Ⅰ 初中體育課教案集
教學內容
1、籃球：運球（原地運球） 2、運球接力游戲
3、自選體育活動
場地
器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個 毽子6個
呼拉圈5個 跳高架2付
教學目標
1、初步學習運球動作，發展協調素質。
2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。
3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。
教學程序
准備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放鬆 → 小結
順序
時間
達成目標
教學內容
教、學法
教學組織
次數
強度
一
5』
1、 培養良好的紀律作風和行為規范。
2、 培養良好的運動習慣。
3、 激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。
一、課堂常規：
1、體育委員整隊，報告出勤人數；
2、師生問好；
3、宣布課的內容。
二、徒手操：
1、 頭部運動
2、 肩部運動
3、 擴胸運動
4、 腰部運動
5、 正壓腿運動
6、 側壓腿運動
7、 膝關節運動
8、 手腕、踝關節運動
1、教師提出學習內容和目標。
2、教師口令指揮練習
形式：集體練習
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
註： △ 教 師
× 男 生
○ 女 生
4×8
小
中
二
15』
1、 激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。
2、培養刻苦鍛煉的精神，養成自覺體育鍛煉的習慣。
籃球：運球（原地運球）
身體姿勢：運球時，兩腳前後開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘於胸腹間，以便保護球。
手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放鬆。
手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……
重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。
1、 導思提問：「怎樣才能把球運得又快又穩呢？」
2、 教師講解、示範原地運球動作，提出重點。
3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。
4、 隨著音樂的節奏，學生展開豐富的想像，積極進行各種運球練習。
5、 優生示範。
6、 教師巡查、糾錯、講評。
配曲：《生命之杯》
原地運球練習隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
運球手法：
原地運球：
中
三
10』
1、 進一步激發對體育的學習興趣和熱情。
2、 發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。
游戲：運球接力
方法：
1、等分四隊站立。
2、 教師發令後，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然後排在本隊最後。
3、 依次進行，先完成的隊為勝隊。
1、教師創設情境，烘托競爭場面。
2、教師講解游戲方法，提出要求。
3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。
4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。
5、教師講評。
配曲：《生命之杯》
游戲組織：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 籃球半場
2
大
四
10』
全面發展身體素質，培養對體育的興趣，激發情感，充分體現個性特點。
自選體育活動
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。
2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。
3、教師指派體育骨幹協助組織管理。
4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。
自由組合，在指定場地做練習
中上
五
5』
1、 激發豐富想像力，進一步提高自我調節能力。
2、 在優美的音樂旋律中達到身心放鬆和調整。
1、放鬆練習
2、講評，布置作業
3、下課，師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏，教師啟發引導，師生同練。
2、按音樂節奏，學生輕松愉悅的放鬆。
配曲：《單你孤單你會想起誰》
形式：集體練習
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
運動負荷預計
平均心率：130—140次/分 練習密度：40％
Ⅱ 求適合小學生體育課玩的籃球游戲，簡單易操作的，練習球性的最好。。。運球比賽什麼的就不要回答了。。。
丟手絹知道吧，畫三個同心圓，中間的同心圓站一圈小朋友（位置要有一定的間隔），「持手絹」（運球）的小朋友可以選擇逆時針或順時針方向運球（但是選定後不能更改運球跑圈的方向了，不過可以運球繞站樁的小朋友不超過3圈（（任意方向）），另運球的小朋友運球一個大圈或不足一個大圈必須或靈活選擇任意把球傳給任意站樁的小朋友。）運球小朋友不能超出內同心圓和外同心圓。其餘參考丟手絹吧。
Ⅲ 如何上好一堂體育課
我覺得上好一節小學體育課，要從以下六方面入手：（一）體現課程理念新——就是不步人後塵，不因循守舊，不照搬別人的教案，努力把課上出新意來，在某些方面有所突破，有亮點。具體來講，主要體現在以下幾個方面：
理念新——即先進的教育教學思想
教師的教育觀念決定著教師的行為。實施素質教育，關鍵是端正教育教學思想，打破傳統的教育觀念的束縛，圍繞「一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切」樹立新的教育觀、學生觀和質量觀。教育觀念的更新包括多方面的內容，對於小學體育教師來說主要涉及以下幾個方面。
一是關於學生的觀念。1、每一個學生都可以學習體育。雖然學生的智力水平、身體素質、運動技術技能和興趣愛好都存在差異，但每一個兒童，都可以學習大綱規定的體育內容，都有條件按教學要求學好體育。2、不同的學生學習不同水平的體育。學生之間的差異是客觀存在的，教師應當承認學生的差異，並向不同的學生提出有差別的學習要求，而不是讓每一個學生都按同一個水平發展，學習完全一樣的體育知識和達到同樣程度的體育水平。這就是我們通常說的在體育課中體現因材施教。如：教學中老師們設計的「練習超市」、「快樂訓練營」、「挑戰自我」等練習環節。3、允許學生以不同的方式來學習體育。如：在學習蹲踞式跳遠時，我們根據學生的體能將學生分成三到四組，對於體質相對樣差的學生，縮短助跑距離，在沙坑前跳起就行，無需強調騰空高度。對於體質中等的學生，則適當拉長助跑距離，突出起跳有力。而對於體質較好的學生，則提出較高的要求。二是關於教師作用的觀念。
教師要用自己對課程與教學的專業理解，創造性地組織教學，成為課程與教學的決策者。教師應成為課堂教學過程的組織者、指導者和參與者。
學生在教學活動中處於主體地位，教師則應當成為學生學習活動的促進者，而並非單純的知識傳授者，教師可以創設有趣的情境以刺激學生的動機，啟發學生的思考。在體育教學的過程中，不應成為」居高臨下」的指導者，而應成為一個「平等的」參與者；教師也不應成為正確與錯誤的「最高裁定者」，而應成為一個鼓勵者和有益的啟發者。新課程理念下的體育課堂，要求我們每位教師是位多面手，你示範做得好，組織能力不強不行，你組織能力強，但動作技能不拿手出不行。案例：2004年年底，江蘇省舉行了一次全省中小學體育教學能手比賽。按說，體育教學能手比賽，只要比誰課上得好，誰的教案設計得好就行了。可是江蘇省對新型教師提出了嶄新的要求，比賽內容分為四個板塊，一比上課能力；二比說課能力；三比演講能力；四比才藝展示能力。前面兩比，我們司空見慣，可後面兩比，卻是精彩絕倫。演講是講對新課標的認識過程，講教學中感悟的片斷，講心得，講教訓，短短兩分鍾，給聽眾以震盪、以啟迪，歡笑與唏噓交替；掌聲與淚水相融。才藝展示更是讓觀眾賞心悅目，拉丁舞與武術對決；書法與剪紙爭鋒。四項比賽之外，還有教案和單元教學設計兩項書面評比。通過這次展示比賽，令所有在場的領導、觀眾，對體育教師刮目相看。06年的比賽又增加了「現場評課」。
（二）落實教學目標制定可行性教學目標課堂教學目標具有導向、激勵、發展與評價等功能。為此，制訂的目標必須明確、具體、可行，是可以檢查、可以觀察和可以評價的。如果課堂教學目標過於抽象和寬泛，教師則不明確這堂課要教成什麼樣子，學生則不知道這堂課要完成哪些任務，其結果必然是課堂教學目標是否達成，達成到什麼程度，均難以進行檢查和評價。這種教和學的盲目性與隨意性，是必須改變的。制定的教學目標，應該符合教師、學生和場地器材的實際；符合教材的特點和教學的進度；具有組織教法的保證；重點突出，主次分明。在制訂教學計劃時，要抓住以身體練習為主要手段，以體育知識技能和方法為主要學習內容的體育學科本質特徵，不能把運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習方面四級水平的具體目標割裂開來。在設置一堂課的學習目標時，應體現不同方面的目標要求，並根據學習內容的特點適當突出某些目標。在教學中，既要重視學生運動技能和知識的掌握以及體能水平的提高，也要關注學生心理發展和社會適應能力的增強。目標也不宜過多，更不宜面面俱到。 例如，南京市鳳游寺小學王駢老師學時教案的學習目標中，把「表現出對他人的尊重和關心」具體落實到「為同伴鼓掌加油、吶喊助威」的操作行為。這樣的表述，使得課堂教學目標不再是空洞的、虛無的。在具體的表述用語上，越來越多的教師掌握了行為主體、行為動詞、行為條件、行為表現四個基本要素，使教學目標的表述越來越規范。在目標的表述上，我們要注意使用行為動詞，如：了解、參與、知道、學習、掌握、提高、運用等。案例一：何燦老師在第四屆青年體育教師教學能手比賽中的一節《拋投游戲》課，他的教學目標是這樣的：1、能積極主動地參與各種游戲活動，對各項練習有興趣。2、能聯系生活創編多種拋、投的動作方法，提高自然投擲能力。3、培養學生的創新意識、競爭意識、合作意識和克服困難的意志品質。4、了解奧運五環的正確含義，樹立熱愛祖國、熱愛和平的思想。案例二：南通市永興小學金海濱老師的水平一「系列小游戲」單元教學目標表述：運動參與目標：能夠以積極的姿態、高漲的熱情投入到本單元游戲活動中並體驗到快樂。運動技能目標：掌握簡單的跑、鑽、跳、投、跨的動作，嘗試多種拋和投的動作（投籃、拋射保齡球、投准大灰狼）。身體健康目標：在游戲中做出跑、鑽、跳、投、跨的串聯動作，發展學生相關部位的力量和協調性。心理健康目標：體驗並描述成功或失敗的心情，練習和游戲時表現出自信，可以在陌生的場地上進行游戲。社會適應目標：能夠與同伴完成任務並有序地進行練習，在游戲時不妨礙他人進行游戲，還可以表現出對同伴的尊重和關心。案例三：揚州育才小學陳忠老師水平三（五年級）小籃球單元教學目標表述：運動參與目標：能主動參與籃球運動的學習，示範所學動作和積極評價同伴動作。運動技能目標：知道籃球運動的術語，初步掌握籃球運球、傳球、投籃等技能，在小籃球比賽中會安全運用所學技能。身體健康目標：利用籃球運動的各種練習發展體能。心理健康目標：體驗籃球運動的快樂，在籃球練習中積極展示自我，自尊、自信、自強。社會適應目標：在籃球練習中，與同學團結互助，相互合作，形成良好的團隊精神本單元教案一《運球》教學目標表述：1、初步學會籃球原地、行進間運球動作技術，並能在游戲中合理運用。2、提高控制球的能力及身體的協調性和靈敏性。3、培養創新意識，感受籃球運動的樂趣，形成團結互助的優良品質。（三）合理選擇教材1、有正確的教學觀
我們應該了解，五個領域目標包含了兩條主線，一條是發展主線，包括了身體健康、心理健康和社會適應；另一條是運動主線，包括了運動參與和運動技能。如果說發展主線是靈魂，那麼運動主線就是載體，發展主線永遠離不開運動主線。實際上也就告訴我們，體育課上實現的一切發展基本上是通過身體練習來實現的。這一點老師們的認識應該是一致的。通過身體練習而獲得的身體認知是一切認知的本源，是一切認知的基礎，它不僅僅反映了體育課程的特色，更確立了體育課程在整個課程體系中特有的重要地位。一節好的體育課，教師應十分關注學生的學習過程，教師要盡量給予學生更多參與實踐的機會，提供豐富的內容，使學生體驗成功和失敗。
選擇、開發和引進的教材應以身體練習為主要手段，而不能選用那些以智力活動為主的非身體練習內容，如智力游戲、象棋、圍棋等。另外，身體練習的可替代性是體育教學內容中可供教師和學生選擇的重要依據。如：籃球、手球、壘球是不同的運動項目，它們在提高奔跑、投擲能力及發展速度耐力和靈敏方面都是相同的，它們之間是可以替換的。在運動項目上，也表現可替換性上，如：引體向上、雙臂屈伸、俯卧撐等均可以發展上肢力量。我們還要了解小學階段身體練習特徵，學生注意力容易分散，興趣容易轉移，因此一節課中和一個教學單元中的身體練習宜經常變化，適宜採用復合教材來教授。教學中，特別關注學生基本活動能力的發展，但不是把生活中的走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀登、爬越等原封不動地搬進體育課堂上來，而是以這些內容為素材，把它們設計成兒童喜聞樂見的游戲運用於教學。案例：二年級主題單元教學內容：內容一：有趣的走（大步走、各種姿勢腳前掌走、腳跟走、合作走、後退走等）內容二：快樂的跑（高抬腿跑、大步跑、快速跑、變方向跑、往返跑、接力跑、障礙跑、側向跑、合作跑等）內容三：拋拋樂（輕物自拋接、甩、鞭打游戲、側向投擲、擲准、擲遠、各種擲遠擲准游戲等）內容四：軍營夏令營（互動式隊列操練、反口令游戲樂、一切行動聽指揮、）內容五：快樂的滾動（前後左右滾動、前滾翻、滾翻游戲樂）內容六：球兒樂（球性游戲樂、拍球、踢球、投球、球類小游戲：夾球跳、保齡球、運球過障礙、趣味拍球、拋球比遠、帶球繞竹竿、踢球比准等）內容七：繩兒樂（並腳跳繩、加墊和不加墊腳跳繩、單腳跳繩、雙人或多人跳繩、玩繩游戲：踩蛇尾、搶尾巴、擺一擺、快快跳起來、鑽山洞、繩彈的威力等）內容八：快樂的爬行（象行、蟹行、蜘蛛行、蜈蚣行等）內容九：律動和舞蹈（律動組合、集體舞、舞步：踏點步、進退步）內容十：紙制系列游戲（玩紙炮、紙飛機比遠、紙骨牌、紙棒、紙球等）內容十一：拓展性練習和游戲現代心理學研究表明，教學中學生之間的互動能提高學生的學業成績和社交能力，改善人際關系，形成良好的學習品質。在設計教學計劃和組織課堂教學中，要經常給學生提供合作與交流的機會，營造一種民主的氛圍，使學生在合作的過程中學習別人的方法，表現自己的能力，從而學會從不同的角度認識體育；養成與別人合作與交流的習慣，並能耐心地帶領學生通過設計不同形式的游戲活動達到多次重復練習的目的，逐步掌握動作方法。舉例：獨生子女問題。游戲中嫌棄胖墩跑不快，在拔河游戲中，胖墩卻是大力士。從而引導學生不岐視弱者，每個人都可以發揮出自己應有的作用。2、突出教學重、難點對教材的處理是一節體育課中教師獨到的教學藝術的體現，也是有經驗的老師的優勢所在。對教材處理的好壞將直接影響體育課的效果。前段時間，在我國體育教學理論界發生了一場爭論，爭論的主要內容是教案中應將「教學內容」還是「教學目標」放在前面。為此，爭了很長時間。我認為我們是要上好一節體育課，把「教學內容」和「教學目標」誰放在前不是主要的，而將課的教學重點、難點把握正確卻是一堂課的關鍵。如何確定的重難點？我認為所謂重點：就是該項目完成質量的關鍵環節。如：「蹲踞式跳遠」動作，它的教學重點是助跑與起跳的結合。所謂難點：就是指該動作完成中容易出現並影響動作質量的某種環節。「蹲踞式跳遠」動作難點就是騰空與落地。明白了這些重難點之後，教學中，不管你用什麼教學方法，都必須圍繞提高學生的速度和彈跳能力。而其它的動作都屬於從屬的地位。所以，在備課時，首先應備課的重難點，只有準確定好重難點，才能去考慮與之相關的方法和手段，否則，一切手段與方法都是無的放矢。一節好的體育課，教師必須根據教學目標的要求、教材的特點和學生的實際，科學地選擇、運用教學方法與安排教學步驟，解決課的重難點。案例：鹽城市第一小不蔣振華老師上的一節水平二（四年級）《小籃球運球》一課，確定的教學重點是：運球時身體各部位的協調配合，難點是：熟練掌握運球動作。主教材是這樣處理的：原地自由運球，教師提示動作的要點——各種節奏運球（看、聽幾種節奏練習）——高人與矮人運球（正、反口令進行高、低運球）——找朋友（自由運球中握手交朋友，比誰找到的朋友多，老師提示：老師也喜歡交朋友！）——老狼老狼幾點鍾（即由跟蹤老師運球到躲避老狼藏球環節），學生在一環接一環的梯進式的教學步驟中掌握了運球的基本動作，學得主動，學得快樂。特別是最後拓展練習，在教師的啟發引導下，通過合作投籃（投向高舉的呼拉圈）、扣籃（向高舉的呼拉圈中扣籃）的嘗試，學生的思維得到開放，興趣得以提升，創新能力得到體現，較好地解決了課的重難點，課上得既扎實又生動。可再舉事例說明。（四）課堂組織教學1、強調一個「趣」字趣——就是激發學生的學習興趣。大家都知道」興趣是最好的老師」，孔子也曾說過：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」由此可見，培養學生的學習興趣，讓學生在愉快的氣氛中學習，是調動學生學習積極性，提高教學質量的至關重要的條件。前幾天與有關專家聊課程改革的話題時，就說到這幾年新課程落實得比較到位的是小學體育課堂教學，可以說是生動有趣，豐富多彩，充滿激情，富有活力，每堂都能從中得到啟發，受到鼓舞，有所收獲。
（1）導入時引發學生興趣。
導人新課是一節課的重要環節，俗話說「良好的開端是成功的一半」，教學的導入就好比提琴家上弦，歌唱家定調，第一個音定準了，就為整個演奏或歌唱奠定了基礎。好的導入能集中學生的注意力，引起學生的認知沖突，打破學生的心理平衡，使學生很快進入學習狀態。為此，我經常從教材的特點出發，通過組織有趣的小游戲，講述生動的小故事等方法導入新課。
准備活動的設計與組織有很多，如：游戲法、比賽法、想像法、自練法、模仿法、舞蹈法、情境法等。例如：將常規的「隊列操練」通過趣味化、游戲化的改編，既達到隊列操練的目的，又能起到意想不到的練習效果。如：反口令三面轉法；重新命名三面轉法——1代表向右轉、2代表向左轉、3代表向後轉等。我特別重視課的導入部分學生的心理啟動。在教學內容的起始部分，常採用各種趣味濃厚的小游戲（如：照鏡子、看誰傳得快、找夥伴、急摸四位、快樂節奏、師生對話、搶手指、猜拳、猜謎等）集中學生的注意力，為一堂課的學習打下興趣的基點。准備部分我更喜歡富有實效，一是與教材搭配（可舉例），二是一物多用（可舉例），三是形式多樣（可舉例）。
例如，在教水平一「立定跳遠」動作時，連雲港市海州區錦屏小學的吳偉老師的水平一（二年級）《情境游戲「戲荷葉」》一課。課伊始，就設計學生頭頂荷葉奔向「青蛙媽媽」，通過模仿操，營造課堂氣氛，直接進入角色，以達到熱身的目的。又如：去年我參加省優質資源錄像課教學中的一節《隊列隊形》課中，一開始就誘導學生猜謎（身穿綠軍裝，頭戴五星帽，手握沖鋒槍，威武又雄壯。——解放軍），一下子就將學生帶進跟解放軍學本領的情境中。另外，向老師們介紹一個「隊列創新報數」方法：一是用英語26個字母進行報數；二是用22個漢語拼音音節報數；三是用口號、校風和校訓進行報數；四是用國內外優秀隊員的名字進行報數；五是用音樂音階進行報數；六是用美術七種顏色進行報數；七是用學生最喜愛的動畫片名進行報數；八是用學生最喜歡的小動物、鳥類、魚類等名稱進行報數；九是用水果、蔬菜、節日、節氣等名稱進行報數。這些方法可以根據不同水平段學生的具體情況，有效的選用，適用於室外體育課，也適用於室內體育課。案例：鹽城市第一小學朱建國老師，去年參加學校青年教師基本功比賽，在第二輪課堂教學比賽上的一節水平二（三年級）《後滾翻》時，在准備活動的設計上，小朱設計了「慢跑熱身找家」和「玩墊子」，學生很感興趣，特別是玩墊子，學生有的鑽山洞、有的搭小橋、有的玩鬥牛，學生玩的是熱火朝天。試教以後，我發現滾翻練習最重要的一個准備活動就是要活動頭部，否則學生在練習中容易扭傷脖子，所以，在試教後的總結反思討論中，我們就覺得如果再專門做操已經沒有必要了，說的時候，我突然想到李詠主持的「幸運52」有一個快速答題的環節，一分鍾內看誰答對的題目多。於是，我就讓小朱在肯定學生玩墊子很有創意，鼓勵學生互相借鑒玩法之後，讓學生迅速布置好自己的家（擺放好小墊子），然後，安靜的坐在家裡，接受老師的另一個考驗「智力問答」，而這個答不是回答問題，而是根據老師所問的問題，正確的就使勁「點頭」表示，錯誤的就使勁「搖頭」表示，不懂的就用「左右側屈」表示左想想，右想想。老師的問題必須根據學生的認知水平，因為，小學各個年級都有技巧類項目。所以，這個教學環節，學生特別感興趣，同時，也是課的一個亮點。（提示老師：這個題目老師可以事先准備好寫在一張漂亮的小卡片上，如：適用水平二學生的籃球是方的、12加8等於30、老鼠是四害、今天是星期三、眼保健操每天做一次、你能用自己的頭畫一個大大的圓嗎？正反都畫一畫，看誰畫得又大又圓等等）。去年的省四屆體育教師能手比賽鹽城大豐的參賽選手也同樣上《後滾翻》一課，前面跟小朱老師差不多，就是活動頭部的問題沒有解決，我就將這個方法讓她用上了，和我一起做評委的老師看了都說這個方法好，改變了那種單調的做頭部運動的方法，學生多有興趣。後來，有一次在電視節目上看到一個身殘志不殘的女孩用腳指頭寫字的感人故事，我受到啟發，將這個故事講給我的學生聽，就在自己三年級的技巧課上，在准備活動中，先指導學生玩「踩影子」小游戲，要求每位同學靈敏躲閃、安全踩中的情況下，每踩到一次就累計數字，看誰踩中次數多，並能誠實的報數。先是組織自由地互相踩，當然我也是和學生一同游戲，學生踩到老師的影子別提有多高興了，我就在游戲中巧妙的利用急停、突然下蹲、變方向跑等方法，引導學生怎樣踩到影子。然後，我讓學生邊背古詩邊在場地上跑動，在背的過程中，我突然吹哨，學生要在最短時間內停住，想辦法踩在別的影子上，沒踩到或不守規則的學生罰做高抬腿跑，學生真是玩得特別盡興。時間一到，我立刻收回學生，語言誘導學生用頭、手臂、腰、腿寫字，寫字的內容也是要事先准備好的，能與課的內容有關聯的。如：姓名、團結、友愛、合作、安全、滾翻等等，邊寫邊用嘴巴配音數筆畫，學生是興趣高，課堂氣氛好，師生同快樂。（現場互動一下寫字）同樣，我在另外一節水平一：二年級的《快樂的滾動》一課中，兩人一張小墊子，先引導學生模仿小動物繞小墊子通過走、跑、跳等方法進行「你追我趕」的小游戲，既提高了學生興趣，又達到准備活動的目的，在專項准備活動「活動頭頸」環節中，我採用「智力問答」達到專項活動的效果（這里的題目要根據二年級學生的認知特點），學生特別有興趣，不信你們也試試。通過長期的教學實踐，我們深深地體會到，教學只有根據學生的年齡特點和認知發展水平，努力改變教學內容的呈現方式和學生的學習方式，才能把適合教師講解的內容盡可能變成適合學生探討研究問題的素材。要盡可能給多一點活動的餘地，多一點表現自己的機會，多一點體驗成功的愉悅，讓學生自始至終參與到活動的全過程中來，使學生成為體育學習的主人；讓學生「動」起來，讓課堂「活」起來。這樣才能促使學生逐步從「學會」到「會學」，最後達到「好學」的境界。（2）學習過程保持學生興趣。在學練過程中，既需要學生的自身努力，也需要對學習過程產生興趣。即變「苦學」為「樂學」，變「要我學」為「我要學」。為了保持學生的學習興趣，做法是：①重視運用場地、器材和電化教學手段，讓學生的多種感官都參與到教學活動之中。②營造良好的教學氛圍，建立和諧的師生關系，使學生在輕松愉快的環境中學習。③創設良好的教學情境，通過富有啟發性的問題，通過組織學生相互交流，通過讓學生不斷體驗到成功的歡樂保持學生的學習興趣。④積極提倡自主學習、合作學習和探究學習。這三種學習方式，有利於弘揚學生的主體精神，激發學生學習的自覺性和積極性，培養學生的創新意識和自主學習的能力，因而是對接受式學習的一種必要的有益補充，並不是說接受式學習就不要了，我們應當積極運用。但一定要把握住各種學習方式特點，根據教學目標的要求、教材的特點、教學實際的需要和學生的身體條件與體育基礎，正確地進行選用。⑤面向全體學生認真解決好共性問題，這是我們進行教學設計與實施教學的基點。與此同時，我們在教學思想上要尊重學生的個體差異，在教學方法上要因材施教、區別對待，使每個學生都學有所得，都能在自己原有的基礎上得到較好的發展。 例如：跑的教學中，對於不同能力跑的學習可採用讓距跑、梯式跑等方法。案例：這里舉和「四配套」有關器材所上的課的案例。略由此可見，教學不僅是師生雙方信息交流的過程，同樣是情感交流的過程。教師精心設計教學，積極激發學生的情趣，必然激活和加速學生的認知活動。教師對學生真摯的愛；積極的鼓勵，會心的微笑，殷切的期待，教師為學生創造的愉說、和諧的課堂氣氛，必然會給學生創設良好的心理條件，有利於健康的心理素質的培養。水平目標中，對學生就提出「樂於重復練習」的要求，但在實際教學中，教師在指導學生學會動作技術時，常通過多種教學手段使學生在學練中感到不枯燥，有興趣，也就是我們所追求的教學過程中的興趣保持。如何做到這些，用事例來說話：案例：略（3）結束過程延伸學生興趣。課的結束部分在教學中許多老師往往重視不夠，游戲做完後，草草收兵，匆忙下課，有的老師放鬆運動根據不做，就簡單小結一下就下課了。而結束部分恰恰是一節體育課中不可缺少的一部分，使學生生理機能的恢復。因此，體育課結束部分的放鬆練習，是一堂完整體育課不可缺少的重要組成部分。案例：略3、激起一個「活」字 活——即教學方法靈活、把內容教活、讓學生學活。（1）教學方法靈活。
小學體育教學方法多種多樣，每一種教學方法都有其特點和適用范圍，不存在任何情況下對任何學生都有效的」萬能」的教學方法。因此，要從實際出發，選擇恰當的教學方法，而且隨著教學改革的不斷深入，還要創造新的教學方法，以適應時代的要求。
教學方法是教學過程這一整體結構中的一個要素，它和其他要素如教學任務、教材、教學手段、教學對象等都是相互聯系、相互影響的。小學體育教學方法的選擇，必須從這些方面綜合考慮。從教學任務來看，感知新教材時，以引導法、講解法、示範法為主；理解新教材時，以啟發法、講解法為主；形成技能技巧時，以練習法、游戲法為主。教學方法的選擇，還要視不同年級情況而定，平時教學以不同班級情況而定。此外，教師的教學風格不同，所選用的教學方法也會有所不同。
「教學有法，但無定法，貴在得法」，教學中要注意多種方法的有機結合，做到教學時間用得最少，練習方法有效，教學效果最好，達到教學方法的整體優化。但無論採用何種方法，都要堅持在教師的指導下，通過動腦、動口、動手、動眼、動身體，讓學生積極主動地參與學習活動，都要堅持面向全體、因材施教的教學原則，都要堅持讓學生把學習當成是一種「樂趣」，而不是一種「負擔」。 下面這個案例，是鹽城市第一小學楊春老師07年獲得市體育優質課一等獎的課例：《彎道的樂趣》實踐課教學設計鹽城市第一小學 楊 春一、指導思想 貫徹落實「健康第一」的指導思想，努力構建以學生為主體的體育教學模式。正確認識學生的學習過程不僅僅是一個接受知識的過程，而且是一個發現問題、分析問題、解決問題的過程。在教學過程中，師生相互交流、相互啟發、相互提高，從而求得新的發現和共同發展。培養學生合作意識，使學生在合作學習的氛圍中，在相互情感的交流中，學會方法、掌握技能、獲得成功體驗。二、教學內容：彎道跑 游戲：音樂轉圈三、教學目標： 1、使學生初步了解彎道跑的原理並能用它來解決現實生活中彎道跑的問題。 2、通過游戲，使學生體驗彎道跑動作要領。 3、培養學生積極動腦，友伴合作，善於觀察的習慣，提高實踐能力。四、教學過程1、激發興趣： 課的帷幕拉開，首先用語言激勵學生努力為本隊爭取獎章，集中學生注意力，增強全隊榮譽感。緊接著用動感的音樂做背景，多彩的游戲做鋪墊來激發學生參加體育鍛煉的心理需求。通過游戲舒展學生的身體，提高學生的靈活性和協調性，做好主教材學習的身心准備。2、探索創新：小學生都具有新奇和好勝的心理特徵。這一部分安排小博士提問和「你追我趕」的游戲，提高學生探求知識的慾望，吸引學生主動參與、主動學習。培養學生積極動腦，善於觀察與思考，提高解決問題的能力。讓學生帶著疑問在自主練習中解疑，使學生真正感受彎道跑「樂中學」、「學中練」、 「練中玩」的樂趣。
3、增知促技：這一部分首先採用學生合作學練的方法，培養學生自主學習彎道跑的能力。再次通過趣味性、競技性較強的「叫號跑位」和「十字接力」游戲連接，使教學的內容生活化、趣味化、實效化。五、教學特點： 新課標，新運作，師生互動，合作探究，和諧發展，美體課堂，民主平台，學生主體，趣味學習，增知促技，培養能力，師生同樂，思品升華
Ⅳ 淚求一份高中體育課的教案(詳案)!!!
教材內容 籃球：運球、雙手胸前傳接球
課的目標 1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控
制和支配 能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不
餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
場地器材 籃球41隻；錄音機1台；籃球場一個。
課的部分 教學內容及手段 組織教法
開始部分2』 1、體育委員整隊，清點人數。並向教師報告。
2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，
以及注意事項 組織：成四列橫隊集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
准備部分8』 一、配樂游戲：小漁網（4』）
方法：游戲開始，擔任「小漁網」的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入「小漁網」，等「小漁網」擴大到四人時，重新組成二個「小漁網」進行活動。以此類推，逐漸組成許多「小漁網」直到剩下最後一名時游戲結束。
規則：（1）「小漁網」不得鬆手觸人。
（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4』）
方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、「8」字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。
一、組織：如圖示二：
教法：講解，示範，師生按規則集體練習。
要求：「魚」要機智、靈活、勇敢。「魚網」要動腦筋、協力、果斷、快速。
二、組織：散點練習
教法：講解、示範，指導學生自由模仿、創造練習。
要求：球盡量不要落地。
基本部分30』 一、運球：（6』）
A、高低運球，B、單手前後左右運球，C、左右手交替運球，D、體前變向運球，E、胯下運球，F、急停急起運球。
重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球（5』）
方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球後互換。
規則：A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，B、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點：對球的控制與掌握
難點：技術要准確熟練
三、原地二人一球傳接球（3』）
重點：上下肢協調配合
四、原地二人一球運球、傳球（2』）
重點：技術的銜接連貫
五、4 人一球，行進間運球後傳球（4』）
重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6』）
方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前後間隔4-5米，「接龍」傳球20隻球，以完成時間和成功率多少定勝負。
重點：傳接球的快速能力和准確性。
一、組織：在籃球場內散點練習
教法：教師講解、示範，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織：同上在球場內散點
教法：教師講解、示範、學生練習。
要求：先進行一對一的「搶運球」練習，然後共同「搶運球」嚴格按照規則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法：講解、示範、糾錯，教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五：（略）
教法：講解、示範，練習，比賽。
要求：先練習，後比賽。
結束部分5』 一、整理運動：配樂伸展放鬆操
二、小結，收回器材。 組織：散點
教法：聽音樂，教師講解、示範，學生模仿練習。
組織：成四列橫隊集合。
課的預計 1、練習密度：55%左右； 2、運動負荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。 心率曲線（略）
Ⅳ 高二體育課教案該如何寫
教材 足球：熟悉球性練習，復習大腿顛球，腳背正面運球，腳內側傳，接球。
課的任務 一、通過復習大腿顛球，腳背正面運球，腳內側傳，接球等練習，提高學生足球的基本技術和意識。
二、發展學生的全面身體素質和自我鍛煉的能力。
三、培養學生的團結合作精神和勇於克服困難的良好品質。
教學目標
1． 70%學生能了解熟悉球性的方法，懂得大腿顛球，正腳背運球，腳內側傳，接球的動作要點。
2． 80%的學生能較正確的完成動作，90%以上學生通過本次課練習後有不同幅度的進步。
3． 學生能按教師要求練習，自主練習，自我組織，自我評價能力較強，積極性高。
4． 全課練習密度約在30%左右。
教材重點
難點 動作 大腿顛球 正腳背直線運球 腳內側傳接球
重點 腿抬平，觸球部位 腳背綳、觸球動作 傳球：支撐腿位置，腳觸球部位、觸球點
難點 左右腳協調進行 左右腳進行，抬頭 接球：主動緩沖動作
基本部分
復習腳背正面運球 學生每人一球，自己練習。
教師在旁提示動作要領：抬腿平，觸球部位和用力適宜。
要求左右腿交替使用。
請學生出來練習，指出優、缺點，學生繼續練習，教師巡迴指導。
學生每人一球，以小組為單位練習。教師提示動作要領：提膝送髖豎腳尖，腳背推球走。
要求:運球時步幅小,勤觸球,左右腳輪換,在學生完成2次往返練習後,要求學生在運球過程中抬頭注視場上,看
教師手中的旗子,後大聲讀出旗子的顏色。
此練習易犯錯誤：
腳背運球時，用腳尖捅球,致使球遠離控制范圍。糾正方法：提醒強調運球觸球部位。
三、復習腳內側傳、接球
四、游戲
1.腳背正面運球，腳內側傳球射門比賽
方法與規則：（略）
2.慶申奧成功：火炬接力
方法與規則：（略）
教師提示要領：大腿外展腳尖勾，腳弓推球隨球走。
組織：此練習由各小組自定練習形式,練習方法。
要求：按指定的練習內容，根據各組掌握動作的情況，主動、認真練習。
教師講解游戲方法與規則。
學生分成四組，每組兩隊進行比賽。
要求：動作規范，盡量避免失誤。
練習時各隊要報本隊的傳球數，傳球射門必須進門，方能算成功一次。
教師講解游戲方法與規則。
學生分成四組，進行比賽，如遇人數不等，請多餘學生擔任裁判。
要求：在跑進和跳躍中，球不能落地，如球落地，則學生回到起點重新開始。
結束
部分 一、請個別學生出來對本次課課進行自評。
二、教師小結：從學生上課的態度，練習的積極性，進步幅度等幾方面進行評價。
三、徵求學生對本次可的意見。
四、預告下次課的內容。
五、布置收器材。
六、宣布下課。
課的設想
足球是高中《體育與健康》課程中選修教材的必選內容，高中男生的足球教學，除了應保持初中階段「興趣化教學」、「群體化教學」等特點以外，還應根據學生成長的年齡特徵強化以下二點：1.技術動作綜合化；2.教學組織層次化。教學中要根據學生技能、體質等差異性的實際情況，採用相應的組織方法和手段，進行分層次教學，以體現面向全體學生，面對每一位學生，提高整體教學效益。
課的准備部分採用熟悉球性練習，在基本掌握好大腿顛球的動作同時，使機體很快進入准備狀態。
課的基本部分為復習腳背正面運球和腳內側傳、接球。復習腳背正面運球的練習，在教師統一口令下，分組輪流練習，而在安排腳內側傳接球時，考慮到學生的基礎，掌握情況不一，也為了充分發揮學生是教學主體的作用，因此，分組由各小組自行決定練習內容和練習組織形式，培養學生的學習主動性。
由於對不同層次的學生有不同的要求。因此，使得每一個層次的學生都能獲得與之相適應的成功體驗，並在不斷獲得成功樂趣的同時，喚起對學習的興趣和對人生的自信。
在課的基本部分結束之前，結合本次課的內容，安排運球和傳接球的游戲，既復習、提高了基本技術，又增加了趣味性、實用性和對抗性，活躍了課堂氣氛，並通過此練習培養了學生團結合作，關心集體，克服困難與遵守規則的良好品質。
在課的結束部分，先請學生對本次課的學習情況進行自評，然後教師再從學生上課的態度、參與的積極性以及進步的幅度存在的問題等幾方面加以公正、客觀的評價，結束前預告下次課內容。
以上是本次課的設想，不妥之處，請多多指正。
Ⅵ 初中體育課關於籃球的游戲，要有具體的游戲規則，要求，材料
額...
范圍：全場
參與人員：全班同學
活動方式：自由運球，在保證自己成功運球的前提下，搶奪另外一名同學的球
規則：出場為輸，時間結束時，沒有持球的人為輸
特點：鍛煉學生運球，防搶斷能力
Ⅶ 求一個籃球運球游戲 體育課要用的 謝謝啊
兩個人一組。。一人一個球。然後自己運球的同時另外一隻手掏對方的球。。對運球和反映的鍛煉很有效。