1. 小學足球隊訓練方法。
1:小學生練足球不能有身體力量的訓練,身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容。
2:基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上。
3:對抗練習不益大場地。
4:所有訓練百分之99的要結合球(包括身體訓練)。
5:訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調,培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。
(1)小學校園足球教學教案擴展閱讀
足球(football),有「世界第一運動」的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,總共22人,在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。
比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢後,得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二碼)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外,球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
2014年11月24日,國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議,中央政治局委員、國務院副總理劉延東在會議上對校園足球作出重要指示,而教育部將主導校園足球,並推出一系列措施推動校園足球進入升級版。
會議上,教育部部長袁貴仁表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制;把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。 同時,足球也將納入學校體育課程教學體系,作為體育課必修內容,為學生提供學習足球的機會。
教育部的目標是力爭到2017年在全國扶持建設2萬所左右中小學校足球特色學校和200個高校高水平足球隊,並形成區域特色,擬建設30個左右校園足球試點區縣。此外,按照全國校園足球競賽方案,組織開展小學、初中、高中、大學四級聯賽。據了解,足球還將納入體育教師「國培計劃」,計劃在2015年全國初步培訓6000名校園足球師資。
2014年11月26日電 教育部部長袁貴仁26日在全國青少年校園足球工作電視電話會議上表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制。把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。
足球界個人的最高榮譽有以下四個獎項:
由足球的最高組織機構國際足聯評出的「世界足球先生」(由各國家隊主帥投票選出)。該項獎從1991年開始評選。
由法國的《法國足球》雜志評選出的「金球獎」也叫「歐洲足球先生」(由歐足聯52個成員的體育媒體的資深記者選出)。該獎項從1956年開始評選,1994年以前評選對象局限為歐洲球員,1995年之後擴大為在歐洲效力的所有球員。
由國際職業球員聯盟(FIFPro)評出的「世界最佳球員」(由足球職業球員選出)。該獎項從2005年開始評選。
由英國的《世界足球》雜志評選出的「世界足球先生」,現在通稱「世界最佳球員」(由球迷選出)該獎項從1982年開始評選。
四個獎項分別由不同的人群選出,代表了不同階層的觀點和呼聲,都有一定的代表性。第一個同時獲得四大獎項的球員是2005年的羅納爾迪尼奧。
2. 體育課教案,體育游戲游戲。關於安全教育的體育課!
咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩,沒激情,我覺得可以放音樂跳大眾健美操,要是用跑步來熱身的話,可以將跑布形式多樣化,就像蛇形跑,成螺旋形跑,或是不要繞操場跑,改變一下跑步的路線,這樣比較有新意,學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些,你可以參考一下:
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組,互相追逐,去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避,盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。
56人圍成圈,中間一人搶斷球,籃球傳球,各種方式,也可假動作
二
體育游戲創編---簡易橄欖球
橄欖球運動充滿活力,激動人心,精妙而優雅,具有智力上的挑戰,又要敏捷和技巧的參與,是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛,我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識,在此,結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲,供參考。
游戲目的:
發展學生奔跑、靈敏素質,培養團結合作的精神。
游戲准備:
「橄欖球」的製法:用廢報紙或廢布作填充物,外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米,縱周長78厘米,橫周長65厘米,重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法:
將游戲者分成人數相等的兩個小組(每組7—9人),各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始,教師持球站在中圈內,將球拋擲於地上,雙方隊員上前搶奪,得球一方即為進攻方,另一方為防守方。進攻方可持球跑動,也可採用傳、接球方式,將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復,直到游戲結束,得分最多的隊獲勝。
游戲規則:
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中,如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住,進攻就宣告結束,採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱,不得從正面或後面擒抱,否則,為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去,防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議:
本游戲屬於對抗性強,競爭激烈的游戲,很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時,要講清規則,嚴格執法,控制游戲節奏,避免沖突發生,減少傷害發生。
母雞愛小雞
操作過程:
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立,母雞身後有一小雞,老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住,母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示
規則:A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動,即獲勝。
教學分析:
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造,進一步加強了游戲的對抗性,而且不受人數限制,同時也解決隊伍容易斷開,中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用,感受母愛的責任,體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行,如實心球,籃球,排球都可以當作小雞。
4.2吸收外來的,現代的體育運動項目,並加以改編。
案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程:
A製作學校簡易平面圖;比賽路線的確定及要求:點標明顯易找,放在比較平坦的地方(不要放在綠化植物中),安全第一;路線選擇要少,不要交叉;點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時,設一醒目的大鍾,給大家測試脈搏和估計時間,用不同顏色的筆塗表格(塗的次序不得顛倒);分四組,每組一張地圖,同時出發;做一塊帶夾子的總成績板,每組學生結束比賽後,記錄下本組成績和組長名字,並按照順序排列。總結,頒獎。
注意事項:
小學生體力較弱,點標不宜過多,盡可能在課堂教學時間之內完成比賽;小學生好動,自我保護意識較低,因此路線的設定必須慎重考慮安全因素;塗色一定要按照順序,注意誠信品質的培養。
教學分析:
定向運動起源於瑞典,通常在森林,公園進行。它是一項智力與體力並重的運動,簡化運動規則,在校園的體育教學中進行定向運動,可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動
4.3從日常生活,勞動中挖掘游戲素材,創編出新穎,充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程:
A清晨起床,去小河抬水,注意腳步平穩,保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處,距離30米左右(下肢運動)。
B兩人一組協作鋸柴,注意動作協調,拉送一致;劈鋸好的柴(上肢,胸部運動)。
C兩人一組開始打地樁,一人扶,一人擊打;夯地基兩人共同用力夯打(腹背運動)。
D可以呼喊勞動號子,聲音整齊響亮。
器材:兩人一根體操棒
教學分析:
對勞動的動作加以選擇,提煉和虛化,進行模仿練習,感受父母勞動的艱辛,體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中,進行充分的准備活動和思想教育,代替了傳統的肢體准備活動,也取得較好的效果。
4.4在體育學科中滲透語文,數學,音樂等學科的知識,創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程:
A導入:師問,電子數字0—9是怎麼寫的,假如籃球場就是電子表,怎麼樣來跳動0—9這10個數字?。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列?選擇一種跑動路線,起點可以不同,但是怎樣作到距離最短?並報出選擇好的數字(路線)。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊,必須踩住線跑:記時從排頭開始,排尾到是結束;各組邊跑動邊呼喊自己的數字,其他各組為裁判;以時間,隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字,理想距離已經達到近800米,因此要求跑動是動作放鬆,速度中等,能夠克服困難,堅持到底。
教學分析:
通過耐久跑中圖形跑的改進,結合數學學科的排列組合知識,設計了跑數字游戲,讓學生自由選擇數字的組合與路線,主動探索數字跑的方法的要求,達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。
游戲名稱:兩人拋球跑步
游戲目標:發展學生協調、靈敏等素質,增強合作意識。
游戲方法:兩個同時向前慢跑(一前一後),後面的同學將紙球向前上方拋去,球經前面同學的頭頂落下,前面的同學立即在空中用手將球接住;後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面,准備接後面同學再次拋來的球,如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則:報紙大小不限,只要擰緊成球型;接球要准,不能落地,如落地必須由後面拋球的同學撿球,退到上次拋球點的位置重新拋接球,繼續游戲。
打靶
一、游戲准備:在地上劃一條投擲線,距線前8米的地方並排放三個手榴彈,相互間隔2米。小沙包(或壘球)每人一個
二、游戲方法:把游戲者分成人數相等的3個隊,面對手榴彈成縱隊站在投擲線後,手拿小沙包。游戲開始,各隊第一人用沙包(或壘球)投擲自己前面的手榴彈,擊倒者得1分,把手榴彈豎起,第二人接著投,如未擊倒第二人接著投擊,如此依次進行,在規定時間內,最後以得分多的隊為勝。
三、游戲規則:1.要聽口令進行投擊和撿包(球)。
2.擊倒別人的手榴彈的不計分。
投包互射
一、游戲准備:在地上劃一條投擲線,准備沙包(不同顏色)若干。
二、游戲方法:每四人為一游戲單位,再分成甲乙兩隊,各隊一人當投手,一人當射手。裁判發令後,投手使勁把沙包朝前方投出,緊接著各隊的射手馬上從起點跑出,去搶對方的包,拾起後就可以邊跑邊射,先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲,方法同前,若干局後,得分多的隊為勝。
三、游戲規則:1.投包時可以助跑,但超過投擲線為失誤。
2.射手拾錯包扣分。
3.射手只能投擊一次,不準擊頭部,否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間,以免學生們覺得枯燥,乏味
3. 足球教案1vs1個人突破技術怎麼寫
本課以「健康第一」為指導思想,充分體現「教師為主導、學生為主體、練習為主線、技能為核心」的教學思想,調動學生參與學習的積極性;教學中通過教師引導、學生體驗、對抗練習、師生評價的教學組織過程,有效的將感知、思維、實踐探索和能力提高融會於足球教學中,達成了「多(組織形式多樣)、樂(學生興趣高漲)、實(教學過程扎實)」的教學效果,提高了學生對足球運動的興趣愛好,為校園足球的正常開展奠定基礎。
二、教學內容分析
變向突破是運動員控制球與進攻能力的重要表現形式之一,熟練掌握、合理運用運球與變向突破對調控比賽節奏、豐富戰術變化,突破密集防守,創造射門機會都具有實際的意義。腳內側運球的動作特點是易控球,但運速較慢,適用於掩護性運球,在適當的時機運用有利於發揮其作用。變向突破技術分為3個階段,即支撐腳的選位——觸球腳觸球改變運球方向——變向後的銜接動作。技術的核心是變向運球時身體協調用力與變向後下一個技術動作的銜接。
三、學情分析與教學設想
本課授課對象為初二年級學生,他們喜歡參加各種體育活動,動手能力強,善於觀察,樂於動腦,體能素質整體較好,也具有較強的組織紀律性。通過了解,足球是他們比較喜愛的一項運動,大部分男生都沒有足球基礎,但卻比較熱愛足球運動,參與程度比較高,而女生的基礎相對較弱,不太愛運動。
本課在設計時考慮到學生技術基礎比較薄弱,整堂課讓學生多接觸球,准備部分通過專門性練習動作的撥球、拉球等基本練習,使學生適應和熟悉球性,建立和提高球感,同時發展下肢和腳步動作的靈活性和協調性,為掌握運球及變向突破打下基礎。教學設計以腳內側運球技術學習為主,在基本掌握腳內側運球技術以後再讓學生嘗試運用所學技術於對抗中,這樣安排的目的是彌補了學生基本技術的不足,讓學生獲得更大的成功體驗與樂趣,為學習突破技術奠定基礎。從運球到突破逐步過渡,甚至更注重運球技術的學習,其目的是夯實學生的技術基礎,並讓學生獲得更大的成功感。本課教學環節安排緊湊,給學生更多的練習機會,目的是通過對觸球部位、觸撥球步數、運球距離、方向、速度等練習要素的控制和變化,培養學生運球的節奏感、距離感,以及重心的隨動和應變的機動性,提高其控制運球力量、速度和方向的能力。
4. 足球D級教練員——「提高對背身持球人的防守能力」的教案
課程分為理論課、實踐課和考核課。理論課課程包括亞足聯/中國足協培訓內政策介紹、准備活動原容則、設計一堂訓練課的內容和程序、青少年發展的特點、教練員的素質等內容。實踐課課程包括准備活動、比賽及分析、球性、球感和帶球、突破、帶球跑、接應、控球、短傳、長傳球 、組織一個足球節等內容。考核課包括裁判規則考試、訓練理論考試和實際帶隊水平考核。考核成績優秀的學員將獲得參加更高一級教練員培訓的資格。
在7天的時間里,學員們認真聽取講師的授課,積極對課程進行了學習,訓練水平都有了很大的提升。培訓班的舉辦,加強了開遠市校園足球活動教練員隊伍建設,特別是吸收了13名在足球訓練方面有較高水平社會人士加入,彌補了開遠市各學校足球訓練師資隊伍的不足。
5. 足球d級教練員長傳球教案
為提高開遠市校園足球活動水平,開遠市校足辦於日前舉辦了中國足協校園D級足球教練員培訓班。本次培訓班由中國足協指派的教練員講師張輝指導和張秀萍指導負責授課,共有25名學員來自開遠市各校園足球定點學校的體育教師和課余足球指導員參加學習。
課程分為理論課、實踐課和考核課。理論課課程包括亞足聯/中國足協培訓政策介紹、准備活動原則、設計一堂訓練課的內容和程序、青少年發展的特點、教練員的素質等內容。實踐課課程包括准備活動、比賽及分析、球性、球感和帶球、突破、帶球跑、接應、控球、短傳、長傳球 、組織一個足球節等內容。考核課包括裁判規則考試、訓練理論考試和實際帶隊水平考核。考核成績優秀的學員將獲得參加更高一級教練員培訓的資格。
在7天的時間里,學員們認真聽取講師的授課,積極對課程進行了學習,訓練水平都有了很大的提升。培訓班的舉辦,加強了開遠市校園足球活動教練員隊伍建設,特別是吸收了13名在足球訓練方面有較高水平社會人士加入,彌補了開遠市各學校足球訓練師資隊伍的不足。