❶ 怎麼教小學生踢足球
運球技術教學、訓練內容和方法示例
★在慢速成用單腳推或撥球前進。初步掌握之後再進行兩只腳交替推、撥球前進練習。
隊員分成兩組20米左右,成「一」字型相對排列。一組第一人運球到對面的運球起點線,把球傳給另一組的第一人,然後跑到排尾(圖),依次循環。
★隊員排成一路縱隊。由排頭開始從起點線運球繞過對面標旗,再折回到起點,把球傳給下一個人,然後跑到排尾(圖),依次循環。
★隊員排成一路縱隊。由排頭開始從起點線運球繞過數根標桿,再折回到起點,把球傳給一個人,然後跑到排尾(圖),依次循環。這個練習還可以讓隊員相隔一定距離一個接一個進行運球過桿練習,以增大練習密度。標桿可排成直線或折線。
★隊員分成兩組,各成一路縱隊,分別站在中圈外的左側和右側。各組的排頭按同一方向沿中圈運球,運球到起點把球交給本組的下一個同伴,然後跑到排尾。(圖)依次循環。
隊員分成兩組,都在中圈內。一組運球,另一組散站在圈內或在圈內自由走動。運球者要盡量使球不觸及到站著的或走動著的人。兩組按教師的指令輪流進行。
★二人一組,每人一球。前面的人運球中變向變速成,後面的人運球模仿跟蹤。
★前跑接球後,運球到規定的防守區域內越過固定障礙射門。熟練之後再設防守者,即運球越過防守者身射門。
★二人一球,做一過一練習。運球者向防守者做運球過人練習,防守者做消極防守。較熟練地掌握之後,防守者做積極防守。這個練習可每次交換角色,也可做幾次後再交換練習。。
停反彈球教學、訓練內容與方法示例
★自拋自停反彈球:自己向上拋球,待球落地停反彈球;或自己向足球牆擲、踢高球,然後跑上去停反彈球。
★二人一組,相距15米左右。一人踢或拋磚引玉一定高度的成拋物線下落球,另一人向側方或側後方停反彈球
★二人相距15米左右。一人向另一人側方或側前方踢或拋有一定弧度的拋物線下落球,另一人跑上去向側方或側後方停反彈球。
停空中球教學、訓練內容與方法示例
★自拋自停下落的空中球。
★二人相距10米左右,相對站立,一人擲球,另一人停空中球。要求擲出去的球要有一定的力量。
★二人一組,相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之後,要把球踢以同伴的側面。
停地滾球的教學
★停球動作的模仿
★停迎面來的地滾球練習。兩人相距6-8米相對站立,一人踢(擲)地滾球,另一人停球。
★跑上去停迎面來的地滾球。二人相距10米左右相對站立,一人踢(擲)地滾球,另一人跑上去停地滾球。
★跑上去停對足球牆踢出的反彈回來的球。
★隊員分成甲、乙組,相距20米左右成「一」字縱隊。甲組第一名隊員踢地滾球給乙組第一名隊員,然後跑回本組排尾;乙組第一名隊員跑上去停球,然後再踢給甲組的下一個隊員。依次循環。
★停側面的來球。二人一組,相距15米左右,隊員甲向隊員乙的側面踢球,隊員乙跑動中用規定部位停球。隊員乙停球後再踢球給隊員甲。依次循環。
踢球技術教學、訓練的一般順序與注意事項
教學順序
★學習踢球動作應先從踢靜止球開始,並以踢靜止球、地滾球為主。
★當學生初步掌握一隻腳踢球之後,要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。
★在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,並要逐漸加大動作難度,提高動作質量。
★結合實戰進行對抗性練習,把踢球與停球、運球、假動作結合起來,使之在實戰中動作運用自如。
練習方法:
★各種踢球動作的模仿練習。
★二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習。
★對足球牆踢球練習。開始時離牆3-5米,用力要小,然後逐漸加長離牆的距離和增大踢球力量。
★踢准練習。
☆二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的足球牆踢准。
★踢遠練習。
☆在角球區向罰球區內大力踢球。
☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
☆對著足球牆運球中踢球。距離要逐漸加大。
★隊員分成兩組,相距15米左右,成「一」字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球後跑到對方排尾,依次循環。
★踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環。
★踢來自各個方向的球。
☆隊員地罰球弧處站成一路縱隊依次向守門員踢球,守門員接球後擲地滾球,隊員依次助跑踢球
☆隊員在罰球區外踢地滾球,隊員依次助跑踢球射門。
☆二人一組,甲向中間傳球,乙依次循環。
★迎上去踢球和後退中踢球練習。
☆迎球跑動踢球:二人一組,相距15米左右,甲踢球給乙,乙跑上去迎球踢還給甲,並回到原來的位置上,甲接球後再將球向乙的另一側踢出,乙也象前面一樣跑上去迎球踢還給甲,依次循環。
☆後退中踢球:二人一組,相距8米左右,甲後退跑,乙踢球給甲並繼續前跑。甲再回踢給乙,並繼續後退跑,依次循環。
搶截球技術教學與訓練
搶球技術教學、訓練內容與方法示例
★二人一球,球放在中間,二人對面均離球一步,二人同時做跨步用腳步內側搶球的模仿練習。
★二人一球,甲腳前放一個球,乙做跨步搶球的模仿練習。
★二人一球,甲做慢速成運球,乙迎面上去做跨步搶球,同時練習二人在同時夾住球的提拉動作。
★二人一組,相距4米,中間旋轉一球,按教師的手勢二人同時跨步搶球及同時夾住球的提拉動作。
★二人一組,相距7-8米,一人直線運球,另一人做正面跨步搶球。
★二人一組,並肩慢跑觀察對手身體重心移動,練習掌握沖撞時間和沖撞動作。
★二人一球,一人直線運球,另一人從側面沖撞搶球。
★每人一球,對靜止球做鏟球練習。
★教師輕推滾動球,隊員在慢跑中做鏟球。
★二人一組,一人做慢跑速運球,另一人在慢跑中做鏟球。
❷ 小學足球隊訓練方法。
1:小學生練足球不能有身體力量的訓練,身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容。
2:基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上。
3:對抗練習不益大場地。
4:所有訓練百分之99的要結合球(包括身體訓練)。
5:訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調,培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。
(2)小學生足球技術教學擴展閱讀
足球(football),有「世界第一運動」的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,總共22人,在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。
比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢後,得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二碼)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外,球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
2014年11月24日,國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議,中央政治局委員、國務院副總理劉延東在會議上對校園足球作出重要指示,而教育部將主導校園足球,並推出一系列措施推動校園足球進入升級版。
會議上,教育部部長袁貴仁表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制;把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。 同時,足球也將納入學校體育課程教學體系,作為體育課必修內容,為學生提供學習足球的機會。
教育部的目標是力爭到2017年在全國扶持建設2萬所左右中小學校足球特色學校和200個高校高水平足球隊,並形成區域特色,擬建設30個左右校園足球試點區縣。此外,按照全國校園足球競賽方案,組織開展小學、初中、高中、大學四級聯賽。據了解,足球還將納入體育教師「國培計劃」,計劃在2015年全國初步培訓6000名校園足球師資。
2014年11月26日電 教育部部長袁貴仁26日在全國青少年校園足球工作電視電話會議上表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制。把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。
足球界個人的最高榮譽有以下四個獎項:
由足球的最高組織機構國際足聯評出的「世界足球先生」(由各國家隊主帥投票選出)。該項獎從1991年開始評選。
由法國的《法國足球》雜志評選出的「金球獎」也叫「歐洲足球先生」(由歐足聯52個成員的體育媒體的資深記者選出)。該獎項從1956年開始評選,1994年以前評選對象局限為歐洲球員,1995年之後擴大為在歐洲效力的所有球員。
由國際職業球員聯盟(FIFPro)評出的「世界最佳球員」(由足球職業球員選出)。該獎項從2005年開始評選。
由英國的《世界足球》雜志評選出的「世界足球先生」,現在通稱「世界最佳球員」(由球迷選出)該獎項從1982年開始評選。
四個獎項分別由不同的人群選出,代表了不同階層的觀點和呼聲,都有一定的代表性。第一個同時獲得四大獎項的球員是2005年的羅納爾迪尼奧。
❸ 小學生如何進行足球訓練
培養興趣是第一步,要讓孩子們把足球當好朋友對待(足球小將原話) 興趣有了,下一步就是基礎,足球沒基礎再有天賦也沒用.糾正他們現在的錯誤.現在改正錯誤是最快的 畢竟才開始么... 基礎就是傳球,帶球,射門之類的,一開始這些是很困難的,要天天訓練! 戰術現在不用教,可以教一些簡單的足球知識 上面說的很對,不要太看重成績,不要給他們太大的壓力,還只是孩子啊 最好一點技術再好沒有好的身體,體能也是不行的,所有體能身體的訓練要天天安排 不要太重,不要太輕,適中即可,希望你能成功!!!加油!!!
❹ 如何進行小學足球教學
在課堂情境中,重要的事就是以相互信任為基礎的師生關系……與教師的態度和師生關系相比,學校里的一切材料、設備和場地的重要性便居於第二位了。"師生關系好,彼此心理相容,教與學雙方都會沉浸在輕松愉悅的課堂氣氛之中。教師講解激情滿懷,生動傳神,學生學習全神貫注,興趣盎然。
❺ 小學生足球訓練要點有那些該怎樣訓練呢
①青少年參加足球運動,能使肌肉纖維變粗,肌肉收縮力增強,足球不光是一項全身性的體育活動,還能促進骨骼生長,骨密度增大,骨骼的直徑增粗,骨重量增加。
②少年經常參加足球運動,將能促使其行動迅速,視野開闊,反應敏捷,食量增大,新陳代謝加快,機體抵抗力增強,四肢發達,頭腦靈活,肌肉強壯。
③有助於智力發展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術,更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。
適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。
所以家長們不用太擔心,讓孩子們自有的運動起來,才是最好的愛!
❻ 小學生足球球性球感訓練方法
您的問題我已看到,那麼,小學生足球球感訓練方法是什麼?下面就由小編來為你解答。
答:小學生足球球性球感訓練方法如下:
1. 腳背正面顛球500;
2. 大腿顛球500;
3. 腳內側顛球500。
具體的球感訓練目標如下:
1、運動技能目標:通過本課學習,使85%學生懂得建立球感、熟悉球性的重要性及練習方法。
2、身體健康目標:通過教學,培養學生靈敏性和協調能力。
3、運動參與與社會適應目標:通過教學,使學生體會快樂足球,增強學生的足球興趣。
以上資料僅供您參考,還望您能採納,謝謝!