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小學武術教學

發布時間:2020-11-26 02:33:37

㈠ 如何上好小學體育課武術教學設計和反思

1.武術的起源與功能。
2.武術的基本手型(拳、掌、勾)、基本步法(馬步、弓步版)和武術組合動作(馬步沖拳、權弓步推掌)。
3.合作練習。
二、教學目標:
1.了解武術的起源和功能;會做簡單的手型、步法及組合動作。
2.通過學生觀察、模仿、互相交流、嘗試學習,提高參與活動的意識和互幫互助的能力。
3.培養學生對武術的興趣,崇尚武德的精神。
三、教學重點、難點
教學重點:手型、步法及組合動作。
教學難點:動作路線清晰,手形、步形正確到位。
四、課前准備:多媒體課件的製作。

小學生武術基本動作

武術基本功是練習武術必須具備的身體活動能力、技術技巧能力以及內心理素質等基礎。基容本功訓練時,有一系列專門的綜合性練習人體內、外各部位功能的方法和手段,這些方法和手段,突出了武術運動的專項要求,具有鮮明的內外兼修的運動特點。基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現的是腰部靈活性、協調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;肩功表現的是肩關節柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫;樁功表現的是腿部力量和呼吸內息的功夫。
一、腿功 (一)正壓腿 (二)側壓腿 (三)後壓腿 (四)仆步壓腿 (五)正搬腿 (六)側搬腿 (七)豎叉 (八)劈橫叉 (九)踢腿1正踢,2側踢,3外擺,4里合,5後踢腿 6前掃腿,7後掃腿
二、腰功 (一)前俯腰 (二)甩腰 (三)涮腰 (四)下腰
三、肩功 (一)壓肩 (二)單臂繞環 (三)雙臂繞環 (四)兩臂交叉繞環
四 樁功,馬步功
基本動作;手型;拳,掌,勾。 手法;沖拳,推掌,架拳,亮掌,格肘,頂肘。
步型;弓步,虛步,歇步,

㈢ 如何改善小學生男生的武術教學方法

只是從個人的感悟角度回答這個問題,簡要說明以下幾點。 現狀: 1、武術學習,大部分教學是將其當成強身健體的體育鍛煉來培養,融入傳統習武文化教育缺乏,因此對動作的理解,和肢體表達的理解不深刻。 2、教材繁雜(本身中國武功就多),小學生學習的武術偏向於套路,和對武術的初步了解,而缺乏培養孩子的習武心態,和體能根基。因此很多小學生即使有認真練習,也只能停留在動作層面,或者歪曲學武的目的,為了變強,能去打架。 3、缺乏刻苦的學習方法,學習武術的針對性差,往往是一個門派,一個拳種的教學,或者是花拳綉腿的灌輸,不能做到因材施教。只有專門習練武術武校才能提供相對較好的氛圍環境,但也更偏重於套路練習表演,實戰技能方面缺乏突破性的練習方式方法。 改善: 1、不要一味的灌輸套路概念,要從套路中理出武學的精華,拳打百遍其義自見。習武的真理是刻苦反復的領悟學習,除了學會肢體表達,還要懂得增進肢體的能力。 2、培養自我專研的興趣,調動孩子們去理解動作,能基本的了解人體的運動結構,反應,平衡,柔韌,力量,發力等概念,不用太深刻,讓其知道武術運動是如何增強人體機能,為何生命在於運動,如何通過運動了解自身,了解大自然。 3、小學男生比較難管教,是孩子們學習初期好奇心、好勝心旺盛的時期,需要根據不同孩子的性格提供不同的教學方式,找出孩子頭通過武學培養其謙遜的大局觀,啟蒙內心薄弱的孩子,調動其細心多思的潛能,讓武術技能成為塑造孩子良好天性的教具,不是增長孩子增強好鬥的頑性,而是增強好學能力,和相處溝通的初步技巧。 說得比較籠統,望海涵,很多時候除了因材施教,還可以因地制宜。比如請當地比較有名氣的武術名人,動作明星(太大牌也沒必要咯,要看人品)來帶動孩子學習的興趣,通過他們的親身經歷來教導孩子,而且要比較多的激勵體制,不要他太多的厲罵和指責,將孩子們的缺點往優點去聯想牽引。

㈣ 怎麼教好小學武術

小學武術,不用說吧,是教小學生的,而小學生對於武術的概念不那麼深,也就是說,小孩子對武術沒有任何想法,打人,打比賽,發揚武術什麼的,這些根本不會想,所以你要抓住小孩的心理,武術,是個技術活,當然,對基本功也是不可或缺的。。。
說了半天,就是想跟你說,你教武術,不要灌輸太多的技巧,這樣會使孩子很快失去興趣,但也不要一致的要求累死人的練習基本功,現在孩子沒有那麼強的意識,所以,應該把練習基本功變成玩游戲,用游戲來提高他們的基本功,游戲當然得對基本功有效果,這樣不枯燥乏,反而會增添興趣,是孩子以積極的心態接受武術,這是廣面的說,具體怎麼做,還得靠你了,買點關於小學武術的教學書,按書上的具體怎麼做,然後你安排他們做什麼。。
大概就是這么回事= =。。。。。。

㈤ 小學武術教學計劃

武術》選項課教學大綱

前 言

本課程是為學院培養「寬口徑」、「厚基礎」、「重能力」的高素質人才而開設一門課,是天津財經學院體育專項選修課程之一。

本課程修讀對象為完成傳統基礎武術項目學習的全院本專科學生。該課程旨在使學生了解和掌握武術基礎理論知識和學習武術套路,以及武術運動概述,基礎裁判法等。使學生通過武術專項課的學習,理論上要求學生掌握武術技術及基本動作要領和初級裁判法能做到自教自練和擔任比賽裁判,學習武術的特點、流派,了解武術健身價值、文化內涵及各套路動作名稱,實踐中掌握基本手型、手法、步型、步法及整套動作組合的連貫性和身體的協調性。並達到自我演練既有獨自欣賞武術表演的能力。達到武術初中級水平。

本課程以我國現有的武術競賽套路及散打資料為理論基礎,借鑒優秀與動員的表演風格,以武術專項教師任教,目的是使學生達到對武術的更進一步的了解,具有一定的武術基礎,掌握一定的相關理論知識,和有一定的武術德育知識和武術精神。

根據學生武術專項基礎水平,分設初級和提高班。

目 錄

武術課(選修初級班教學大綱··· 1

一、課程介紹··· 1

二、課程任務··· 1

三、教學內容與學時分配··· 1

四、教學內容綱要··· 2

五、成績考核··· 2

六、 教學進度··· 3

七、選修資格及上課要求··· 3

八、主要參考書··· 4

武術課(選修)提高班教學大綱··· 5

一、課程介紹··· 5

二、課程任務··· 5

三、教學內容與學時分配··· 5

四、教學內容綱要··· 6

五、成績考核··· 6

六、 教學進度··· 7

七、選修資格及上課要求··· 8

八、主要參考書··· 8

武術課(選修)初級班教學大綱

一、課程介紹
武術是集踢、打、摔、拿等攻防技擊動作與手型、手法、步型、步法、平衡、跳躍等動作於一體,通過套路與散手運動形式,來增強體質培養意志、注重內外兼修的一項中國特有的民族傳統體育項目。

本課程分為初級和提高,兩個教學班。主要學習武術基本功、基本動作組合、散手基本技術,介紹初級三路長拳、初級刀術及初級棍術。通過學習使學生基本了解並掌握一項運動技能體會民族傳統運動項目的獨特意義,具備自衛防身的能力。達到增長勁力、意志堅定、靈活果斷,具有武術運動特有韻味的目的。

二、課程任務
1、 學習有關武術的理論知識。

2、 了解武術的特有韻味及悠遠歷史。

3、 學習武術套路(包括:拳術、介紹散手)。

4、 繼承和發揚民族體育文化。抓住武術運動的特點,注重武術的鍛煉價值和人文價值。

三、教學內容與學時分配
類別
教學內容
學時

理論部分
武術運動概述
3

武術套路競賽規則與裁判法
2

武術散打比賽規則與裁判法

實踐部分
武術基本功
10

武術基本技術
13

電教學習
2

其它
考核
2

機動
2

合 計
34

四、教學內容綱要
(一) 理論部分

1、 武術的概念、特點、淵源和流派介紹

2、 武術的健身價值、文化內涵以及未來前景

(二) 實踐部分

1、武術基本功:基本手型、基本手法、基本腿法、基本步型、基本步法、基本動作和組合動作。

2、拳術,基本組合。

3、成套動作的學習和演練。

五、成績考核
(一) 內容

1、理論部分(佔20%):筆試。試題由試題庫隨機抽取30題。

2、技術部分(佔60%)

(1) 動作規格

(2) 勁力協調

(3) 動作熟練及精、氣、神的要求

3、學習態度(佔20%)

(1) 課堂表現(5%)

(2) 出勤表現(15%)

(二) 評分標准

1、理論部分:滿分20分,卷面成績為學生實際得分。

2、技術部分:滿分60分(初級拳三路)

(1) 合乎動作規格要求者滿分40分,出現輕微不符合者扣1—6分,顯著不符合者扣7—11分,嚴重不符合者扣12—18分。

(2) 勁力充沛、動作協調配合者滿分10分,有輕微不符合者扣1—2分,顯著不符合者扣3—4分,嚴重不符合者扣5—6分。

3、學習態度:滿分20分

(1) 課堂表現5分。課堂學習的態度是否積極、認真、端正及技術、技能進步程度。

(2) 出勤情況15分。每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者將被取消考試資格。

六、 教學進度
課次
教學內容
備注

1
1、開學報告2、武術基本功3、恢復體力
柔韌練習

2
1、武術基本功2、三路拳第一段前半段3、恢復體力
柔韌練習

3
1、武術基本功2、三路拳第一段後半段3、跳躍動作
柔韌練習

4
電教教學(觀看套路錄像)
柔韌練習

5
1、武術基本功2、三路拳第二段前半段3、速度練習
柔韌練習

6
1、武術基本功2、三路拳第二段後半段3、柔韌練習
柔韌練習

7
1、武術基本功2、階段性復習3、力量練習
柔韌練習

8
1、武術基本功2、三路拳第三段前半段3、綜合練習
柔韌練習

9
1、武術基本功2、三路拳第三段後半段3、素質練習
柔韌練習

10
1、武術基本功2、三路拳第四段前半段3、耐力練習
柔韌練習

11
1、武術基本功2、三路拳第四段後半段3、柔韌練習
柔韌練習

12
武術概論

13
總復習

14
考核

15
武術競賽規則及裁判法

16-17
機動

七、選修資格及上課要求
(一)選修資格

1、身體健康,活潑向上,具有堅韌不拔的精神。

2、熱愛中華武術,對武術感興趣。

(二)上課要求

1、應穿運動服、運動鞋,不佩帶首飾,手錶等。

2、不遲到,不早退,不無故曠課,有事請假。

八、主要參考書
1、 全國師范大學教科書,武術,2000。

2、 中國武術網路全書,1999。

3、 中華武術,2000。

武術課(選修)提高班教學大綱

一、課程介紹
武術是集踢、打、摔、拿等攻防技擊動作與手型、手法、步型、步法、平衡、跳躍等動作於一體,通過套路與散手運動形式,來增強體質培養意志、注重內外兼修的一項中國特有的民族傳統體育項目。

本課程分為初級和提高,兩個教學班。主要學習武術基本功、基本動作組合、散手基本技術,介紹初級三路長拳、初級刀術及初級棍術。通過學習使學生基本了解並掌握一項運動技能體會民族傳統運動項目的獨特意義,具備自衛防身的能力。達到增長勁力、意志堅定、靈活果斷,具有武術運動特有韻味的目的。

二、課程任務
1、 學習有關武術的理論知識。

2、 了解武術的特有韻味及悠遠歷史。

3、 學習武術套路(包括:器械、散手)。

4、 繼承和發揚民族體育文化。抓住武術運動的特點,注重武術的鍛煉價值和人文價值。

三、教學內容與學時分配
類別
教學內容
學時

理論部分
武術運動概述
3

武術套路競賽規則與裁判法
2

武術散打比賽規則與裁判法

實踐部分
武術基本功
10

刀術、散打的基本動作,基本技術
13

電教學習
2

其它
考核
2

機動
2

合 計
34

四、教學內容綱要
(一)理論部分

1、武術的概念、特點、淵源和流派介紹

2、武術的健身價值、文化內涵以及未來前景

(二)實踐部分

1、武術基本功:基本腿法,身法等的演練,騰空動作的練習,刀術中基本刀法、手法、刀花及動作組合,(散打基本拳法,腿法,摔法)

2、刀術、散打基本技術,和基本組合。

3、成套動作的學習和演練。

五、成績考核
(一) 內容

1、理論部分(佔20%):筆試。試題由試題庫隨機抽取30題。

2、技術部分(佔60%)

(1)動作規格

(2)勁力協調

(3) 動作熟練及精、氣、神的要求

3、學習態度(佔20%)

(1) 課堂表現(5%)

(2) 出勤表現(15%)

(二) 評分標准

1、理論部分:滿分20分,卷面成績位學生實際得分。

2、技術部分:滿分60分(刀術套路;散手技術)

(1)合乎動作規格要求者滿分40分,出現輕微不符合者扣1—6分,顯著不符合者扣7—11分,嚴重不符合者扣12—18分。

(2)勁力充沛、動作協調配合者滿分10分,有輕微不符合者扣1—2分,顯著不符合者扣3—4分,嚴重不符合者扣5—6分。

3、學習態度:滿分20分

(1)課堂表現5分。課堂學習的態度是否積極、認真、端正及技術、技能進步程度。

(2)出勤情況15分。每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者將被取消考試資格。

六、 教學進度
課次
教學內容
備注

1
1、開學報告2、武術基本功3、恢復體力
柔韌練習

2
1、武術基本功2、初級刀術第一段前半段3、恢復體力
柔韌練習

3
1、武術基本功2、初級刀術第一段後半段3、跳躍動作
柔韌練習

4
電教教學(觀看套路錄像)
柔韌練習

5
1、武術基本功2、初級刀術第二段前半段3、速度練習
柔韌練習

6
1、武術基本功2、初級刀術第二段後半段3、柔韌練習
柔韌練習

7
1、武術基本功2、階段性復習3、力量練習
柔韌練習

8
1、武術基本功2、初級刀術第三段前半段3、綜合練習
柔韌練習

9
1、武術基本功2、初級刀術第三段後半段3、素質練習
柔韌練習

10
1、武術基本功2、初級刀術第四段前半段3、耐力練習
柔韌練習

11
1、武術基本功2、初級刀術第四段後半段3、柔韌練習
柔韌練習

12
武術概論

13
總復習

14
考核

15
武術競賽規則及裁判法

16
機動

17
機動

散手

課次
教學內容
備注

1
1、開學報告2、武術基本功3、恢復體力
柔韌練習

2
1、基本功(散手)2、基本拳法3、恢復體力
柔韌練習

3
1、基本步法2、靈活練習3、速度練習
柔韌練習

4
1、基本腿法2、靈活練習3、速度練習
柔韌練習

5
1、基本步法與拳法2、跳躍練習
柔韌練習

6
1、基本拳法與腿法2、組合練習3、素質練習
柔韌練習

7
1、腿法、步法、拳法綜合練習2、靈敏度練習3素質練習
柔韌練習

8
1、腿法、步法、拳法綜合練習2、靈敏度練習3素質練習
柔韌練習

9
1、腿法、步法、拳法綜合練習2、靈敏度練習3素質練習
柔韌練習

10
散手中的搏擊理論及擒拿理論
柔韌練習

11
1、兩人一組,雙人練習2、素質、耐力練習
柔韌練習

12
雙人對抗練習

13
總復習

14
考核

15
武術散打競賽規則及裁判法

16
機動

17
機動

註:散手為單獨課程教學,單獨上課考試,作為武術課中的一個教學內容。

七、選修資格及上課要求
(一)選修資格

1、身體健康,活潑向上,具有堅韌不拔的精神。

2、熱愛中華武術,對武術感興趣。

3、具有武術的一定基礎和相關知識的了解。

(二)上課要求

1、應穿運動服、運動鞋,不佩帶首飾,手錶等。

2、不遲到,不早退,不無故曠課,有事請假。

八、主要參考書
1、全國師范大學教科書,武術,2000。

2、中國武術網路全書,1999。

3、初級刀術,2001。

4、中華武術,2000。

5、散打,1999。

㈥ 如何上好小學武術教學設計和反思

1.武術的起源與功能。
2.武術的基本手型(拳、掌、勾)、基本步法(馬步、弓步)和武術組合動作(馬步沖拳、弓步推掌)。
3.合作練習。
二、教學目標:
1.了解武術的起源和功能;會做簡單的手型、步法及組合動作。
2.通過學生觀察、模仿、互相交流、嘗試學習,提高參與活動的意識和互幫互助的能力。
3.培養學生對武術的興趣,崇尚武德的精神。
三、教學重點、難點
教學重點:手型、步法及組合動作。
教學難點:動作路線清晰,手形、步形正確到位。
四、課前准備:多媒體課件的製作。

㈦ 小學武術課的標准及內容是什麼

小學武術課是什麼?因為國家還沒有指定武術課程標准,所以很難來界定小學武術課程的標准及其內容。自從我校三年來開展的武術必修課,其目的在於普及適合於小學生的武術套路,並且在教學中取得了一定的效果,獲得了家長良好的口碑。但是從學科性質上講,我們還要更正幾種對武術課不正確的認識。武術課就是帶著學生玩?這是一種不正確的認識。首先,武術是我國獨有的一項體育運動。既然是體育運動,在教學中必然含有與學相關的「玩」的內容與游戲。其次,武術作為一項專業性很強的學科,教師在教學中把學生應達到什麼水平瞭然於胸。在教學中,以學為主,以「玩」為輔,通過把「玩」作為學習內容的輔助教學手段,把更好的使學生提高技術水平為教學目的。最後,教師的專業性直接關繫到學生的學習和掌握情況。武術教師本身應具有非常專業的技術水平與教學能力,才能一步步的實現教學目標,使孩子學的棒,練的好,培養一個個的「成品」。如果教師不具備一定的專業能力,那教出來的孩子也就成了一個個的「半吊子」。所以,如果武術課就是帶著學生玩?那麼每個人都能夠成為武術老師,因為每個人都會玩。武術課就是讓學生出汗?武術課作為一項體育運動出現在小學的課堂上,必然有一個運動量出現。孩子在上小學的在現階段中,我們可以根據孩子的年齡劃分為小學低年齡段和中高年齡段。在低年齡段的武術教學中,主要通過模仿動作,來提高孩子的協調性。在中高年齡段的武術教學中,將進行適合孩子學習武術套路的普及。其中學習的內容至關重要。例如:我校一年級孩子從進校開始學習武術套路的基本動作,手型、步型、基本組合為後來要進行的武術操教學打下基礎。二年級孩子就要開始進行武術操的提高訓練。三年級孩子要進行學習更高一級的武術套路——少年拳。四年級孩子學習長拳基礎套路——長拳三路。五年級孩子學習太極拳基礎套路——二十四式太極拳。我們可以看到,在進行學習相關套路的同時,還要學習大量的相關動作和大量的練習,如彈腿,騰空飛腳等等。由此可見,武術課不僅僅是讓學生出出汗,跑跑步的體育課。武術課就是讓學生學本事?在新課標提出後,許多的學科都提出了以人為本的教學理念,武術課也不例外。在教學中應時時因人而異的提出不同的教學目標,而不能千篇一律的要求學生。有些不了解武術的朋友會認為設置武術課的目的不就是讓孩子學本事的嗎?此話差異!我們處在一個和平時期,社會氛圍和諧,經濟發展迅速,武術的主要功能已經從過去的防衛慢慢的轉化為健身。

㈧ 小學武術表演教學

http://www.wushu.com.cn/
www.sanshou.net
http://www.sandazg.com/main.php

㈨ 小學武術教案

http://www.360doc.com/myuserhome.aspx?userid=191580,這是我的網上圖書館,里頭有很多關於武術的東西。

㈩ 淺談小學武術教學中需要注意的幾個問題

好身體是一切行為的前提。適當的武術運動不僅能強身健體,還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配、動靜結合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。需要提醒的是,孩子學武術,入門的時候一定要一板一眼,養成正確的姿勢。對初學武術的孩子來說,由於骨骼沒有發展完善,具有很大的可塑性,正確的姿勢顯得尤為重要。如果孩子在平時養成了駝背或脊柱前彎的習慣,胸部就會發生畸形,影響身體健康。

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