小學班級體育投沙包活動記錄

『壹』 小學體育興趣小組活動記錄

25號游泳活動內容與流程活動內容
根據2月11號活動技術錄象點評反映的情況上看，主要表現在蛙泳臂部動作劃水過寬與回手效晚的情況
本次活動的技術安排主要放在改進這一問題
在改進蛙泳劃手技術的同時示範提高自由泳泳打腿能力的練習
活動流程
入池後集合
集中活動：陸上准備活動15分鍾---體操、 蛙泳劃手模仿、「摸」----體前屈
（需要大家記住現有的水平）
個人活動：水上任意活動10分鍾---根據個人情況自己安排
集體活動：教練示範會員觀摩10--15分鍾
蛙泳的錯誤表現
蛙泳小劃手(一種自打腿的--高水平的,一種踩水的--低水平的，解決蛙泳劃手過大、提高蛙
泳劃手對水感覺的一種輔助練習）
自徒手打腿：
雙手前伸抬頭打水--提高腿部力量
一臂前伸一臂放體側--練習身體轉動與呼吸技術
轉身:蛙泳與自由泳的滾翻
一位教練示範，其它教練負責講解
個人活動10分鍾---自己體會上述的練習 教練分頭指導
集體行動10':根據人數分N組一起游15米游+10放鬆,檢查所示範內容與蛙泳技術的掌握。
教練組上面講評、指導。
集體行動：10分鍾耐力游---，每人都需參加，分快、慢兩條泳道，泳姿、游速、間休長短全都任意。每人需記住10分鍾所游的數量，並在到邊後自己記下自己的即刻脈搏。
休息5'
集體行動：1個25米速度游:根據來人情況安排接力或是計時游.全體參加。
集體行動：10分鍾---史版講技術理念,大家提問
自由活動: 到結束 會員可根據需要自行安排,教練分頭指導

共計90-100分鍾

請各位會員聽從指揮,進館後不要急於下水,注意聽教練哨聲，做到召之即來，來了能游。
自己記住第一次"摸"的位置,10分鍾耐力游的數量與到邊後的即時脈搏。

對於2月11號沒能趕上計時與錄相的朋友，如果需要補測，請在自由活動時與教練組聯系

『貳』 小學運動會作文跳繩、拔河、扔沙包

熱鬧歡騰運動會，貿易學子顯雄威。在這秋高氣爽的十一月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快精彩的第七屆校運動會。
此次運動會我校共有455名學生參加了9個項目的角逐。一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
8：00隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場進行行進操的表演。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席台走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些班級的表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新穎，他們優美的舞姿吸引了所有人的目光。這些學生手中的道具可謂花樣繁多、五花八門。有些和著動感的音樂，手持雙筷敲打出清脆響亮的節奏；有些拍打著皮球，猶如歡快聰穎的精靈；有些衣裙擺擺、手握舞扇，劃出一道道優美的弧線，還有些氣宇軒昂、手持禮炮，向空中放射出五彩的禮花。他們的表演給整個運動會描上了絢麗多姿的色彩，猶如春天的花朵，夏日的陽光，帶著涼爽的秋風撲面而來，令在場的師生無不動容，無不欣喜。據了解，行進操所用的服裝以及道具很多都是學生自己挑選及購買的，他們表演的隊形以及動作也是自己探討和編排的。這完全體現了學生對此次運動會的熱情與嚮往，也充分展現了他們較強的自主能力和組織能力。
當行進隊伍全部入場後，接踵而來的是廣播操的比賽。伴著「時代在召喚」的旋律，所有學生抬頭挺胸，精神飽滿，節奏准確無誤，動作到位有力。在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。
9：30當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的「劉翔」。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田徑賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球彷彿變成了一個個充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。
比賽一直延續到下午，師生們的熱情豪未減退。直到接力賽的最後一聲槍響，本屆運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事，順利的降下了帷幕。此次運動會再創歷史之最，共產生9個項目的冠軍，有1人打破校記錄，1人平了校記錄，獲得男、女團體冠軍的班級分別是03F2班和04國際商務?3?班。看著他們奪冠後洋溢著幸福的笑臉時，我感到運動精神在貿易學子中展現得一覽無余。
體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業發展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。

『叄』 《怎樣開展班級的體育活動》會議記錄作文

時間:9月29日下午 地點:本班教室 出席人:全班同學(邀請班主任老師參加) 主持人:班長趙強 記錄:張大力 一、班長提出這次會議討論的內容:搞好體育活動的重要性?如何開展好本班的體育活動? 二、討論 李小蘭:身體好很重要。只有身體好，才能好好學習，長大了才能建設我們的祖國，保衛我們的祖國。所以現在我們要開展好體育活動，鍛煉好我們的身體。
王小剛:以前我不愛參加體育活動，不注意鍛煉身體，冬天常常感冒生病，這樣就會影響自己的學習.我希望咱們要開展好冬季體育活動. 林明明:我們應該做到思想好，學習好、身休好，德智體全面發展，只有這樣才會成為四化建設的一代新人. 朱樹強:我們青少年正是長思想、長知識、長身體的大好時期，黨和政府希望我們做到『三好』.可是有的人只注意學習，不重視體育鍛煉，這很不好，應該克服這種缺點。一個人如果身體不好，即使學習再好，也很難搞好工作. 黃小麗:我們班體育活動開展得不好，比不上六年級甲班.這次秋季運動會，我們班的成績不夠理想，這就是一個很好的證明。
高紅星:我很愛體育鍛煉，可是爸爸、媽媽說，參加籃球隊會影響學習。他們不讓我參加班級的籃球隊.王老師知道後，就到我家給家長做思想工作，並與我爸爸、媽媽在一起，給我科學地安排時間。因此上學期我的語文、數學期考都在九十分以上. 胡大方:我們班的體育活動，現在開展得還不普遍，還不經常，我希望人人都要積極參加體育活動，同時也希望班委會組織多種形式的體育活動。
三、決議 1.班委會要根據實際需要和同學們的愛好，積極組織好豐富多彩的體育活動. 或自10月1日起班委組織全班同學開展冬季長跑活動。要求做到不遲到、不早退。 3.開展踢毽子活動。以小組為單位，要求每人做一個毽子，進行活動，元旦舉行踢毽子比賽。 4.平時堅持「兩操』，下午兩節課後，開展好文體撬動，力爭人人體育達標。 以上決議，自9月30日起實行.

『肆』 擲沙包運動會報道稿報道稿

運動會展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的完美和輝煌。

這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加沙包比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的沙包彷彿轉成了一個個充滿期望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。

同學們在享受拼搏，享受快樂的同時，學會競爭，學會合作，學會溝通。在運動會上，能夠得到很多的東西，最主要的並非是名次和榮譽。有些可能要比這些更可貴，更值得珍惜，像是人與人之間的友誼，幫忙和真誠。

(4)小學班級體育投沙包活動記錄擴展閱讀：

傳統的沙包游戲具有農村特色和鄉土氣息，突出了農村特點，沙包游戲長期流傳著 ，受到廣大少年兒童的喜愛。通過體育，語言，美術，常識、音樂等各種教育活動展開討論，讓幼兒在說、唱、跳、畫、認知等方面開闊幼兒的知識視野,提高幼兒的身體素質，促進幼兒的健康成長，使其全面發展。

總之，沙包游戲活動符合幼兒身心發展的要求，是幼兒園各種活動中幼兒比較喜歡最樂於參與的活動，通過各種沙包活動，反復的模仿和體驗，提高了幼兒的道德認識，激發了幼兒的道德情感。

實踐證明，沙包游戲作為一種傳統的民間體育游戲，不僅豐富了體育活動的內容，而且能促進孩子各方面的協調發展，在幼兒的成長中起著不可低估的作用，是一項特別有益的教育活動。

『伍』 體育四年級教案，上三步投擲沙包，腳的步伐應該怎麼做

一、指導思想

本課依據《體育課堂標准》和課程改革的基本理念，以實施「健康第一」為指導思想。教學中注重投擲技術的傳授，以學生發展為中心，重視學生的主體地位與教師的主導作用的發揮。關注個體差異與不同需要，確保每一位學生受益。

二、教材分析

上三步投擲沙包是投擲項目的重點教材之一。此項教學內容除能發展身體力量素質以及投擲的協調性、准確性和目測力外，還可以增強投擲的初速度，提高透支的效果。本課為第一次課次，通過本課的教學，初步學習上三步投擲的技術動作，重點解決學生上三步轉體引臂充分和蹬腿有力的技術動作。注意培養學生的安全意識。

三、學情分析

我用的學生是六年級（3）的學生，學生學過上一步投擲動作，上三步投擲是為以後的交叉步動作做鋪墊，所以本節課沒有設計難度太大的技術動作。

四、 教學目標

本節課的教學目標是從認識、技能、發展和情感四方面制定的。

認知目標：通過本課次的學習，使全體學生都知道上三步投擲沙包的動作方法。

技能目標：使90%的學生掌握上三步投擲沙包的技術動作。

發展目標：發展學生下肢爆發力及身體的協調性。

情感目標：培養學生認真負責精神，樹立集體體育活動安全意識。

五、 教學手段

1、講解示範使學生清楚動作

2、激勵性語言鼓勵學生參加體育運動

六、教學資源 ：沙包24個 、呼啦圈4個

本次課分為四個部分：

1、
開始部分：主要隊列練習為主分為：四面轉法、齊步走立定，集中學生的注意力，為下面的教學做好鋪墊。

2、
准備部分：專項的活動練習：肩繞環、上下振臂、體轉運動、踝腕關節繞環、原地縱跳等，使學生的身體關節充分活動開，為主教材的教學做好准備。

3、
基本部分：主教材為上三步投擲沙包，從復習上一步投擲沙包的動作開始，到教師講解示範上三步投擲動作，再到教師帶領學生徒手進行上三步投擲動作的練習：（1）分解動作：步上左腳、2步上右腳，右腳向外轉腳尖，同時右臂由上向下在到體後的引臂動作、3步上左腳，左腳落地的一瞬間快速蹬地、轉體、揮臂；（2）加快口令的速度，使學生能在快速的過程中，做好上三步投擲沙包的動作，鍛煉學生的熟練程度。最後到學生進行實物的投擲過程，是循序漸進的，就是為了使學生能充分掌握上三步投擲沙包的整體動作而設計的。最後是接力游戲，主要是使學生得到全面的鍛煉，沙包投擲是鍛煉上肢的，接力跑是鍛煉下肢的，從而使學生得到全方位的鍛煉。

『陸』 小學體育上手投實心球活動記載

給你介紹一些趣味體育技能和活動吧,有適合小朋友的,他們應該會喜歡哦!

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令後，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊

參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

3、齊心協力:(8人)

參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。

規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

4、協同作戰:(2人) 器械:排球

參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。

規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人) 器械:籃球

參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。

規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶

參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。

規則:必須向前走跑，不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)

兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個「小船」在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使「小船」向前行進，以先到達終點的隊為勝。

規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝

規則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒

學生成一路縱隊站立在起跳線後，距離起跳線20米處放一標志物，教師發令後，排頭用單腳連續跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩

學生成一路縱隊，前後一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾後，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球

學生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內拍球次數判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩

由兩名學生搖一根長繩，其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出「預備」口令時，各組開始搖繩。發出「開始」口令後，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳的次數判定名次。

14、救護戰友:(3人一組)

學生三人一組站在起跑線後，線前10.米處放一標志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。

15、跳背接力:(男生10人)

學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成「山羊」。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的「山羊」，全隊每人都跳過以後，以先跳完的隊為勝。

I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:體操墊

每隊五名隊員，仰卧墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰卧起坐，肘關節觸膝關節，最後以五人總成績決定名次。

17、定點投籃:(男、女各5人) 器械:籃球

每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線後.，比賽開始，每人投10個球，最後以五人投中總數判定名次。

18,車輪滾滾:(男、女各5人) 器械:輪胎

學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米放一標志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。

19,推鐵環:(男、女各5人) 器械:鐵環

學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米放一標志物。比賽開始，學生手推鐵環饒過標志物返回，以接力形式進行，以最後一人和鐵環同時到達終點的先後判定名次。

20、運球上籃比賽:(男生5人) 器械:籃球

學生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發令「開始」，排頭運球前進然後上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中後繼續向前運球，然後投第二個籃，投中後將球傳給第二人，如此依次進行.以先完成的隊名次列前。

21、排球發球比賽:(男、女各5人) 器械:排球

在排球場地，每名學生發10個球(小學生與中學女生採用下於，中學男生採用上手)最後以發球成功率判定名次。

22、踢毽比賽:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球

學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學生用盤踢的方法踢毽。最後以單位時間內踢毽次數多少判定名次。

23、排球自墊球:(男、女各5人) 器械:排球

學生每人手持一個排球站好，比賽開始，學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判定名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球

學生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，比賽開始，學生原地跳蹦蹦球。最後以單位時間內全隊所跳成績判定名次。

25、跳短繩:(男女各5人) 器械:知跳繩

學生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。

26、雙杠追逐跑:(男生5人) 器械:雙掃

學生手握雙杠一端站好，教師發令「開始」，學生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進行，最後在規定時間內以各隊所做總數判定名次。

27,障礙賽跑:(男、女各5人) 器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球

學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鑽過高欄，套過鐵環(由下而上)，將碗內乒乓球用筷子夾入另一碗內，然後跑回擊第二人手，第二人跑出，依次進行，以跑完的先後順序判定名次。

28, 單杠引體向卜:(男生5人) 器械:單杠

學生站在單杠前做好准備，比賽開始，學生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數多少判定名次。

29、穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)

學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發令「開始」，第一人穿好衣服跑向第二人，然後把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

30、鑽山洞比賽:(男、女各10人)

參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鑽入至後洞口鑽出，再將手搭起成山洞，如此依次進行，每人做完一次後，以先完成的隊獲勝。

31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I個

在場地上畫一半徑4-6米的圓，學生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學生將沙包投向塑料筐，最後以投入沙包數量判定名次。

32,保齡球:(男女各5人) 器械:實心球10個、塑料瓶若干(裝水)

在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持實心球滾向瓶子，最後以碰倒瓶子多少判定名次。

33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河繩

在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為「河界」。拔河繩中間繫上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直於中線，放在場地的中間，並使標志帶對准中線。雙方隊員分別站在「河界」後拔河繩兩側，對面間隔站立。裁判鳴哨後雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊「河界」的為勝。

34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿

參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前，聽到口令，各隊第一人順爬竿爬上，到達頂端後，順爬竿爬下，然後第二人爬上，如此依次進行，以先完成的隊為勝。

35、趕豬進圈:(男女各5人) 器械:排球、體操棒

參賽者手持體操棒站在起跑線後，比賽開始，運動員持棒推趕兩個排球，以先到達終點隊員為勝。

規則:必須在自己的跑道內趕著球走。

36、縱跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器

參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下，比賽開始，各隊選手原地縱跳摸高，最後累計各隊成績判定名次。

37、雲梯接力:(男女各5人) 器械:雲梯

參賽隊員成一路縱隊站在雲梯一端，比賽開始，第一人雙手握雲梯交替行進至雲梯另一端，然後第二人用同樣方法進行，如此依次進行，以完成先後判定名次。

38,甸甸前進:(男女各11人) 器械:圓口布袋

參賽隊員成一路縱隊站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其餘十人魚貫鑽入，從另一袋口鑽出，以最後一人鑽出袋口為比賽結束，時間少者為勝。

39、搭橋過河:(男女各8人) 器械:木板

每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線後站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以最後一人通過終點並將木板收回為比賽結束，用時少的隊為勝。

規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。

40,海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內，然後再拿一球跑回起點交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

41、大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球

一人站在投擲線後負責投球，其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球，最後累計五人接球總和的多少判定名次。

規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

42、多足蟲競走:(男女各8人)

參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊協同一致交替邁步向前，以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。

43,螞蟻運物:(男女各5人) 器械:實心球

學生成一路縱隊站在起跑線後，第一人仰面手腳撐於地面，腹部放一實心球准備。比賽開始，手腳協調向前爬行，至折返點抱球跑回將球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

44,穿越封火線:(男女各5人) 器械:墊子、長板凳

學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，各隊的第一人在墊上採用匍匐前進的方法前進，依次通過所有封鎖線(長凳)後跑回，，擊掌第二人出發，依次進行，以完成好而且用時少的隊為勝。

45、中華人地:(男女各5人) 器械:中國地圖版塊

學生在起跑線站好，比賽開始，各隊迅速跑到地圖前，通過互相協作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最後一人跑過起跑線為比賽結束，用時少的隊為勝。

46,騎車競賽:(男女各6人)

參賽隊員三人為一組，前面兩人並肩站立，外側手叉腰，內側手相牽，後面一人將雙手分別放在前面隊員肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈「車」狀。比賽開始，三人協同跑出，繞標志返回，以接力形式進行，完成好且用時少的隊為勝。

47,網球顛球比多:(男女各5人) 器械:網球拍、網球

學生手持網球拍准各，比賽開始，學生用網球拍顛球，以單位時間內顛球次數累計總和多少決定名次。

48,網球托球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球

學生成一路縱隊站在起跑線後，第一人持網球拍托球准備。比賽開始，托球跑出，繞標志物返回後，交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

49,網球顛球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球

學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標志物返回後將拍和球交給第二人，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。

規則:l、必須顛球跑2、球落地後須拾球後在原處重新開始

50、排球墊准:(男女各5人) 器械:排球、球筐

一人站在限制線後拋球，其餘隊員成一路縱隊准備。比賽開始，參賽隊員將拋來的球採用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐，最後累計全隊進筐球數的多少判定名次。

51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木

參賽隊員成一路縱隊站在肋木前，比賽開始，各隊第一人立即手腳並用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然後爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進行，以先完成的隊為勝。

52、火車賽跑:(男女各8人)

參賽隊員成一路縱隊蹲下，後面隊員將雙於放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。

53、足球射門:(男女各5人) 器械:小球門、可樂瓶、足球

學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後。比賽開始，依次將球踢出，球進門前不碰倒人牆(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分，每人踢3球，最後累計全隊進球總數的多少判定名次。

54,穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線

各隊成一路縱隊站在起跑線後，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上後跑回，第二人出發，依次進行，先完成的隊為勝。

55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出並跑回起點放入筐內，將筷子交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

規則:球掉地後須在原地將球夾起後再繼續進行比賽。

56,矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人手持短繩採用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回，將短繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝。

57、快樂的搬運工:(男女各5人) 器械:輪胎

學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米處放一標志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

58、傳球接力:(男女各10人) 器械:籃球

參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球准備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向後傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝。

59、行路難:(男女各6人) 器械:體操棒

各隊分成兩組相距15米准備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用後腳跟著地向前行進，到對面將體操棒交給第一人，依次進行，每人跑一次，先跑完的隊為勝。

規則:體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好後再前進。

60、傳物接力:(男女各8人) 器械:體操棒、小鐵環

參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內拿出一個小鐵環套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向後傳至第八人，每組傳三個小鐵環，用時少的隊為勝。

規則:小鐵環若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。

61、雙人跳繩接力:(男女各6人) 器械:跳繩

每隊兩人一組並肩站立，共同手持一條繩准備。比賽開始，兩人協同搖繩跑出，繞前方20米遠處標志物返回，第二組出發，依次進行，以先完成的隊為勝。

62、運沙包投籃:(男女各6人) 器械:沙包、紙簍

各隊成一路縱隊站在起跑線後，排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始，採用雙腳跳躍的動作出發，跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進行，先完成的隊為勝。

規則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球，總時間減掉二秒。

63,多人競足賽:(男女各6人) 器械:繩帶

參賽隊員並排站在起跑線後，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊協同向前跑出，以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。

64、大猩猩賽跑:(男女各5人) 器械:軟式排球

參賽隊員成一路縱隊，第一人用腹部加緊軟式排球做好准備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

65,春種秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、壘球、網球

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人跑出將大筐內的三個排球、一個壘球和一個網球抱出跑向前方，將球分別放入小筐後跑回，擊掌後第二人出發，將球從小筐內取回放入人筐，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。

66,穿越時空:(男女各8人) 器械:體操墊

各組第一人站在起跑線後准備，其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始，第一人跑出，採用爬行動作在墊上鑽過隧道，鑽出後自動接上組成隧道，第二人出發，依次進行，以先完成的隊為勝。

67、從林鼠:(男女各6人) 器械:跨欄架、皮筋

各隊成一路縱隊站在起跑線後准備，前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續跳躍跳過所有欄架後跑回，依次進行，以先完成的隊為勝。

68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球、塑料筐

各隊成一路縱隊站在起跑線後，起跑線前每隔5米放置一個筐，筐內依次放置足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球等器械，要求隊員每經過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽採用接力形式進行，先完成的隊為勝。

69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:標志物

兩人一組側對前進方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽准備。發令後，兩人協同向前跳出，以迎面接力的方式進行，用時最少的隊為勝。

規則:跳進中手臂不得分開

7o、沙包奪分賽:(男女各5人) 器械:沙包

將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。

注:沙包以最後靜止落點為准判定得分。

71、雙手實心球拋准 器械:實心球

在距投擲線5米處，畫一個1米直徑的圓圈，比賽隊員站成一路縱隊，先由第一名隊員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點為准，球落入圈內得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊累積得分總數為本隊成績，以積分多少排定名次。

72、腳夾球跳接力賽:

把一個隊平均分成A組和B組，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球准備。當聽到信號後，以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人，同伴接棒後，採用同樣方式跳向A組第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。

規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好後再繼續跳進，否則判為失敗。

73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水

參賽隊員一路縱隊站在起跑線後，比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鍾，比賽結束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。

74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈

兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠的方法向終點前進。發令後擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前，另一隊員從後圈跳進前圈，擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過後圈，立即將後圈拿起擺放為前圈，跳躍隊員依次向前。到終點後互換角色，再返回起點。比賽採用接力形式進行，先完成的隊為勝。

75、木偶賽跑 器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)

比賽採用迎面接力形式，每隊分兩組，相距20米，兩人一對，兩人前後站立，用器械將兩人同側手臂和腳連接。聽到發令後，兩人配合向對面同組方向進發，和對面一對同伴擊掌後，同伴向起點方向的同組方進發，如此往復進行，哪隊用時少為勝。

76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。

比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跳過兩個欄架，到終點後將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠外的呼拉圈，頂進後本隊用時減3秒，進與不進都要直線跑回，第二人繼續進行，哪隊先完成而且用時少為勝。

77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)

每隊6--8人，准備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角)，木板上坐一人，聽到發令聲後，兩側的人將木板向前滾動，最前的人將手裡的球填入木板底下，繼續向前滾動木板，後面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續向前滾動，先到達終點的隊為勝。

78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干)，細鐵絲(30厘米)、筷了

比賽採用接力形式進行，每隊第一人聽到發令後，跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回，第二個繼續，最先串完珍珠的隊為勝。 你參考一下吧，我想應該還可以啦！

『柒』 體育興趣小組活動記錄表怎麼寫,要例

寫清楚時間、地點、主題、組織教師，還有就是主要部分：活動記錄，即活動內容，然後是活動效果或者反饋。最好是表格形式的。