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小學心理課教案學會自律

發布時間:2021-01-20 18:14:03

⑴ 小學心理健康教育《養成好習慣》教案設計

鳥兒愛遼遠的天空,是天空成就了它飛翔的夢想;
魚兒愛遼闊的大海,是大海成就內了容它遠游的夢想;
我們愛美麗的校園,是校園成就了我們成才的夢想。
羊兒愛綠綠的山坡,燕子愛暖暖的泥窩,
蜜蜂愛香香的花朵,我們愛美麗的校園。
愛校園的一草一木,
愛校園的每一處牆壁,
愛護校園環境,更要知禮儀講文明。
學校是個大家庭,由我們大家組成的。美化這個家,要靠你、靠我、靠大家!請讓我們攜起手來共同努力吧!
愛校園的一桌一椅。

⑵ 求助以「學會自信」為主題的小學心理輔導活動課教案

討論什麼是自信,然後開始發問你自信嗎? 什麼時候你是自信的? 原因是什麼?專 是什麼讓你覺得自己那屬一刻自信了? 什麼時候你是不自信的? 原因是什麼? 是什麼讓你覺得自己那一刻自信了?

藉助催眠做練習,模擬一些情景讓他們學會自信,自己來掌握自己的人生。

從我身上我看到了什麼什麼優秀的特質,我覺得我太棒了,YES!.......,
同學們回應嘉許:YES!非常棒!

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結束!

⑶ 堅持自律,學會自學——主題班會

自律,即自我約束。從大的方面說,它是一個群體的思想品質的體現;從小的方面來說,它是對一個人意志力的考驗。

普羅圖斯說過:「新主宰自己靈魂的人,將是永遠被稱為征服者的征服者。」勃朗寧也說:「一個人一旦打響了征服自我的戰斗,他便是值得稱道的人。」這些都是名人眼中的自律。

也許現在的我們還沒有完全懂得自律的涵義,但它卻時刻在我們身邊,起著不可估量的作用。

美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗,將一群小孩子放置在同一個房間里,並放上糖果,告訴他們等工作人員回來再吃,然後又用隱藏的攝像頭觀察他們,發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑,以後工作人員跟蹤調查,發現沒吃糖的孩子成人後在事業上大多都很成功,而吃了糖的那部分孩子很少有成就,並且失業率很高。

同學們,由此可見,自律是成功的基石。

尤其是物質生活日益發達的今天,面對各種各樣的誘惑,我們稍不注意,就會陷入泥潭之中,難以自拔,作為高中生更是如此,羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮,對自己放任自流,最終釀成大錯,悔之晚矣。

那麼,如何學會自律呢?

首先要明辨是非,要知道什麼是對的,什麼是錯的,要從多方面來思考問題。不能被事物表象所迷惑,從而控制自己的私念和慾望。比如能不能在自習課上控制自己講話的慾望,能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法,能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度,這些都需要自律。

其次,自律行為跟頑強的意志力是分不開的,沒有頑強意志力的支撐,自律只是一紙空文,也許你有了自律的意識,但行為表現的卻與自律所要求的不相稱。這時,就需要頑強的意志力作助推劑,將內心的意識變為行動。

再次,要從小事做起。自古以來,「律己」的人都是注重小節的,他們明白「千里之堤潰於蟻穴」的道理。如果讓小的陋習任其發展,不加以控制,那麼它就會像滾雪球一樣越滾越大,最終造成嚴重後果。

最後,要經常反思。只有經常反省自己的過失,才會不斷積累經驗,更加嚴格要求自己。

同學們,自律是一扇窗子,打開它,你擁有的將不僅僅是窗外的風景,還有等待你的成功。

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