1. 急求體育鍛煉對身體素質情況影響的調查報告` 最好有明確的數字信息的`
運動訓練的益處
保持健康
提升免疫能力
預防冠狀動脈 、呼吸、及代謝系統疾病
降低癌症內的發生幾率
穩定及改容善血壓
改善血液成份
改善睡眠
幫助控制及穩定血糖
預防損傷,降低運動傷害發生幾率
保持關節良好功能
改善體形
平衡肌肉(肌力),改善身體姿態
提升體適能水平及運動表現
提升日常身體活動能力
幫助達到及保持適宜體重
幫助達到及保持適宜身體成份
改善焦慮、憂郁
預防肌肉衰退及勞損
減緩骨骼老化,預防骨質疏鬆
應用於物理康復治療
減緩老化速度
降低早逝的發生幾率
2. 求體育專業大學生體育運動經歷的情況調查開題報告
一,找對開題報告的格式
二,你的題目范圍太大,沒有辦法完成的。應該修改專 加個小題目屬 如 體育專業的大學生體育運動經歷的情況調查——以。。。學校體育專業學生為例
三,開題報告是為寫論文做准備,也是論文的重要參考。准確找出你寫這篇文章的目的意義。開題報告答辯的老師最注重你這篇文章寫出來後的實際意義。所以盡量把目的意義寫的完整,寫的實際
四,論文內容。只能給你提供參考。在寫體育經歷的時候可以把體育專業的學生分類,如按高考分數分類,按體考成績分類,按性別分類等。通過分類來比較各個學生體育經歷的不同。
五,寫作思路。在開題報告的寫作中應該把你寫論文的整體思路列出來,讓答辯老師一目瞭然。作為調研型文章,具體的說,你可以把你所要調查的問題進行統計並分成幾個階段。如少年時期體育經歷,青年時期體育經歷,成年時期體育經歷。並且其中可以插入體育心理學和體育行為學的一些分析。
注意:開題報告和論文的寫作時截然不同的,千萬要注意下筆的深淺。
3. 體育鍛煉與學習的關系的論文報告1500--2000字(自己寫的)我先謝謝了!!
關於體育鍛煉與學習效率關系的調查報告
研究背景:當前,面對升學等諸多壓力,越來越多的學生在平時只注重學習,而忽視了體質。一味地在教室里學習,課余參加體育活動的人,並不是很多,而且課間在教室睡覺已成為嚴重問題。這在一定程度上導致了體質下降,肥胖率升高,近視率升高等問題,這些將直接影響人們的學習效率和工作效率,生命在於運動,這是人人都知道的道理。因此,為了改善現狀,我組進行了此次研究性學習,希望更多的學生朋友加和主到運動的行列。
研究對象與方法
研究對象:蕭縣中學,初、高中各個年級(包括實驗班和普通班)
研究方法:問卷調查、走訪調查、實驗證明法
1)問卷調查法
調查方法:發放問卷 發放范圍:蕭縣中學、高中各個年級
發放數量:共發出200份,收回190份。
調查問卷分析
通過調查,我校學生(所調查的高中生、初中生)在課余時間經常參加體育活動的人數占總數的35%,而65%的學生在課余時間並不鍛煉,寧願在教室里睡覺,寫作業,而不願鍛煉。其實,這種做法是不利學習的,我組通過上網查詢、查閱資料了解,大腦彷彿一部復雜的機器,但不是一種恆動的機器,是人體中最高級的記錄器官,對各種刺激非常敏銳和脆弱,學習工作時間長了,其結果會使大腦血管壓務增大,再現保護性意識(暫時性疲勞),在生理上引起頭昏、眼花、腦脹、反應遲純,在心理上表現不集中,思維緩慢,反應力降低,還情緒暴動、憂慮、厭煩、疲倦等。如果在這種情況下學習,不但毫無效果,久而久之,還會使大腦和意志失調,造成神經衰弱,不但影響智力發育,而且更重要的會嚴重影響身心健康,當疲勞出現時,若能進行一些適當的體育鍛煉,可以加快血液循環,供給大腦充分的養料,合成蛋白質加快,使大腦抑制與興奮、功能的相互轉換,疲勞就很快消失。
通過以上資料分析,在課余時間進行適當的體育鍛煉,可以讓大腦處於興奮狀態,精力充沛,學習效率明顯提高。
我組通過對成績的優差和體育鍛煉情況進行分析,35%參加體育鍛煉的同學,成績優異者占調查人數的52%,(其中8%上等成績,44%中等成績)。由此得到,學習成績好的同學要比成績較差的同學更重視體育鍛煉。這也證明了學習成績好的同學並不都是書獃子,多數同學能夠較好地把體育鍛煉與文化學習結合起來,以達到最好的學習效果,這也證明了我組的觀點。
適當體育鍛煉可以達到提高學習效率的目的,當體育鍛煉的時間和強度不夠或過度,也會造成負面影響。據調查,學生中有39%的同學認為每天能鍛煉0.5小時,29%的同學認為每天鍛煉0.5-1小時,其實這都是很合理的。如果每天鍛煉的時間過長和強度過大,就會使身體消耗過多能量而感到疲勞和精力不足,一定程度上會影響學習效果,反之中學生每天堅持適當的體育鍛煉(合理時間應為每天0.5至1小時),保持適當的鍛煉強度,不僅可以確保學生每天的鍛煉效果,而且還會使學生保持旺盛的精力,有利於提高學習效率。
我組通過調查分析,「鍛煉是否會提高學習效率」這一問題,得到:我校60%的同學認為鍛煉會提高學習效率。並且有74%的同學認為體育不會影響學習。
我們通過調查「對學習有利的方法」的問卷分析,在我校被調查的學生范圍內,49%的同學認為科學的學習方法是有利於學習的方法,而27%的同學認為體育鍛煉是有利於學習的。由此得到,他們大多數認為科學的學習方法是提高學習的效果的最佳方法,其次是體育鍛煉,這是不可否認的,由此可見,體育鍛煉是幫助我們學習的最有效的學習方法之一。
我們通過網上查詢相關資料和實踐證明,體育鍛煉,可以提高神經系統對疲勞的耐受力,可以使疲勞的視覺、聽覺提高30%,同時,經常進行體育鍛煉,能促使明腦釋放內啡狀化學物質,這種化學物質能促使智力發育,幫助記憶,對提高學習效率作用顯著,從而證明了我組以上的觀點。
其實,體育鍛煉,不僅要注重形式的多樣性,而且還要注重時間安排的合理性,通過問卷得到:
32%的同學在早上鍛煉;
20%的同學在中午鍛煉;
20%的同學在下午鍛煉;
24%的同學在晚上鍛煉。
其實,在下午或晚上進行體育鍛煉是很科學的,由查詢資料可得:根據人體生物鍾節律,最佳時間是下午5點鍾和接近黃昏的時間鍛煉,這時的人體處於最佳狀態,進行體育鍛煉效果最好。
問卷調查的結果,大部分學生認為每天鍛煉0.5-1h,學習效果最佳,並認為體育鍛煉有利於增加體質,調配節身心,陶冶情操,提高學習效率,使學生自己精力充沛,更加健康,保持一個清醒頭腦,減少學習壓力,集中注意力,放鬆身心,促進血液循環,有利於思維活躍,有利於身心健康,保持平和的心態。
2)走訪調查法
調查范圍:蕭縣中學校園內,利用早上時間調查鍛煉或讀書的人(包括各個年級)
調查人數:32人
為了收集更豐富的信息,獲得更多詳細的資料,我組又進行了走訪調查。
調查結果表明,有接近60%的同學在課外不參加體育活動,他們寧願呆在教室里,也不願意充分利用那課間10分鍾,原因是他們認為這幾分鍾時間的蹦蹦跳跳只會讓他們消耗體力,更加乏力,可經研究表明,適當體育鍛煉可消除疲勞,提高腦力活動的效率。所以下課之後多做些放鬆性的活動,會使我們的課堂緊張學習氣氛得以調配節,也使下節課的學習效率得以提高。
由於我校體育場地和設施有限,因此學生的體育活動也只能以跑步為主,以羽毛球、乒乓球、籃球、足球等活動為輔。但我校操場正在修建過程中,不久就會竣工,相信有了新操場,同學們的體育活動會更加豐富。
通過走訪調查我們發現,約43%的同學選擇在早上運動,28.6%的學生在下午和晚上運動,這樣的運動時間還是比較合理的,早上運動之後,使得一天的精力都很充沛,而根據人體生物鍾規律,暮練的效果更好。
將被調查學生的學習成績與其參加體育鍛煉的情況相比較,可得出:87.6%的經常參加體育鍛煉的人成績為上等或中上等,而其餘13.4%的人每天鍛煉時間持續在1個半小時左右,成績偏差,而科學的運動時間為.5-1h。這表明,過度的體育鍛煉不僅達不到鍛煉對學習的促進作用,結果只會適得其反。
86.6%的同學認為鍛煉不會影響學習成績,另外還有62.5%的學生認為體育鍛煉會提高學習效率,但經我們口頭調查表明,高三畢業班的同學平時不願意主動去運動,而鍛煉時間也經常被文化課老師佔用,導致他們每天都不停地學習,大腦得不到休息,因此他們普遍都感覺到乏力,學習效率低。
另外,我校有48.3%的人認為科學的學習方法即勞逸結合是最有利於學習的,適當的體育鍛煉被排在第二位,而題海戰術被排在第三位。確實,將體育鍛煉與學習結合在一起會起到事半功倍的效果,一天到晚閉門苦讀,不是良策,不要死讀書,而忽視了身體健康。
通過走訪調查,我們發現,要提高學生的學習效率就要讓同學們正確處理好體育運動與學習的關系。要讓同學積極地參與到體育運動中去,適當的運動,既不能耽誤學習,又可放鬆神經,調節心情,從而提高學習效率,兩全其美,何樂而不為呢!
關於實驗結果的分析
我們夢之隊的實踐活動是:每天早上7:50—8:00,五個人分成兩組,一組進行10分鍾的體育鍛煉(跑步),另一組不鍛煉,然後兩組人員回到教室後,在相同的前提下(如:單詞是沒學地這的,大家之前都不會,大家花相同的時間背相同的單詞)。兩周後,我們從12天的實踐日期中隨機抽取其中4天應記憶的單詞,找另外的一個人進行提默單記號。
通過整理,計算實驗材料分析得到兩表所示的實驗數據:
夢之隊各成員默對單詞的個數表
個 天數
數
人名 第1天 第4天 第7天 第10天
袁 夢 2 8 10 6
陳 珂 1 7 7 5
劉 敏 3 6 10 8
王銘銘 3 8 6 5
程好強 3 3 3 8
註:默寫的單詞總數為10個。
夢之隊各成員單詞遺忘率表
個 天數
數
人名 第1天 第4天 第7天 第10天
袁 夢 80% 20% 0 40%
陳 珂 90% 30% 30% 20%
劉 敏 70% 40% 0 50%
王銘銘 70% 20% 40% 50%
程好強 70% 70% 70% 20%
註:以上兩表中,第4天和第7天為袁棼、陳珂、劉敏鍛煉日期。第1天和第10天為王銘銘、程好強鍛煉日期。
小組間的比較:
第1天:鍛煉成員的平均遺忘率為70%,而沒有鍛煉的成員的平均遺忘率為80%。
第4天:鍛煉成員的平均遺忘率為30%,而沒有鍛煉的成員的平均遺忘率為45%。
第7天:鍛煉成員的平均遺忘率為10%,而沒有鍛煉的成員的平均遺忘率為55%。
第10天:鍛煉成員的平均遺忘率為35%,而沒有鍛煉的成員的平均遺忘率為36.67%。
隊員自身比較:
袁夢:鍛煉時的遺忘率為10%,不鍛煉時的遺忘率為60%。
陳珂:鍛煉時的遺忘率為30%,不鍛煉時的遺忘率為55%。
劉敏:鍛煉時的遺忘率為25%,不鍛煉時的遺忘率為60%。
王銘銘:鍛煉時的遺忘率為60%,不鍛煉時的遺忘率為30%。
程好強:鍛煉時的遺忘率為45%,不鍛煉時的遺忘率為70%。
註:由於王銘銘同學是走讀生,每天早上都跑著來到學校,運動量有些偏大,所以她的記憶效果並不理想,也是情有可原。
通過比較可以得出:無論是從小組間的比較,還是隊員自身的比較,鍛煉之後記單詞的遺忘率明顯低於不鍛煉記單詞的遺忘率,這一點在袁夢和劉敏身上體現得十分明顯。
由此,可以得出:體育鍛煉的確可以提高人們的記憶力,提高腦力勞動的效率。
體育鍛煉建議書
我們通過問卷、走訪等調查及查閱各種文獻資料得知:科學合理的體育鍛煉對我們的身體及學習是非常有益的。如果我們在日常生活中,能夠做到勞逸結合,那麼我們的學習效率就會得到很大程度上的提升。為了倡導更多的學生朋友參與到運動中來,更加輕鬆快樂地學習,我們特地擬定了這份建議書。
具體內容如下:
一、對學生的建議
1、積極參加體育課。體育課給我們提供了鍛煉身體的機會,而且在體育課上,老師會教給我們一些運動的基本要領和注意事項,讓我們的鍛煉更加科學有效。
2、堅持每天早上和課外活動各鍛煉半個小時。由於我校目前體育場地和設施有限,所以如果以班級的形式跑步,也是個不錯的選擇。在眾多的運動類型中,益智作用較好的就有跑步。而且晨練有利於活躍我們的大腦,使我們精力充沛。
3、課余時間做一些簡單的運動。下課之後,大腦是很疲勞的。如果我們能走出教室,做一些簡單的運動,我們的大腦就會得到充足的血液供應,從而使得更加靈活。
4、畢業班學生更就注重體育鍛煉。高三學生不但學習任務重,而且有巨大思想壓力,所以對學生的體質要求更高,所以畢業班的學生應更積極地參與體育鍛煉。為此,我們建議,高三學生每天要跑步不少於1000米,每天鍛煉的時間最好不少於半個小時。
同學們,相信勞逸結合會提高你們的學習效率,生命中多一點兒運動的刺激,就多一些活力,請記住「生命在於運動「。
二、對學校的建議
1、加強體育鍛煉意義的宣傳。只有讓學生真正了解了體育鍛煉的好處,學生們才會積極主動得去運動,這樣才能讓學生們喜歡上運動。
2、增加一些體育鍛煉的設施,如:籃球場、排球場、羽毛球場、乒乓球台等、體育設施是體育鍛煉的一種輔助工具,它也可以提高學生們對體育鍛煉的興趣,而我們學校的體育設施卻很少。如果能適當增加一些,對學生的體育鍛煉一定會有很多幫助的。
3、體育器材室應在課外活動時給學生提供活動的器材,讓學生憑證明可以借到器材。跑步是很最單調的鍛煉形式,如果能藉助器材進行鍛煉,相信學生課余鍛煉的積極性和效果都會提高的。
尊敬的領導們,德、智、體全面發展的學生才是好學生,請你們也多關注一下學生們的健康成長吧。
研究性學習小組
體育鍛煉與學習效率關系程度的探討
高二( 20 )研究性學習小組 指導老師:徐 波
在應試教育遭到全社會口誅筆伐的今天,分數依然決定學生命運,國家提倡的素質教育在有些學校依然是空洞的口號。多數人認為學習效率總會和時間成正比,付出的時間愈多,收效就愈大,學生們的天職就是學習,抓住分分秒秒的時間學習是最重要的,因此很多老師和家長不讓學生們去利用課余的時間進行體育鍛煉,一旦要安排開展一些適當的體育活動,就難免會引起一些領導、老師和學生家長的疑慮和不安,甚至反對,長此以往導致了大部分學生身體處於一種亞健康狀態,學生群體中體型發胖.近視率明顯提升,身體發育極不協調等症狀屢見不鮮。超重與肥胖、視力下降等問題直接影響著學生的學習效果,尤其是畢業班的同學為了迎接考試,幾乎整天都呆在教室里,一天要學習十四個小時以上。如此大強度超負荷的工作,身體健康該如何保證。
那麼青少年學生究竟應該怎樣去學習、生活,才能既有利於健康成長,又能保持高效率的學習呢?
大家知道,科學合理的體育鍛煉對我們的身體及學習是非常有益的。如果我們在日常學習中,能夠做到勞逸結合,那麼我們的學習效率就事倍功半。如果一直學習,而不去調整和放鬆神經,那麼學習效率只能是事半功倍,這是人所共知的道理。那麼,正常的體育鍛煉會不會影響學生的文化學習呢?我們首先看看體育鍛煉好處就不言而喻了。
體育鍛煉不僅可以強身健體,促進青少年健康成長,而且還可以促進新陳代謝,肺泡通氣量提高,血液含氧量增大,從而增加、改善大腦供血供氧,使人的反應加快,思維更加敏銳,記憶力增強,學習效率也會明顯提高。
1、體育鍛煉能促進我們智力的發展。健康的身體是智力發展的物質基礎。身體與智力相互聯系,是辨證的統一,智力的增長和發展,要求體力也要得到相應的發展,而身體素質的提高,又是改善智力活動的條件,對於人們的學習能力會產生積極影響。毛澤東同志曾說過:「體育於吾實占第一之位置。體強壯而後學問道德之進修而收效遠。」古希臘哲學家亞里士多德指出:「在教育上,實踐必先於理論,而身體之訓練須在智力訓練之先。」這些論述都集中說明了智力的發展必須以強壯的身體為基礎,這完全符合辯證唯物主義的觀點。許多種體育活動,要求參加者能迅速准確的觀察和判斷對方的動作和意圖,快速作出正確的反應。於是,在這種游戲中,學生們在不知不覺中培養了他們的觀察力和感知能力。同時,經常參加體育鍛煉的人,視覺、聽覺等感覺器官都比較敏銳,大腦神經細胞的反應速度、大腦皮層的分析、綜合能力也較強。
經網上查詢,日本科學家Kisou Kubota在不久前也開展了一項關於體育活動與學生學習智力的研究。在研究中,研究人員讓七名年輕人每次慢跑30分鍾,每周2到3次。在堅持了12個星期後,所有智力測試分數都有了明顯的增長,完成測試的時間也縮短了。這項研究有力的證明了體育鍛煉可促進學生智力的發展。
2、體育鍛煉能增強記憶力,還能豐富想像力。 參加體育活動需正確記憶各種動作名稱、技術結構、動作要領等,同時還要在腦中想像運動的動作圖像,這種明顯的體育文化傳遞性質,直接培養了記憶力、豐富了想像力。相關資料證明:經常參加體育鍛煉有利於腦的發育,增加大腦皮層厚度,增多腦神經細胞樹突的數目。體育鍛煉能改善不良情緒,使人精神愉快。體育鍛煉能培養學生感情,鍛煉學生意志,培養性格,這已眾所周知。而情感能直接轉化為學習的動機,成為激勵學習的內在動力。如果有高度的學習熱情,就會不知不倦的進行學習,從而提高學習的效率。
針對體育鍛煉可以增強記憶力,我們小組通過以下實驗活動得到了證實。我們五個人分成兩組,每天早上7:50—8:00,一組進行10分鍾的體育鍛煉(跑步),另一組不鍛煉,然後兩組人員回到教室後,在相同的前提下(如:單詞是沒學過的,大家之前都不會,大家花相同的時間背相同的單詞)。兩周後,我們從12天的實踐日期中隨機抽取其中4天應記憶的單詞,找另外的一個人進行提默單詞,檢查記憶的效果。實驗數據如下:
夢之隊各成員默對單詞的個數表:
個 天數
數
人名 第1天 第4天 第7天 第10天
袁 夢 2 8 10 6
陳 珂 1 7 7 5
劉 敏 3 6 10 8
王銘銘 3 8 6 5
程好強 3 3 3 8
註:默寫的單詞總數為10個。
夢之隊各成員單詞遺忘率表
個 天數
數
人名 第1天 第4天 第7天 第10天
袁 夢 80% 20% 0 40%
陳 珂 90% 30% 30% 20%
劉 敏 70% 40% 0 50%
王銘銘 70% 20% 40% 50%
程好強 70% 70% 70% 20%
註:以上兩表中,第4天和第7天為袁棼、陳珂、劉敏鍛煉日期。第1天和第10天為王銘銘、程好強鍛煉日期。
實驗結果表明:
第1天:鍛煉成員的平均遺忘率為70%,而沒有鍛煉的成員的平均遺忘率為80%。
第4天:鍛煉成員的平均遺忘率為30%,而沒有鍛煉的成員的平均遺忘率為45%。
第7天:鍛煉成員的平均遺忘率為10%,而沒有鍛煉的成員的平均遺忘率為55%。
第10天:鍛煉成員的平均遺忘率為35%,而沒有鍛煉的成員的平均遺忘率為36.67%。
隊員自身比較:
袁夢:鍛煉時的遺忘率為10%,不鍛煉時的遺忘率為60%。
陳珂:鍛煉時的遺忘率為30%,不鍛煉時的遺忘率為55%。
劉敏:鍛煉時的遺忘率為25%,不鍛煉時的遺忘率為60%。
王銘銘:鍛煉時的遺忘率為60%,不鍛煉時的遺忘率為30%。
程好強:鍛煉時的遺忘率為45%,不鍛煉時的遺忘率為70%。
註:由於王銘銘同學是走讀生,每天早上都跑著來到學校,和其他組員的正常鍛煉時間不能達到一致,他的鍛煉時間和強度有些偏大,因而影響了記憶的效果。
通過比較可以得出:無論是從小組間的比較,還是隊員自身的比較,合理的鍛煉之後記單詞的遺忘率明顯低於不鍛煉記單詞的遺忘率,這一點在袁夢和劉敏身上體現得十分明顯。
由此可以得出:體育鍛煉的確可以提高人們的記憶力,提高腦力勞動的效率。
3. 體育鍛煉能給我們充沛的學習工作精力,可以消除疲勞,提高腦力勞動的效率。愛因斯坦認為:人用於工作、學習的時間是個常數,要提高學習效果,必須有充沛的精力,而充沛的精力來源於健康的身體,來源於經常參加體育活動。學生在學習科學文化知識的過程中,大腦皮層有關區域處於高度的興奮狀態。隨著學習時間的延長,易產生保護性意志,學習效率低。適當的體育運動,會引起中樞興奮,可使與文化學習有關區域的腦細胞得到休息。適當的體育鍛煉還是一種運動性的休息,能把因疲勞而減低的視覺、聽覺感受力提高30%以上,是學生的精神飽滿,思維敏捷。同時,體育活動促進血液循環,提高呼吸系統的功能,使大腦獲得更多的氧,從而提高腦力勞動的效率。清華大學的學生從自己的切身體會中總結了「8—1>8」的公式,說明每天從8小時的學習時間里抽出1小時進行體育鍛煉後,7小時的學習效率要大於8小時,所以說經常運動可以使腦子更清醒,有助於提高大腦對疲勞的耐受力,從而更好地提高學習效率。
健康的身體是學生學習的必要保障,如果沒有一個健康的身體,學習也會力不從心。前蘇聯教育家蘇霍姆斯經過了20年的調查研究,發現學習落後,乃至留級的學生,90%不是由於思維遲鈍,而是由於身體虛弱,精力不足,健康不佳所致。
由此可見,體育鍛煉不僅對學生的健康成長有重要作用,而且對學生的學習會有很好的幫助。
通過以上論述,我們知道,體育鍛煉既可以強身健體,又能夠促進青少年智力的發展;既能增強學生的記憶力,還能夠豐富同學們的想像力;既可以提供充沛的學習精力,又可以消除疲勞,提高腦力勞動的效率。而這些因素正是提高學習效率的重要因素,因此我們得出,體育鍛煉與學習效率有著密切的關系。那麼,體育鍛煉會不會提高學生的學習效率的呢?
面對升學等諸多壓力,越來越多的學生在平時只注重學習,而忽視了體質。考生為了迎考復習,連必要的體育鍛煉都停止了,這對於考生是極其不利的。我校作為省級示範中學,也是皖北地區每年升學率較高的一所學校。學生的又是怎樣生活和學習的呢?針對這個問題,我們研究性小組進行了大量的問卷和走訪調查。
通過調查我們發現:我校學生(所調查的高中生、初中生)在課余時間經常參加體育活動的人數占被調查人總數的35%,而65%的學生在課余時間並不鍛煉,寧願在教室里睡覺,寫作業,也不願走出教室活動一下。我們走訪調查的結果表明:60%的學生會因經常不進行體育鍛煉而導致學習精力不足,上課時出現頭暈眼花,腦漲,反應遲鈍,注意力不集中,情緒急躁等現象,嚴重影響了正常的學習。
我們將被調查學生的學習成績與其參加體育鍛煉的情況相比較,得出:87.6%的經常參加體育鍛煉的學生學習成績為上等或中上等,而其餘13.4%的學生每天鍛煉時間持續在1個半小時左右,成績偏差。
通過調查,我們還得出86.6%的同學認為鍛煉不會影響學習成績,另外還有62.5%的學生認為體育鍛煉會提高學習效率,我們小組成員通過記憶單詞的實驗活動也證明了這一點。
綜上所述,我們有充分的理由說明:適宜的體育鍛煉對我們有百利而無一害。因此,科學、合理的體育鍛煉對提高學習效率有很大幫助。
什麼才是適宜、合理的體育鍛煉呢?理論上講:時間不能太長也不能太短,符合學生的生理、心理特點,進而達到提高學生身體素質的一系列練習就是適宜、合理的體育鍛煉。具體而言就是根據學校體育的目的要求,在早晨、課間和課外體育活動中,將學生組織起來,由體育教師及班主任進行必要的指導和監督,有計劃地安排學生進行一些有益於身心健康的體育活動。(如:小型的體育比賽,游戲、踢鍵子、打乒乓球、羽毛球、慢跑等等)使學生鍛煉後具有充沛的精力投入學習,相反,如果中小學生缺乏必要的體育鍛煉,則必定影響他們的體質健康,進而影響他們的學習效率,其後果是嚴重的。如果每天鍛煉的時間過長和強度過大,就會使身體消耗過多能量而感到疲勞和精力不足,一定程度上會影響學習效果。如果中學生每天堅持適當合理的體育鍛煉(合理時間應為每天1小時左右),不僅可以確保學生的體質健康,而且還會使學生保持旺盛的精力,有利於提高學習效率。
總之,學習效率與體育鍛煉有著密不可分的關系,我們要正確的處理好課余體育鍛煉與學習的關系,要樹立正確的體育觀、和學習觀,要學會收發自如。這樣我們的學習才會輕松有效,學習的效率才會更高。
4. 社會體育調查報告怎麼寫
在全面實施素質教育的今天,廣大體育教師以貫徹落實「健康第一」的指導思想,深化教育教學改革,充分發掘地方素材,進行新課程實踐與研究,體育教師在教學的主導作用與學生在體育課上的主觀能動性相結合也被廣大體育教師所認可,一種既有集中指導又有生動、活潑、主動的教與學的氛圍正在逐步形成。部分教師已開始重視學生的體育學習方式。學習方式靈活多樣,體育課上已呈現一片活力。體育教師重視教育科研的研究,重研討、重互動的教研風氣正在形成。 然而,由於長期受傳統理念的影響和束縛,不少體育教師又整天忙於教學、訓練工作,沒有很好領會新體育課改的精神,因而難以與體育教學實踐相結合,茫然地產生「當今體育課怎麼上」的困惑,在實施體育新課標的過程中,確實存在著一些誤區,其主要表現為: 一、追求花妙,忽視傳統。一昧追求花妙新型,似乎沒有新穎就不能體現新課程理念。於是過分強調新穎,把平時較為扎實有效的教學方法全都拋棄。有個別教師在執教《小小畫家》一課時,把很多精力花在如何畫好一朵花,而不是怎麼樣跳好上,偏離了教學軌道。將體育課上成了藝術課。在有些體育老師的課上,小紅花滿天飛。單純為誇獎而誇獎。「好不好呀,對不對呀?」看似啟發,實為形式。我認為,激勵也好,批評也好,只要適時適度,都能恰到好處。 二、誤把「自流」,當成「自主」。當今新課程標准十分注重對學生的自主性學習,但不等於讓學生隨著練習,體育教學中提倡「三自」不等於不引導、不指導。因此教師在教學時要十分慎重地把握。在教學過程中,教師要把時間和空間還給孩子們,但教師對教育理念的認識和教學的火候要到位,否則很可能將體育課變成放羊式,表面上學生嘻嘻呵呵,好不熱鬧,如此教學效果就會十分遭糕,學生受害不淺。 三、追求快樂,忽視技能。筆者通過對多堂體育課的觀摩發現,有些教師給學生上體育課時,表面上熱鬧非凡,孩子們的臉上露出笑容,但縱觀一節課,學生什麼也沒學會,體育課成了游戲課。眾所周知,傳統教學過分強調技術技能的教學,其實新課標是不是不強調,而是不要過分強調。如體育場課上只求生動,不求掌握,只求走過場,不講求技能的提高;只求歡快,不求練身的負荷實效都是對新課標認知上的嚴重誤區。 四、合作教學,有形無實。新課程標准非常強調對學生學習方式的轉變,十分注重合作探究。但探究什麼?為什麼探究?如何合作?有些教師因為課前沒有認真設計,或鑽研得不深,在教學時顯得信心不夠,因此有時在布置後不久便草草了事。 新課程給廣大教育工作者留下了創新的廣闊空間,機遇與挑戰並存。讓我們深刻領會體育新課標精神,大膽實踐不斷總結,以更加高昂的姿態投身於體育新課改實踐中,實現自己人生的價值。
5. 小學生五年級作文:關於體育課同學們鍛煉的調查報告.一.問題的提出二.
關於本班同學近視情況的調查及其原因的分析一、問題的提出:我們班許多同學都陸續帶上了眼鏡。我們班有多少人近視了?他們是怎麼近視了?我做了一次調查。二.調查方法:1.查閱有關書籍,了解普通人是怎麼近視的。2.調查詢問同學,知道他們是怎麼近視的。3.通過各種途徑,了解我班近視人數。三、調查情況和資料整理:我班有47人,其中有13個同學近視。信息渠道調查對象近視率報刊小學生22.7%書籍、報刊初中生55.8%上網查詢高中生70.3%上網查詢、報刊大學生80%近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。四、結論通過對資料的分析,我發現:抗疲勞眼葯水與眼保健操都是對眼睛有治療作用,卻沒有引起同學的高度重視。近視人數雖然遠遠高於非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!我提出以下幾點建議:1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,並積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。4、不要長時間使用視力,每學習1小時後,應當休息10分鍾。5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔!希望對你有幫助,O(∩_∩)O!
6. 大學生身體素質,體育鍛煉狀況調查課題的社會調查實踐報告怎麼寫
先做一個調查,收集一些數據,然後根據結果再寫,可以去人人調查上發,是免費的,還可以在線收集,在線分析結果
7. 體育鍛煉與學生學習焦慮關系的研究型調查報告
適當的體育鍛煉可以有效緩解學生學習的焦慮
8. 小學生假期體育鍛煉情況的調查研究報告
可能是作業量提高了,電子游戲也占上風,大家基本上都喜歡玩,所以呢,就很少有人出去鍛煉了,還有的是環境不太好比如說住在高樓,小區里不是車就是樓,環境不好