小學快速跑教案

⑴ 小學三年級快速跑教學集體研討

心底，世界展現了她真實的美麗和憂傷。

⑵ 如何提高小學生快速跑與跳躍的研究報告

快速跑是以最快的速度跑完規定距離，發展速度素質的教學內容。速度是指人體快速運動的能力。學習快速跑重點是發展學生的反應速度、運動速度和位移速度，發展快速跑能力，提高機體無氧代謝耐力，發展腿部肌肉後蹬力量，在練習和比賽中培養競爭意識，體驗快速跑的樂趣。快速跑教學中應採取多種形式的練習如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標距離跑等，以激發學生學習興趣，使學生主動學習，達到身心健康的目標。快速跑測驗50米或100米跑。

⑶ 小學體育 水平二，快速跑技術

1.最好是示範,然後讓他們學樣,再糾正
2.應當叫一個學生先學會，然後再讓老師和同學一塊示範給大家

⑷ 小學體育教案計劃

六年級上冊體育教案 備課教師 王未
第一課時
教學內容：煙酒對人的危害。
教學目標：讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。
教學重點：吸煙、喝酒對人體的危害
教學過程：
一、導入新課：
讓學生看漫畫：吸煙=墳墓，讓學生發表觀後感，由此導入新課。
二、學習新課：
分小組說一說吸煙的危害
看一看煙對人類的危害（文字資料）
說一個實驗結果。
議一議看了以後的感想。
分小組說一說酒對人的危害。
聽老師講一講為什麼不要喝酒抽煙。
三、作業：
煙酒對人體有哪些危害？
板書設計：
煙酒對人的危害
吸煙的危害（尼古丁 氣管肺
喝酒的危害（腦 胃 肝）

第二課時
教學內容：小排球：墊球。
教學目標：小組學習初步把握排球運動的墊球技能。
教學重、難點：初步把握排球運動的墊球技能。
教學步驟：一、集合整隊。二、自主游戲，認識球性
教師活動：1、組織學生常規訓練2、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、自主結合成小組，有排球進行游戲，充分活動的同時認識球性。
三、小組學習，掌握技能
1、墊球的准確動作：插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作，並能盡量把動作做准確。
教師活動：
1、提出墊球的動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球，並讓學生在體驗動作的同時思索如何應付不是很到位的來球。
2、組織學生交流，並演示上步墊球動作。3、組織學生繼承練習，並巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示範的同時善於找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和夥伴間的默契配合。
四、純熟技能，創編游戲
教師活動：1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
學生活動：
1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領下進行放鬆練習。
五、課後小結：
本課在教學中我都是先提出體驗的要求，然後讓學生自己去體驗動作，然後回過來進行教學，學生學得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示範，再組織練習，但整節課學生的積極性很高，掌握動作也很快，學生間的相互配合也不錯，我也上得很輕松。

第三課時
教學內容：蹲踞式起跑、快速跑。
教學目標：在游戲比賽中發展跑的能力。
教學重、難點：發展跑的能力。
教學步驟：一、集合整隊。二、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練2、組織學生游戲：搶位子3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、採用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
學生活動：
1、兩人一組藉助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和夥伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
四、課後小結：
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節課，而是最後的一項接力跑學生的積極性調動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風，玩第一個游戲時座位固定不下來，學生有點著急。

第四課時
教學內容：短繩的收發、打繩結和跳短繩。
教學目標：通過打繩結和跳短繩活動發揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學重、難點：通過打繩結和跳短繩活動發揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、原地踏步走和齊步走練習。2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動：1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。3、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動：1.講解該次課的任務，使學生明確該次課的練習目標，首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。2.講解強調收發繩子的方法和要求，並組織學生進行嘗試練習。3.組織學生學習打繩結活動，要求學生在學習中發揚相互幫助合作的精神。4.講解示範雙腳跳短繩的方法要求，組織學生自由練習。5、進行打繩結和跳短繩表演活動。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解和強調，充分做好預備。2.各組團結一致，積極參與繩子的收發和打繩結及跳短繩活動。3.積極參與評選和表演活動，敢於展示自己。
教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思索自己在這堂課上的表現，並能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定，並能夠知道下次課中應當如何來要求自己。
四、集合小結下課。

第五課時
教學內容：站立式起跑
教學目標：站立式起跑的方法要求，能夠發揚相互幫助和果敢的精神作風。
教學重、難點：掌握站立式起跑的方法。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：講解課的開始部分活動要求，選出該次課的組長。
學生活動：在各組長的帶領下積極進行游戲活動，並樂於服從組長的指揮和調動。
組 織：老師指定若干組長，由組長帶領學生自由進行預備活動。
三、合作探究、掌握技能
重 點：站立式起跑動作的方法要求。
難 點：能夠做到起跑前身體前傾到快要倒下的程度。
教師活動：1、講解示範站立式起跑的動作方法和要領及要達到的程度。2、組織學生原地徒手模擬練習。
· 學生活動：學生認真觀察老師的講解示範，按老師的節拍認真反復練習，細心體驗站立式起跑的感覺。教師活動：1、針對學生的練習情況，及時合理地糾正學生的錯誤動作。2、組織四路縱隊，進行聽反映的站立式起跑練習 ...
· 學生活動：學生認真觀察老師的講解示範，按老師的節拍認真反復練習，細心體驗站立式起跑的感覺。
教師活動：1、針對學生的練習情況，及時合理地糾正學生的錯誤動作。2、組織四路縱隊，進行聽反映的站立式起跑練習。對每組每名學生的練習情況給予合理及時的較好評價。3、組織學生進行接力活動，發展學生配合和奔跑能力。4、總結學生的練習情況，對表現好的組給予表揚鼓勵。
學生活動：1、各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。2、對老師對自己的評價感到滿足，並鼓足勇氣，准備下次做的更好。3、各組團結一致，爭取接力活動的勝利，發揚團結合作的精神。
四、創新延伸、展示技能
教師活動：講解強調游戲活動的方法要求，要求學生自由組合，比比看，哪一組進入游戲的速度最快。
學生活動：按照老師的要求，積極投入活動，展示自己組的合作及活動的能力。
五、集合小結下課。

第六課時
教學內容：復習短繩的收發、打繩結、跳短繩和學習投擲繩老鼠。
教學目標：通過打繩結、跳短繩和投擲繩老鼠活動發揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學重、難點：通過打繩結、跳短繩和投擲繩老鼠活動發揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、原地踏步走和齊步走練習。2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動：1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。3、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
重 點：跳短繩中手腳動作的協調配合及投擲中的快速揮臂方法意義。
難 點：在練習中體現意氣風發，不認輸積極拼比的作風。
教師活動：1.組織學生復習收發繩子活動和打繩結活動。2.講解示範投高和投遠的動作方法和要求，組織學生自由進行投擲練習，要求每一個人都積極投入。3.集體進行投遠比賽，選出投擲得最遠的同學。4.組織學生進行跳繩練習，看誰跳得最輕松。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解和強調，充分做好准備。2.各組團結一致，積極參與繩子的收發和打繩結及跳短繩活動。3.對在自由練習中的投擲活動感到開心。4.積極參與評選和表演活動，敢於展示自己。
教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，並能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定，並能夠知道下次課中應當如何來要求自己。
場地器材：田徑場一片 短繩36根
四、集合小結下課。

第七課時
教學內容：加速跑的手腳動作要求和身體姿勢。
教學目標：通過加速跑體驗手腳的動作方法和奔跑的樂趣。
教學重、難點: 通過加速跑體驗手腳的動作方法和奔跑的樂趣。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、口令組織原地踏步走和齊步走練習。2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發出各種聲音（如模擬動物的聲音），但當聽到老師的哨音後，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。（反復兩到三次）
學生活動：1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。2、在自由活動中，充分體現自由，可以盡情的奔跑，高歌，做各種平時不能不被容許的動作。
· 三、合作探究、掌握技能重點：兩臂前後擺動，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，並跑成直線。難點：前後擺臂，腳步向前，能跑成直線。教師活動：1.講解示範並帶領學生進行原地擺臂練習，。2.組織學生進行原地小步跑 ...
· 三、合作探究、掌握技能
重點：兩臂前後擺動，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，並跑成直線。
難點：前後擺臂，腳步向前，能跑成直線。
教師活動：1.講解示範並帶領學生進行原地擺臂練習，。2.組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。3.進行站立式起跑和加速跑練習。4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。
學生活動：1.認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發揚團結合作的良好作風。2.積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現和老師的評價滿足，並有成功的感覺。3.果敢積極進行接力比賽，發揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配合。
教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，並能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定，並能夠知道下次課中應當如何來要求自己。
場地器材：田徑場一片 沙包四個
四、集合小結下課。

第八課時
教學內容：持輕物擲准，跳短繩。
教學目標：能夠在集體活動中充分展示自己，表現自己發揚勇頑強的作風。
教學重、難點：能夠在集體活動中充分展示自己，表現自己發揚勇頑強的作風。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、各組長帶領學生進行自然地跑的練習，比比看哪組的組長帶領的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發出各種聲音（如模仿動物的聲音），但當聽到老師的哨音後，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。
學生活動：1、各組學生積極隨組長進行自然走和跑的練習，發揮團隊的集體精神，團結一致充分展示的團隊面貌。2、在自由活動中，充分體現自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。
三、合作探究、掌握技能
重點：兩臂前後擺動，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，並跑成直線。
難點：前後擺臂，腳步向前，能跑成直線。
教師活動：1.講解示範並帶領學生進行原地擺臂練習。2.組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。3.進行站立式起跑和加速跑練習。4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。
學生活動：1.認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發揚團結合作的良好作風。2.積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現和老師的評價滿意，並有成功的感覺。3.果敢積極進行接力比賽，發揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配合。
場地器材：田徑場一片 沙包四個
四、集合小結下課。

第九課時
教學內容：游戲、自然快跑
教學目標：在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作。
教學重、難點：在游戲中體驗快速起跑和自然快跑動作。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、趣味游戲練反應
教師活動：1、組織學生集隊、隊列;2、組織學生游戲：「左腳、右腳」「高人、矮人」「槍打四」「快找夥伴」「聽信號起跑」；3、組織學生評一評，誰的反應最敏捷。
學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，並從集隊中體驗「快、靜、齊」的集隊要求。2、配合兒歌，體驗踏步要求。3、積極配合教師進行原地小游戲，比一比誰的反應快，誰的動作正確。4、分散游戲，進一步體驗快速反應。
三、積極比賽練動作
教師活動：1、鼓勵學生分組練習，復習直線走，比一比哪一組練習得最認真。2、教學生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前後擺，腳跟提起快快跑，並組織學生根據兒歌體驗動作。3、講解示範自然快跑動作，並組織學生游戲比賽：看看誰是小冠軍。
· 學生活動：1、嘗試在小組長的指揮下進行直線走，體驗上體正直放鬆的直線走動作。2、學習兒歌，並且邊唱兒歌邊練動作，初步體驗自然快跑中的擺臂動作和前腳掌著地動作。3、認真觀察示範，學一學、練一練、比一比 ...
· 學生活動：1、嘗試在小組長的指揮下進行直線走，體驗上體正直放鬆的直線走動作。2、學習兒歌，並且邊唱兒歌邊練動作，初步體驗自然快跑中的擺臂動作和前腳掌著地動作。3、認真觀察示範，學一學、練一練、比一比誰是小冠軍，學生在比賽中體驗自然快跑動作。
四、練習延伸巧放鬆
教師活動：1.介紹給學生一種最方便的放鬆方法，組織學生體驗放鬆。引導學生交流學習感受。2.總評該次課，引導學生回答出該次課學習的主要內容，並對學生的練習情況和表現給予積極評價，並提出今後在哪些方面仍需努力。
學生活動：1.從介紹中了解後退走放鬆法，並親自體驗後退走。2.積極向教師和夥伴交流自己的學習感受。3.通過老師的講評知道自己在這次課中的表現，並能夠勉勵自己繼承努力。
五、集合小結下課。

第十課時
教學內容：游戲活動
教學目標：快樂團結地進行游戲活動，從游戲中懂得團結就是力量。
教學重、難點：從游戲中懂得團結就是力量。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、情景導入
教師活動：1.組織學生隊列常規練習。2.帶領學生進行准備活動練習，使學生知道各准備活動的方法和意義，並能夠記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做。
學生活動：1.集中注重力，認真進行隊列隊型練習。2.虛心學習知道各節准備活動的方法和意義。
重 點：快速、靈巧地進行游戲的方法和要領
難 點：同學間配合密切，懂得團結的意義和詳細要求
教師活動：1.教師講解示範游戲的方法要求，強調收播的要領和團結在游戲中的表現。2. 組織學生進行游戲活動。3. 及時對學生的每次練習進行一次總結，找出原因，使每一次學生練習都帶著不同的目的。
學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示範鼓足勇氣，做好充分准備。2.積極的投入到練習中去，為能夠爭取自己組的勝利，不斷為其他同學加油吶喊。3.跟隨老師的語言，每一次練習都干勁十足。並且通過游戲懂得團結就是力量的道理。
三、展示技能，提高自己的運動能力
教師活動：講解示範立定跳遠的方法要領，組織學生進行跳躍練習。
學生活動：積極進行立定跳遠的練習。
場地器材：田徑場一片 烏拉圈20 籃、排、足、壘球共20個
四、集合小結下課。

⑸ 求小學水平二快速跑單元教學設計和教案。

本校！

⑹ 小學生運動會50米跑順口溜

致3000米運動員
走過荒山野嶺高峽低谷，
我們在沿途燃起篝火，
一站一站的路被拋在身後，
我們感到疲憊感到困惑。
還有那麼長的路伸向遠方，
遠方那片星光藏在哪兒，
遠方那顆童話樹躲在何處，
努力吧，
奮斗吧！
遠方有我們的理想，
由我們的希望！

致長跑運動員

我知道
這是意志的考驗，
長長的跑道上，
留下長長的堅持。
我知道
這是耐力的考驗，
每一步的前進，
充滿執著和堅定。
我知道
你是今天的明星，
我衷心
為你祝福！
為你喝彩！
無悔的選擇

—致長跑運動員
望著你賽場上愈漸沉重的步伐，
曾用來鼓勵你的豪言壯語，
此刻變得那麼脆弱無力。
於是我選擇了沉默，
在心底默默為你祝福。
對於同類不敢挑戰的極限，
為何你要攀登，
義無反顧，
明知這條路走的艱辛，
為何你要執著？
或許你是將勇氣放上天平，
另一邊將托起整個大地，
你可知道？
你的無悔已載著你，
抵達一座座典雅的里程碑，
上面刻著青春的注釋
無怨無悔

致運動員

400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！??

致400米運動員

面對的
依然是藍色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
堅強的你。
不同的是，
天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮艷，
而你，定會更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。

致長跑運動員

也許你心裡忐忑不安，
我們的心裡早已熱血沸騰。
昔日，
長長的跑道上，
留下了你深深的足跡。
抹不去你滲出的汗水，
拉不動你沉重的雙腳。
你為了班級，
不在乎自己疲憊，

致1500米運動員

一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂章。

一種種信念，
放在蔚藍的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，
畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏？
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢想。

致鉛球運動員

手裡緊握那沉重的鉛球，
那鉛球上凝集了你的希望，
你的理想，
匯集全身的力量，推出理想，
推出希望，
鉛球在空中閃亮，
理想在空中發光

弧線??
—致鉛球運動員

一道優美的弧線劃過眼前，
我不禁浮想連篇
這精彩的弧線啊
凝結著多少辛勤的汗水，
無倫的弧線啊，寄託著多少熱切的期盼。
它是這般自然，又是如此完美，
沒有什麼遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下
讓我的心中印上一條弧線

致鉛球運動員

鉛球從你手裡拋出，
在空中劃過一條，
優美的拋物線。

鉛球從空中劃過，
落在競賽場上，
留下一個精彩的痕跡。

每一次的投擲，
都是激情的展現；
每一次的落地，
都是努力的結果。

回答者： 110.230.172.* 2010-9-28 21:30

--致200米運動員
夏日的操場
竟是如此美麗
美麗地幾乎令人絕望
你蹲在起跑線上
每一塊肌肉都固執得頂起
像一尊雕像
慢慢地
慢慢地
你抬起了頭
堅毅的目光中透出了貪婪
汗濕的發絲終於飛了起來
沖吧 沖吧
化作勇敢的蒼鷹
去尋找我心中的太陽

一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回盪在我們心中！

致跳遠運動員

離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬於你。

寫給100米運動員

一百米是個風狂的世界！
10米是早晨地平線上的微光！
20米是微微的紅光！
30米太陽以跳出了地平線！
40米風正狂奔！
50米歡呼
60米氣力不足
70米有了順序
80米光明就在眼前
90米贏定了
100米贏了！

致100米運動員

短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油啊！
時間短暫並不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠，
相信自己，沖啊！
勝利就在眼前，
失去不會再現！

致裁判員

規則
是無私的利劍
你是公正的法官
腳踏一方熱土
頭頂一片青天
風沙，烈日
口裂，唇乾
你以雕塑的屹立
站成一道風景
你以旗手的執著
撐起賽場晴空一片

無人喝彩
---致大會裁判員
同樣的驕陽，
同樣的暴曬，
沒有熱烈的歡呼，
沒有激動的喝彩。

你用精密的儀表，
和細致的耐心，
記錄著運動員的輝煌。
我為你們自豪，
辛苦了，
敬愛的老師！

致裁判員

良好的開始是成功的一半，
然而您們--裁判員老師，
更是我們到達終點的關鍵。
您們的公平是我們用於走路的腳 ；
您們的耐心是我們邁過的步；
您們的認真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。
請讓我再說一次：
裁判員老師，您辛苦！

無悔的選擇

無論結局是好是壞
無怨無悔是我們的選擇
每當運動員賓士在400米跑道上時
我們為你祝福為你喝彩
不到最後一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰
也成了我們的信仰
運動員們
飛吧！翅膀屬於你

致長跑運動員

人類的力量在那一剎那展現，
拚搏在那一瞬間化為生命的起點，
在那一須臾萬物化為虛有，
只知道，勝利並不遙遠，
抬起頭望望前面，
終點線已依稀可見，
無數個日日夜夜的辛勞，
將在今日兌現。
灑一把艱辛的汗水，
繼續抬起疲倦的腳步，
爆發的一吼氣貫長虹，
繼續向前，
不論成功與否，
你已曾經擁有，
曾記否，
在終點歡呼，
震驚四周？

致3000米運動員
走過荒山野嶺高峽低谷，
我們在沿途燃起篝火，
一站一站的路被拋在身後，
我們感到疲憊感到困惑。
還有那麼長的路伸向遠方，
遠方那片星光藏在哪兒，
遠方那顆童話樹躲在何處，
努力吧，
奮斗吧！
遠方有我們的理想，
由我們的希望！

致長跑運動員

我知道
這是意志的考驗，
長長的跑道上，
留下長長的堅持。
我知道
這是耐力的考驗，
每一步的前進，
充滿執著和堅定。
我知道
你是今天的明星，
我衷心
為你祝福！
為你喝彩！
無悔的選擇

—致長跑運動員
望著你賽場上愈漸沉重的步伐，
曾用來鼓勵你的豪言壯語，
此刻變得那麼脆弱無力。
於是我選擇了沉默，
在心底默默為你祝福。
對於同類不敢挑戰的極限，
為何你要攀登，
義無反顧，
明知這條路走的艱辛，
為何你要執著？
或許你是將勇氣放上天平，
另一邊將托起整個大地，
你可知道？
你的無悔已載著你，
抵達一座座典雅的里程碑，
上面刻著青春的注釋
無怨無悔

致運動員

400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！??

致400米運動員

面對的
依然是藍色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
堅強的你。
不同的是，
天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮艷，
而你，定會更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。

致長跑運動員

也許你心裡忐忑不安，
我們的心裡早已熱血沸騰。
昔日，
長長的跑道上，
留下了你深深的足跡。
抹不去你滲出的汗水，
拉不動你沉重的雙腳。
你為了班級，
不在乎自己疲憊，

致1500米運動員

一滴滴汗水，
飄灑在綠茵場上，
伴隨著矯健的步伐，
奏出希望的樂章。

一種種信念，
放在蔚藍的天空，
伴隨著你那深沉的眼光，
畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏？
千百雙眼睛注視著你，
為了希望、為了勝利，
跑出青春的夢想。

致鉛球運動員

手裡緊握那沉重的鉛球，
那鉛球上凝集了你的希望，
你的理想，
匯集全身的力量，推出理想，
推出希望，
鉛球在空中閃亮，
理想在空中發光

弧線??
—致鉛球運動員

一道優美的弧線劃過眼前，
我不禁浮想連篇
這精彩的弧線啊
凝結著多少辛勤的汗水，
無倫的弧線啊，寄託著多少熱切的期盼。
它是這般自然，又是如此完美，
沒有什麼遺憾，只會留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下
讓我的心中印上一條弧線

加油！
自己挑！！！

⑺ 如何提高小學中年級體育教學成績

隨著新課改的深入，課堂教學的有效性開始成為大家關注的焦點。體育教學是否有效，應該關注體育教師是否盡心的教，學生是否努力的學，學生通過體育課堂教學後，在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社會適應方面有沒有獲得實實在在的進步、發展。它表現為：從不懂到懂，從少知到多知，從不掌握到掌握，從不熟練到熟練的變化和提高。這里的進步或發展不僅有體育健康知識和技能獲得這一方面，還包括能力、情感、態度、價值觀等方面的發展。如何切實提高體育課堂教學的有效性，讓體育課堂教學煥發生命的活力？下面就結合本人多年來的課堂教學實踐，談談自己的幾點心得與體會：
一、提高駕馭課堂的能力
駕馭課堂的能力是實現有效教學的關鍵，體育課不同於別的學科，體育課在操場上進行，學生常常會受到外界的干擾而導致注意力不集中，尤其是低年級的孩子，自製力差，有一點「風吹草動」，注意力馬上轉移，直接影響到課堂教學。這就要求我們教師具有較強的駕馭課堂的能力，利用有效的方法，吸引學生的注意力。低年級學生喜歡節奏感強的練習，在隊列練習中可以用口哨、掌聲等進行，也可讓學生自己喊口令，這樣更容易吸引學生，練習起來注意力更容易集中。在進行游戲活動時，我發現有很多學生一高興起來往往就得意忘形，尤其是低年級學生，連蹦帶跳，甚至還有的出現在地上打滾，你追我、我追你的現象等等。這時，教師要利用在游戲中，學生最想扮演的人物來調動其積極性，如在「老鷹捉小雞」中想做老鷹，分組練習的時候老師要注意調配，適當安排好角色的替換，調動學生的積極性。在練習過程中，教師要不斷的提醒學生遵守紀律，讓他們養成良好的行為習慣。
二、採用靈活多變的教學方法
體育教學中有許多教學方法，但教無定法，貴在得法，不管採用何種方法，都應落腳於是否調動了學生的學習積極性，是否產生良好的教學效果，否則任何方法都是無效的。只有靈活機動地選擇最適合學生的教學方法，才能最好、最優地提高體育教學的有效性。
1、運用游戲進行教學
游戲是體育運動的組成部分，由於它的內容豐富、形成多樣、組織起來，生動活潑，競爭性強，能調動學生學習的積極性。因此，在體育教學中根據不同年齡特點，靈活運用游戲教學，引入競爭學習形成。如我在課堂教學的准備運動中不限於單一的徒手操、也可以做些游戲。如採用「擊圈中的人」游戲，男女各分成兩組，在相同時間里，看哪一組擊到圈裡的人最多，多者為勝。又如我在教小學的投擲時組織同學們打活動目標，小沙包直接命中活動目標為1分，多者為勝。這樣，不僅復習了投擲動作要領，而且培養學生對時間和空間的判斷能力和投擲能力。而在游戲中取勝並不是容易的事，必須要認真的學習投擲技巧，從而促使他們在學習過程中認真聽講、大膽競爭。
2、利用比賽進行教學
體育課教學中從准備到結束都有競爭。運用競爭，可使那些枯燥無味的單一動作的教學變得生動活力。如「報數」我利用「扣分比賽法」，以組為單位進行報數。如果有一個錯了就扣一分，錯少的組名列前茅，然後根據名次進行獎勵表揚。這樣，枯燥單調的隊形、隊列教學就有趣味了，自然地調動學生學習興趣、體現出學生主動性，教學效果也就好了。
3、利用差別進行教學
由於學生的生理特點、體型、性別、素質、接受能力的差別，我們應運用這些差別，引起競爭。如我在教六年級接力跑時，讓學生分為男女兩組進行「圓圈接力跑」，男的在外圈、女的在內圈。這樣男女同學一起比賽，一起競爭，教學氣氛就很濃厚。設置差別教學，條件好的學生由於適當限制了他的優勢、或者加大難度，這樣就縮小差別，條件好的學生想獲勝也不是一件容易的事。整個課堂教學也活躍起來了。靈活運用差別，就會使我們體育課教學生動活潑，讓學生在玩中學習，就會達到較好的教學效果了。
4、形式多樣，展開教學
在體育教學中，如果教法單一、形式單一，就不能調動學生的積極性。而變化多樣，根據學生好勝心理特點、引入競賽，效果就不同了。如教加速跑時，不利用多樣競爭形式就叫學生分組跑、學生跑兩次就厭煩了，就叫苦叫累了。於是讓學生運用胸前貼報紙加速跑，從練習中學生知道為什麼跑得快，跑得快報紙就不會掉下來的道理，然後利用分組比賽貼紙跑、紙掉下少的組為勝隊。最後再次把快速跑的動作要領加以規范，學生的學習興趣自然的提高。這樣，學生就會從內心發出笑聲，增強競爭意識，提高教學效果。
5、利用競爭模仿進行教學
在小學體育教學中，每個動作的學習，特別是新、難動作學習時，先讓學生自己動手——模仿，不光開動腦筋，而且獲得成功快樂感，促進學生的積極性，給課堂帶來生機。如我上一年級「立定跳」時，先讓學生自由模仿各種動物跳，如有的學袋鼠跳，有的學兔子跳，有的學青蛙跳……最後，我把正確的立定跳動作展示給同學們看，讓他們分辨其動作和青蛙跳動作相同，兩腳並立同肩寬、稍半蹲、兩手後擺，起跳後兩手經後向前擺起、挺胸、落地時收腹，同起跳動作相同。這樣一來，學生不但踴躍參加，而且對「立定跳」的動作銘記深刻。
三、布置促進教學效果的場地器材
體育課和其他學科不同，它是在一個大環境下進行教學的。只有根據教學內容，精心設計教學場地，運用體育器械布局的環境美、隊列隊形的造型美，激發學生的學習興趣，喚起學生的運動激情。如教投擲小沙包時，可以在小沙包上縫上綵帶，讓學生在投擲小沙包時如空中出現了道道彩虹，這樣不僅可以糾正學生的投擲角度，又可激發學生的投擲興趣。又如在前滾翻教學中，利用呼啦圈套在海綿墊上成一個山洞，這樣學生在練習中不但掌握了團身的重點，又提高了學生練習的興趣和積極性，同時培養了學生互相幫助的精神。
四、注重評價方法與語言藝術
課堂學習中，不是每一個孩子在整堂課都能夠暢通無阻的，因此在課的進行階段和課的結束階段，都要進行適當的評價，及時提出學生練習中動作的優缺點。德國著名教育家第斯多查認為「如果使學生習慣於簡單的接受或被動地學習，任何方法都是壞的，如果能激發學生的主動性，任何方法都是好的。」因此，要時常以「表揚式」的評價來激勵學生，讓其樹立信心，更好地投入到學習中。在對動作講解時語言要生動、形象，如：「蹲踞式跳遠」騰空步時手臂動作像一手拿鏡子，一手拿梳子做准備梳頭的動作（一手臂高，另一手臂低）。蹲踞式起跑「各就位」時像緊壓的彈簧；「預備」時像拉滿的弓；「鳴槍」時像離弦之箭。「籃球」單手肩上投籃的手臂動作就像鴨子伸脖子等。這類形象的語言只要運用的恰當，就能給學生留下深刻的印象。由於教學環境開闊，學生注意力易分散，所以要求體育老師不僅要用適當的模仿動作和富於表情的手勢進行教學，同時還要用充滿活力、鏗鏘有力的語言藝術去感染、鼓勵、吸引學生，使學生在輕松愉悅的氣氛中學習和鍛煉，從而達到體育教學的目的。
有效性才是教學的生命。體育課堂教學有效性直接影響體育教學質量和學生體質健康，我們教師要踏踏實實立足於平日的教學，讓體育的課堂教學平實中見有效，有效中見提高，提高中見發展，發展中見輝煌。

⑻ 小學教材全聯系一年級下冊跳繩二第一題

體育』初中體育課教案·教學內容一,籃球:運球二,跑:障礙跑重點運球:臂腕指用力,運球體側.障礙跑:合理運用鑽,跨,繞難點運球:手,眼,軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：8520推薦程度：『初中體育教案』初一年級體育課教案技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)·初一年級體育課教案教材1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)場地軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：591推薦程度：『初中體育教案』八年級體育課教案·八年級體育課教案第一周課堂常規及注意事項（室內----第1課時）教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：2103推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案支撐跳躍：分腿騰越·教學內容●游戲：跳「人馬」●支撐跳躍：分腿騰越（橫箱）重點頂肩推手，提臀分腿，展髖挺身難點克服個別學生的膽怯心理教學目標●運動軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1575推薦程度：『初中體育教案』初中二年級體育教案·初中二年級上學期體育單元教學計劃跳躍技術的基礎知識。1、跳躍運動包括哪些項目？2、最早興起的跳高姿勢是什麼姿勢？3、跳遠技術是由哪幾部分組成的？田徑軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：2663推薦程度：『初中體育教案』初中體育教學設計·教材與學情分析1,教材分析七年級是水平四起始年級,是小學與中學學習的過度年級,學生身心正處於快速發育成長期間,學生的認知能力,身體素質,心智發展還處於較低水平,學生對初中體軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：3808推薦程度：『初中體育教案』初中體育課教案《舞龍》課的設計·教學目標1,認知目標:全班建立舞龍技術表象,了解舞龍的有關知識.2,技能目標:掌握舞龍的基本技術.3,情感目標:滲透愛國主義教育.4,負荷目標:平均心率13軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1171推薦程度：『初中體育教案』體育與健康課教案蹲距式起跑·教材蹲距式起跑重點"各就位—預備—跑"難點蹬地(或起跑器)起跑的銜接教學目標認知目標:通過第一課時的教學,90%以上的學生能夠初步了解蹲距式起跑的一般方軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：3115推薦程度：『初中體育教案』初中體育課堂教學教案設計踢毽子·教學目標通過踢毽子,發展學生下肢力量,身體協調性,靈敏性.使學生掌握不同的踢毽子方法,會利用毽子做各種游戲.培養學生創造性思維能力,探究能力及小組合作學習的軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：2661推薦程度：『初中體育教案』初中體育與健康優質課競賽教案1.武術:五禽戲2.跑的練..·教材內容1.武術:五禽戲2.跑的練習:障礙跑教學對象:水平四教學目標1.通過學練五禽戲,培養學生的動作模仿和形象感悟能力,增強學生的民族自尊心.軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：2225推薦程度：『初中體育教案』初中體育說課稿蹲距式跳遠·初一體育說課稿課題：蹲距式跳遠——助跑與踏跳相結合技術說教材跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：4474推薦程度：『初中體育教案』初中體育課教案《快速跑》第一次課教案·大家來當消防員——《快速跑》第一次課教案一、本課的設計思路1、「快速跑」是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的生要內容之一。本課採用情景教學，假設軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：3571推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案急行跳遠——助跑與起跳·課的設計一、指導思想本課以「健康第一」為指導思想，以發展學生的主動性、自主性、創造性為目的，注重學生的個性，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。二、教材分析及確定軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1564推薦程度：『初中體育教案』初一年級體育課教案技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)·教材1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)場地1、體操墊大小各四塊內容2、快速跑(女)（復習）器材2、田徑場西跑道,標志桿,標志線，軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1632推薦程度：『初中體育教案』初二體育與健康課時計劃接力跑·學生能知道接力跑傳接棒的技術和方法：通過練習學生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進行接力跑的練習。通過接力跑培養學生良好的合作意識和體育道德，並能在各種接力跑的練軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1094推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案快速跑·認知：學生知道正確的途中跑姿勢，技能：80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。情感：能認真聽取教師指導進行快速跑練習，做好自評和互評。負荷：練軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：782推薦程度：『初中體育教案』初中體育與健康實踐課教案·1．學生能主動參與運動動作的學習。2．學生在體育活動中具有展示自我的願望和行為。3．學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：541推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案1、籃球：雙手頭上傳（接）球2、技巧·1、認知目標：（1）讓學生充分理解雙手傳（接）球的技術要領；（2）讓學生理解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：468推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案籃球：雙手胸前傳接球·1、通過籃球活動和雙手胸前傳接球游戲及比賽等形式，激發學生對籃球運動的興趣，培養和提高學生自主學習的能力。2、學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點，並使90%以上的學生掌握該軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：565推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案籃球：行進間運球·一、指導思想傳統的體育教學強調以教師為中心。長期以來，學生在體育教學中一直處於被動，消極的地位，教師強性施教的教學方法很大程度打擊了學生上體育課的積極性。實施教改以來課程目標軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：753推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案1、籃球2、素質·1、學生能夠熟練地完成球性練習，增強球感，激發對籃球運動的興趣。2、經過假期的休息，通過素質練習恢復學生速度、力量、靈敏等各種素質能力。3、鍛煉意志，使學生能堅持完成軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：510推薦程度：『初中體育教案』初中體育與健康教案排球：正面雙手墊球·1、啟發「戲球」的活動方法2、學生可創意性地用各種不同的形式和方法，使球向上墊、拋、托等動作的活動。3、用鼓勵的語言加以肯定，引導學生對排球的初步認識4、師生共同參與，軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1108推薦程度：『初中體育教案』體育與健康課課時教案技巧：前滾翻游戲：軍事演習·1.學生能學會前滾翻的動作並能說出其動作要領；同時還能知道本次課游戲的規則。2.發展學生的靈敏協調和綜合能力。3.激發學生積極思考及探究慾望，培養學生團隊和創新意識。軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：613推薦程度：『初中體育教案』初中《體育與健康》教案突破障礙的身體素質練習·運動參與目標：通過情景導入，使學生入境動情，從而積極主動地學習，且興趣濃。運動技能目標：通過學習學生知道突破障礙的基本方法，活動形式及安全要求，了解練習的價值及創編規則。身軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：427推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案彎道跑教學授課教案·認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理並用它來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題。技能目標：通過彎道跑練習，使學生正確熟練地掌握技術要領，完成動作，部分同學能達到動力定軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：805推薦程度：『初中體育教案』初中二年級體育教案一,學習青年拳單練1--6動二,趣味..·一,學習青年拳單練1----6動二,趣味身體素質練習本課任務通過學習使學生掌握青年拳單練1---6動的動作技術,提高學生自學能力.通過趣味身體素質練習提高學生的整軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：467推薦程度：『初中體育教案』初中《體育與健康》課教案武術—一路彈腿·《體育與健康》課教案年級：初二年級授課教師：_______教學內容：武術——一路彈腿教學目標水平目標：水平四領域目標：1、通過武術軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：769推薦程度：『初中體育教案』初中體育教案(技巧,短跑)·初中一年級體育教案(技巧,短跑)教材內容一,技巧:雙杠後擺轉體180度成分腿坐.二,加速跑:途中跑,沖刺.教學目標一,教學目標:通過對雙杠後擺轉體軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：805推薦程度：『初中體育教案』初中體育課教案野外生存訓練·初步學習站在跳箱上雙腳向前跳下，著重體會「雙腳離箱展胸跳下」的動作方法。培養學生的四肢協調配合及彈跳能力。矯正和補償學生反應遲鈍、靈敏性、協調性差的缺陷。培養學生大膽、軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：461推薦程度：『初中體育教案』初中體育課教案軟式排球雙手正面墊球，排球游戲·課的內容：軟式排球雙手正面墊球，排球游戲授課對象：初一一、指導思想本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1993推薦程度：首頁上一頁123下一頁尾頁『高中體育教案』體育教師教學評比參賽教案·1．初步學習軟排球原地正面雙手墊球，培養學生對軟排球運動的興趣。2．初步掌握雙人瑜珈直角功、蹲功動作，復習已學動作，鞏固提高動作質量，發展學生的柔韌性、協調性等身體素質軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：85推薦程度：『高中體育教案』高三體育教案·高三體育教案高三年級體育與健康課程第一學期教學進度計劃第一單元：體育基礎知識授課節數：2起訖時間：2004/8/30～9／3質量指標：基本掌握要求：了解運動軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1316推薦程度：『高中體育教案』體育課教案太極拳·教學內容1.復習二十四式太極拳和初級刀術2.初級三路長拳的基本手型、步型及預備動作場地器材教學任務通過學習使學生初步掌握初級三路長拳的基本手型、步型和預備式。軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1455推薦程度：『高中體育教案』高三《體育與健康》教案·學習目標1讓學生了解學校場館的管理制度，提高學生的自覺性與安全意識。2讓學生了解分項上課的結構，確定自己的選項。場地器材軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：914推薦程度：『高中體育教案』高一級第二學期排球選修教案·排球單元教學計劃教學目標：有60-80%的學生掌握上手發大力球的動作。培養學生機智、果斷、勇敢、頑強的優良品質。教學任務：1使學生掌握排球基本技術、基本戰術、比賽規則；2培軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1055推薦程度：『高中體育教案』高二體育課教案60m重復跑·教學內容1、60m重復跑2、蹲踞式起跑教學目標1、認知目標：學生能說出擺臂與加大步幅、加快步頻的關系。2、技能目標：80%以上的學生動作協調、放鬆，身體前傾適宜，軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1030推薦程度：『高中體育教案』高二年級全年體育與健康教案·教材內容：理論課教學目標：1、介紹課時安排及考核要求。2、學生明確學校的各種規章制度。3、明確體育課的目的、任務，樹立自覺的練習習慣。課的安排：17周半，35學軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1344推薦程度：『高中體育教案』職業中學體育與健康課教案（全冊）·1、隊列隊形練習2、身體素質練習運動參與通過教學，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識運動技能掌握隊列技術動作，進行身體素質練習，從而提高體育鍛煉的能力身體健康通軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1652推薦程度：『高中體育教案』職高《體育與健康》教案第12次課·頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：動作自然協調、穩定性強，滾動圓滑。知識目標：學生知道做頭手倒立和軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：800推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案支撐跳躍（橫箱）·教材1、支撐跳躍（橫箱）2、素質練習重點單跳雙落，支撐提臀。難點重心前移，落地半蹲穩。教學目標認知目標：學生知道有節奏的助跑，跳上成分腿屈體軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：839推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）·一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術動作。二、了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：614推薦程度：『高中體育教案』高中體育公開課教案青春健美操教學設計及教案·課的設計一、指導思想：旨在落實並推行體育新課程，貫徹「以學生發展為本」的教育理念,樹立「健康第一」的指導思想，發展學生的個性，開發學生潛能，使學生掌握鍛煉的方法為目的。本課采軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：2247推薦程度：『高中體育教案』高中體育公開課教案耐久跑（彎道技術）·一、指導思想深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創造精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教育模式進行探索，通過課堂教學，培養軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1648推薦程度：『高中體育教案』高中體育課說課稿籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑·高中優秀體育課說課稿一、課的內容：省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。二、教材分析：籃球反軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1635推薦程度：『高中體育教案』高中體育課件籃球—突破分球·教材1.籃球：突分配合2.素質練習教學目標1.學生懂得籃球戰術基礎配合中突分配合的重要作用及具體做法。軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1459推薦程度：『高中體育教案』高中音樂教案《阿里郎》（2課時）·《阿里郎》（2課時）教學目標：（一）知識、能力目標：欣賞與體驗中感受到朝鮮民歌的特點。（二）過程、方法目標：聆聽並能夠對不同發聲方法進行實用分析。（三）情感態度、價軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：773推薦程度：『高中體育教案』高中體育課件民間舞蹈·高中體育課件民間舞蹈軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：986推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案籃球（1）原地雙手低手傳球原地單手肩上..·教材一、籃球（1）原地雙手低手傳球（2）原地單手肩上投籃二、素質練習教學目標認知目標：學生能了解和記住雙手低手傳接球的軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1419推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）·教材一、籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）二、游戲教學目標認知目標：學生能復述單手肩上投籃和變方向運球的要點。技能目標:學生投籃時能做出蹬地、軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1676推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案一、中學生廣播操二、素質練習·教材一、中學生廣播操二、素質練習教學目標認知目標：學生能熟記並說出各節操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。情感目標：軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：650推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案1、障礙跑2、接力游戲·教材1、障礙跑；2、接力游戲教學目標認知目標：學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標：學生能在跳動中用「踏上式」越軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：1356推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案一、中學生廣播操[復習]二、素質練習·教材一、中學生廣播操[復習]二、素質練習教學目標認知目標：學生能熟記並說出各節操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節奏練習。軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：565推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案一、廣播操[復習全套]二、素質練習[跳繩..·教材一、廣播操[復習全套]二、素質練習[跳繩]教學目標認知目標：學生能熟記各節操名並和動作聯系起來。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：514推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案一、600~800米的跑走交替二、游戲與韻律..·教材一、600~800米的跑走交替二、游戲與韻律舞蹈《友誼花開萬里香》教學目標認知目標：學生知道正確的跑步姿勢。技能目標：使學生掌握正確的跑姿軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：541推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案一、投擲二、籃球·教材一、投擲二、籃球教學目標認知目標：學生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術。技能目標：使學生基本撐握軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：489推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案一、籃球[原地雙手胸前傳、接球]二..·教材一、籃球[原地雙手胸前傳、接球]二、游戲[攔截「飛毛腿」]教學目標認知目標：學生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學習方法。技能目標：學軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：479推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞·教材一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞教學目標認知目標：學生知道前滾的動作要領，並了解免子舞的練習方法。技能目標：學生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：515推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案跑走交替1000-1500米·教材1、跑走交替1000-1500米教學目標認知目標：學生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標:學生能用鼻進行呼吸，並能在保軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：404推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案支撐跳躍（橫箱）·教材1、支撐跳躍（橫箱）2、素質練習教學目標認知目標：學生知道有節奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標:學生能做出跳上橫箱成分腿軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：416推薦程度：『高中體育教案』高中體育教案1、山羊2、游戲·1、山羊2、游戲認知目標：學生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿勢的要求。技能目標:學生能做跳上成分腿屈體站立時，有推手後腳再踏箱的動作。學生推手後軟體大小：未知授權方式：免費下載下載：551推薦程度：