Ⅰ 小學生田徑隊(短跑）籃球隊訓練教案
先讓他們繞操場5圈，每次加一圈，籃球先練好腳步，和三步，最後再練習投籃
Ⅱ 怎樣寫大學籃球得教案,每天的訓練內容應怎樣安排
籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市（春田）基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士?奈史密斯博士發明的。
標史密斯先生當時是為了設計一項適合冬季在室內進行體育競賽的運動項目，他從工人和兒童用球向「桃子籃」做投準的游戲中得到啟發。起初，他設計將兩只桃籃分別釘在健身房內看台的欄桿上，桃籃上沿離地面3。05米，以足球作比賽工具向籃筐內投擲，每投進一次算得一分，最後按得分多少決定勝負。
這項運動最初稱為「筐球」或「奈史密斯球」，後來，奈史密斯與他的同事們商量，正式命名為「籃球」。
籃球運動發明以後，很快傳向世界各地，先是在北美洲，然後到歐洲。1904年，美國青年會男子籃球隊在第三屆奧運會上進行了表演賽，此後，籃球運動逐步在各大洲開展起來。1908年，美國全國高等院校體育協會制定了籃球競賽規則，並以30種文字向全世界出版發行。1932年在瑞士日內瓦成立了國際業余籃球聯合會，並正式出版了第一本國際籃球規則。1936年第十一屆奧運會將男子籃球列入正式比賽項目，籃球運動從此登上了國際競技舞台，成了一項世界性的運動項目。隨後，在1951年和1953年分別舉行了第一屆世界男、女籃球錦標賽。在1976年第二十一屆奧運會上又把女子籃球列為正式比賽馬項目。
女子籃球運動略晚於男子籃球運動。最初只有當時幾位在春田大學附近教書的女教師參加。由於好奇，這幾位女教師經常去看男青年教師們打球。不久，幾位勇敢的女教師去找奈史密斯先生，詢問她們是否也可以參加這項游戲。奈史密斯先考經過考慮，同意並精心安排了她們的比賽。1892年在春田大學里舉行了第一場正式的女子籃球比賽，在比賽中，有一個名叫謝爾曼的運動員，由於志趣相同，結識了「籃球之父」，此後與奈史密斯先生結為伉儷，成為籃球史上的付佳話。
（二）現代籃球運動的發展
三、四十年代，從籃球技戰術來看，變化還是比較小的。在技術上，自1936年12月美國斯坦佛大學的籃球隊員漢克?盧薩蒂在紐約一次比賽馬中運用單手投籃之後，使投籃技術得到了劃時代的變化，促使籃球運動向前邁進了一大步。這個階段籃球運動的進攻速度比較緩慢，多用原地投籃，防守也比較消極被動。直到40年代末出現了跳起單手肩上投籃技術以及出現了2米以上高大隊員後，才使比賽逐步變得精彩起來。
籃球運動於1895年前後傳入我國，首先是在於津中華基督教青年會時行活動，以後在上海和北京等華北地區傳播發展。
舊中國的籃球運動水平是很低的。解放前舊中國參加了10次運東運動會，男子籃球只奪得了第五屆遠東運動會一次冠軍。在1936年第十一屆奧運會和1948年第十四屆奧運會上，我國男子籃球隊只取得了第20名和第18名。舊中國的籃球遠動在亞洲和世界都處於較低的水平。
但在解放區——中國共產黨領導的革命根據地，雖然條件很艱苦，但籃球運動開展得還是比較活躍的。當時賀龍同志的部隊中有一支「戰斗籃球隊」非常著名，由於經常取得勝利，被稱為「常勝軍」。那時與「戰斗籃球隊」同享盛名的還有「東贛籃球隊」。這兩支球隊，一方面作戰，一方面在空餘時間進行鍛煉和比賽，增強軍民體質，宣傳和鼓舞軍民抗日殺敵的鬥志和堅強信心，並為全國解放後發展體育事業培養了一批骨幹力量。
進入50年代以後，籃球運動開始向高、快方向發展。152年第十五屆奧運會上出現了不少2米以上的高大 隊員。1960年在義大利舉行的第十七屆奧運會上，僅美國和前蘇聯兩個隊超過2米的隊員就有10人。國際業余籃球聯合會為了防止高大隊員單憑身高壟斷籃下的局面，對籃球競賽規則做了進一步修改，擴大了3秒的限制區，增加了30秒和干擾球的規定等。在促進各國籃球隊在重視高度發展的同時，開始重視速度的提高。
我國籃球運動真正的發展還是解放以後，當時無論是城市還是農村，都興建了很多籃球場館，成為我國普及最快、開展面最廣的運動項目。1950年前蘇聯國家隊來我國訪問，共進行了23場比賽，前蘇聯隊平均每場95。1分，而我們平均只得27分。前蘇聯隊良好的身體素質、攻防速度和技術的實用性，對我國籃球運動產生了很大的影響。
這迅速提高我國籃球運動水平，1951年在北京舉行了全國籃、排球比賽大會，這是新中國成立後第一次舉行全國性籃球比賽。通過這次比賽，選出了新中國的國家男子籃球隊，1952年國家女子籃球隊也第一次組建。為提高技術水平和學習國外先進的訓練方法，1954年我國專門派男女籃球隊去前、蘇聯學習，由前蘇聯教練任教。1956年、1957年我國曾多次召開籃球訓練工作會議。明確提出「積極、主動、快速、靈活、准確」的訓練方針。從此我國籃球運運開始走上了有計劃的系統訓練，技術水平得到了很大提高，男子普遍採用跳投技術，女子也出了單手投籃和近距離跳投，投籃命中率普遍提高，改進了防守技術，並注意了高大隊員的先拔，隨著中鋒身材的提高，加強了內線攻擊力量。1959年我國籃球運動進入高潮時期，當時我國男女籃都戰勝過東歐的一些強隊，這標志著我國籃球運動走向一個高峰。
到了60年代，籃球運動除了繼續重視身高與速度的發展外，特別是對技術上的研究的提高給予了極大的重視，使高度、速度和技術得到了較好的結合。這個時期，美國籃球稱霸世界的主要原因之一，就是身高與技術同步發展，走在了世界強隊的前面。南斯拉夫隊和巴西隊的迅速崛起，與他們嫻熟的技術和快速的風格分不開，使他們多次在世界大賽中名列前茅。在這個時期，防守也有了新的突破，出現了全場區域緊逼等有攻擊性的防守戰術，積極主動的防守改變了被動防守的陳舊觀念。防守中「以人這主」、「以區域為主」的防守原則，發展為「以球為主，人球兼顧」的原則，提高了防守的積極性、攻擊性和破壞性。進枚戰術也由「8」字進攻、籃下強攻等簡單打法，發展到「換位進攻法」。運球突破能力和投籃准確性的提高，促使進攻戰術向快速、靈活、多變方向發展。
60年代前半期，我們籃球運動水平有了很大的提高，男女籃球隊均能與歐洲強隊抗衡，達到了一定水平。1960年我國男籃以3勝1負的成績獲得第一屆社會主義國家公安體育組織男子籃球冠軍，這是我國在世界性正式比賽中第一次獲得冠軍。我國籃球運動隊在一些國際籃球比賽和友好互訪中取得較好的成績，反映了我國男、女籃球隊當時已接近世界先進水平。但從1966年到1972年期間，由於動亂的原因，我國籃球運動發展基本停頓，致使我國籃球運動又落後於世界，拉大了與世界強隊之間的差距。
進入70年代以後，世界籃球運動員的身高發展更快，在第八屆世界男子籃球錦標賽中2米以上的高大隊員共有48人之多。這些高大隊員既有高度又有速度，能攻善守。技術全面，使籃球比賽高空與地面的爭奪更加激烈。這一階段，籃球運動的防守有了特別明顯的加強，向著攻擊、多變、綜合向發展，高度與速度、進攻與防守日趨平衡和統一。身體、技術、戰術和作風熔為一體，由於世界各強隊在這些方面水平接近，因此各隊都普遍重視運動員的能力提高和心理訓練。
我國籃球運動1972年開始恢復國內比賽，舉行了全國五項球類運動會。1973年以後開始恢復籃球國際間的友好交往。當時由於各省市及國家隊都處在青黃不接時期，因此1974年我國男、女籃球隊參加第七屆亞洲運動會，均只獲第3名。1975年國際籃球聯和亞洲籃聯相繼恢復了我國籃協的合法席位。在第八、九屆亞洲男籃錦標賽上，我國男籃隊獲冠軍，女隊獲得第六屆亞洲女籃錦冠軍。至此，我國籃球運動真正沖出亞洲，走向世界