❶ 足球教學:如何熟悉球性
了解球抄性的根底操練:
1、胯下左、右腳傳球
動作:上體直立,兩腳左右開立,大於肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內側處。動作開端後,兩腳替換在胯下進行傳球操練。
需求:初度操練時雙眼能夠看著腳下操練,但動作嫻熟後可就不能看了。並且腳下的傳球動作要逐步加速,可是一起兩腳動作和身體重心要合作和諧啊,否則頻率是快了,動作醜陋可不行。
2、左、右腳替換踩球操練
動作:身體直立,兩腳前後開立,分別拿前腳掌踩球的上部,做一個交流跳的動作,不不踩球的腳支撐身體,這樣接連做交流跳的操練。
需求:踩球腳不要用力,輕踩就好。動作嫻熟後仍是那句話雙眼要目視前方,頻率要加速,動道別變形,你懂的。
把這兩個操練做好了,就根本對球有一個感受了。這樣你的球性在不知不覺中就會添加,可是這最根底的球感仍是不行的,下一篇我將教我們一些稍高等級一點的添加球性操練。
❷ 足球急停踩球轉身的動作要領
踩球時腳與球的接觸部位為前腳掌,接觸時一是要輕靈,球停即可;而是要迅捷,踩球後迅速轉身,完成踩球腳與非踩球腳的切換,非踩球腳輕拉足球,變向定位後完成過人、傳球動作。
❸ 正規的足球比賽足球隊員能不能踩球
可以的,你可以看到很多球員踩到球摔倒了裁判也沒判他們犯規。比賽中如果踩著球其實是很容易被斷的,因為只有一個支撐腳,很難做出舒服的動作,所以踩球的畫面不是很多。
❹ 足球內外踩單車,求教學視頻或單獨的內外踩單車視頻。
1、新手入門來
直接上優酷自網(youku.com)搜索關鍵字,足球跨球、踩單車等,觀看最熱門,播放次數最多的視頻即可。外踩適用運動中,內踩多為原地動作,配合變線擺脫。
2、球技提高
沒有身體素質的支撐(運球速度、頻率,肢體協調性等),面對會踢球的,基本沒多大效果。想要提高過人成功率,提高球感,增加下肢力量明智多了。有了這些基礎後,過人只需要一個簡單的虛晃變線,或者瞬間加速。能夠用速度、變線突破,完全沒必要踩單車。
ps:跨球訣竅:距離適中,頻率緊促,動作連貫。
❺ 足球什麼是拉球,推球,撥球,扣球,切球,這些動作怎麼,怎麼能作出來用腳的什麼部位詳細點,謝謝
我來告訴你,(假設你是右腳)
①拉球 指的是以左腳為支撐腳,用右腳用前腳掌踩專住球來回的動。注意屬不要讓球離開腳。
②推球 用右腳的腳弓擊球,就像打高爾夫一樣。想像腳就是球桿,把球推出去。
③撥球 把球在兩腳之間來回的踢,你可以這樣練。在地上畫一條直線,兩腳與球都在這條線上,一隻腳踢球,踢到另一隻腳上,然後換腳重復做。練到嫻熟後,別讓球出這條線就行了。
④扣球 指的是在球行進的過程中,突然一扣,使球停止運動,要點是腳要向身體內轉,用腳弓接觸球,使球停止或改變方向。
⑤切球 切球不是技術動作,而是戰術。指的是「在你控球時,你的隊友在向前跑動,但在球的線路上有一個防守人, 這是你把球傳出,不讓防守人碰到,而且隊友能接住球。 這就叫切球。
你可能不太明白,但只要多練就好了。我是體育老師,可以給我留言,我會告訴你的。只要人人都練習,中國足球會強大的。
❻ 足球邊線球能踩線,到底怎麼踩,明白的人請告訴我,詳細點呀
第十五章 擲界外球
當球的整體不論在地面或空中越出邊線時,應由出界前最後觸版球隊員的權對方隊員,在球出界處擲向場內任何方向。
擲球時,擲球隊員必須面向球場,兩腳均應有一部分站立在邊線上或邊線外,不得全部離地,用雙手將球從頭後經頭頂擲入場內。球一進場內比賽立即恢復。擲球隊員在球被其他隊員踢或觸及前,不得再次觸球。擲界外球不得直接擲進球門得分。
可見,踩在線上不算違例.
❼ 小學足球隊訓練方法。
1:小學生練足球不能有身體力量的訓練,身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容。
2:基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上。
3:對抗練習不益大場地。
4:所有訓練百分之99的要結合球(包括身體訓練)。
5:訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調,培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。
(7)小學足球踩球教學視頻下載擴展閱讀
足球(football),有「世界第一運動」的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,總共22人,在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。
比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢後,得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二碼)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外,球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
2014年11月24日,國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議,中央政治局委員、國務院副總理劉延東在會議上對校園足球作出重要指示,而教育部將主導校園足球,並推出一系列措施推動校園足球進入升級版。
會議上,教育部部長袁貴仁表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制;把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。 同時,足球也將納入學校體育課程教學體系,作為體育課必修內容,為學生提供學習足球的機會。
教育部的目標是力爭到2017年在全國扶持建設2萬所左右中小學校足球特色學校和200個高校高水平足球隊,並形成區域特色,擬建設30個左右校園足球試點區縣。此外,按照全國校園足球競賽方案,組織開展小學、初中、高中、大學四級聯賽。據了解,足球還將納入體育教師「國培計劃」,計劃在2015年全國初步培訓6000名校園足球師資。
2014年11月26日電 教育部部長袁貴仁26日在全國青少年校園足球工作電視電話會議上表示,將完善政策,形成校園足球激勵機制。把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價,寫實記錄,形成檔案,供上一層學校招生參考。
足球界個人的最高榮譽有以下四個獎項:
由足球的最高組織機構國際足聯評出的「世界足球先生」(由各國家隊主帥投票選出)。該項獎從1991年開始評選。
由法國的《法國足球》雜志評選出的「金球獎」也叫「歐洲足球先生」(由歐足聯52個成員的體育媒體的資深記者選出)。該獎項從1956年開始評選,1994年以前評選對象局限為歐洲球員,1995年之後擴大為在歐洲效力的所有球員。
由國際職業球員聯盟(FIFPro)評出的「世界最佳球員」(由足球職業球員選出)。該獎項從2005年開始評選。
由英國的《世界足球》雜志評選出的「世界足球先生」,現在通稱「世界最佳球員」(由球迷選出)該獎項從1982年開始評選。
四個獎項分別由不同的人群選出,代表了不同階層的觀點和呼聲,都有一定的代表性。第一個同時獲得四大獎項的球員是2005年的羅納爾迪尼奧。
❽ 實況足球2010的踩球後拉怎麼按
把球停穩了以後
按兩下反方向鍵就可以了
❾ 足球,什麼是踩球
就是拉球,用腳在球上前後拉,屬於基本功,目的是功更好的控制球,讓球感好點,這樣訓練是為了以後過人的時候自己控球靈活點。這個練好了,就可以連馬賽迴旋和踩單車,以及各種起球