❶ 大學體育選課選的是乒乓球。但是是零基礎基本不會，要怎麼能夠快速掌握
首先，也是最重要的一點，要堅持打下去。
必須准備好被虐的決心，以及漫長的「菜」的過程。
你得知道：高手都是被虐出來的。
建議新手入門先用直拍，也就是圖片展示的握拍方法。
直拍學起來簡單一點，上手更快。
（如果是你想打的比較專業的，可以入門就學橫拍打法。）
練習推擋。
新手經常犯的一個錯誤就是握著拍子，拍子會朝天，接球總是把球打出檯子。
·我們握拍時一定要保證拍子與桌面垂直，可以的話最好是把拍子內扣（圖1），這樣推擋球的時候我們就可以把球壓低，不會將球打出去了。
·另外我們握拍的時候可以把拍子橫過來（圖2），拍子同樣盡量內扣，把推出去的球壓低，不要上拋把球打出去。
掌握正確的方法之後，接著就持續的練習！
多圖
體會拉球的感覺。
找一個高手陪練，進行長球的練習，體味乒乓球球在拍子上滾動（拉）的感覺。
（長球：指落在距球台端線30厘米范圍內的球，也就是說等球彈起來的時候就跳出檯子很遠。）
拉球技巧：當拍子碰到球的瞬間，球拍就像正前方做曲線運動（運功軌跡如圖），拍子隨著高度升高往桌面內扣，直至把球送出。
勤加練習，直到體味出球在拍子上滾動的感覺。
殺球練習。
找個隊友，給你發彈起來比較高的球，然後直接殺球。
殺球與拉球技巧類似，殺球就是快速的拉球。
初期殺球成功率可能會很低，可能會打出去或者沒過網，但是沒有關系。我們持續練上幾次，慢慢的肌肉就能學會這個動作，當你肌肉記住了這個動作，你就成功了！
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獨自練習法：打牆。
·如果沒有人陪你練習的話，你們就對著牆獨自練習吧。
不要小看打牆練習，這個是很需要手的協調性的，可以鍛煉手的力道、方向、角度等等。
❷ 下個星期就要體育考試要1分鍾顛乒乓球40個我乒乓球經常掉弄不到怎麼辦求大神指導最有技巧顛法
可以先不要顛起來，把球放拍面上保持球不要掉下來，這樣拍子就端平了，還有內顛的時候幅度不要太容大，顛球低一點，盡量保持在胸前顛球，離身體越遠越不好控制，一個星期40個沒問題的，最後再支個小訣竅，考試的時候多備兩個乒乓球，以防球掉了撿球耽誤時間。加油
❸ 作為一名中小學體育教師,你需要何種職業技能,你的教學和乒乓球項目會有什麼關
必須掌握自己的乒乓球基本功，拉球和打球。
❹ 體育課有選過乒乓球的么
我大學時候就報的是乒乓球
我在系隊是冠軍。
所以體育課考試那天，好多同學都專發愁，由於平時屬乒乓球基礎差，好多同學都擔心過不了，因為考試科目是要連續回球30個，中間不能中斷，不能下網，不能出台。
我先上，很快就滿分了，然後我看看體育老師，我代替體育老師給同學回球，我喂球喂得在台內，不長不短，速度很慢，不高不低，跟我一個班的同學，全體通過，還是全班滿分。
老師很高興，最起碼沒人找他纏著要求補考了。
❺ 體育教學中的乒乓球游戲有哪些
1、球案兩遍各N>2個人，每個人在一側接完球後跑到另一側，排隊接球！這樣有活力而且健身。
2、球案兩邊各站一人，一人一球同時發球，一起玩兩個球，看誰反應快。
❻ 體育課乒乓球感想
乒乓球是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動。
首先，它具有較高的鍛煉價值。作為一項全身運動，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點決定了參與者在以下方面均可受益,但是乒乓球要經常打才可以保持良好的球感。
對於正手攻球。兩腳自然分開，與肩同寬或稍寬於肩，左腳比右腳向前半步，大約半腳距離，兩膝微屈，後腳跟稍抬起一點。當來球時，手臂在腰和髖關節的帶動下向後引拍，前臂和地面幾乎平行，上臂和身體夾角在35度至40度之間，球拍稍前傾，拇指稍用力，食指放鬆，來球時在腰和在大臂的帶動下向前迎球，擊球的中上部，擊球時以撞擊為主略帶磨擦，前臂快速收縮，手腕有向前壓的動作，擊球後由於慣性原因，手臂揮至頭的左側，身體重心由右邊移到左邊，然後迅速還原准備第二板。
對於判斷來球路線。從對方擊球時拍面的方向判斷來球的路線。一般說來，對方球拍觸球時，拍面所朝的方向，即為對方的觸球路線，例如，對方在正手一側擊球，球拍觸球時，拍面正對自己的右角，為斜線球；拍面正對自己的左角，為直線球。從來球通過網頂的位置來判斷來球的路線。例如，對方在正手一側擊球，球從網的中部或中部偏右的位置越過，球將飛向自己檯面的右方；來球從網的左邊越過，球將飛向左角。根據自己打出球的落點，預先判斷來球路線。例如，反手重壓對方反手斜線大角度球，對方很難回擊直線球，一般回球路線多在自己左半台或靠中間的位置。
對於正手加轉弧圈球。兩腳分開，兩膝內收微曲，重心置前腳內側，左腳在前，略提腳後跟，身體略右轉，手腕外展，向後拉，拍形成橫立狀。引拍至右後方，當來球跳至高點期或下降前期時，觸球中上部或中部，腰髖帶動上臂、前臂由後向前揮動，擊球瞬間立即向前上方發力，右腳掌內側用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋內收縮，協同摩擦，重心由右腳轉向左腳。
❼ 體育課乒乓球心得
某某地訓練有感~！
初來時，一切都是陌生的，沒有朋友，沒有親人。周圍的一切都變了；吃飯習慣不同了，隊友不同了，連生物鍾都變的不一樣了。。。
一轉眼，2個月過去了，一切都熟悉了，跟隊友相處的非常好，與教練的關系也非常融洽。。。。一天中，除了吃飯睡覺以外，別的時間幾乎都和隊友們在一起。一起打球，一起上網，一起飆歌，一起釣魚。。。真的很快樂，很舒服。。。
這段時間里，自我覺得球漲的挺快的，每天可以訓練6個小時，除了打比賽的4個小時以外，自己還要加班練「計劃」。雖然累了點，但是很充實，快樂。還有個重要的原因就是：這里的隊友水平高，雖然每次打比賽他們都虐我，但是我被虐的也漲球。（自信心受的打擊比較大。。但是偶臉皮厚，無所謂。
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-）。然後呢，每天晚上吃完飯勒，幾個大哥們做屋子裡看電視，如果有好看的呢，我們還可以坐的住，要是沒有好看的呢，我們就要想方設法出去鬼混了，經常是出去上網，打傳說中的CS。哇噻，那叫個有勁，覺得比打比經常賽要有勁的多。是玩到12點多才偷偷摸摸的回去，然後第二天早上依然照常訓練。有時候呢，到了網吧里沒有電腦了，咱就去喝啤酒，幾個人往板凳上一坐，點幾個菜，開始「噴」了起來，什麼都「噴」，記得有一次還說要怎麼才能找到拉登，然後去到騎三輪車到美國去換鈔票呢。。。嘿嘿
說正事。在生活上呢，我發現自己也懂事了許多。原來在家裡的時候，那打球汗濕的衣服往沙發上一丟，老媽就自動搞定了。現在不一樣了，就我一個在這，自己不洗，沒人幫忙洗了，所以定期兩個星期洗次衣服，嘿嘿。。。還有就是學會了理財，在家的時候，手裡有多少錢就花多少錢，從不會想什麼理財什麼的，現在不一樣了，一個月家裡就給我這么多錢，要是一下全部花完，天天可以直接喝西北風了。。現在呢，每天都要算下今天可以花多少錢，買的什麼生活用品啊，都要記帳。。。。
不行了，今天就想到這么多。先寫下。以後想到什麼在繼續好了。。。
❽ 小學的各種體育器材的活動方案怎麼寫比如籃球，羽毛球，乒乓球等等
依題意： 100*五分之三等於六十。版六十又*六分之五等於五十。 答：新進了權50個籃球
❾ 體育課程中的乒乓球是什麼
體育課程中的乒乓球是什麼？就是體育課程中的一個球類。