Ⅰ 小學生田徑隊(短跑)籃球隊訓練教案
先讓他們繞操場5圈,每次加一圈,籃球先練好腳步,和三步,最後再練習投籃
Ⅱ 我想要一份小學生籃球興趣小組的全年活動教案
指導思想 學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是回社會主義精答神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
活
動
安
排 周次 活 動 內 容
第三周 原地有球練習 原地拍運球,熟悉球性
第四周 雙手胸前傳接球,原地單手肩上投籃
第五周 無球動作練習:假動作,側劃步,後撤步,進攻步
第六周 身體素質練習,游戲
第七周 籃球活動、競賽
籃球比賽的一般規則,以及籃球活動中最常見的一些競速,比准類游戲。
第八周 身體素質練習,游戲
第九周 籃球戰術練習:二打二,掩護,擋拆,突分。
第十周 行進間上籃,兩人、三人行進間傳接球。
第十一周 有球行進間練習:行進間直線運球、曲線運球,運球轉身
第十二周 籃球戰術練習:一打一,一打二,
第十三周 身體素質練習,游戲
第十四周 行進間轉身,後退跑,急停急起
第十五周 無球動作練習:假動作,側劃步,後撤步,進攻步;二打二,掩護,突分。
第十六周 籃球活動、競賽
第十七周 籃球活動、競賽
第十八周 結束
Ⅲ 籃球社團設計方案
一、策劃背景
豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質,培養積極向上的進取精神,致力於打造成一個真正屬於東軟SOC所有熱愛籃球,鍾情籃球的節目,致力於打造一個互相交流,互相學習的平台。東軟SOC本著「服務同學,提高能力,擴展素質」的原則,組織開展體育籃球賽活動。
二、活動目的
在春暖花開的日子,將其作為一次活動,可以鍛煉社團內部會員的團結精神,加強社團內部的團隊合作精神,同時為大家提供一個籃球活動的機會,磨練自己的意志和拼搏的精神。
三、活動口號
用激情構建生活,用拼搏模擬人生。
四、活動主題
「開展校園籃球活動 展現東軟團隊精神。」
五、詳細的活動計劃
主辦單位:東軟SOC
活動對象:社團內部成員
活動准備: 2009年03月 16 日-03月 19 日
活動日期: 2009年03月 20 日
報名時間: 2009年03月 16 日-03月 20 日
活動地點: 南海東軟信息學院AB棟籃球場
報名點:社團辦公室
活動注意事項:
1.戶外活動中要遵守組織紀律;
2.活動中要謹遵活動規則,不可違規操作;
3.活動旨在培養協會成員團隊精神,不可因輸贏而傷和氣;
3月20日活動流程:
16:00 在學院AB棟籃球場集合
16:30 開賽
六、比賽規則:
1、以各部門為單位,每部門報一支球隊。每部門限報隊員8人,領隊1人。 比賽分4小節,各12分鍾!每小節終場休息2分鍾,中場休息5分鍾!每 半場各隊最多可叫停3次,3次暫停總用時為5分鍾。隊員犯規滿5次罰下。每隊隊員人員固定,不得請外援參賽。參賽隊或隊員遲到15分鍾以上者,以棄權論。
2、工作人員
設2名裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)。
3、除以下特殊規則外,比賽均按照最新國際籃球競賽規則執行。
(1) 時間:本次比賽採用男子4 *10分鍾的比賽模式,第一和第二節、第三和第四節中間的休息時間為2分鍾,半場的休息時間為5分鍾。
(2)計時:罰球、換人、場外暫停停表,在第四節最後1分鍾停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)
(3)球權:本次比賽僅第一節跳球。在比賽過程中是採取球權輪替制。
(4)加時賽:4節比賽結束後若仍未分勝負,進入一次或多次的五分鍾延長賽,接續第四節進攻的籃框,中間有兩分鍾休息時間。
(5)暫停:每隊一、二節時總共可以請求兩次暫停;三、四節時總共可以請求兩次暫停,每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。
(6)違例:使用24秒進攻、7秒前場和3秒區規則。
(7)換人:當球呈死球狀態時,雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄台,至紀錄台前或兩側,到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節最後二分鍾及延長賽最後二分鍾在球中籃後,除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補,得分隊不得請求球員替補。
(8)犯規:球員犯規滿6次必須離場,該隊換上一名替補球員上場。全隊每節滿四次犯規進入加罰狀態。
七、經費預算:
報名費用:10元/人 (剩餘將退還會員)
費用說明:費用為飲料的支出。
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