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小學五步拳說課教案

發布時間:2021-01-09 15:08:22

A. 需要體育教案

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小學二年級體育上冊全套教案 2010-10-17 95分 35KB-0頁
小學二年級體育上冊全套教案。 二年級體育課教案。 時間。 第一周 。 課時。 兩課時。 教材。 (室內課) 引導課 體育常識:做早操的好處。 目的。 1、通過教學使學生了解做早操的好處,知道體育課..
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小學三年級上冊體育全套教案 [整理] 2011-09-15 100分 128KB-0頁
小學三年級上冊體育全套教案年級三學科語 文課題1、我們的民族小學課時教學內容1. 認識「壩、傣」等5個生字。會寫「坪、壩」等12個字。三維目標知識與技能 認識「壩、傣」等5個生字。會..
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快速跑教案 [整理] 2009-09-29 100分 8KB-0頁
學會跑的正確姿勢,提高奔跑能力.。 1、學會跑的正確姿勢,擺臂積極、主動、有力;。 2、提高奔跑能力,發展下肢力量;。 3、能主動參與練習,敢於發表自己的意見,敢於參與勝負游戲,發展學生的思維能力,培養學生樂於助人,熱愛集體主義的精神。。。
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五步拳教案 2009-09-29 85分 8KB-0頁
五步拳,小組展示。 1、通過復習,使學生初步學進一步掌握、熟練動作,提高動作熟練程度;。 2、發展學生下肢力量及全身協調能力,提高動作復習能力;。 3、能主動參與練習,敢於發表自己的意見,發展學生的思維能力,培養學生樂於助人,熱愛集體主義的精神。。
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小學體育水平三跳長繩教案 [原創] 2010-04-12 80分 22KB-0頁
小學五六年級水平三的內容跳長繩。 一、教學理念:。 學校體育是培養學生終身體育的基礎,運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。所以依據「我運動、我健康、我快樂」的陽光體育運動精神,無論是教學內容的選擇還是教學方法的更..
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人教版小學五年級上冊全套體育教案 2010-09-02 95分 34KB-0頁
體育課教案。周次: 1 課次: 2 &..
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各種形式的單、雙腳跳教學設計教案 [原創] 2011-11-16 0分 5KB-2頁
各種形式的單、雙腳跳教學設計 一、設計理念 1、對於一年級小學生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進健康,並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需要,讓兒童在富..
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水平一小學體育一年級、二年級全套全冊教案 2011-11-14 0分 617KB-420頁
裡面是一年級、二年級上、下學期的教案,以及教學計劃
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小學體育優質課教案集 2010-03-15 100分 97KB-0頁
太好了。 「繩」彩飛揚施小秋.doc 《亮劍》陳建成.doc 《漂流瓶》教學設計(郭金忠).doc 《森林冒險》投擲輕物教學設計陳海霞.doc 北京2008徐麗平.doc 陳芙蓉.doc 體育課教案(修改)王積獎.doc 紙 設計陳海歐.doc。 《紙上談繽》。 ..
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小學三四年級體育全套的教案 2005-06-28 95分 882KB-0頁
小學三四年級體育全套的教案
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小學六年級體育全冊全套教案 2011-11-01 95分 17KB-0頁
不錯的六年級體育教案,課標第 1課時 學習階段:水平三學習目標:主動參與廣播操的復習,並能做出示範。 積極參與游戲活動。學習內容:游戲 廣播操學習步驟:一、 ..
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人教版小學六年級體育上冊全套教案 2011-02-22 80分 35KB-0頁
全套6年級上冊教案啊教材少年兒童參加哪活動好? 總結上學期情況宣布本學期內容及考核標准課的目標進一步講解鍛練身體的重要性,並根據學生心理、生理特徵,身體素質,及場地、器械等條件,選擇少年兒童喜愛的..
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江蘇省首屆體育特級教師論壇展示課教案彎道跑 [整理] 2011-01-01 100分 13KB-0頁
江蘇省首屆體育特級教師論壇展示課教案江蘇省首節體育特級教師論壇展示課教案(一)課 題:《彎道跑》執 教:連雲港市贛榆縣實驗小學 劉軍 學習階段:水平三授課對象:五年級一、指..
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2004年全國小學體育教學觀摩展示活動教案(共16節課) 2011-01-12 80分 141KB-0頁
全國小學體育觀摩課教案 河北省石家莊市翟營大街小學《仰卧推起成橋》教學設計 一.教學目標: 1.認知目標:使學生了解仰卧推起成橋的動作概念及「孤島取寶」游戲的方法和規則。 2.技能目標:使學生較好地掌..
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小學籃球游戲教案 2005-06-28 86分 90KB-0頁
小學籃球游戲
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小學體育田徑訓練日記3教案 2007-06-07 90分 3KB-0頁
小學體育田徑訓練日記3教案
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小學四年級體育與健康教案 2009-09-18 83分 373KB-0頁
體育老師用.。 教材。 1.蹲踞式跳遠 2.迎面傳球。 教學任務。 1.學會起跳後迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。。 2.發展腿部力量和協調、平衡等身體素質。。 3.培養自信心和克服困難的精神。。 課的結構。 教 學..
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小學一年級上冊體育全套教案 2011-10-27 0分 108KB-0頁
小學一年級上冊體育全套教案周次計劃進度一引導課 體育常識:做早操的好處 1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合二1、基本體操:2、隊列:排縱隊,橫隊; 1、基本體操;2、游戲:塊塊集合;三1、基本體操;2、..
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小學體育立定跳遠教案 [整理] 2010-04-12 80分 24KB-0頁
立定跳遠課教學設計。 一、教材分析。立定跳遠是低年級體育教學的重點內容。教學重點是兩腳同時起跳,落地平穩。所以,教學應著重解決兩個問題:1.培養學生正確的跳躍姿勢,為兒童以後的發展與提高打下基礎。2.學會輕巧落地的方法,增強安全地參加體育活動的意識,..
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小學六年級體育全套教案 [整理] 2011-09-08 100分 415KB-0頁
小學六年級體育教案全冊50課時 六年級第二學期體育與健康教(學)案時間執 教學習階段水平三課次1 教 材1、跑:蹲踞式起跑 2、游戲:十字接力課的目標1、能知道蹲踞式起跑的方法和意義,以及起跑口令..
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B. 求完整小學體育課優秀教案

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小學三年級上冊體育全套教案 [整理] 2011-09-15 70分 128KB-0頁
小學三年級上冊體育全套教案年級三學科語 文課題1、我們的民族小學課時教學內容1. 認識「壩、傣」等5個生字。會寫「坪、壩」等12個字。三維目標知識與技能 認識「壩、傣」等5個生字。會..
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小學一年級體育1-10課教案 2011-12-16 0分 47KB-20頁
教學體育教案 第 1 課時 授課記錄:2/17 學習階段:水平一學習目標:在游戲、比賽、合作學習中改進基本體操、隊列學習內容:廣播操、游戲學習步驟:一、積極游戲,鞏固集隊教師活動:..
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隊列隊形教案 2011-12-08 0分 26KB-15頁
自創教案題目各種姿勢地走練習課時預計4—8 學習目標 使學生學會一些柔韌性的動力性動作,發展學生的柔韌性,和腰腹力量。培養遵守紀律、刻苦鍛煉和團結友愛的品質。課時課時目標內容學習策略課外作業 1 學..
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人教版小學一年級上冊體育全冊全套套教案 2011-12-07 0分 127KB-34頁
第一課時教材:體育課堂常識教育,編排隊列。任 務: 1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點,使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。 2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習,使學生能..
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小學二年級體育上冊全套教案 2010-10-17 95分 35KB-0頁
小學二年級體育上冊全套教案。 二年級體育課教案。 時間。 第一周 。 課時。 兩課時。 教材。 (室內課) 引導課 體育常識:做早操的好處。 目的。 1、通過教學使學生了解做早操的好處,知道體育課..
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快速跑教案 [整理] 2009-09-29 100分 8KB-0頁
學會跑的正確姿勢,提高奔跑能力.。 1、學會跑的正確姿勢,擺臂積極、主動、有力;。 2、提高奔跑能力,發展下肢力量;。 3、能主動參與練習,敢於發表自己的意見,敢於參與勝負游戲,發展學生的思維能力,培養學生樂於助人,熱愛集體主義的精神。。。
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五步拳教案 2009-09-29 85分 8KB-0頁
五步拳,小組展示。 1、通過復習,使學生初步學進一步掌握、熟練動作,提高動作熟練程度;。 2、發展學生下肢力量及全身協調能力,提高動作復習能力;。 3、能主動參與練習,敢於發表自己的意見,發展學生的思維能力,培養學生樂於助人,熱愛集體主義的精神。。
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小學體育水平三跳長繩教案 [原創] 2010-04-12 80分 22KB-0頁
小學五六年級水平三的內容跳長繩。 一、教學理念:。 學校體育是培養學生終身體育的基礎,運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。所以依據「我運動、我健康、我快樂」的陽光體育運動精神,無論是教學內容的選擇還是教學方法的更..
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人教版小學五年級上冊全套體育教案 2010-09-02 95分 34KB-0頁
體育課教案。周次: 1 課次: 2 &..
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各種形式的單、雙腳跳教學設計教案 [原創] 2011-11-16 0分 5KB-2頁
各種形式的單、雙腳跳教學設計 一、設計理念 1、對於一年級小學生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進健康,並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需要,讓兒童在富..
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水平一小學體育一年級、二年級全套全冊教案 2011-11-14 0分 617KB-420頁
裡面是一年級、二年級上、下學期的教案,以及教學計劃
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小學體育優質課教案集 2010-03-15 100分 97KB-0頁
太好了。 「繩」彩飛揚施小秋.doc 《亮劍》陳建成.doc 《漂流瓶》教學設計(郭金忠).doc 《森林冒險》投擲輕物教學設計陳海霞.doc 北京2008徐麗平.doc 陳芙蓉.doc 體育課教案(修改)王積獎.doc 紙 設計陳海歐.doc。 《紙上談繽》。 ..
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小學三四年級體育全套的教案 2005-06-28 95分 882KB-0頁
小學三四年級體育全套的教案
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小學六年級體育全冊全套教案 2011-11-01 95分 17KB-0頁
不錯的六年級體育教案,課標第 1課時 學習階段:水平三學習目標:主動參與廣播操的復習,並能做出示範。 積極參與游戲活動。學習內容:游戲 廣播操學習步驟:一、 ..
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人教版小學六年級體育上冊全套教案 2011-02-22 80分 35KB-0頁
全套6年級上冊教案啊教材少年兒童參加哪活動好? 總結上學期情況宣布本學期內容及考核標准課的目標進一步講解鍛練身體的重要性,並根據學生心理、生理特徵,身體素質,及場地、器械等條件,選擇少年兒童喜愛的..
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江蘇省首屆體育特級教師論壇展示課教案彎道跑 [整理] 2011-01-01 100分 13KB-0頁
江蘇省首屆體育特級教師論壇展示課教案江蘇省首節體育特級教師論壇展示課教案(一)課 題:《彎道跑》執 教:連雲港市贛榆縣實驗小學 劉軍 學習階段:水平三授課對象:五年級一、指..
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2004年全國小學體育教學觀摩展示活動教案(共16節課) 2011-01-12 80分 141KB-0頁
全國小學體育觀摩課教案 河北省石家莊市翟營大街小學《仰卧推起成橋》教學設計 一.教學目標: 1.認知目標:使學生了解仰卧推起成橋的動作概念及「孤島取寶」游戲的方法和規則。 2.技能目標:使學生較好地掌..
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小學籃球游戲教案 2005-06-28 86分 90KB-0頁
小學籃球游戲
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小學體育田徑訓練日記3教案 2007-06-07 90分 3KB-0頁
小學體育田徑訓練日記3教案
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小學四年級體育與健康教案 2009-09-18 83分 373KB-0頁
體育老師用.。 教材。 1.蹲踞式跳遠 2.迎面傳球。 教學任務。 1.學會起跳後迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。。 2.發展腿部力量和協調、平衡等身體素質。。 3.培養自信心和克服困難的精神。。 課的結構。 教 學..
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C. 初中體育教師說課稿

尊敬的各位評委、同仁大家好:
我是來自一心中學的體育教師***,現任初三體育教學工作。
一、設計理念:本次課以《新課程標准》為依據,樹立「健康第一」的指導思想,以學生的發展為中心,以身體練習為主要手段,培養對體育活動的興趣、提高學生主動參與活動意識,使學生在身體、心理、技能、情感等方面,以及學生的個性和創造性得到充分發展,在和諧歡快的集體氛圍內合作學習,體驗成功的喜悅、養成高尚的道德情操。
二、教學內容:游戲、五步拳
三、教材分析:本課內容選自《體育與健康》一書武術項目的實踐部分,五步拳是鞏固學習部分,它是武術最基本的三種手型。
五種步型的動作組合,既簡單,又容易學,既能鍛煉身體又能為學習拳術套路動作打下堅實基礎。發展學生的創造性和主動性,上下肢協調配合能力,符合初中生的身心的發展特點。
五步拳共分四課時教學,本節課為第二課時新授教材
四、學生分析:
本節課教學對象為初中學生,已具備了獨立思考、模仿、判斷、概括的能力,在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動能力。武術是初中生喜愛的體育項目之一,促使學生能夠主動學習,完成練習。通過身體鍛煉和觀察別人的動作學會發現錯誤並糾正錯誤,培養獨立思考和解決問題的能力,把學生的肢體語言與動腦有效結合起來,從而增強教學效果,激發學習慾望,掌握一定的攻防技術含義,體驗學習和運動樂趣。
五、教學目標:
根據初中生的體育能力狀況,針對教材特點以及學生生理、心理特點,制定以下三個目標:
1、認知目標:了解武術的基本功,以及五步拳的動作技術、練習方法,創造良好學習環境。使學生積極主動參與到武術學練過程中來,激發對武術的興趣。
2、技能目標:
通過教學讓學生掌握五步拳的動作技術,理解五步拳的攻防含義,體驗自主學習樂趣。
3、情感目標:
培養學生高尚的武德,發展學生創新能力,培養學生勤學苦練、自尊自信等優良品質。養成鍛煉身體的習慣。
六、重、難點:
重點:武術的基本手型、步型的准確性。
難點:攻架准確,套路熟練。
七、教學方法:
1、教法:五步拳採用示範、分組練習的兩種教學方法。結合教師的啟發誘導,激發學習興趣,指導學生學會看圖和根據動作進行模仿,由淺入深、由易到難逐步提高學習武術技能。加強思想教育預防傷害事故。
2、學法:採用分解與完整練習法,集體與分組練習法,自我糾正法,觀摩法培養學生自主練習和自我糾正的能力,培養安全意識。
八、教學流程:
本次課教學過程大體設計三個階段,准備活動,技能學習,放鬆總結。
1、准備活動:(10`)
(1)課前安排:把小黑板、錄音機放到指定位置
設計意圖:讓學生熟悉練習環境,設計教學情境,安排所需器材。
(2)慢跑400米(3`)
(3)游戲:長江——黃河(7`)
教師講解游戲規則及方法
設計意圖:培養學生參與意識及安全意識,調動學生積極性,激發興趣,充分活動各關節,為下一步內容作準備。
2、技能學習:(30`)
(1)內容回顧,激發鼓勵(4`)
練習基本功,手型、步型
設計意圖:建立正確的動作定型,激發學習熱情,提高動作的熟練程度。
(2)講解示範——觀察模仿(8`)
通過教師講解示範,讓學生明確,使用方法、路線過程,先後順序,學生先分節模仿,再完整模仿動作,掌握技術細節。
設計意圖:學生通過模仿,建立正確的動作概念,激發學習興趣,培養對武術學習的興趣。
(3)組織練習——交流提高(8`)
分成四組,發揮組長作用,組織練習、師生、生生之間相互交流、相互觀摩、學會利用小黑板中的繪圖方法,完善動作技術。
設計意圖:創造輕松、愉快的學習環境,體驗學習的運動樂趣。共同探討解決問題的方法,培養學生獨立思考能力,創新意識,主動參與意識。
(4)檢查指導——鞏固提高(6`)
根據學生練習情況,發現問題,解決問題幫助學生改進錯誤動作,能夠獨立演練。
設計意圖:幫助學生建立正確的動作定型,培養學生的自學自練、自我糾正的能力,體驗成功的喜悅。
(5)成果展示,拓展提高:(4`)
各小組進行成果展示、相互打分,給學生表現的空間和機會,對學生的展示進行合理評價,師生合作演練。
設計意圖:激發學生的表現慾望,樹立競爭意識,創建合作學習氛圍,培養學生集體主義精神。
3、放鬆總結:(5`)
(1)放鬆活動,隨輕松音樂進行肢體放鬆。
設計意圖:恢復疲憊的身心,調節緊張的機體、愉悅身心。
(2)小結:與同學們一起總結,教師歸納。
設計意圖:鞏固所學知識,對學習情況進行正確評價,強調練習中的注意事項。
(3)收器材、師生再見。
九、課堂效果預測:
因在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生情況等進行了比較透徹的分析,專利法與學生的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點,預計85%的同學能達到獨立演練,預計平均心率為115——125次/分,課的質為45——55%。練習強度為中。

D. 小學五年級武術步型拳的教案

那就練五步拳啊
把五種基本步型編成一套簡單的動作就可以了
每個地方的都不一樣
我幫你編一個好了
1.起勢:抱拳
2.摟手弓步沖拳:左手向左側摟手回到腰間抱拳,同時左腿向左側跨一步成左弓步,同時右拳從腰間沖出
3.彈踢沖拳:右拳收回腰間,同時起身彈右腿並沖左拳
4.摟手馬步沖拳:接上動作,左拳摟手收回腰間同時右腿落步成馬步,同時右拳向前沖出,隨後右拳收回沖左拳
5.歇步下沖拳:左拳向左下摟左腿外側收回腰間,同時左轉身成歇步右拳向下沖拳(左腳前右腳後)
6.虛步挑掌:右拳變掌橫掌上揚並起身同時右腳上步,隨後左腳向前一步成虛步同時右掌由上致側後形成勾手,左拳由腰間向前由下至上挑出成立掌
7.提膝穿掌:身體右轉同時右掌收回腰間,並左掌自左向上過頭頂再向下扣,左腳收回到右腳側成丁步,雙腿微屈,隨後右腿伸直左腿提膝成獨立步,右掌從左掌上向右上方穿出
8.左仆步穿掌:左腿向左側落下成仆步,同時左掌向下穿出
9.右仆步拍掌:起身做仆步輪排,成右仆步排掌
10.弓步上鉤拳:起身成右弓步,同時右掌變拳向上格擋並左掌變拳自下而上順身體鉤出
11.馬步劈拳:起身右腳外旋同時上左步同時雙掌變拳交於腹前,隨後下蹲成馬步同時雙拳自下而上舉過頭頂再向兩側下劈
12.收勢:抱拳還原
時間比較倉促,寫的比較簡單,不過弓馬仆虛歇五種基本步法都有了同時還有丁步和獨立步,沖拳劈拳鉤拳也都有了,差個砸拳,忘記了,掌法還差推掌,鉤手也有了,編的還湊合,而且估計有點武術基礎的人應該都能看的差不多.
樓主也可以自己編一套啊,我這個只是個參考

E. 小學五年級武術步型拳的教案

是五步拳吧,馬步 弓步 歇步 虛步 仆步五個步法與身體的動作運用組成的

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