㈠ 二年級體育教跳繩,輔助游戲有哪些呢
體育跳繩課教學模式有哪些 跳繩課教學設計 課 的 設 計 一、 指導根據「水平四」學生的心理特徵-爭強好勝,以及自身的運動能力,在游戲的設計
㈡ 跳繩看圖寫話二年級
瞧,小明和小紅的高興勁兒,心都樂開了花,到底什麼事兒讓他們這么興奮呢?
原來,爸爸和媽媽答應他們,只要每天的作業都能按時完成,並且保證一點兒都不錯,就帶他們去廣場草地附近跳繩。
怪不得呢?就這樣,小明和小紅迫不及待的拿著5米長的跳繩,一蹦一跳地來到了廣場,爸爸媽媽也緊跟在後面。
好了,萬事俱備,只欠東風。現在媽媽宣布跳繩規則:「如果誰的腳拌住了跳繩,就算輸了,換下一組。每一組兩個人,誰輸了,就站在兩邊揉繩。」剛開始是媽媽和小紅一組、接著小紅和爸爸一組、爸爸和媽媽一組、小紅和小明一組、小明和爸爸一組、小明和媽媽一組……好不熱鬧啊!他們跳著笑著,跳到了太陽落了山。
盡管小明和小紅已經累得滿頭大汗,氣喘如牛,腿有點兒軟,腳有點兒酸,身子就像一塊肉癱倒在了附近的草地上,但他們心裡還是美滋滋的,比吃了蜜都甜。因為,跳繩不是簡單的體力運動,是一個有氧代謝運動。需要手腦結合,才能做出眼花繚亂的花式。從運動量上說,持續跳繩10分鍾,與慢跑30分鍾或跳健身舞20分鍾差不多。兒童跳繩可增長記憶力,有助於左腦和右腦協調發展,促進兒童心靈手巧,還可以使兒童長高個兒。另外,還可以減肥,預防高血壓、高血脂等。這說明跳繩老少皆宜,跳繩器械簡單,場地到處都是,隨時可學,只要你緊握跳繩柄,做好准備,就可揮動雙臂有節奏地揉起來,跳繩向上去的時候,發出「呼呼……」的聲音,跳繩打在地上的時候,多像鞭子一樣,發出清脆的響聲,雙腳像登踏板車一樣自然離開地,一學就會,一輩子都不忘。
就這樣,他們依依不捨地離開了廣場的草地,朝回家的方向走去。
哈哈,跳繩真好玩,這真是有意義的跳繩啊!好開心的一刻啊!
㈢ 小學二年級的小朋友一分跳繩最多是多少
這是國家體育素質測試跳繩的評分表,很權威。每個班級一半以上的小朋友可以達到優秀甚至更好。
㈣ 李老師給二年級的小朋友上體育課,將全部跳繩的一半分給男同學,又將餘下的一半分給女同學,這時李老師手
一共是28根,倒退算式法,7×2×2,等於28
㈤ 二年級同學跳繩
二年級有這樣 他的速度是很牛了
我初中時240幾 年級第一
高中的時候 一分鍾290幾(好內像還停了次繩)容 年級第一
曾經我用極限速度跳了10秒 差不多是70個(然後很累),所以我想應該有強人能一分鍾跳到400-500
我總結的我的最快的方法
換腳跳 動作有點象原地高抬腿的動作 不過腿不能抬高 會影響速度 還一點注意腳尖跳
另注意不能停繩 停一下一二十個就沒了。
所以練習時就注意別死繩!
還有點 繩子也很重要 那種細的塑料繩 甩起來超快
繩子的長度也要控制好 太長甩起來慢 太短容易停繩
鞋子要輕薄小巧的鞋子
我覺得 想你這大的小孩 體制中等偏上的話 不死繩
雙腳跳都能到180+ 換腳跳能到200+是正常的數值
多多練習 跳繩是可以快速提高的
這可是很好的運動 你可以不看時間 每次1000個 跳五組 慢點可以但盡量不要死繩
以後跳起一分鍾來 就可以輕松應對了
樓下的朋友應該客氣點 自己不行 就別叫別人交稅
聽你的話 我特意到網上去查了 中國就有個18歲小伙能 連續 一分鍾600+
可是上了中央台的 人家都是每天 一兩萬的練習
看樣子我說的都是正確的
㈥ 小學一、二年級立定跳遠、跳繩、坐位體前屈的評分標准
身高標准體重
分值
20
必
測
坐位體前屈、投沙包
分值40
選測一項
50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩、踢毽子,分值40
選測一項
㈦ 二人跳繩看圖寫話上體育課兩人搖繩子兩人在跳
體育課上抄,大家都在開開心心鍛煉。有的在跳繩,跳短繩的人,把繩子往前甩,快要蹦到腳的時候一跳,跳了過去。就這樣,跳了好多個過去。跳長繩的人,兩個人抓住長繩的兩頭,朝一個方向甩,一個小朋友站在裡面,繩子快要蹦到腳時一跳,跳了過去。就這樣,跳了很多過去。有的在踢毽子,先把毽子放在手裡,然後扔上去,再把腳快速地抬起來一踢,毽子又被踢了上去。還有的在打乒乓球,先把乒乓球拋上去,然後用乒乓球拍打了過去,另一個小朋友也用乒乓球拍打了回去。這節體育課大家非常開心。
㈧ 小學二年級學生不會跳繩,是不是協調能力差
正常的現象,只是你要多練下吧
㈨ 跳繩看圖寫話二年級
上體育課了,體育老師對同學們說:「今天我們來舉行跳繩比賽,一分鍾時間看誰內跳的最多,誰就得優。」
同學們容一個個開始跳繩,有跳65個的、有跳82個的、有跳120個的......輪到小美了,她不慌不忙地開始跳繩,速度非常快,旁邊做記錄的小明都快數不過來了,最終她一分鍾竟然跳了189個。老師和同學們都誇小美跳得好,她的好朋友小紅為她高興地跳了起來。後面的同學跳的數量沒有超過小美的,小美就是這次跳繩比賽的冠軍。
同學們看到老師給小美戴上評優的小紅花,都非常羨慕她。大家決心向小美學習,努力練習跳繩,爭取下次能跳出好成績。