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小學足球規則視頻教學視頻教程

發布時間:2021-02-02 07:09:03

Ⅰ 求一個足球規則和踢假球教學視頻,詳細的!

足球規則和踢假球的教學視頻?我去,你肯定是中國的哥們,行,我告訴你,怎麼踢假球,對方進入我方禁區後往死里絆對方球員!

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小學生學踢足球視頻教程

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Ⅸ 足球教學視頻全集

防守,就是要防住球門。 你得學會協同防守,一人看住一個,一防一最重要的就是跟住他,只要你不出腳去搶球,他很難把你過了的。。可能會問,幹嘛不出腳搶球,這也合理,但你問下自己,我幹嘛要去搶球呢,只要我不給他機會射門,不讓他把我給過了。。對於球門並不是很危險,所以我幹嘛花力氣去搶球呢。 。 只有那些有點水平的假動作。才會讓你失去重心,失去啟動速度。啟動速度太重要了,只要差一點,你就被人給過了。所以你得隨時保持小跑的狀態,保持啟動速度。你得先在場上學會一防一,你才能進一步學到更高級防守技術。

Ⅹ 足球顛球教學視頻 足球入門 如何顛球 足球顛球教學

單腳顛球第一種練習方法:
這種方法主要是為了練習觸球部位的感覺。
這種方法主要是大腿用力,小腿到腳趾保持不動,依靠大腿向上擺動來「抬起」球。在剛開始練習時,支撐腳的膝蓋最好微微彎曲,也就是微蹲,這樣會比較 好控制球。大腿剛開始可以抬到水平線,使整隻腳成一個90度。
單腳顛球第二種練習方法:
這種方法主要是為了練習小腿的擺動,是雙腳顛球的基礎練習。
這種方法,主要的發力部位是小腿。當然膝蓋也是很重要的,每 一種顛球方法膝蓋的發力都是非常重要的,具體的感受你要自己練習才會知道。第二種單腳顛球呢,是把大腿抬到一定高度後,大腿保持不 動,以膝蓋為支點,小腿向前踢出。需注意的是,支撐腳要微蹲,就是膝蓋要微微彎曲。剛開始練習,你可以把球拿在手上扔,也可以先把球扔到地上,等球彈起來再踢。
單腳顛球過度到雙腳顛球:
接下來,就是如果從單腳顛 球過度到雙腳顛球的問題了。首先,建議大家當你的慣用腳單腳顛球能過穩定顛10幾下時,就可以開始練習雙腳顛球了,當然是要第二種單腳顛球能夠穩定顛才可以。雙腳顛球時,大腿不能再抬那麼高了。先出大腿,然後大腿不動,小腿以膝蓋為支點向前踢。

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