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小學跳高教學

發布時間:2021-02-19 10:03:09

小學體育教學跨越式跳高從哪些方面檢驗學習效果

這們做可以輕松愉快教好拼音1、新授課(拼音),講故事或學習學過的關聯知識引入新課,引導學生觀察書上的圖,將圖和拼音字母有機聯系起來,總結出新的拼音口訣(《好學拼音》里的)。注意多培養學生的觀察能力和聯想能力。2、出示《好學拼音》卡,教學新的拼音知識,卡上的讀、寫、記拼音知識都是要教給學生的,《好學拼音》卡上的拼音字母大大的,教室最後一排學生都可看清,您不用教案、不用板書都能很好的完成教學。書寫可以先直接讓學生伸出食指在空中練書寫。3、教學拼讀音節的方法,並用《好學拼音》不斷地變出不同的音節來讓學生練習。注意變的時候,用風趣幽默的語言、用吸引孩子注意力的動作。《好學拼音》是唯一能變出1300多個帶調音節的書,再加上您巧妙地用手蒙住部分字母,更是幾乎全部音節都可變出,而且能很直觀地給孩子留下深刻的印象。《好學拼音》能大大地減少您的板書量,無窮的變幻牢牢吸引學生注意力,您可以走到學生面前去更好更快地了解學生掌握情況,適時地指導學生,隨時與學生互動。注意用生動有趣的語言,多用游戲和競賽的形式。4、要教的新內容教完了,利用多媒體播放《好學拼音》教學光碟里的內容,讓學生看和聽,並且跟讀(如果不具備多媒體教學條件,可以改由學生回家自己看教學光碟)。《好學拼音》教學光碟很好地考慮教學需要,字母、音節、圖片都是大而鮮明,相信能讓全班學生都看清。5、當堂檢驗學習效果。可以是您抽學生,也可以是讓全班學生用自己手上的《好學拼音》同桌互考(抽讀、抽寫、抽記),還可以是您指定幾個掌握得好的學生當小老師考一組學生,會了您要求的內容就把該生書上的五星塗上顏色獎勵。比比誰得的星星多!!可以用《好學拼音》開展很多游戲,提高學生興趣。讓學生當魔術師,既可以不停翻聲、韻、調變出音節;還可以在變出的音節基礎上用手蒙一部分再變,比如zhuang可以依次蒙住「z、h、u、g、ng、ang、ug、ung……」又變出20個不同的音節,如果再帶上四種聲調,就是可以變出80個不同的帶調音節啦。但是都要變出正確的音節並且會讀才算變魔術成功。」可以是學生獨立參賽,也可以是分小組參賽,教室里應是氣氛熱烈,積極性極高的,這更是活躍學生思維的方法之一,將不斷提高學生學習興趣!爭當小老師活動:比如在聽寫、或批改其他作業時,盡量發動學生的力量。老師輕松,學生不但喜歡而且效率高,效果極好!比如我在聽寫時,同時在教室巡視,這時候很容易鎖定哪些學生是全對的。一旦聽寫完,我立即給我鎖定得滿分的學生打個100分,他們立即加入小老師隊伍,和我都走到其他同學的面前去當面檢查,這時會不斷有100分的學生出現,又加入小老師隊伍。錯了的,立即重寫5遍……當然對小老師是有要求的,如果號錯了,要有減星星或將號錯的寫幾遍的處罰。這樣,全班的作業可以很快當堂檢查並當堂糾錯。您的辦公桌上不再會有堆積如山的作業啦,而且您的班級成績一定不會差!當然,這樣的老師,孩子們肯定是會喜歡的!6、規定學生回家後聽光碟、翻拼音卡練習拼音,或者當小老師教爸爸媽媽。注意和家長溝通,取得家長的支持。7、遇早讀課或自習課,讓最棒的小老師用《好學拼音》變音節,全班練習拼讀。注意培養學生當老師不在時自覺學習、班委幹部能組織全班同學自覺學習的良好風氣。培養幹部的責任心,您會更省心的。8、可以用以下方法復習鞏固:聽寫拼音,隨便說個詞或說一種事物讓學生說出拼音,讓學生自己拼讀音節學習生字、生詞,聽寫生字生詞時要求學生寫出音節,用《好學拼音》進行形式多樣的「好學拼音比賽」,如「你說我拼」、「我會變變變」活動,比比誰的星星多,比比誰學得棒……最後別忘了隨時檢查學生掌握的情況,對獎了星又不會的要「×」去星星,這樣有獎有懲,學生能更自覺地復習,牢牢掌握拼音知識啦!!另外就是,無論什麼形式的比賽,都要有一定的獎勵,最好是孩子們喜歡的而又不貴的,比如獎勵幾顆炒黃豆、幾顆生花生、一張即時貼、一支鉛筆、一個小本子等等。讓學生體驗進步、獲勝的樂趣。

⑵ 小學跨越式跳高教學導語

跨越式跳高由助跑,起跳,過桿動作三大部分組成,現給你一一說明:

第一是助跑,跳高的版助跑要求有節奏權,有彈性,最後幾步稍降重心(利於起跳)。起跳點距離橫桿不能太近也不能太遠(有兩腳左右的距離即可)

第二是踏跳,踏跳時要注意踏跳腿以後腳掌先著地,過渡到前腳掌,完成快速支撐踏跳。

第三是過桿動作,跨越式跳高,擺動腿要積極上抬跨越橫桿。擺動腿過桿的同時,踏跳腿跟著快速上抬過桿。

給你兩個關於跨越式跳高的教學視頻,輔助一下。

⑶ 小學跳高方法!!!

過桿落地時常見的錯誤動作、產生原因及糾正方法
1.坐著過桿,做不出送髖動作
【產生原因】
騰空後害怕肩背著墊,不敢做兩臂外展和頭後仰的動作,起跳後擺動腿放不下來,髖送不出去。
【糾正方法】
可採用墊上送髖,倒體成橋,原地高台過桿和助跑過桿等練習。
2.身體與橫桿斜交叉過桿
【產生原因】 起跳前倒體太早,影響了沿縱軸轉體,擺動腿沿橫桿擺的動作用力不夠。
【糾正方法】
採用桿前助跑起跳,起跳時注意擺動腿的擺動方向和防止倒體過早的動作。3~5步助跑起跳擺動腿觸高物並沿縱軸轉體90~270度,擺動腿用力向內擺。
3.大腿後側和小腿擦落橫桿
【產生原因】
起跳後挺髖仰頭下潛和大小腿折疊上擺不夠,過桿時收展不及時。
【糾正方法】
桿前做原地背越式過桿練習,注意體會空中挺髖動作和過桿時收腿的時機。
4.頭肩先著墊
【產生原因】
落地高度過高(墊子太低)。過早收大腿,喜歡後滾翻。
【糾正方法】
加高海綿墊,做原地背越式過桿練習,注意糾正落花流水地位置不正確和落地時身體過於放鬆的錯誤。
5.落地時雙手先撐地
【產生原因】
害怕肩背著墊,騰空時失去身體平衡。
【糾正方法】
墊上後倒肩背著墊練習,在較高的起跳位置做有桿或無桿的原地背越式練習。
編輯本段背越式跳高
一、助跑的技術要素
(一)技術特點
背越式跳高助跑的主要特點是弧線助跑,助跑線一般為「J」其優點是:
1.助跑的預備段是一條直線或曲率很小的線曲,因此全球便於加速和發揮速度。
2.向弧線過渡時比較平緩自然,可以避免停頓或減速。
3.弧線曲率由大變小,使身體逐步加大內頻。
4.最後一步與橫桿約成20度至30度角,以保證人體在騰空後,有一個適宜的相對於橫桿的垂直位移距離。
(二)助跑技術
助跑的任務是獲得必要的水平速度,並為提高起跳效果和順利地越過橫桿創造條件。背越式跳高一般採用8至12步助跑,分直線助跑段與弧線助跑段。
1.直線助跑技術:近似於短路途中跑技術,跑進時身體重心高而平穩上體適當前傾,後蹬充分有力,前擺積極抬腿,兩臂協調配合大幅度擺動;
2.弧線助跑技術:身體逐步內傾,加大外側腿臂的擺動幅度,保持頭、軀干成一直線向內傾。助跑的整個過程應有明顯的加速性和較強的節奏感,尤其是最後幾步逐漸加快,到最後一步最快。
二、背越式跳高助跑教學中易出現的問題
(一)助跑弧線的曲率不當:
在學習弧線助跑中,經常會出現助跑弧線不正確的問題,主要會出現以下幾種錯誤:錯誤1:在助跑中,身體內傾不是逐漸加大,而是一開始進入弧線時,身體內傾最大,跑至最後兩步時身體反而直立起來,表現在助跑路線上有跑直線的不合理現象。錯誤2:在助跑中,身體內傾沒有變化,表現在助跑路線上有跑圓弧的不合理現象。
錯誤3:在助跑中,身體內傾由不變大,表現在助跑上有繞彎的不合理現象。產生上述錯誤的原因:學生未能掌握好弧線助跑的技術,形成正確的弧線並並依靠本體感覺來控制身體內傾的變化。
檢查錯誤的方法:檢查學生的助跑步點及路線是否正確,可以按照弧線助跑的技術要求,對每一步進行檢查,通常每一步跑進方向的轉折(一般稱轉折角)應逐漸加大。
一、助跑的技術

(一)技術特點
背越式跳高助跑的主要特點是弧線助跑,助跑線一般為「J」其優點是:
1.助跑的預備段是一條直線或曲率很小的線曲,因此全球便於加速和發揮速度。
2.向弧線過渡時比較平緩自然,可以避免停頓或減速。
3.弧線曲率由大變小,使身體逐步加大內頻。
4.最後一步與橫桿約成20度至30度角,以保證人體在騰空後,有一個適宜的相對於橫桿的垂直位移距離。

(二)助跑技術
助跑的任務是獲得必要的水平速度,並為提高起跳效果和順利地越過橫桿創造條件。背越式跳高一般採用8至12步助跑,分直線助跑段與弧線助跑段。
1.直線助跑技術:近似於短路途中跑技術,跑進時身體重心高而平穩上體適當前傾,後蹬充分有力,前擺積極抬腿,兩臂協調配合大幅度擺動;
2.弧線助跑技術:身體逐步內傾,加大外側腿臂的擺動幅度,保持頭、軀干成一直線向內傾。助跑的整個過程應有明顯的加速性和較強的節奏感,尤其是最後幾步逐漸加快,到最後一步最快。

小學生最適合哪種跳高方式

小學生因為處於身體發育期,所以不可做過多的重力性運動,很多內運動員為了增加起跳時腿容部及踝腕力量會做少許深蹲動作,小學生主要從技術方面掌握。可以挑選個子高,協調性好的。小學跳高學的應該是跨越式跳高,所以盡量找個頭高,腿長,膽大的

⑸ 小學跨越式跳高教學分哪幾部分

跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等四個部分組成。
一堂課的問題:首選,確定起跳點;其次,低高度,原地過杠,感受過杠和落地動作,最後,從無高度開始練習,逐步加高。

⑹ 小學跨越式跳高,分幾課次教學比較合適呢

1,柔韌練習,擺腿,確定起跳腿
2,起跳動作教學,4-6步助跑起跳練習
3,過桿動作教學,過皮筋或低桿
4,落地教學,過中低桿
5,完整練習,逐步升高橫桿

⑺ 淺析如何有效提高小學跨越式跳高教學水平

跳高是我國體來育教學源的一項重要內容,在小學的體能考核中,跳高項目也是其中之一,而跨越式跳高是小學體育教學中的一個重點內容。在此背景下客觀地分析小學跨越式跳高教學中存在的問題,提出解決的對策,對小學跨越式跳高教學的開展、學生身體健康的發展具有重要意義。對提高小學跨越式跳高教學水平的有效方法進行分析。

⑻ 求一個小學1學期的跳高訓練詳細計劃

以跨越式跳高姿勢跳高不允許穿釘鞋。我講一下技術要求,1.測好步點,斜線助跑,最版後一步也就是起權跳那一步距離橫杠一臂距離,每次跑的步幅和步頻要求在相同步數時要基本一致。基本要求你要知道自己每次跑的是多少步,每次都應該跑相同步數,這很有好處,不然我跑13步,當我跑到第10步時發現和橫杠的距離不對勁,我就會馬上停下來不去起跑(跳了也白跳),每次助跑應該使自己感到起跳很舒適。2.起跳時起跳腿要蹬直,這一點也很重要,關繫到你是否發揮了你最大的力量。同時另一支腿積極向上體擺動。
3.及時將後腿拉過橫杠。

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