❶ 《節約糧食,從我做起》主題班會教案
一、活動主題：
粒粒糧食要愛惜（讓學生知道糧食來之不易）
二、活動目標：
認知：
1．知道糧食與人民生活、國家建設有密切關系，用處很大。
2．知道糧食來之不易。
3．懂得要愛惜糧食。
情感：
1．對糧食有愛惜之感。
2．對浪費糧食的現象感到不滿。
行為：
1．愛惜糧食，愛惜食物，不浪費。
2．愛護莊稼，不踐踏。
三、活動形式：
多種
四、活動人數：
全班
五、活動過程：
主持人出場，致主題班會開場辭。
（編好對話內容謝謝）
一、實物導入：
1．同學們，今天，老師給大家帶來幾位好朋友，想不想見見他們？
2．歡迎他們和大家見面。（三位同學戴水稻、麥子、玉米的頭飾上）我們請這幾位朋友給大家做一下自我介紹。
水稻：我的名字叫水稻。小朋友們吃的白米飯是由我做成的。
麥子：小朋友們，你們好！我是麥子，白白的饅頭是用我做成的。
玉米：我是胖胖的玉米，小朋友們一定都喜歡我吧！我願和小朋友們一年四季在一起。
3．同學們，你們喜歡這三位朋友嗎？他們有一個共同的名字叫什麼？糧食。
板書：糧食
二、糧食來之不易
1． 糧食今天有許多許多心裡話想對同學們說，你們想聽嗎？（課件出示自製糧食擬人動畫，同時播放課文第一小節錄音）讓我們先請水稻來說一說吧！
（1）小朋友，這是一碗普通的白米飯（出示實物白米飯），而「我」是一顆普通的米粒。小朋友們，你們可知道我是怎樣誕生的嗎？那麼就讓我們一起去做一趟旅行吧！
演示動畫：《一粒米的來歷》中的場景一～場景四 下載
你們看，農民們在做什麼？仔細觀察他們是怎樣插秧的。（農民阿姨雙腳整天泡在冷水中，彎著腰，時間長了，真是腰酸背痛。）
出示場景五：禾苗在農民伯伯的精心護養下，漸漸長高了，為了讓莊稼長得更加茁壯，農民伯伯要做什麼？（鋤草、施肥、噴灑農葯、引水澆灌）
出示場景六：經過半年多時間的辛勤勞動，莊稼成熟了、農民還要做些什麼？（農民們要把稻子割下來，捆成捆兒，運到地頭，再經過脫粒，碾去稻殼等許多的工序，才能加工成我們現在吃的大米。）
師：好，我們謝謝水稻先生的精彩表演，下面請小麥女士來說一下吧！
（2）同學們，你知道我能做成哪些食品嗎？（據學生所答出示饅頭、麵包、包子、油條、面條、餃子等食品的圖片。）
小麥女士：好，大家說得太好了，下面我要帶大家去看一看麵包是怎麼來的？
演示動畫課件：《兒童營養麵包的由來》
小麥女士：大家一定要切記這最後一句話：「麵包來得不易，千萬不要浪費。」
師：讓我們感謝小麥女士的精彩演說，由於時間關系，我們就不請玉米小姐說了，我來總結一下吧！
小結：為了種出一粒粒的糧食，農民們不怕風吹日曬雨淋，不怕勞累，灑下多少辛勤的汗水，正如我們所學的古詩《憫農》講的那樣，誰會背誦請舉手。
學生背誦古詩。
播放錄音：《鋤禾》，學生一起背誦。
板書：糧食來得不容易
（3）這么多的好吃的都是糧食做成的，糧食與我們的關系怎麼樣？
板書：糧食與我們最親密。
三、怎樣愛惜糧食
（1）請你對辛勤種田的農民伯伯、農民阿姨講一講你是怎樣對待糧食的。
學生回答：粒粒糧食要愛惜（同時板書在黑板上）
老一輩革命家也是這樣教育子女的。
出示圖片＜董必武讓女兒撿起飯粒＞
（2）糧食聽到同學們說要愛惜他們，非常高興，還有話對同學們說，我們來聽一聽。播放課文第三小節錄音
你聽到糧食是怎麼說的呢？
講解：我國人口很多，但耕地面積很少，糧食不充裕。我們國家一些地區有時會遭受自然界的災害。比如說：水災、旱災、地震、蟲災等，如果遇到自然災害時，災區人民最需要的是什麼？如果缺少糧食，沒有糧食會怎樣？
板書：缺少糧食出問題
出示書中35頁圖片：這一輛輛汽車上裝著什麼？要運到哪兒？
為了有更多的糧食支援災區，我們平時應該怎麼做？（更加愛惜糧食）
（3）最後，糧食還有幾句話想讓同學們牢牢記住。仔細聽糧食讓我們牢記什麼？（出示一粒米與糧倉圖，同時播放第四小節錄音）
糧食讓我們牢記什麼呢？
師問：如果我們都來把糧食當成寶，節約每一粒米，會怎樣呢？跟老師一起算一算。
如果我們每位同學每天節約一粒米，一年節約多少粒米？（多媒體顯示大米實物投影：365粒米）
如果我們全班45位同學每人每天節約一粒米，一年節約多少粒米？（多媒體顯示大米實物投影：約16425粒米）
如果我們全國12億人口每人每天節約一粒米，一年節約多少粒米？（多媒體顯示《一粒米的話》）
聽了一粒米的話，你明白了什麼？
板書：積少成多了不起
四、辨析深化
「議一議」欄目 下載
1．（投影出示兩位小朋友在莊稼地里追捕蝴蝶的情景）這兩位小朋友這樣做對嗎？給他倆提提意見。（我們要愛護莊稼，不踐踏）
2．（投影出示一位小男孩吃包子時，把包子皮扔掉的情景）這位小弟弟做得對嗎？你能給小弟弟講講該怎麼做嗎？
3．（投影出示兩位小學生在莊稼地里立起寫有「請不要穿行」的木牌和另一些小學生正從莊稼地里並排走過的畫面）這些同學中，哪些同學該受表揚？哪些同學該受批評？談談你的看法。
五、聯系實際，指導行為
1．討論：在日常生活中，我們應該怎樣愛惜糧食？
（1）在學校吃早點，怎樣做到不浪費，誰有好辦法？請每位同學談一談。
（2）在家中吃飯應該怎樣做？
（指導學生具體做到不在飯桌上撒飯粒；吃多少盛多少，不剩飯，不想吃的東西不能隨意扔掉。）
小結：愛惜糧食要從自己做起，要做到不撒、不剩、不扔。
2．在我們班有哪些同學做到了愛惜糧食？誰來誇一誇他們。
（可以支援更多的貧困地區，獻出一份愛心；此外，還可以創造更多的經濟價值）
3．小常識：為了讓全世界的人民都來愛惜糧食，規定每年的10月16日為「世界糧食日」。（貼橫幅「10月16日——世界糧食日」）讓我們都來記住這一天。
4．總結全課：同學們，「糧食與我們的關系最親密，糧食來得不容易，缺少糧食出問題，積少成多了不起」，因此，讓我們每個小公民都應該從自己做起，從現在做起，愛惜每一粒糧食。
5．齊讀兒歌。（見板書）
板書設計
粒粒糧食要愛惜
糧食與我最親密，
來得實在不容易，
缺少糧食出問題，
積少成多了不起。
❷ 主題班會-勤儉節約 愛我校園
答：
香港富豪李嘉誠有一次從酒店出來，准備上車的時候，把一枚硬幣掉在了地上，硬幣咕轆轆地向陰溝滾去，他便欠下身去追檢。旁邊一位印度的保安見此狀，立即過來幫他拾起，然後交到他手上。李嘉誠把硬幣放到口袋裡後，再從錢夾里取出100元錢，給保安作為酬謝。為了一元而花了100元，這無論從哪個角度看都是不劃算的。有人向李嘉誠問起這件事情，他的解釋是：「若我不去檢這枚硬幣，他就會在世界上消失，而我給保安100元錢，他便可以用之消費。我覺得錢可以拿去使用，但不可以浪費。」
節約是個千古話題，我們把勤儉節約供奉為中華民族的傳統美德。關於節約我們不乏精論聖典：歷盡古今多少事，成由勤儉敗由奢；老人家一句致理名言叫:貪污和浪費是極大的犯罪。足見節約之重要，浪費之危害。殍屍遍野的時候，我們知道節約，食不裹腹的時候，我們知道節約。然而剛填飽了肚皮，就學會了浪費，而且浪費成了一種社會行為，節約的意識隨著GDP的增長而逐漸消失。
節約當自政府始，政府的浪費是驚人的。到機關的辦公樓走走看看，常明燈，常流水，而對此總是視而不見，充耳不聞。不論是否有人，電腦常開；不論是否需要，空調常打。辦公部門人均水電浪費要比正常家用的高4-7倍，所以最近中央機關已經對辦公用水電做出了限制。我國的能源並不富足，人均擁有量很少，還沒到可以任意揮灑肆意流淌的地步。更可怕的不是浪費幾度電，流失幾噸水，而是荒蕪了節約意識。沒有了節約意識，把浪費習以為常，這一就成了殃及子孫的大事。大慶市一自來水管線由於雙方扯皮，自來水白白的淌了三年，期間雖有幾次修復仍無濟於事。
成由儉，敗於奢，這是一條深刻的歷史經驗。艱苦奮斗、勤儉節約是中華民族千百年來的傳統美德，是我們黨發展壯大的傳家寶。無論條件發生了怎樣的變化，這個優良傳統都不可丟。丟棄了，我們就會在不知不覺中懈怠了，在舒舒服服中迷醉了，在風風光光中沉落了。長此以往，我們的民族難以自立自強，我們的國家難以發展進步。 從各方面來講，現在的日子確實比過去要好很多。但我國仍處於並將長期處於社會 主義初級階段，人口多，底子薄，人均資源少，生產力不高，這是基本國情。我國還是發展中國家，全體人民的生活不是很富裕，國家建設需要辦的事情還很多。我們必須胸懷大局，保持清醒，在各項工作中始終貫徹勤儉節約的原則，始終發揚艱苦奮斗的作風。
進一步增強節儉意識，發揚艱苦奮斗的精神，是踐行社會主義榮辱觀的重要內容。節儉是一種行為，更展現一種精神力量；節儉是一種觀念，更體現一種民族品格；節儉是優良傳統，更是現代文明的標志。越是文明進步，越是崇尚節儉。我們的各級領導幹部應當帶頭做到以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥，以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥，讓勤儉節約的意識，艱苦奮斗的精神，見諸實際行動，成為時代的新風尚!
以勤儉節約為榮,以鋪張浪費為恥!
班會串詞
合：老師們、同學們大家好！
甲：在學校開展「建設節約型校園」的號召下, 為了樹立節約能源思想意識,共同
建設節約型校園，我班這次展開了「我節約，我快樂」主題班會。
合:「我節約,我快樂」主題班會現在開始!
乙：10月31日，是世界勤儉節約日。勤儉節約是什麼？傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德；現代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉節約。 勤儉節約，中華民族的優良傳統，現代文明的內在訴求。勤儉節約，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。世界勤儉節約日的確立，可以體現出世界對勤儉節約的一種呼喚。
甲：是的，勤儉節約一直是中華民族的傳統美德。做為一個中國人，我們最應當擁有的就是節約意識。雷鋒有句名言：「在工作上，要向積極性最高的同志看齊；在生活上，要向水平最低的同志看齊。」這是雷鋒的座右銘，雷鋒是這樣說的，也是這樣做的，在短暫的一生中，為了黨和人民的事業，他勤儉節約，努力工作，不怕艱難困苦，嚴格要求自己，為我們樹立了光輝的榜樣，這種勤儉節約的精神影響了幾代人。
乙：勤儉節約不是一種使人痛苦的美德。相反，它能讓人們免遭許多蔑視和侮辱，度過艱難困苦。它要求人們克制自己，但也不要放棄正當的享受。它會帶來許多生活的樂趣，如用廢舊的東西製作工藝品，將人們遺棄的舊物煥然一新……而今天這些樂趣正讓奢侈浪費的社會風氣從人們身上一點點奪走。 ，
甲：對於富人來說，勤儉節約是難得的美德；對於窮人來說，勤儉節約不僅是一
種美德，更是一種必不可少的責任。
乙：一個明智和懂得勤儉節約的人，會為未來打算，他在自己處於好運氣的時候，
就會為將來可能降臨到自己的家庭和自己身上的不幸日子做些准備；一個沒頭
腦的人，根本不會為將來著想，不會考慮到明日艱難的需要，他會瘋狂地把全
部收入都花光。
甲：勤儉節約行為，不僅給人們帶來富裕安寧的生活，還給人們帶來許多益處：它培養人們自我剋制的習慣；它使精明謹慎成為人的顯著性格；它控制自我放縱；它使人擁有安逸閑適的平和心態。
乙：甲你知道嗎？我們提倡勤儉節約，但絕非是讓人們養成吝嗇鬼、守財奴的不
好生活習慣。我們的主旨無非是人們應該在享受現有生活的前提下，替未來做
些打算和准備。人們應該在衣食豐足的美好日子裡，為將來有可能降臨到自己
身上的壞日子做些准備，就像枯水期修好防洪堤一樣。
甲：是的，但是勤儉節約不僅適用於金錢問題，而且也適用於生活中的每一件事，
從明智地使用一個人的時間、精力，到養成小心翼翼的生活習慣。勤儉節約意
味著科學地管理自己和自己的時間與金錢，意味著最明智地利用我們一生所擁
有的資源。
乙：甲，那有沒有生活中的例子可以給我們班的同學講一講呢？
甲：當然有了，下面我就給大家講一個處於生活困難的學生，如何勤儉節約，並且不影響學習和身體呢？希望能會給我們一些啟示。
甲：劉某每個月生活費200元，而且他把生活安排得井井有條。早餐1個雞蛋，
1個包子，1兩稀飯共1.2元；午餐一般是4.00元的葷素搭配；而晚餐通常是2個素菜1兩米飯共2元。有一段時間他們寢室每天中午湊錢去吃小炒（平均下來，每人也是4元錢左右），而且劉某總是把沒吃完的菜打包回來，留到晚上泡上開水吃。老師擔心他吃壞肚子，他卻說「沒事，不吃浪費了好可惜。」劉某說：「平均每個月的200元都會有節余，因為除了在院里勤工儉學每月有100元補貼外，另外100元都是父母在家裡省吃儉用，勒緊褲帶省下的。雖然現在還不能賺錢孝敬父母，但為他們省一點錢也算是敬一點孝心吧。爸媽這輩子命苦，他們該有個幸福的晚年。」
劉某也有自己的興趣愛好，聽古典音樂就是他的興趣之一。他說：「古典音樂
能讓人浮燥的心平靜下來，好好看清自己。」在機房值班時，他也上上網，看
看網頁，了解一下書本以外的知識。雖然劉某現在的成績非常優異，但是他
覺得自己做得還不夠，還有欠缺的地方，而且他還想考研究生、博士生，往
更高層次塑造自己。
乙：我們很容易地劉某身上發現：勤儉節約不僅是財富的一塊基石，也是許多優
秀品質的根本。勤儉節約可以提升個人的品性，厲行勤儉節約對人的其它能
力也有很好的助益。勤儉節約在許多方面都是卓越不凡的一個標志。勤儉節
約的習慣表明人的自我控制能力，同時也證明一個人不是其慾望和弱點的不
可救葯的犧牲品，他能夠支配自己的金錢，主宰自己的命運。
甲：勤儉節約是人生的導師。一個勤儉節約的人勤於思考，也善於制定計劃。他
有自己的人生規劃，也具有相當大的獨立性。
如果你養成了勤儉節約的美德，那麼就意味著你證明了自己具有控制自己慾望的能力，意味著你已開始主宰你自己，意味著你正在培養一些最重要的個人品質，即自力更生、獨立自主、謹慎小心、深謀遠慮，以及聰明機智和獨創能力。換言之，就表明了你有生活的目標，你是一個非同一般的人。
乙：除了在金錢上我們應該勤儉節約。在日常生活中，同學們也應當樹立節約意識！
我們可以做一點用電用水的調查
如果你留心一下自己家裡的電表、水表，你就會注意到，這個月放開手腳用電、用水，電表、水表的字就走得多；如果另一個月注意一點節電、節水，電表、水表的字就走得少，有時，兩個月當中還相差很大。如果你認真多調查幾個月，你還會發現，電表，水表上的字，每個月和每個月都有差別。再一細究，有些差別是合理的，有些就與節約有關。
要知道，節電、節水，就是在保護我們的環境。道理很簡單。電是動力，是二次能源，它是從一次能源轉化過來的。現在，利用水力、利用太陽能、利用風能、潮汐能等都可以發電，但那隻佔人用電量的一少部分，大部分電還是由火力發電廠生產的。火電廠不是燒油就是燒煤，而且大多數是燒煤。全世界每年要消耗幾十億噸煤，多是用於發電。燒煤就要產許多污染物。少用些電，就可能少很多污染。再說水，農村裡自家打井取水自不待說，城鎮多用自來水，自來水並不是自然來的，那是將天然水澄淀、過濾、消毒後用泵打到我們房間中的水管子里出來的。要有自來水，就得用電。再說，水資源也是十分寶貴而且日益緊張的資源，節約用水，就是節約資源，就是節約用電，也是保護環境。
甲；黃金本無種，出自勤儉家；行船靠掌舵，理家靠節約；可見一個家的興旺發達勤儉是根基。所以，下面請乙同學為大家講一講在居家生活中我們應當如何勤儉節約！
乙：節約用水：水是生命之源，人類的文明之舟自古依水而行。人類對水的依賴，就像嬰兒之於乳汁。河流被稱為大地的動脈，湖泊被譽為大地的明珠。河流和湖泊提供了豐富的淡水資源，塑造了富饒的沖積平原，滋潤了土地，哺育了人民，成為人類文明發展的搖籃。我們每天節約一滴水，就為地球添加了一分綠色。我們可以做到的：
1、洗臉洗腳的時間養成使用臉盆的習慣。
2、一水多用。用洗臉水洗腳水來拖地板、擦洗物品等。
3、用水時盡量使用小水流。
4、隨手關緊水龍頭。
節約用電：在我國，火力發電佔了我國總發電量的比重還比較大，需要耗費大量的煤、石油、天然氣等大量不可再生資源。節約用電，就是節約能源。我們每天能做的有：
1、隨手關閉教室和宿舍內的燈，做到人走燈滅。
2、每天減少看電視、玩電腦的時間。
3、家電在不使用的情況下，不要長時間待機。
4、在白天的時候，盡量使用日光，避免開燈。
從自己身邊做起，注意節約每一度電、每一滴水，天長日久，日積月累，是一個不小的數字。
甲：聽了乙同學自我總結出來的節約用水、用電的小常識後，大家有什麼看法呢？在大家的日常生活中，又有什麼節約小妙招可以與同學一起分享呢？同時，同學們也可以例舉一些我們生活中的反面教材，下面請同學們自由發言。
乙：感謝同學們的積極發言！其實，勤儉節約並不需要很大的勇氣才能做到，也不需要很高的智力或任何超人類的德行才能做到。它只需要某些常識和抵制自私享樂的力量就行了。勤儉節約只不過是日常生活中的普通意識而已。它不需要強烈的決心，它只需要一點點有自我剋制。
乙:通過了這次班會,我想同學們的心中一定都有了新的打算, 讓我們積極行動起來，進一步提高對建設節約型社會重要性意義的認識，從我做起，從今天做起，從點滴小事做起，逐漸養成勤儉節約的好習慣。這將是我們終生享用不盡的寶貴財富.
合: 「我節約,我快樂」主題班會到此結束，謝謝各位老師和同學！
這種班會不好想！
我是抄的，給不給分無所謂！
自己重新整理一下！！！
只是希望能對您有所幫助！！！
祝您馬到成功！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
❸ 小學生勤儉節約班隊活動方案
《厲行節約，從你我做起》主題中隊活動方案
隨著社會經濟的不斷發展，人們的生活水平有了進一步的提高。但是，浪費現象也在不斷地增多。在學生中間，學慣用品的浪費，水、電、糧食的浪費，時間的浪費，都不難發現。本課意在通過調查、采訪、搜集、學習、表演等實踐活動，讓學生來體驗中華民族的傳統美德----勤儉節約。從而，教育引導青少年增強節約意識、節約觀念，大力倡導節約文化，建設節約文明，培養青少年勤儉節約、艱苦奮斗的道德品質，切實提高未成年人的資源憂患意識、環保意識、節約意識。
合：老師們，同學們，大家下午好，歡迎來到「厲行節約，從你我做起」創建節約型校園班隊活動。
A：勤儉節約，杜絕浪費，是中華民族的傳統美德。
B：在建設「節約型社會中，節約小隊開展了節約一滴水、一度電、一張紙、一粒米」為主要內容的實踐活動。他們搜集環保資料，調查浪費現象，為保護環境支招。
A：他們培養節約習慣，繼承節約美德，為營造節約氛圍出謀劃策。今天還特別請到了《節約報》的小記者，大家歡迎。
B：今天，我們可以穿上漂亮的衣服，可以背起書包高高興興的到學校里學習文化知識，可以去公園里欣賞奇花異草。我們不愁吃，不愁穿，生活無憂無慮。可是，有的同學卻不懂得珍惜今天的幸福生活。
A：就是啊，有一天早上，我班的陸怡寧同學路過學校的水池，看到了這樣一幕情景，請看大屏幕。
A；陸怡寧同學看到這樣的情景，心中很不滿。他寫了這樣一篇文章，呼籲大家節約用水，大家請聽。
（朗讀）
B：是啊，不管在哪兒，我們人人都要節約用水，還要節約用電。從小是做起，養成勤儉節約的好習慣。再請看小品《後悔》
B：看了這個小品，大家有什麼感想呢？
（談感想）
A：對，我們少年兒童就應該不挑吃，不挑穿，不亂花錢，從小養成勤儉節約的好習慣。
B：只要我們不浪費一張紙、一滴水、一度電，就會為國家多創造一份財富。
B：浪費不是我們的朋友，杜絕浪費，提倡節約才是我們內心的呼喚。請看快板《節水謠》
A：同學們的表現真不錯，作為我們新一代的學生也應該發揚勤儉節約的光榮傳統，從小做起，從身邊做起，從現在做起。
B：可有兩個人一直在為一等於幾而爭論不休呢。
A：「真的？
B：看，他們來了。請聽相聲《一等於幾》
B：哎，薛晨，聽說我們的學生開展了一次變廢為寶的行動。
A：是嗎？走，一起去瞧瞧
B：太好了，走吧。
B：真是讓我大開眼界。同學們用一雙小手把身邊的廢品變成了一件件寶貝，真了不起，他們讓我懂得了：厲行節約，志在行動。我可要好好學學。
A：說的好。節約，他是一種美德，是一種高尚的品質。看看女生是怎麼說的吧
A：節約行動靠你我，美好生活留給他。不管是一張紙、一元錢、一度電、一滴水，我們都應該去珍惜。
B：是啊，我相信我們的同學有很多的好點子來進行這一項長遠的行動，請同學們說說節約的進點子吧。
（記者采訪節約進點子）
A：其實只要我們時刻謹記節約，肯定能把這些做法化為行動。
B：在我們同學的手中還有許許多多的好點子，讓我們共同行動起來，把我們的好方法、好點子告訴身邊的每一位朋友。
（互贈卡片）
A：節約一張紙、一元錢、一滴水不足為奇。但這點點滴滴匯聚的力量無窮。一粒米、一本書、一度電對需要他們的人來說又是多麼的珍貴。
B：節約，就從現在做起，從身邊的一點一滴做起。
A啊：讓我們和浪費現象說一聲「再見」，道一聲告別，唱想節約歌，謹記傳家寶。請聽大合唱《勤儉是咱們的傳家寶》
B通過這次班會使我們進一步懂得了勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。讓我們以這次班會為起點，把勤儉節約這種傳統美德在我們身上發揚光大，我們中隊決定向全校少先隊員發出倡議。請中隊長讀倡議書。
今天，我們可以穿上漂亮的服裝；可以背起書包高高興興地回到學校里學習文化知識；可以去公園里欣賞奇花異草。我們不愁吃，不愁穿，生活無憂無慮。可是，有的同學卻不懂得珍惜今天的幸福生活。有一天早上，我班的##同學路過學校的水池，看到了這樣一幕情景：
小品：《忘關水龍頭》 （王世超、孫文健）
隊員甲和隊員乙到龍頭上洗手。隊員甲把龍頭開得很大，用手把洞口賭住，讓水從裡面噴出來，射到對方的身上，玩罷，兩人轉身就走，不關水龍頭，水嘩嘩地流。
主持人乙：##同學看到這樣的情景，心中很不滿。他寫了這樣一篇文章，呼籲大家節約用水。（讀文章）聽了呂凡同學寫的文章，大家有什麼感想？
主持人乙：是啊，不管在哪兒，我們人人都要節約用水，還要節約用電。從小事做起，養成勤儉節約的好習慣。
主持人甲：再請看小品《小華後悔了》。（五人表演者 吳聰聰 曹雨楊 蘇詩蓓
陸威 潘藝強）
小華：（星期天早上九時半，小華在床上伸伸懶腰。）唉，真累，奶奶，幾點鍾了？
奶奶：（急急忙忙走過來）哎喲！我的小寶貝，快十點了，快起來。
小華：（馬上起床，看了看衣服）這衣服有些舊了，給我換件新的吧。
奶奶：好，好，這就換，這就換。（馬上遞上新衣服）
小華：（滿意地）嗯，這還差不多。
爺爺：（端來早餐）華華，快趁熱吃，這是爺爺親手做的面條，還香噴噴的。
小華：（瞪大眼睛，連連擺手，大叫）什麼？又吃面條，我不吃，我要去廣州賓館買義大利粉吃。
爺爺：（陪笑著說）好好，我的乖孫孫，這面條留給我和奶奶吃，你吃義大利粉。
小華：（滿意地點點頭）這還差不多！
（晚上，一家人在吃飯）
小華：（飯掉了滿桌子）
媽媽：華華，你看，滿桌子都是飯，要注意點。
小華：（無所謂地）才那麼幾粒飯，算什麼？米缸里有的是大米，要做多少飯都行。
爸爸：（嚴肅地）華華，你這樣認為就不對了。要知道，一粒飯是來得非常不容易的。農民伯伯要經過播種-插秧-除草，施肥-收割-曬干，再加成大米。最後，我們還要把大米煮熟，才變成香噴噴的米飯。從播種到加工成大米起碼要半年的時間。你每天都浪費幾粒米，一年下來就有一麻袋了。你要養成勤儉節約的好習慣呀！
小華：（低下頭）爸爸，我真後悔。以後再也是浪費了。我要做個勤儉節約的好少年。
大家：（拍手，異口同聲地）好，真是太好了！（退場）
主持人乙：看了這個小品，大家有什麼感想？
主持人乙：是啊，我們少年兒童應該不挑吃、不挑穿、不亂花錢，從小養成勤儉節約的好習慣。
主持人甲：再請看小品：《鉛筆的哀嘆》（唐佳玲）
一個化妝成鉛筆的隊員上，嘆息著：
生在森林野山，
長在工廠車間，
為學生服務，
咱心甘情願。
誰知主人無聊，
削鉛筆當作好玩。
一毛錢一支鉛筆，
幾分鍾剩下半段。
隨手扔進垃圾里。
如此浪費現象，
實在令人心酸。
主持人甲：聽了鉛筆的哀嘆，大家有什麼感想？學慣用品是我們的朋友、學習的好幫手。每一樣學慣用品都傾注著無數人的勞動心血，都是來之不易的，我們要愛惜學慣用品，不亂丟、不故意損壞。
主持人乙：同學們，我們的生活是富裕了。可是，你們有沒有想過，在邊遠的山區，還有許多失學的兒童，他們吃不飽，睡不暖，實在需要我們的幫助。只要我們不浪費一張紙，節約一支筆、一滴水，一度電，就會為國家創造許多財富了。請看調查報告《水和電》。（孫文建）
隊員5人（6、4、42、31、10）：我們都是水，你們知道嗎？
A: 一噸水可以發電5410度。
B: 一噸水可以磨粉34袋。
C: 一噸水可以生產葯片2000片。
D: 一噸水可以煉鋼130公斤。
齊：節約一噸水，為國為民作貢獻！
隊員5人（34、18、19、45、27）：我們都是電，你們知道嗎？
A: 1度電可以生產化肥3公斤。
B: 1度電可以織布7米。
C: 1度電可以煉鋼30公斤。
D: 1度電可以供洗衣機使用5小時。
E: 1度電可以縫制襯衫10件。
齊：節約一度電，為國為民作貢獻！
主持人甲：聽了剛才幾位同學的介紹，我們知道了一噸水、一度電的功勞有多大。《小學生日常行為規范》第8條要求我們做到：愛惜糧食和學習生活用品，節約用水，不比吃穿，不亂花錢。讓我們一起來背一背這一條。
主持人乙：讓我們都來做節約小能手、小小理財家。請聽兒歌《我是小小理財家》
別看我是小娃娃， 我是小小理財家， 我是小小理財家，
理財方面是行家， 理財不比大人差， 新一代的紅領巾，
不鋪張，不浪費， 勤動腦，巧計算， 看得遠，算得精，
該省的省來該花的花， 不攀比來不亂花， 科學消費分得清，
勤儉節約人人誇。 理財章在胸前掛。 做祖國建設的小精英。
主持人甲：讓我們記住勤儉節約的一些名言警句。
隊員：（3-5人）節儉相互，人之美德。儉朴的生活，不但可以使人精神愉快，而且可以培養革命品質。我們一起把這些名言警句來讀一下。
主持人乙：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；主持人甲：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的；主持人乙：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的；主持人甲：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的企業是難以持續發展的。
主持人乙：節能降耗不是一時的、而是永恆的話題。
勤儉節約班隊活動方案
一點一滴，牽動我心
——三（1）班「節約用水」主題班會
活動目的:
1．使學生樹立節約用水的意識，認識到保護水資源的重要性。
2．使學生了解一些節約用水的生活典型事例，懂得節約水從點滴做起，從我做起，從現在做起。
3．教給學生掌握一些節約用水的方法。
活動程序：
一、預備部分
1．各小隊檢查人數。
2．各小隊報告人數。
3．請示輔導員。
二、正式部分
（一）全體立正。
（二）出旗。
（三）唱隊歌。
（四）中隊長講話。
（五）活動過程：
1．引入主題班會內容
同學們，今天給大家帶來一個謎語，你們想猜猜看它是什麼嗎？（有種東西是個寶，沒有顏色沒味道，世界萬物都需要，江河湖海去尋找。）
從這個謎語中我們看出水資源非常重要，那我們應該怎樣對待水資源呢？今天，我們三（1）中隊主題班會的內容是《一點一滴，牽動我心》，希望大家積極參與。
2．小品《水龍頭的見聞》
水與我們每個人都密切相關，但是我們身邊總有人做不到節約用水。如洗了手忘關水龍頭等等。下面請看小品《水龍頭的見聞》。
水龍頭的見聞：一天，艷陽高照，一群小學生正在操場上運動，這個時候……
看了剛才的小品，你有什麼想說的嗎？你有些什麼感想呢？
3．發出珍惜水資源的呼籲
是的，節約用水從我做起，從點滴做起，相信大家在電視上、報紙雜志上都聽說過珍惜水資源的呼籲，節水已迫在眉睫。
下面讓我們首先請出我班四位小博士聽聽他們的呼籲吧！（課前事先安排四位比較好的學生做好知識上的准備。）
博士甲：水是生命之源，沒有水，地球上就沒有植物，沒有動物，更沒有我們人類，如果人類無止境地浪費水，那麼，人類自身將會受到大自然無情的懲罰。
博士乙：雖然地球上的水約有14億立方千米，但是，海洋就佔有13.7億立方千米。如果我們還像現在這樣浪費水，30年後這片神州大地上，可飲用水將會枯竭。我們可以算一筆帳，如果每人節約一桶水，那麼，全國就可節約12萬噸水，這些水可以供多少人喝呀！
博士丙：黃河被人稱為母親河，它是中華民族的搖籃。幾千年來，它一直澆灌著中華大地，源源不斷地為人類提供著衣食之便。可是如今，黃河這條中國第二大河已經開始斷流了！這條母親河正面臨著枯竭。
博士丁：水還面臨著被污染的問題。據世界衛生組織報道，非洲每年因喝不幹凈水而死亡的有5萬多人。我們中國也不例外，每年工廠排出的污水使我國的長江、黃河、珠江等大江大河都受到不同程度的污染，這是多麼的觸目驚心啊！
小結：是啊！水對於我們是多麼珍貴呀！當地球上一滴水也沒有的時候，人們後悔也已經來不及了。水資源是有限的，同學們，請讓我們節約每一滴水吧！
4．快板《節約用水》
有個小輝愛玩水，水流一地不理會。小龍頭，沒關閉，嘩嘩流著淌眼淚。這可急壞小翠翠，關了龍頭問小輝：「幹嘛這么浪費水？幼兒園的老師說，地球的水最珍貴，沒有了水什麼都要沒！」小輝聽完撓腦瓜，覺得自己是不對。馬上對著翠翠說：「節約用水我也會！」
5．欣賞小品《收水費》
看來，在我們的生活中有很多人已經認識到節水的重要性了。可是有些人卻仍然覺得水很平凡，浪費一些沒什麼了不起。下面的小品《收水費》就為我們帶來了這樣一個故事。
(1)小品表演，引出節水方法的討論。
李師傅（收水費的管理員）（做敲門的動作）：有人嗎？
小陳（這一家的主人）：誰呀？
李師傅：是我，收水費的老李。
小陳：（開門，作歡迎狀）哦，李師傅呀！請進，快請進，您有什麼事嗎？
李師傅：我是來收這個月水費的。我們去看看水表吧！
小陳啊，你自己這個月一共用了5立方水，如果都像你那樣用水，我們將來吃什麼，喝什麼，小夥子，不能像這樣浪費水了。
小陳：唉！李師傅，沒辦法呀！你說，這洗菜作飯要用水，洗碗澆花要用水，洗澡洗衣服要用水，擦地板、沖廁所等好多地方都要用到水呢！你說我該怎麼辦？
是啊！同學們，大家能為小陳一家想出節水的好辦法嗎?讓我們大家一起幫他想想辦法吧！
(2)以小組為單位討論節水方法。
(3)匯報節水方法。
(4)小結：大家剛才說了那麼多節水的方法，為小陳叔叔出了這么多主意，是的，在生活中節約用水我們可以從自我做起，從點滴做起。
6．齊讀兒歌《哭泣的小水管》
小水管，低著頭，滴答滴答淚直流，我來替她擦眼淚，快快擰緊水龍頭。一滴水，不算多，要是浪費了不得，你一滴來我一滴，悄悄淚流匯成河。
（六）輔導員老師講話
通過這次主題班會，我們知道水是人類的生命之源。我希望大家能從點滴做起，從我做起，從小事做起，珍惜水資源，節約每一滴水，讓我們大家都成為節水大軍中的一員，為節水貢獻我們的力量吧！讓地球——人類的母親，這個生命的搖籃，永遠身裹那層美麗的藍色的「紗衣」，永遠可愛、壯觀，永遠和藹可親！
（七）呼告
（八）退旗
（九）中隊長宣布「一點一滴，牽動我心」主題隊會結束。