1. 心理健康的感悟與收獲
其實人活著，應該感到很幸福，不是嗎？
幸福是什麼？
孩提時代，天真爛漫的我們對幸福的理解或許是一顆糖，一支冰淇淋，或許是和爸爸媽媽一起漫步在夜晚的街道上，享受著浪漫迷人的夜景，……
中學時代，成熟中仍伴有幼稚色彩的我們對幸福的理解或許是和自己的朋友一起朝著自己的理想努力奮進，或許宿舍中，每晚的卧談會，……
大學時代的我們，對「幸福」又有什麼樣的理解呢？或許我們仍在探索，仍在尋找幸福的真諦，……
回想當初，我對幸福的要求是如此的幼稚。在當時的我看來，「幸福」僅僅是希望爸爸媽媽能夠關心關心我的學習，多指導指導我；全家人團團圓圓，有說有笑，充滿著以一片和諧、幸福、美滿的氣氛。在當時看來，這僅僅是我對幸福的憧憬罷了，要想實現，並不太可能，因為我知道爸爸媽媽的能力是有限的。而且他們也相信我會是一個乖巧、聽話的孩子，無需他們的管束。
的確，從小到大，他們從不約束我，管束我，他們還鼓勵我經常出門找朋友們玩，不要老是抱著書本，……我想，在這些方面，我的父母跟別人的父母很不相同。以前，總能能夠聽到身邊的人說，他們的父母對他們管束太嚴了，不準出去玩、不準玩電腦、不準看電視、要呆在家裡看書……也許在這一方面，我是幸福的。
人們每天早晨醒來，我們推開窗戶，看到清晨的第一縷陽光，確定我們仍有一雙明亮的眼睛，我們的眼睛仍能看見這個美麗的世界，這就是幸福；走進教室里，聽得見同學們朗朗的讀書聲，確定自己的耳朵還能聽見凡間的任何聲音，這就是幸福；穿過一條花徑，聞得見撲鼻的花香，確定自己的鼻子還能聞得見任何一種美妙的氣味，這就是幸福。
無論生活的道路多麼坎坷與艱辛，現實如此的殘酷與無情，一切與生命比起來，都顯得何等平淡無奇。有了生命，任何艱辛困苦我們都能默默的承受，因為活著本身就是最大的幸福。
2. 如何打造學校心理健康教育特色——參加調研有感
上午參加了區心理健康教育項目組對新小的調研活動。張主任親自帶隊，北師大心理系的邊玉芳、吳洪健、張海形等人，劉永勝退休後被聘請到北師大做心理健康教育顧問，這次他作為專家來新小指導工作，分院的謝老師和張老師等人都來到新小參加調研活動。 作為心理健康教育的重點校，區花重力進行指導，張主任親自參加，說明了工作的力度。活動從8：:30開始，將近12:00才結束。雖然時間比較長，但感到很有收獲。劉校長結合李校長的匯報對其進行了點評和梳理。我認為非常的精彩。顯示出作為全國有名的「我能行」校長的魅力所在。邊教授和張主任也對如何推進新小的心理健康教育發表了自己的看法， 通過點評和其對新小的梳理，我有如下收獲： 作為學校的辦理理念要體現教育特點，體現出學校的發展方向。劉校長給新小提的建議是學校把心理健康教育的理念作為學校的辦學理念就非常好。「讓心靈沐浴陽光，讓生命幸福成長」。並對該理念進行了詮釋。以心理健康教育為載體，促進師生幸福成長。辦學特色建設定位為：「幸福成長教育」。與學區提出的「幸福教育」一脈相承。為什麼把學校的特色建設定位為幸福成長教育，劉校長提出了四大理由。從國家的中長期發展規劃，從心理健康教育的理念——讓師生有陽光心態，感受成長的幸福。從學校辦學理念，辦學目標，以及符合區域定位等四條，聽得大家是連連點頭。 接著劉校長對學校的校訓、辦學們目標、校園口號、辦學理念的依據、實施的途徑等都提出了自己的看法，並對學校現在的進行了梳理。如校訓是陽光心態，幸福一生！辦學目標是師生幸福，社會滿意！口號是「幸福陪伴，夢想起航」。關於途徑提了兩個建議。一個是「1、3、5，一個是一主線，十個舉措。 邊教授對劉校長的概括給以高度稱贊。說劉校長不愧是聞名全國的校長，水平就是高。劉校長我早就聽過，也學習過他提出的我能行的內容和經驗介紹，今天，是我第一次近距離接觸他，很平和，通過發言，可以看出，條理非常清晰，話不是很多，但句句說到點上，梳理概括能力確實很高哦。 這樣的活動值得參加。
3. 心理健康的收獲與感悟50字左右
幸福是什麼？
孩提時代，天真爛漫的我們對幸福的理解或許是一顆糖，一支冰淇淋，或許是和爸爸媽媽一起漫步在夜晚的街道上，享受著浪漫迷人的夜景，……
中學時代，成熟中仍伴有幼稚色彩的我們對幸福的理解或許是和自己的朋友一起朝著自己的理想努力奮進，或許宿舍中，每晚的卧談會，……
大學時代的我們，對「幸福」又有什麼樣的理解呢？或許我們仍在探索，仍在尋找幸福的真諦，……
回想當初，我對幸福的要求是如此的幼稚。在當時的我看來，「幸福」僅僅是希望爸爸媽媽能夠關心關心我的學習，多指導指導我；全家人團團圓圓，有說有笑，充滿著以一片和諧、幸福、美滿的氣氛。在當時看來，這僅僅是我對幸福的憧憬罷了，要想實現，並不太可能，因為我知道爸爸媽媽的能力是有限的。而且他們也相信我會是一個乖巧、聽話的孩子，無需他們的管束。
的確，從小到大，他們從不約束我，管束我，他們還鼓勵我經常出門找朋友們玩，不要老是抱著書本，……我想，在這些方面，我的父母跟別人的父母很不相同。以前，總能能夠聽到身邊的人說，他們的父母對他們管束太嚴了，不準出去玩、不準玩電腦、不準看電視、要呆在家裡看書……也許在這一方面，我是幸福的。
人們每天早晨醒來，我們推開窗戶，看到清晨的第一縷陽光，確定我們仍有一雙明亮的眼睛，我們的眼睛仍能看見這個美麗的世界，這就是幸福；走進教室里，聽得見同學們朗朗的讀書聲，確定自己的耳朵還能聽見凡間的任何聲音，這就是幸福；穿過一條花徑，聞得見撲鼻的花香，確定自己的鼻子還能聞得見任何一種美妙的氣味，這就是幸福。
無論生活的道路多麼坎坷與艱辛，現實如此的殘酷與無情，一切與生命比起來，都顯得何等平淡無奇。有了生命，任何艱辛困苦我們都能默默的承受，因為活著本身就是最大的幸福。
4. 談談《大學生心理健康――幸福課》的學習方法感悟
1、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來簡直是一場悲劇。
2、厭倦，就是一個人吃版完盤子里的食物後權對盤子的感情。
3、參加追悼會的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然後大家一起抽煙喝酒打牌。
4、知識是一種使求知者吃得越多越覺得餓的糧食。
5、愛情是會沉底的，在平淡的日子裡，最重要的是經常輕輕晃一晃盛裝愛情的「水杯」。
6、戰爭：用舌頭解不開就用牙齒咬吧！
7、憎恨別人就像為了逮住一隻耗子而不惜燒毀你自己的房子。但耗子不一定逮到了
8、每個人的一生都有許多夢想，但如果其中一個不斷攪擾著你，剩下的就僅僅是行動了。
9、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。