❶ 急求北京出版社出版的適合新疆兵團教育的那版小學四年級上冊心理健康教案健康教案
雷鋒精神助人為樂無私奉獻
南方網訊 1963年，全國掀起了學雷鋒的熱潮，學習雷鋒成為人們精神生活中的大事。雷鋒精神開創了一代新風，它的實質和核心就是一種為社會主義和共產主義而奮斗的無私奉獻精神。具體地講，就是指忠於黨和人民、舍己為公、大公無私的奉獻精神；立足本職，在平凡工作中創造出不平凡業績的「螺絲釘精神」；苦幹實干、不計報酬、爭做貢獻的艱苦奮斗精神，歸根結底就是全心全意為人民服務的精神。
早在參軍之前，雷鋒就已獲得眾多嘉獎。入伍以後，雷鋒更是克己奉公，助人為樂，「把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中」。他把平時積存的200元錢無私奉獻給撫順市的人民公社建設和遼陽災區人民；用自己的津貼費給丟了火車票的大嫂補票；主動幫助外出老人；利用閑暇時間義務擔當校外輔導員。雷鋒始終如此，「把別人的困難，當成自己的困難；把同志的愉快，看成自己的愉快」，而對自己卻一向勤儉節約，艱苦奮斗。在生活上，他從不亂花一分錢。他認為「每一分錢、每一滴油都是人民的血汗，要像自己的眼睛一樣愛護」。入黨後，他刻苦學習《毛澤東選集》，經常在被窩中打著手電筒看書。
1962年，雷鋒同志不幸犧牲，他的事跡、箴言廣為傳頌，他的偉大精神感染和教育了千千萬萬群眾，人們的精神文明和道德水平大為提高，使解放後形成的良好社會風尚進一步得到發揚光大，尤其在青少年中開創了一代新風，培育了一代共產主義新人，涌現出一大批諸如焦裕祿、蔣築英、張華等全心全意為人民服務的雷鋒式先進人物。今天，在改革開放的新形勢下，雷鋒精神更具時代價值。90年代初，「亞運雄風」在中華大地高揚，為雷鋒精神的深化再續篇章；被稱為「當代雷鋒」的優秀共產黨員朱伯儒關心失足青年，使他們感受到雷鋒精神的溫暖；上海水電工徐虎十幾年如一日堅守崗位，把自己的業余時間奉獻給居民，為居民解決生活中的諸種不便的愛崗敬業、為他人真誠服務的苦幹實干精神，更是雷鋒精神的具體體現。（編輯：念青）
雷鋒生前戰友鄭恩庭老人表示要宣傳雷鋒精神到永遠
南方網訊 今年70歲的鄭恩庭，為宣傳雷鋒精神付出了自己的全部精力，先後38次受到各級的獎勵，其中11次受到省軍級以上單位的表彰。各種榮譽中，他最看重的是 「學雷鋒標兵」。
不久前，武警新疆兵團6支隊邀請鄭恩庭為300名新兵做雷鋒事跡的報告。因宣傳雷鋒，鄭恩庭名氣越來越大，請他作報告的單位也越來越多，他從不拒絕，有請必到，有時一天連續講3場，嗓子都講啞了，仍不休息。他說，這是對生前戰友最好的緬懷。
鄭恩庭1949年參軍入伍，1959年調到雷鋒生前所在團任幹事。次年1月，雷鋒入伍來到這個團，在歡迎新兵的大會上，雷鋒代表新兵的發言，給鄭恩庭留下了深刻的印象，從此與雷鋒結下不解之緣。
1960年8月，鄭恩庭受團黨委的指派，前往雷鋒所在的運輸連調查了解雷鋒的先進事跡。他和雷鋒同吃同住，促膝談心，並翻閱了雷鋒參軍後的日記。雷鋒的精神，特別是雷鋒捐款200元支援災區建設的模範事跡，使鄭恩庭激動不已，夜不能寐。經過一個月的挖掘，鄭恩庭執筆整理出了全國第一份反映雷鋒事跡的翔實材料。他在向領導匯報時說：「中國需要雷鋒，社會離不開雷鋒精神。」
鄭恩庭常對人講：「弘揚雷鋒精神，必須孕育一代新人。」1986年，鄭恩庭光榮離休，他把離休視為生命的又一個春天。他曾先後任11所中小學德育工作顧問、校外輔導員。為給小同學上好思想品德課，他自費訂閱有關報刊10多份，還自學教育學、心理學，並結合新時期學雷鋒的形勢、任務和學生的思想實際，自編教育提綱和授課教案。他把用雷鋒精神教育人貫穿於全過程，採取多種形勢宣傳雷鋒事跡：在班級、全校講雷鋒的故事；先後4次組織「學雷鋒、學賴寧、學英模答題有獎競賽」；兩次編寫雷鋒事跡連環畫；組織雷鋒故事小組，在低年級巡迴演講雷鋒的故事……
1990年6月，鄭恩庭回老家探望80歲的老母親。他專門用4天時間到撫順市，走訪了雷鋒小學。從此，撫順市雷鋒小學和石河子市一小結成了友誼學校。
鄭恩庭視宣傳雷鋒精神為己任，走到哪裡，就把雷鋒精神宣傳到哪裡。42年來，他在全國各地作「向雷鋒同志學習」的報告，直接受眾達百萬人，被人們譽為「雷鋒精神的播種人」。（編輯：念青）
二.沉睡了40年的雷鋒感情故事
南方網訊 他揮動手臂指揮同伴小心翼翼地將汽車駛過一道彎角，緩緩地，汽車順利開過他身邊，擦肩而過的一瞬間，汽車後輪撞到了木樁，埋在地下的半截木樁「蹭」一下竄起，擊中了他的右太陽穴，鮮血從鼻孔和嘴裡流淌而下，他倒下了……那天是3月5日。
這個年僅22歲的汽車班班長再沒有醒來，但他的故事卻影響了之後不同時代的一批又一批中國人。「3·5」，隨著這個日子的臨近，「雷鋒」再次向我們走來。日前，一部由上海大學出版社出版的新書《雷鋒在我心中》舉行了簽名售書儀式，兩位簽名者的身份表達了出版社對該書價值的評價———「這是作者和雷鋒生前死後四十餘年戰友情懷的一次傾訴」。作者之一是雷鋒生前所在部隊的俱樂部主任、部隊作家陳廣生。按照他的說法，「這本書是本人幾十年來斷斷續續反復采訪、核實雷鋒史實的記錄」，也正是在這本書中，他首次透露了「雷鋒與3個女伴的感情故事。」
當天，陳廣生告訴記者，早在1963年，他就采訪到了雷鋒的這段感情經歷，「之所以沒寫出來，是因為它涉及到有關姑娘，又和愛情沾了邊，在過去那個年代，人們的思想比較保守，總以為這類事會給英雄抹黑。其實雷鋒也是人，有著和普通年輕人一樣的感情，我覺得有義務，也有責任把一個真實的、有血有肉的雷鋒寫出來。」該書的另一位作者是雷鋒昔日的戰友喬安山，一部以他為原型創作的電影《離開雷鋒的日子裡》曾在全國范圍內引起強烈反響。據該書透露，1958年11月，鞍鋼在湖南湘潭、長沙、望城地區招收了最後一批青年工人，也就是在這個時候，雷鋒認識了楊必華、張月棋和易秀珍3位姑娘，並與她們結下了深厚的友情。
作者陳廣生寫到：這是沉睡在我采訪筆記里多年的故事，直到1980年我才讓它蘇醒。如果沒有「解放思想，實事求是」這八個大字的指引，恐怕它還會在我的采訪筆記中繼續沉睡下去。其實，生活本來就是個講不完的故事，初戀的情節更是深埋心底。雷鋒性格熱情奔放，喜歡交友，樂於助人，結識了不少同齡女友。他18歲那年相隨北上鞍鋼的幾位女伴，就有許多深埋心底的故事。作者有幸，早在1963年就在采訪筆記上記下了她們的心跡……
教雷鋒學跳舞
張月棋回憶：在鞍鋼，每天上班緊張勞動一天，下班後，我們這些年輕姑娘喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，外出看戲、看電影。工廠職工俱樂部每周舉行一兩次舞會，我們也是常客。楊必華最先學會了跳舞，接著把我和小易也教會了。雷鋒對跳舞不感興趣，小楊幾次想教他，他總是不想學。我們知道，他的業余時間多半是在職工俱樂部圖書館里度過的。記得有一個周末，我們幾個又到俱樂部去跳舞。半路上遇到雷鋒，楊必華又一次邀他去學跳舞，他哼哼哈哈地答應了。可是進了俱樂部的門，他又一頭扎進了圖書館。楊必華和小易這次沒客氣，舞廳里音樂一響，她倆到圖書館硬是把雷鋒拉到舞廳來了。楊必華對他說：「業余時間不能光看書。今天我們要改造改造你這個書獃子。」楊必華拉起雷鋒的手剛要下舞池，雷鋒發現了樂隊旁邊貼著一張「注意事項」，他笑著對小楊說：「楊姐，這里有規定，穿帶釘子的鞋不準入場。你們看我這鞋！」我們一看，雷鋒鞋底前後掌果然釘了許多鞋釘。這下，雷鋒像得救似的又跑回圖書館看書去了。楊必華、小易感到很掃興，跳了一會，就拉著我走出了俱樂部。我們回到宿舍不久，雷鋒從圖書館回來了，楊必華把他叫進屋來，問他為什麼不學跳舞。雷鋒想想說：「我不反對跳舞。下次換雙鞋我一定學，我看學跳舞並不難。但我反對把所有業余時間都花在跳舞上。我覺得浪費時間就等於浪費生命……」雷鋒的話打動了我們，從此我們幾個常常跟雷鋒一道去圖書館看書，雷鋒也跟我們學會了跳舞。
一天沒穿的皮夾克1959年除夕，廠里舉行聯歡會，這一次雷鋒主動邀我們去跳舞。當楊必華拉著雷鋒教他跳快步舞的時候，我們發現雷鋒的打扮實在太土了。會上的男男女女穿戴得都整整齊齊、漂漂亮亮，只有雷鋒還穿他那件已經褪了色的藍布夾克，布罩褲上和鞋上打著補丁。有一次，我看見雷鋒在縫補一雙破舊線襪，就對他說：「襪子破成這樣了還補啊！一個年輕人，出去玩玩也該有件像樣衣服，你沒錢嗎？」後來我聽表哥說，雷鋒不是沒錢。春節前，幾個湖南老鄉向家裡寄錢，有人錢不夠，雷鋒就主動解囊。工人王大興給母親寄去50元，其中30元就是雷鋒的……我們知道後都很感動，也多次勸雷鋒：天暖了，該換季了，該買的衣服就買兩件。後來雷鋒真的買了一件棕褐色的皮夾克，他穿上後，我們都誇他漂亮多了。奇怪的是，整整一個春天，雷鋒從沒穿過這件新衣服。每次出去，還是穿他原來的那一套，而且又多了個把補丁。我們一再問他，他就是不說，後來他見我們老問，就拿出了一封信。這封信是老家縣委趙書記寫的（雷鋒曾是他的通訊員），信中希望雷鋒「艱苦奮斗，永不忘本」。雷鋒說，買了衣服第二天，接到了這封信，對照自己思想，越來越覺得慚愧。「我從農場來鞍鋼沒幾天，還沒什麼貢獻就講究吃穿起來了。」這件事給我們幾個女伴的印象是很深刻的。
深愛雷鋒的姑娘
易秀珍一直對雷鋒有著深厚的愛慕，在書中，她敞開心扉，披露了這段不為人知的感情故事。得到雷鋒因公犧牲的消息後，我不知道哭了多少回。直到現在，夜裡我還常常夢到他。雷鋒活著的時候沒有對我說一句愛我的話，死後他常常來到夢里對我說：小易，我愛你……我白天想，夜裡夢。大家說我對雷鋒有點痴情，也許是吧。真的，我這個人覺悟不高，當初之所以毅然離開鞍鋼那樣好的環境，到這個大山溝里來，嘴上說是參加焦化廠建設，其實心裡想的是雷鋒。雷鋒離開鞍鋼後去了焦化廠，我心裡覺得空落落的，總覺得身邊似乎少了點什麼。他走的時候答應給我寫信，可我一連七八天也沒看見他的信，最後實在忍不住了，一橫心，堅決請求領導也批准我到焦化廠去。雷鋒的一言一行都牽動著我的心，見他夜以繼日忙碌不停，我又高興又心疼。他太不知道心疼自己了，一天到晚除了工作就是學習，衣服臟了不知道洗，外衣破了也不補，吃飯經常是饅頭、稀飯就鹹菜，很少買點好菜吃。看見這種情況，我想幫他照料照料，又怕別人說三道四，心裡矛盾極了。盡管這樣，我還是變著法讓他吃得好些，穿得暖些。就說吃飯吧，我就拉他搞「互助」
——他買飯我買菜，買來好菜一塊吃，免得他上頓下頓都吃鹹菜。雷鋒的被子是舊棉絮，後來我趁他洗被子的時候，悄悄地把自己的棉絮換給了他。11月，焦化廠建好了，我有一次問他：「想回鞍鋼嗎？」他憨笑著不說話，反問我怎麼想的。我急了，說：「你留下，我也留下，你走，我也走。」我想我的意思已經表達得非常明白了，他回答說：「小易，我告訴你吧，我要當兵去！」雖然當時我很吃驚，不過我還是很理解他，雷鋒多次說過，他從小是苦孩子，是黨把他培養大，當兵是他從小的願望。後來，我特意去問了武裝部的同志，也想去部隊，但得知不收女兵……分手前一天，雷鋒把棉絮還給了我，深情地說：「你的心意我是知道的。你幫我拆洗被褥的第二天，趁你不在屋，我看了你的被子……」我不許他再講下去，只要他了解我的心意，我也就心滿意足了。
雷鋒參軍後，我們經常通信，互相鼓勵。每當得知他在部隊成長進步的消息，我都高興得不得了。1961年秋天，雷鋒出差順路來看我們，那一天我陪他參觀、吃飯，晚上又送他去了火車站。誰知道，這次分手，竟成了永別……（編輯：念青）
參考資料：
❷ 小學心理健康優質課 《誰最重要》 教案
網路文庫里應該有這個，如果沒有，那應該有相似教案。
❸ 心理健康課的教案設計
換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。
❹ 怎樣評價小學心理健康優質課
提高教學質量的方法頗多，我們要因材施教，實事求是地採取適合本校條件回、情況的具體答措施來完善常規教育教學。然而，提高自我，研究課標，活化教材，融洽師生關系，活躍教學氣氛，優化課堂結構，狠抓落實，始終是行之有效的重要方法。只要付諸具體行動，持之以恆，我們的教學就一定會取得事半功倍的效果。