❶ 小學生學踢足球視頻教程
2010廣南非參加一項推廣活動的巴西世界小姐盧西亞娜·貝托里尼認為阿根廷隊皿梅西是世界盃上最帥的球員。管它什麼比賽規劌什麼亡之綠在賽場上,我們的主要目栿..
❷ 足球顛球教學視頻 足球入門 如何顛球 足球顛球教學
單腳顛球第一種練習方法:
這種方法主要是為了練習觸球部位的感覺。
這種方法主要是大腿用力,小腿到腳趾保持不動,依靠大腿向上擺動來「抬起」球。在剛開始練習時,支撐腳的膝蓋最好微微彎曲,也就是微蹲,這樣會比較 好控制球。大腿剛開始可以抬到水平線,使整隻腳成一個90度。
單腳顛球第二種練習方法:
這種方法主要是為了練習小腿的擺動,是雙腳顛球的基礎練習。
這種方法,主要的發力部位是小腿。當然膝蓋也是很重要的,每 一種顛球方法膝蓋的發力都是非常重要的,具體的感受你要自己練習才會知道。第二種單腳顛球呢,是把大腿抬到一定高度後,大腿保持不 動,以膝蓋為支點,小腿向前踢出。需注意的是,支撐腳要微蹲,就是膝蓋要微微彎曲。剛開始練習,你可以把球拿在手上扔,也可以先把球扔到地上,等球彈起來再踢。
單腳顛球過度到雙腳顛球:
接下來,就是如果從單腳顛 球過度到雙腳顛球的問題了。首先,建議大家當你的慣用腳單腳顛球能過穩定顛10幾下時,就可以開始練習雙腳顛球了,當然是要第二種單腳顛球能夠穩定顛才可以。雙腳顛球時,大腿不能再抬那麼高了。先出大腿,然後大腿不動,小腿以膝蓋為支點向前踢。
❸ 足球顛球快速學會要如何練習
1.平時多練習顛球,提高對球的感覺;
2.試著帶球跑5000米先打好帶球的基本功,
再試著練習帶球走專S線,加速-急停!屬等等;
3.最後練習1對1對抗,對提高球感有很大的幫助,
在對抗當中試著多使用變速,變向,轉身,護球突破;
4.參加足球比賽才能真正的檢驗,乃至提高你的球技!
多參加一些比賽!多和高手交流切磋!
多看看歐洲的足球聯賽,尤其是曼聯,切爾西,巴薩等冠軍球隊的比賽,我個人最崇拜巴薩的小羅!
堪稱當今足壇的頭號巨星,實力超強,無人能及!
多看看小羅的魔幻舞步般的表演,絕對大有裨益!
❹ 足球怎麼學會顛球,用腳顛球。怎麼學會。
1.踢用細繩系著的毽子
讓學生一手握著繩子的一端,用兩腳面交替踢系著毽子的繩的另一端。要內求動作做法同腳容部顛足球。這樣做的目的,一是發展下肢與腳部動作的靈活性和協調性,為腳部顛足球建立初步的動作條件反射;二是增加學生的有效練習時間,提高練習興趣,活躍課堂教學氣氛。
2、踢毽子練習
在學生能熟練踢用繩系著的毽子後,取掉繩子,用兩腳面交替踢毽子,動作同顛球。目的是提高下肢和腳步協調交替用力和隨機控毽的能力,初步建立動力定型。
3、踢沙包練習
在能靈活自如踢毽子的重要條件下,換小沙包,動作同上。目的是增加腳步上踢的力量,刺激增重下肢和腳部神經肌肉協調運動能力。
4、顛手球練習
在熟練掌握踢沙包的基礎上,讓學生改換顛手球。目的是在與腳部接觸面變大,且接觸部分在同一時間不同位置下,提高腳面與下肢和神經系統協調控球能力,為接著顛足球練習建立牢固的動力定型,同時為腳部顛球動作自動化順利過渡做合理的技術輔墊。
❺ 足球教學視頻全集
防守,就是要防住球門。 你得學會協同防守,一人看住一個,一防一最重要的就是跟住他,只要你不出腳去搶球,他很難把你過了的。。可能會問,幹嘛不出腳搶球,這也合理,但你問下自己,我幹嘛要去搶球呢,只要我不給他機會射門,不讓他把我給過了。。對於球門並不是很危險,所以我幹嘛花力氣去搶球呢。 。 只有那些有點水平的假動作。才會讓你失去重心,失去啟動速度。啟動速度太重要了,只要差一點,你就被人給過了。所以你得隨時保持小跑的狀態,保持啟動速度。你得先在場上學會一防一,你才能進一步學到更高級防守技術。
❻ 足球基本功教學視頻全套中文
關鍵還要多實戰,基本功只是給你基本的套路
❼ 急求一個足球教學的視頻!!!
http://v.youku.com/v_playlist/f1893752o1p14.html這個來好自像不是吧, MAYBE
❽ 求足球顛球視頻
上網路搜一下!….
❾ 求教花式足球 我想練花式,最簡單的雙腳顛球也可以,我是否可以自己練出來,不看視頻教學
網上有很多街頭足球的教學視頻~質量很高~講得很清楚、詳細~還有慢放,要領什麼的~其實動作都不難~關鍵還是練習~開始做不出來很正常~堅持練~慢慢就有感覺了~
❿ 求中文版的足球基礎教學視頻 最好是系列的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5NzUzMzEy.html
,系列的你可以看看穆里尼奧和歐文選拔足球少年那個節目,很精彩!