己料理生活，在首屆殘疾人運動會上，獲得了女子跳高第一名，譜寫了生活的新旋律。張海迪、桑蘭在殘酷的命運挑戰面前，沒有沮喪和沉淪，身殘志堅以頑強的毅力和恆心奮斗不息。還有雖身處艱難困境仍倔然自強的達爾文……這些人物身上，都有著百折不撓的意志，他們身上的事實也告訴我們，經歷挫折猶如站在成功的邊上儲蓄能量積累智慧，終有一天會迎來成功。這樣，學生遇到挫折時就會向榜樣看齊，正確認識挫折，化成巨大的精神力量。
二、活動磨煉，提高能力
抗挫折能力的提高需要在活動中磨煉，要促進學生心理的良好發展，就必須充分喚起他們的主體活動意識，讓他們積極主動地參與各種各樣的活動，如游戲活動、學習活動、交往活動等，這些活動能培養學生的意志品質，增強競爭意識以及戰勝困難的勇氣和自信心。教師可根據學生的身心特點，為他們創造和諧的群體生活環境，讓他們在真正的實踐中增強抗挫意識，自覺養成良好的意志品質。如在學校開展「今天我值日」、「我是清潔能手」、「我來露一手」等活動，讓學生在活動中經受鍛煉，從而提高他們的生活自理能力。我們還可以有意識地創造某些特定的環境，如開展「聽到批評，受到挫折怎麼辦」的討論活動，通過討論，讓學生講出自己受挫的經歷和體會，學生在討論過程中不同程度地積累了一些抗挫經驗，明白了每個人在挫折面前，應積極主動地去克服困難，要學會承受挫折，學會用轉移、宣洩等方式來消除自己經受挫折後的不良情緒，讓心靈變得陽光健康，讓自己在挫折中成長，提高自己的抗挫能力。
三、作文滲透，培養品質
小學生的情感易外露，情緒不穩定，遇到高興的事就興高采烈，連蹦帶跳，遇到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學生保持良好的心理狀態，最好的方法就是讓學生把自己的心事傾訴出來。而作文教學是引導學生健全人格的重要途徑，對於課堂上的常規作文，我盡量選擇一些學生情感易流露，容易激起其情感共鳴的命題，讓學生寫一些家庭、學習等方面的題材，設計一些讓學生表達內心情感活動的作文題目，如《老師，請聽我說》、《媽媽，我想告訴您》等。在這些題材中，學生往往能充分表現出自己的個性品質，暢所欲言，如來自父母的壓力，使之產生「不想學習」、「學習太無聊」的消極思想，在處理與同學交往的問題時，容易沖動。這就要求我們教師要對學生所宣洩的問題加以疏導。如我班的一位學生在一次能力測評中沒有考出預期的成績，他在作文中寫下了自己的感受，顯得十分沮喪。我看後，在其作文後寫下了這樣的評語：「正確認識自己，坦然面對挫折，也是一個人人格成熟的標志。推動我們前進的，不是鼓勵，就是挫折。」之後，他的情緒有了起色，重新找回了自信。教學作文時，在立意、構思、選材等方面可結合學生的生活實際或一定時期的心態，培養學生良好的生活態度和美好的生活情感。
㈥ 如何培養孩子的受挫能力教案
建議家長。教學重點、難點：引導家長們明白應該怎樣培養孩子的受挫能力。教學過程：一、導入。尊敬的各位家長，你們好。首先歡迎你們參加家長學校培訓活動。感謝你們在百忙之中來到學校，共同來關注學生的學習情況，關心學生的發展情況。今天我們共同探討的問題是怎樣培養孩子的受挫能力。二、幫助家長們明確家長在家庭教育中培養學生健全人格的重要性。英國人文學者羅素說：「人類從來沒有今天如此多的憂慮，也從來沒有因如此多的原因而憂慮。」因此對孩子進行生命教育，重在調整好孩子的心態，正確認識困難，敢於迎接挑戰，抗擊挫折。這種教育要從小學甚至幼兒園抓起。孩子抗挫能力的大小，決定孩子一生成就的大小。因為，現在的孩子都是父母心中的「小皇帝」、「小公主」，他們從小在爺爺、奶奶、父母的精心呵護下長大，生活在太陽底下，吸取著雨露陽光。唯我獨尊，嬌橫跋扈，事事占上風。試想，這樣的孩子如果從小不接受正面的引導，能走正確的人生道路嗎？他們只會遇到困難退卻，受到挫折失去信心和希望，經受不了打擊，他們只會順水推舟，不會逆水行舟。難怪我國每年都會出現小學生因不能正確面對父母的教育而服毒身亡的，因同學的嘲笑而跳樓自殺的，因學習的壓力而棄學逃亡流浪街頭的，因羨慕而產生妒忌走上犯罪道路的……因此，培養學生健全的人格是極為重要的。作為學校、家庭應責無旁貸加強培養孩子們從小面對挫折的能力，讓他們在風雨中健康成長。三、家長交流自己孩子出現的一些現象，談談平時是怎樣教育的。四、建議家長培養受挫能力的具體做法（一）認識自我，完善自我對於小學生來說，他們的壓力莫過於來自家長望子成龍、望女成鳳的迫切心理，莫過於學習分數的高低、成績的好壞，莫過於與同學之間的爭吵、意見的分歧，莫過於老師嚴厲的批評、同學的嘲笑……然而，一個在家被父母嬌慣了的「小皇帝」「小公主」們怎能一下子承受得了這些壓力呢？要麼與父母調皮，要麼與同學打架，要麼變得孤僻，要麼變得古怪，要麼與老師對立等。由此可見，從小養成孩子自我教育是幫助孩子健康成長的關鍵。1、引導孩子正確地認識自我，了解自我引導孩子正確地認識自我，了解自己的優點、缺點、愛好、性格、習慣等，學會自我調控、自我反思、自覺學習，找出與別人的差距，取人之長，補己之短。只有他們在了解自我，認識自我的基礎之上，才能不斷地完善自我：正確地對待自己，與他人友好相處，更好地學習，勇敢地面對失敗。特別是班級里的後進生，他們本身缺乏自信心，導致他們形成自卑感，嚴重影響著他們身心活動和學習能力，使原有的聰明才智不能正常地發揮。面對這樣的孩子，更加要幫助他們認識自我，了解自我，面對現實，找找原因之所在，在認清自己之後，以清醒的頭腦、良好的心態，調節自我，戰勝自我，樹立信心。要以「失敗是成功之母」為動力，迎接新的挑戰。2、用典型的事例建立孩子的自信心。發明家愛迪生，幼年求知慾很強，喜歡追根尋源。他向老師提出「2+2為什麼等於4」的問題，因此闖下大禍。剛進校3個月的他，被勒令退學。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學、物理和化學，培養他愛學習，愛科學的習慣。愛迪生的求知慾因此進一步被激發起來。「天才」的萌芽在不知不覺中成長，最終成為舉世聞明的發明家。可見成功源於自信，自信心的樹立，來自於周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來？愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發明家愛迪生，對目前發展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點，幫助子女樹立克服困難的信心。當子女需要幫助時，家長的幫助要掌握一個度，絕不可越佾越皰，要留有餘地。如：孩子問某字怎麼寫，有的家長會隨口報出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎麼寫，倒不如鼓勵孩子「你不是會查字典嗎？先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)。」(這樣的引導，孩子會欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長的許多時間，更重要的培養了孩子的自已動手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。3、親近孩子，教其反思在家庭教育中，家長言語難免有可能會傷害學生，在這種情況下，如果孩子沒有健康的思想和承受能力，就不能正確面對，就會導致不良後果。特別是一些性格內向型孩子，他們不善言表，更容易造成不良後果。面對這樣的孩子，家長要多開導他、啟發他，鼓勵他們自我檢查、反思，使他了解自己的不足，認識自我的不對，找出與別人的差距和誤區以及自己存在的問題。從小進行了解自我，認識自我，完善自我的教育，養成自我反思的良好生存習慣，他們就會成為一個身心健康的人。（二）理解好挫折之「的」現在孩子大多是獨生子女，被長輩呵護著，父母溺愛著，遇到挫折和不順心的時候，不是耍脾氣就是大哭小鬧，往往讓家長束手無策。因此，幫助孩子對挫折正確地認識和理解是抗挫折教育的關鍵，是我們進行抗挫折教育的第一步。孩子年齡小，對事物的認識是具體形象的。我們對孩子進行挫折教育時，可以為他們提供一些經歷挫折而後成功的影視作品，或者是家長的親身經歷，甚至包括身邊的小朋友經過失敗而成功的小故事。例如：在孩子們最喜歡的動畫片《喜羊羊和灰太狼》中，面對強大而兇狠的大灰狼，喜羊羊帶領一群小羊團結一致、善用智慧，屢次逃脫狼口。雖然經歷了那麼多的艱險、挫折，但他們始終瀟灑樂觀，頑強地守護自己的家園。孩子通過這些喜聞樂見，可以感同身受的事例，直觀了解事物發展的過程，真實感知挫折，認識到生活有順有逆、有苦有樂，從而對挫折有初步認識。只有讓孩子在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養他們不怕挫折、勇於克服困難的能力和主動接受新事物，承認並敢於面對挫折的信心。（二）受到打擊，學會面對人生的致命點就是經受不了挫折的打擊，有的人一旦遇到一點小麻煩，遇到一點小挫折，就不能接受，不能正確地對待。有的人是想不通，情緒低落，悶悶不樂，沉默寡言，十分無助的樣子；有的人是發泄，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發…….一個人在生活中總會遇到一些麻煩事，煩心事，總會受到一些大小不同的打擊，小學生也不例外。然而多數孩子嬌生慣養，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長和老師。如何培養孩子面對家庭、學校、社會諸方面帶來的打擊？這個問題不得不引起我們的關注。1、學會面對自己當自己受到打擊以後，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己受到打擊的原因。如果是自己造成的，就要勇敢地面對自己，敢於承擔自己的責任，告訴孩子：人無完人，孰能無過。有則改之，無則加勉。知錯就改，才是好孩子。2、學會面對父母天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當家長看到孩子學習成績考差時，不懂得教育的父母就會生氣地批評孩子，有的孩子不能接受父母的批評教育，與家長產生抵觸，不服從家長，甚至於向家長示威。這樣的孩子思想、行為處於危險的邊沿，教師應加以正確的引導：一是採取開展活動的方式，使孩子在活動中明理，查找自己的不對；二是採取交流的方式與孩子們溝通，理解父母用心的良苦；三是舉生活的實例和現象，明辨對錯，糾正自己的不良行為。其實，挫折和打擊並不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應付。我們要學會迎接挫折和打擊，也要學會對付挫折和打擊，只有那些敢於面對同學，面對教師，面對父母，面對社會，面對困難，面對人生坎坷的人
㈦ 孩子抗壓能力差，如何教育孩子
近幾年，全國各地頻傳中小學生離家出走，不堪壓力選擇輕生的事件。很多人都對目前孩子脆弱的心理承受力錯愕不已，學校老師以及家長也開始對自己的教育方式進行反思。有關教育專家表示，在專注於給孩子進行「分數」教育的同事也要加強他們的心理素質教育，特別是在逆境中成長的心理承受力。當前的社會競爭力越來越大，如何培養孩子有著強大的抗壓能力和適應？
一、應從小建立良好的心理素質
人生不如意事十有八九，每個人在成長過程中都會遇到形形色色的挫折與打擊。如果一個人的心理承受能力強，他就會將坎坷當作歷練自己的平台，利用搓折就要掉眼淚，為了一點小麻煩就容易心煩氣躁，甚者就會產生輕身的念頭。
因此，父母如果想要孩子積極從容地面對挫折，並且在將來順利走向成功的話，就需要從小注意培養孩子的心理承受能力，有意識地去放開呵護的雙手，讓孩子早一點經受風雨磨難、多經歷一些苦難挫折，並以此提高孩子的自信與勇氣，培養孩子堅強的意志和百折不撓的精神，從而增強孩子的心理承受能力。
二、培養學生的抗壓性格
性格是一個人對待現實的態度以及與之相適應的行為方式的獨特結合，它對人的心理承受能力有著極大的影響。性格開朗的人與性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我們要培養孩子積極、向上、樂觀、開朗的性格，同時，對那些性格孤僻的孩子，我們要多愛護、關心，對他們要「愛如春風，情如春日，潤物無聲」，往他們封閉的心裡注入愛的甘露。當他們遇到挫折時，我們要多做耐心的疏導和真誠的慰藉工作，從而打開他們封閉的心靈，揚起奮進的風帆，讓他們以積極樂觀的態度去面對並戰勝困難和挫折。
三、引導孩子積極應對挫折
當孩子處於幼年時期，遇到挫折和困難都是理所當然的，但是為了避免孩子深陷挫折中無法自拔，父母就應該及時做好開導工作。比如孩子初次做錯一件事、碰了壁，父母可以與孩子一起分析失敗原因，找到原因後引導孩子用積極的態度去應對挫折，以此培養孩子的心理承受能力。
同時當孩子遇到挫折時，父母還要引導他們合力地發泄內心的消極情緒，這樣有利於緩解孩子心中的壓抑，使孩子盡快地擺脫失敗陰影，促使他們以積極的心態投入到當前該做的事情中去。
如果孩子年齡還小的話，一些游戲訓練項目比如《普蕾成長計劃》對於孩子性格的形成和綜合素質如情商、逆商、膽商、自信心、自製力等的培養還是非常有幫助的。了解更多可私M。