小學生5人制足球教學

『壹』 如何訓練一隻小學生的足球隊伍且具體方式是什麼

一、加強小學生球員身體素質，體能訓練，保證有良好的身體狀態。

人們不是常說：「身體是革命的本錢」。對足球運動也是如此，良好的身體狀態是保證比賽的關鍵，在平時的訓練中就要從學生的實際出發，來訓練提高他們的速度、靈敏度、耐力等各方面的素質，以便讓他們重視自己的身體能力。同時根據比賽要求科學制訂訓練計劃。在各個不同的訓練時期，不斷調整訓練內容和強度，小學生的情緒變化和身體狀態變化特別快，我們要注意調整球員情緒狀態和身體狀態，以保證有充沛體力和良好的精神狀態去迎接新的比賽。

二、加強小學生球員基本技術訓練，提高實戰中合理靈活運用戰術的能力，及戰術思維水平。因為足球運動中基本功的練習十分重要，一定要抓隊員基本功訓練，如傳接球、運球、控球及頭槌等基本技術。扎實的基本功是比賽取得勝利的保證，所以平時就要嚴格要求隊員掌握動作要領，能理解動作概念的作用，並且能說出如何運用才能使技術更為合理。比賽中也需要有一定的進攻、防守戰術，採取適當的技術、戰術才能贏得比賽的主動權。平時在嚴格要求隊員掌握動作要領的同時，也要加強對隊員進攻、防守等戰術演練，讓他們領會、明確、全面貫徹你的戰術，在比賽中能根據實際情況進行應變，這種能力主要通過訓練、實戰和觀摩高水平比賽來不斷培養的。

（1）射門意識訓練。比賽關鍵看射門，要使球員掌握各種射門技巧，必須把射門技術與其他技術相結合，強化射門意識，加強對抗情況下射門練習。

（2）防守意識訓練。良好的防守需要良好的意識，良好的意識應是按斷球——搶球——封堵球的順序進行，在場上要有明確選位與盯人，加強個人防守能力，同時在協防中有保護、補位意識，提高球員的戰術靈活應用思維的意識。

三、加強小學生球員的足球理論知識的傳授。作為一名球員，要適應場上復雜情況，需要球員有一定的概念理解能力和一定的邏輯思維能力。大多小學生足球的教練員往往只重視實踐，忽略理論的學習，覺得小學生只要會踢球就行，其實不然小學生和成人不同，他們的各方面發育都不成熟，在接受能力和理解能力方面更是欠缺，我們更應當讓球員在理論知識學習中，了解足球運動基本知識，理解基本足球運動規則及基本的裁判知識，以此來提高他們的足球修養。具體做法是：初級基本足球理論課；觀看電視直播、錄象並給予一定的講解等。

四、加強小學生球員觀察能力訓練，提高其判斷能力。球員觀察力的發展與提高制約著技戰術的合理發揮與應用，如沒有敏銳的視野，看不到場上對手和同伴的情況，就會導致該傳的球不傳，該停的球被對方斷掉，使進攻組織間斷、漏洞百出。

提高球員觀察力是技戰術合理應用及意識提高的重要前提。

（一）培養觀察能力訓練的方法

（1）球員每人一球，成行成列向一方向運球，教練員用手勢指運球方向，球員運球中觀察教練員手勢方向改變運球方向。

（2）球員在本方運球，教練員在對方半場跑動選位，站定後立即把小紅旗上舉，球員看到後，立即把球傳到此位置。

（二）提高判斷力訓練的方法

（1）防守訓練中，在以少防多情況下，在正確防守選位、盯人同時，觀察判斷進攻球員動向和意圖，及時做出斷球、傳球、回返補位防守的行動。

（2）根據球飛行方向、高度來准確判斷球的第二次落點。

五、加強小學生球員意志品質教育，培養自信心。堅定果斷的品質、堅忍不拔的毅力、勇敢頑強的拼搏精神、團結協作的合作精神都是球員不可缺少的品質，而這一切都是要從小培養的。現在的小學生普遍缺乏鍛煉，缺乏自信心，缺乏吃苦耐勞的精神，更不用說具備上面那些優良的意志品質了。而自信心恰是一名優秀球員所必備的心理品質，它是球員全面提高足球意識的基礎，所以加強對球員思想教育、品質教育、培養和增強自信心教育是我們日常小學生足球訓練中一項不可缺少的內容。

六、加強教練員自身的作用。教練員是一個球隊的靈魂，他的作用在培養球員足球意識中是不可替代的。主要任務是：把足球運動本質特點、基本技戰術、基本規律、等用形象正確示範，准確簡明的語言講解給小學生聽，並在訓練中及時指導，使每一位置的球員在比賽場上根據臨場各種情況變化，明確自己任務目的，採取針對性行動，出色完成技戰術任務。

『貳』 關於小學生七人制足球比賽有什麼好戰術嗎百度能搜到的就不用回答了。專業點

A：3-2-1
前鋒
前衛 前衛
邊後衛 中後衛 邊後衛
守門員
特點：側重防守，屬穩健陣型。
核心球員是中後衛，對個人能力要求較高。主要的進攻和防守都是從中後衛開始。
防守時，從邊路的進攻由邊後衛負責盯防，不能讓對方輕易切入到禁區，傳中由中後衛和協防的前衛處理。要求中後衛有較好的個人能力，頭槌、搶斷、大局觀、長傳。
進攻時，中後衛策動進攻，可以選擇給前衛或邊後衛，或直傳給前鋒，然後再進一步組織。
這個陣型要求有強力中後衛。

B：2-3-1
前鋒
前衛 前衛
前衛
中後衛 中後衛
守門員
特點：攻守平衡。
核心球員是拖後前衛，相當於後腰。同時對兩個中後衛要求很高，要協調保護好禁區，不能輕易失位，否則就給對方直接攻擊球門的機會。
拖後前衛在防守時要防止對方從正面攻擊禁區，要補中後衛的位置，在轉守為功時，要拿球組織；盡量避免大腳長傳，浪費進攻機會。
這個陣型對中後衛和拖後前衛的要求較高，要三個人能力都比較突出。

C：2-2-2
前鋒 前鋒
前衛 前衛
後衛 後衛
特點：重功輕守。
屬於沒有特點的陣型，進攻和防守時都沒有核心。在七人制里很難發揮威力，個人不喜歡。

D：3-1-2
前鋒 前鋒
前衛
邊後衛 中後衛 邊後衛
守門員
特點：攻擊型
有二前鋒，三後衛，貌似進攻和防守時都有一定的人數優勢，但忽視了最重要的中場。個人認為，足球是整體項目，使一個球隊成為一個整體的關鍵就是「腰」，也就是中場，如果一個隊伍腰挺不起來，不能掌控中場，會使攻守失衡，各自為戰。所以，這個陣型適合在落後情況下，放手一搏時使用。

E：2-1-3
前鋒 前鋒 前鋒
前衛
中後衛 中後衛
守門員
特點：拚命型
三前鋒，二後衛，基本屬於只要進攻，放棄防守，除非實力相差太懸殊，或者兩個中後衛能力超群。適合在淘汰比賽的最後階段使用。

『叄』 怎麼教小學生踢足球

運球技術教學、訓練內容和方法示例

★在慢速成用單腳推或撥球前進。初步掌握之後再進行兩只腳交替推、撥球前進練習。

隊員分成兩組20米左右，成「一」字型相對排列。一組第一人運球到對面的運球起點線，把球傳給另一組的第一人，然後跑到排尾（圖），依次循環。

★隊員排成一路縱隊。由排頭開始從起點線運球繞過對面標旗，再折回到起點，把球傳給下一個人，然後跑到排尾（圖），依次循環。

★隊員排成一路縱隊。由排頭開始從起點線運球繞過數根標桿，再折回到起點，把球傳給一個人，然後跑到排尾（圖），依次循環。這個練習還可以讓隊員相隔一定距離一個接一個進行運球過桿練習，以增大練習密度。標桿可排成直線或折線。

★隊員分成兩組，各成一路縱隊，分別站在中圈外的左側和右側。各組的排頭按同一方向沿中圈運球，運球到起點把球交給本組的下一個同伴，然後跑到排尾。（圖）依次循環。

隊員分成兩組，都在中圈內。一組運球，另一組散站在圈內或在圈內自由走動。運球者要盡量使球不觸及到站著的或走動著的人。兩組按教師的指令輪流進行。

★二人一組，每人一球。前面的人運球中變向變速成，後面的人運球模仿跟蹤。

★前跑接球後，運球到規定的防守區域內越過固定障礙射門。熟練之後再設防守者，即運球越過防守者身射門。

★二人一球，做一過一練習。運球者向防守者做運球過人練習，防守者做消極防守。較熟練地掌握之後，防守者做積極防守。這個練習可每次交換角色，也可做幾次後再交換練習。。

停反彈球教學、訓練內容與方法示例

★自拋自停反彈球：自己向上拋球，待球落地停反彈球；或自己向足球牆擲、踢高球，然後跑上去停反彈球。

★二人一組，相距15米左右。一人踢或拋磚引玉一定高度的成拋物線下落球，另一人向側方或側後方停反彈球

★二人相距15米左右。一人向另一人側方或側前方踢或拋有一定弧度的拋物線下落球，另一人跑上去向側方或側後方停反彈球。

停空中球教學、訓練內容與方法示例

★自拋自停下落的空中球。

★二人相距10米左右，相對站立，一人擲球，另一人停空中球。要求擲出去的球要有一定的力量。

★二人一組，相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之後，要把球踢以同伴的側面。

停地滾球的教學

★停球動作的模仿

★停迎面來的地滾球練習。兩人相距6-8米相對站立，一人踢（擲）地滾球，另一人停球。

★跑上去停迎面來的地滾球。二人相距10米左右相對站立，一人踢（擲）地滾球，另一人跑上去停地滾球。

★跑上去停對足球牆踢出的反彈回來的球。

★隊員分成甲、乙組，相距20米左右成「一」字縱隊。甲組第一名隊員踢地滾球給乙組第一名隊員，然後跑回本組排尾；乙組第一名隊員跑上去停球，然後再踢給甲組的下一個隊員。依次循環。

★停側面的來球。二人一組，相距15米左右，隊員甲向隊員乙的側面踢球，隊員乙跑動中用規定部位停球。隊員乙停球後再踢球給隊員甲。依次循環。

踢球技術教學、訓練的一般順序與注意事項

教學順序

★學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。

★當學生初步掌握一隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。

★在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

★結合實戰進行對抗性練習，把踢球與停球、運球、假動作結合起來，使之在實戰中動作運用自如。

練習方法：

★各種踢球動作的模仿練習。

★二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。

★對足球牆踢球練習。開始時離牆3-5米，用力要小，然後逐漸加長離牆的距離和增大踢球力量。

★踢准練習。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標志的足球牆踢准。

★踢遠練習。

☆在角球區向罰球區內大力踢球。

☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

☆對著足球牆運球中踢球。距離要逐漸加大。

★隊員分成兩組，相距15米左右，成「一」字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球後跑到對方排尾，依次循環。

★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。

★踢來自各個方向的球。

☆隊員地罰球弧處站成一路縱隊依次向守門員踢球，守門員接球後擲地滾球，隊員依次助跑踢球

☆隊員在罰球區外踢地滾球，隊員依次助跑踢球射門。

☆二人一組，甲向中間傳球，乙依次循環。

★迎上去踢球和後退中踢球練習。

☆迎球跑動踢球：二人一組，相距15米左右，甲踢球給乙，乙跑上去迎球踢還給甲，並回到原來的位置上，甲接球後再將球向乙的另一側踢出，乙也象前面一樣跑上去迎球踢還給甲，依次循環。

☆後退中踢球：二人一組，相距8米左右，甲後退跑，乙踢球給甲並繼續前跑。甲再回踢給乙，並繼續後退跑，依次循環。

搶截球技術教學與訓練

搶球技術教學、訓練內容與方法示例

★二人一球，球放在中間，二人對面均離球一步，二人同時做跨步用腳步內側搶球的模仿練習。

★二人一球，甲腳前放一個球，乙做跨步搶球的模仿練習。

★二人一球，甲做慢速成運球，乙迎面上去做跨步搶球，同時練習二人在同時夾住球的提拉動作。

★二人一組，相距4米，中間旋轉一球，按教師的手勢二人同時跨步搶球及同時夾住球的提拉動作。

★二人一組，相距7-8米，一人直線運球，另一人做正面跨步搶球。

★二人一組，並肩慢跑觀察對手身體重心移動，練習掌握沖撞時間和沖撞動作。

★二人一球，一人直線運球，另一人從側面沖撞搶球。

★每人一球，對靜止球做鏟球練習。

★教師輕推滾動球，隊員在慢跑中做鏟球。

★二人一組，一人做慢跑速運球，另一人在慢跑中做鏟球。

『肆』 小學足球隊訓練方法。

1：小學生練足球不能有身體力量的訓練，身體素質的訓練要以靈敏協調性為主要內容。

2：基本功的練習要佔整個訓練計劃的百分70以上。

3：對抗練習不益大場地。

4：所有訓練百分之99的要結合球（包括身體訓練）。

5：訓練中心思想要以提高孩子的興趣與樂趣為主調，培養孩子競爭意識和充分提供孩子足球天賦的空間。

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足球（football），有「世界第一運動」的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。

比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢後，得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽簽、加時再賽或互射點球（十二碼）等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外，球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球（開界外球例外）。

2014年11月24日，國務院召開全國青少年校園足球工作電視電話會議，中央政治局委員、國務院副總理劉延東在會議上對校園足球作出重要指示，而教育部將主導校園足球，並推出一系列措施推動校園足球進入升級版。

會議上，教育部部長袁貴仁表示，將完善政策，形成校園足球激勵機制；把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價，寫實記錄，形成檔案，供上一層學校招生參考。 同時，足球也將納入學校體育課程教學體系，作為體育課必修內容，為學生提供學習足球的機會。

教育部的目標是力爭到2017年在全國扶持建設2萬所左右中小學校足球特色學校和200個高校高水平足球隊，並形成區域特色，擬建設30個左右校園足球試點區縣。此外，按照全國校園足球競賽方案，組織開展小學、初中、高中、大學四級聯賽。據了解，足球還將納入體育教師「國培計劃」，計劃在2015年全國初步培訓6000名校園足球師資。

2014年11月26日電 教育部部長袁貴仁26日在全國青少年校園足球工作電視電話會議上表示，將完善政策，形成校園足球激勵機制。把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價，寫實記錄，形成檔案，供上一層學校招生參考。

足球界個人的最高榮譽有以下四個獎項：

由足球的最高組織機構國際足聯評出的「世界足球先生」（由各國家隊主帥投票選出）。該項獎從1991年開始評選。

由法國的《法國足球》雜志評選出的「金球獎」也叫「歐洲足球先生」（由歐足聯52個成員的體育媒體的資深記者選出）。該獎項從1956年開始評選，1994年以前評選對象局限為歐洲球員，1995年之後擴大為在歐洲效力的所有球員。

由國際職業球員聯盟（FIFPro）評出的「世界最佳球員」（由足球職業球員選出）。該獎項從2005年開始評選。

由英國的《世界足球》雜志評選出的「世界足球先生」，現在通稱「世界最佳球員」（由球迷選出）該獎項從1982年開始評選。

四個獎項分別由不同的人群選出，代表了不同階層的觀點和呼聲，都有一定的代表性。第一個同時獲得四大獎項的球員是2005年的羅納爾迪尼奧。

『伍』 標准5人制足球場尺寸圖

標准五人制足球場尺寸圖如下：

五人制足球場尺寸規格：

1、標准五人制足球場規格：（長）38m*（寬）25m

2、換人區：1*5m*2位/半場

3、中間圓線：半徑3m

4、第一球點：6m（離邊底線）

5、第二球點：（離邊底線距離）10m*（寬）5m

6、球門寬度：3m，球柱高2m；

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標准5人制足球場尺寸要求

（一）球場尺寸 

比賽場地必須是長方形，邊線長度必須長於球門線的長度。長度：最長42米，最短25米 

寬度：最長25米，最短15米  

上述規定的原則下，比賽場地可因地制宜

（二）界線 

比賽場地應畫出界線，線的寬度一律為8厘米。

界線分為邊線，球門線，中線，中圈線，罰球區線，替換區線。連結球門的兩條短線叫球門線，連結球門線兩條較長的線叫邊線，橫穿球場中間連結兩條邊線的叫中線，在中線的中點畫一個明顯的標記，並以此為圓心，以3米為半徑畫一個圈叫中圈。

（三）罰球區 

在兩條球門柱之間的球門線上取一中點，並以此中點為圓心，以6米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連，這條弧線與球六線所形成的區域叫罰球區。（若球場寬度在25米以上可用7米為半徑，寬度15—20米用5米為半徑）。

（四）球門 

球門設在兩條球門線的中央。由兩根內側相距3米的直立門柱與一根下沿地面2米的水平橫梁連接而成。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門後掛有網，網與門柱、橫梁應有一定空間、以不影響守門員活動和便於觀察球進門為原則。球門可以固定，亦可以搬動。

『陸』 小學生學踢足球視頻教程

2010廣南非參加一項推廣活動的巴西世界小姐盧西亞娜·貝托里尼認為阿根廷隊皿梅西是世界盃上最帥的球員。管它什麼比賽規劌什麼亡之綠在賽場上,我們的主要目栿..

『柒』 小學生5人制足球比賽發點球允許跑嗎助

5人制足球
點球點應距球門線5米，罰點球時罰球者不能助跑；比賽回時間全場40分鍾，上、下半答場各20分鍾，半場補時不得超過5分鍾，具體由主裁判掌握，中場休息5分鍾；比賽預備開始，應通過擲幣，猜中的隊決定上半時要進攻哪個球門。

『捌』 一般的小學生足球賽是幾人制的呢

多數是5人的內場，也有7人的外場。因為大部分的小學生體能還跟不上一個去踢正規足球場的90分鍾，所以多是半場，上下半場各30分鍾~

『玖』 小學生足球訓練要點有那些該怎樣訓練呢

①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。
②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。

③有助於智力發展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。
所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!

『拾』 小學生5對5足球比賽最好用什麼戰術

我個人認為，小孩子踢球。就是為了鍛煉他們的身體協調性，柔韌性，集體榮譽感。以及對足球的理解。他們的年齡不應該受到條條框框的約束！不要泯滅了孩子的想像力和創造力！