『壹』 一篇關於自控的 作文800
每當看到各式各樣的游戲光碟時，我就會回想起暑假一開始的一件事，這是一件秘密。千萬不要告訴別人哦！ 那天，一個同學借我一盤三國策光碟，我只在電腦上網時看見過三國策游戲的介紹，今天終於可以大開玩界了，多痛快，多幸運呀。別高興的太早，學校可沒有光碟驅動器，害得我白高興一場。沒關系，到家裡可以玩個痛快。不過要小心媽媽這位光碟殺手。我以前唯一的光碟就在她的手指下一命嗚呼了。 熬了幾個星期，終
熬了幾個星期，終於可以回家了。媽媽沒帶我回家，而是帶我去了工地上。真是天助我也。在工地上，媽媽總是忙著辦事，管不著我。我可以放心大膽的玩了。先是參加火戰，被熊熊烈火包圍住的黃巾軍真是丈二和尚摸不著頭啊，問號此起彼伏，過了一關。接著我指揮曹操接過王允的七星劍，與同盟軍一起去砍殺華雄，又過了一關。然後暴君董卓讓呂不出戰，結果劉備、關羽、張飛三兄弟助我，把呂布打傷，一邊放火，一邊落荒而逃。「追啊！殺啊！」我激動得連屁股都離開了椅子。正當我玩的入迷時，突然大門一開，光碟殺手映入我的眼簾。「啊，慘了！」我縱然想起光碟還在驅動器里，可已經回天乏力了。不拿吧，怎麼向同學交代！同學就不信任我了啊！拿吧，頂多也是打一頓，可能還可以不「咔嚓」掉光碟。最後，我還是決定取出光碟。我冒著危險取出光碟。「放哪兒 的啊？」我連忙把它塞進書包。「哦，原來是你帶來的啊！拿過來！說，你玩誰的光碟……」媽媽一連串問了好幾個問題。我只好老老實實地去做、回答。我真為這光碟擔心啊，這可是人家的啊。要是讓媽媽折斷了，我怎麼向同學交代啊！果然不出我所料，媽媽又要大開殺界了。我連忙阻止，哭哭哀求道：「這是人家的啊！如果你把它折斷了，我怎麼向同學交代啊……」媽媽聽了我這番話，幸好沒把光碟給「咔嚓」掉。我剛剛鬆了一口氣，媽媽有開始「審問」了：「你的視力多少啊？」「4.7、4.8。」「剛才玩的眼睛累不累？」我這才察覺到眼睛有點乾乾的。「為什麼老是要我管！」我沒說話。都是因為我自己自控能力不好，才禁不住游戲的誘惑，全然不顧自己的眼睛，津津有味地玩起游戲。 秘密被揭穿了，我又看到了自己心理上的一個秘密問題：自控能力不夠強！
『貳』 以自控為題寫作文。
控制情緒
誰都希望有更多的樂趣，更好的成績，更美的形象，更多的收獲，而昂揚向上的情緒正是獲得這一切的前提。興高采烈或者煩惱憂傷，洋洋得意或者悶悶不樂，這些微妙而多變的情緒構成了我們內心生活的旋律。
情緒滲透在我們整個生活的心態中，影響著我們行為的效果。美國心理學之父詹姆斯指出，通過控制情緒可以改善生活。哈佛大學的一項研究表明，個人取得成就的原因中85%是因為有積極健康的情緒，而只有15%是因為個人具備了專門技術。
作為一名學生，我們一生可能要面對無數次的考試：作為學生，我們常常會因為學習上的問題而情緒失控。確實，如何恰當地、適時地調控自身的情緒，做自己情緒的主人，保持平和的心境，以便更鬥志昂揚地投入到學習中去，是老師、學生、家長都應引起重視的問題。
有這么一個故事：1965年9月7日，世界檯球冠軍奪冠賽在紐約舉行。福克斯路易斯十分得意，因為他遠遠領先對手，只要再得幾分便可登上冠軍的寶座了。然而，正當他全力以赴拿下比賽時，發生了令他意料不到的小事：一隻蒼蠅落在檯球上。這時的路易斯本沒在意，一揮手趕走蒼蠅，俯下身准備擊球。可當他的目光落到主球上，這只可惡的蒼蠅又落到了主球上。在觀眾的笑聲中，路易斯又去趕蒼蠅，情緒也受到了影響。然而，這只蒼蠅好像故意要和他作對，他一回到台盤，它也跟著飛了回來，惹得在場的觀眾開懷大笑。路易斯的情緒惡劣到了極點，終於失去了冷靜和理智，憤怒地用球桿去擊打蒼蠅，不小心球桿碰到檯球，被裁判判為擊球，從而失去一輪機會。本以為敗局為定的競爭對手約翰·迪瑞見狀勇氣大增，信心十足，最終趕上並超過路易斯，奪得了冠軍。路易斯沮喪地離開後，第二天早上，有人在河裡發現了他的屍體。他投水自殺了。可以說，路易斯並不是沒有能力拿世界冠軍，可眼看金光閃閃的獎杯就要到手時，他卻暴露出了心理方面的致命弱點：對待影響自己情緒的小事不夠冷靜和理智，不能用意志來控制自己，最終失掉了冠軍甚至生命。
『叄』 我最缺乏自控能力作文600初二
中考那緊張的氣氛傳染了每一個迎接它的考生，大家都如飢似渴地「啃」著書本，
我還缺少勇氣作文。我也不例外。也許是中考的壓力太大，我異常煩躁。
夜深人靜時，我還在心慌意亂地翻著語文書，卻一點也看不進去。這時，媽媽推門進來，手裡端著一杯熱騰騰的牛奶。「妮子，明天就要中考了，今晚就別看書了，喝了牛奶，早點睡吧！」媽媽微笑著關切地說。
雖然知道媽媽的心意，但是煩躁使我變成了一隻刺蝟，媽媽成了發泄的對象。
「我不想喝，我連看書的時間都沒有了，還有空喝牛奶嗎？」我頭也不抬。
「明天考試，你還是早些睡吧，否則明天會沒精神的。」媽媽的語氣中帶著一絲焦慮。
「你別煩我了！害我書都看不進去了！」我朝媽媽大吼。
氣氛一下子變得很死寂，很尷尬，媽媽就像沒有甲殼的烏龜一樣被我扎得遍體鱗傷。我知道媽媽是關心我的，我也知道，我傷害了媽媽。其實，我真的不想說那些尖利、刻薄的話，可不知為什麼，一張口，這些話就像連珠炮一樣射了出來。媽媽默默地收拾著我鋪在床上的書本，見我沒有「睡意」，轉過身嘆了口氣，輕輕地帶上門……
聽著媽媽掩門而去的腳步聲，望著眼前冒著熱氣的牛奶，我心中充滿了內疚，我多想跑出去對媽媽說聲「對不起」。可是，我沒有勇氣。
在這個寂靜的夜晚，我傷害了媽媽，媽媽卻一笑而過，對我如此寬容。博大的母愛，讓我感到如此的偉大，卻又讓我充滿了罪惡感。
我關了燈，聽到媽媽走近而又離開的聲音，我望著天花板，下定決心，明天我一定向媽媽道歉。
我突然覺得，媽媽的愛就像空氣一樣，讓我賴以生存，卻步常常忘了它的存在，
『肆』 我最缺乏自控能力600字作文
一提到辯論會，大家一定會想到唇槍舌戰四個字，也不難想到這樣的鏡頭：只見四名辯手如狼似虎，一個個躍躍欲試，辯論一開始，就你爭我搶，爭著
要表達自己的想法。整個戰場上戰斗異常激烈……今天，我們班也舉行了一次與眾不同的辯論會，這次辯論會的不同之處在於不是只有四名辯手，而是全班參
「戰」，這到底是怎麼一回事呢？讓我們一起去看看吧。
今天下午，我們全班同學圍繞著「開卷是否有益」的話題展開了激烈的辯論。辯論會還沒開
始，同學們就開始忙活開了：只見他們有的在手忙腳亂的整理資料，准備在課堂上與「賊寇」一決雌雄。而有的同學卻覺得這些事情無關緊要，此刻他們正鳥瞰對方
陣地，懷著輕蔑的目光渺視著敵人。在此次辯論中，我扮演的是正方角色，與我為敵的叛軍當然就是開卷未必有益的了。對手的實力很強大，又有眾多「嘴皮子將
軍」如（孫廣瑞，王宋豪）等人堅守堡壘，勢必是一場惡戰，我得好好准備才好……。
隨著清脆的上課鈴響起，焦老師走進了教室，他在黑板上寫下了「開卷是否有益」六個蒼勁有力的大字，下面的同學頓時精神煥發，焦老師一聲令下「現在辯論開始！下面，由正方辯手先發制人。」( 溧陽市社渚阿林 - 溧陽文學 www.tal-food.com )
我用眼角的餘光掃了一下周圍的同學，教室里靜悄悄的，連根針掉在地上都能聽得見。只見有的同學在裝模作樣地啃鋼筆頭，有的無精打采地趴在桌子上裝思考。
「哼哼，機不可失，失不再來，時辰已到，該出手也！」我得意地心想。我以迅雷不及掩耳之勢「嗖」地一聲站了起來，以滑稽的口音說出了那被我背得滾瓜爛熟的
開場白。「童鞋」們好，各位評委們好……。逗得大家哈哈大笑。然後，我繪聲繪色的說出了自己的想法，聽的同學們連連點頭。然而，事實卻並沒有我想像的那麼
順利。我剛坐下，孫廣瑞就起身反駁我，不過可惜的是，這個想法在他說出的一天前我就已經推測了出來，所以這個問題對我毫無威脅。緊接著，蔣同鵬拍馬出征，
只見他神情莊重，緊綳著臉，雙眼閃閃發光(鏡片兒襯的)。「我想反駁一下，劉航同學。三國時期的趙括也是讀了許多書，而正因為他熟讀兵書，所以只會紙上談
兵，最後導制自己引導的國家敗北哉！聽了這么有利的辯解，反方的同學一個個都拍手稱快而我方的同學立刻像泄氣的皮球——沒了主意。
見大家都表示沉默，我立刻挺戟出戰：「我認為，這僅僅只是一個個例，這只是他IQ的問題，大多數人看了書之後都會有所收獲。頓時，我的話就像千萬只搭了水的弓箭，成群地向對方陣營射去，把他們每個人從頭到腳淋成了落湯雞。他們的計劃就這樣泡湯了，寒心啊！」
現在，到了辯論賽的白熱化階段——自由辯論，大家你爭我搶，互不相讓，眾說紛雲，又涉及了讀書方法，挑選圖書等眾多的話題。這里雖然不是戰場，但是當時
的場景，簡直比戰場上的真刀真槍乾的還要激烈。正相反，黑與白，大斗幾十回合，仍然是勝負難分，直到焦老師實在忍無可忍，大喊一聲：「停！」我們的「辯
論」才漸漸平息。老師對於正反兩方的說法做了總結，我們連連點頭。
辯論，這兩個字眼對我來說不僅僅意為著一次口仗，還為我們長大成人後應當去面對的競爭打下了基礎。這次辯論，使我們終生難忘。
『伍』 自控其實很簡單作文
自控其實很簡單
情緒，是個我們捉磨不透的東西。說簡單就簡單，說復雜又復雜。時而喜版，時而憂，稍微控制權不好就可能讓你變得暴躁、蠻不講理。
在朋友之間的一般交流之中，有時會突然發火，斯文盪然無存。盡管發泄了之後滿心後悔，情緒卻總是難以自控。腦子里整天胡思亂想，都不知道自己在做什麼。我承認，我變得沖動了，變得情緒難以自控了。但我也知道要善於調控自己的情緒，不要在情緒失控下做出傷害別人、傷害自己的事情。可是，當事情真正發生時，暴躁的情緒不是你說能控制的了你就能控制的了的。
其實，最近自己的脾氣真的變化很大,不管什麼事在什麼時候都有可能使我大發脾氣。
不管你是在學習還是在工作,為人處事,還是什麼的都得控制住它,因為情緒不能自控會使你自己所說的話沒有經過大腦的思考,很可能就傷害他人的自尊心或者別的傷口。
一個人智商高但是他的情商不一定很高。我發現很多東西不是你一個人就能完成的,而是需要一個團隊的力量,所以這就得控制自己的情緒。
去仔細的想想,你會發現原來情緒的調整對一個人來說是真的很重要的.
『陸』 作文自控力大作戰500字
一個星期日的下午，我在家閑來無事，順手讀起了羅爾德達爾寫的《查理和巧克力工廠》。沒想到，讓我感觸很深。
《查理和巧克力工廠》講的是，從前有個貧窮的小孩叫查理，他非常羨慕旺卡的巧克力工廠。威利旺卡的巧克力工廠一直大門緊鎖，非常神秘。有一天，旺卡先生發出告示，他將邀請五位幸運的孩子參觀工廠，前提是得到旺卡巧克力包裝里的金獎劵。幸運的查理得到了金獎劵，並走進了威力旺卡的巧克力工廠。然而，在令人著迷的參觀中，五個孩子卻走丟了四個，只剩下查理了。最後，有自製力的查理接管了這個巧克力工廠。
查理是個有自製力的孩子，他因為有自製力才不亂動，因為不亂動才沒有走丟，因為沒走丟才被威利旺卡信任，最終得到了巧克力工廠。由此可見，自製力不僅是人的基本控制能力，還是換取別人信任的前提，是被別人看中的基礎，是把該做的事情做好的先決條件。如果一個人沒有自製力，就只能隨波逐流，甚至是為所欲為。想想看，本來不該做的事，因為自製力的缺失，卻做了；本來不該說的話，因為自製力的缺失，卻說了。這樣失去自我控制的結果，肯定是一塌糊塗，沒有秩序。
在生活中，沒有自製力就等於沒有希望，因為自製力是希望的種子。比如我們班同學，第一次交作業說沒帶，第二次交作業也說沒帶，第三次交作業還說沒帶，其實他根本沒寫。為什麼沒寫呢？因為他總是想著再玩一會，再玩一會，結果玩到了晚上9點半，迷迷糊糊睡覺了，所以就沒寫作業。這叫有自製力嗎？當然不是。再比如，我的一個朋友，他愛玩電腦，經常偷偷的長時間玩電腦游戲，結果累壞了眼睛，只好帶上了眼鏡。這叫有自製力嗎？當然也不是。這樣沒有自製力的人，不僅談不上希望，簡直就是一個令人失望的悲劇。
所以說，不要小看了自製力，因為它是一個人進步的基石；不要小看了自製力，因為它是一個人成材的起點。自製力是每一個人生存的關鍵，能否正確把握，取決於自己的行動。
『柒』 上課自控力的煩惱作文200字(關於學習 )
一抄個人安靜的時刻，我在思襲考著自己的自控力。
每一個孩子來到這世上都是一張白紙，認識的人，經歷的事，讓那張白紙上的圖案各有千秋，是灰色塗鴉還是彩色斑斕，起初靠父母教育引導，後續靠自己擦拭塗寫。
我不知道，從何時起，我把自己的自控力弄的那麼糟糕。我任性地讓自己無休止地看著電視，任性地在因害怕睡不著的夜晚玩著游戲，任性地為所欲為。我記得那個突然恐懼的夜晚，關掉電視，拉開窗戶，冷風撲面，也無法減弱恐懼半分。
我的青春在那一刻改寫了。
現在想來，略顯苦澀，可是那漫延開來的澀果至今還在困惑著我。
是因為意志薄弱，讓恐懼住進心頭，久而久之，竟是相處多年。
有人說，怎麼可能會有人無法控制自然的思想。是呀，怎麼可能。
每回，我都在斗爭，那夜的恐慌，彌漫著，我在斗爭中成長，卻仍無法擺脫。我在想為什麼，我在想勇氣！
『捌』 高一學會自控800字作文
或許你應該束縛我，因為那樣我才知道有些事情不能做；或許你不應該束縛我，因為那樣我才能非得更高；又或許我該自己束縛自己，因為那樣我才能做到兩者兼備！——題記
鏡頭一
在生活中束縛自己。或許在日常生活中，我們總是對自己無法自控，哪怕在心裡一直告誡自己那件事不能做，可卻還是做了。這到底是為什麼呢？是因為我們沒有較好的自控能力，沒有能力約束自己，更無法束縛自己。
有時候我們和父母總是在為了一點小事爭執不休，但過後心裡特別過意不去，總想著說下次不可以再這樣，可卻總是做不到。每當這時，我們為何不試著束縛自己呢？
俗話說：「只要功夫深，鐵杵磨成針。」許多事情不是我們做不到，而是我們的信念不堅定，我們沒有毅力。就拿「束縛自己」來說吧，其實我們很想做到，只是潛意識里還在懵懂。這時我們何不靜下心來，堅定自己的信念，鼓勵自己，相信自己一定能做到。
鏡頭二
在學習上束縛自己。在學習上，貪玩好耍幾乎是普遍學生的問題。大多數學生都存在著「明日復明日」的思想，總認為「沒關系，明天我再集中復習；作業，我明天再全部做完；古詩、課文，明天我在全部背誦」的思想，卻總是形成「萬事成蹉跎」的後果。
每個學生都想取得好成績，都想好好學習，都想夢想成真，可卻不是每個都能做到。這又是因為什麼？還是因為我們不能做到束縛自己。這時我們為何不為自己制定一個屬於自己的學習計劃，嚴格要求自己，從而達到我們的目的——束縛自己，夢想成真！
或許我們從未害怕失敗，也不願意次次失敗，或許我們都嚮往成功，卻也不願次次成功，因為，那樣既不能在失敗中成長，也不能再成功中受挫而吸取經驗。最重要的是沒有誰的一生是一帆風順的！
在面對未知的明天，我們無法預測未來，然而卻也不敢看輕現在！我們都是命運的傀儡，我們與命運相互操縱，然而誰輸誰贏我們都不能確定！因為沒有誰敢為自己的未來造下肯定句！
所以我要說「束縛自己是福！」
『玖』 遙控與自控作文400字
在這個豐富多彩的世界裡，人的一生會遇到許多的苦惱，也會遇到許多的機遇，這需要每個人用大量的時間去分析、去總結、去創造。每一步驟都不是?人、朋友所能代替的，它需要我們自己作出理智的抉擇。即完全由你自己控制你的人生。
當你憤怒、憎恨、孤獨、空虛時不要怨天尤人；在被誤解、責罵時不要滿腹牢騷；在被贊揚、肯定、賞識、提升、重用時不要目中無人。人生好像行駛中的汽車，車輪的快慢似人生的節奏。節奏越快，出現錯誤的頻率越高，這時就需要控制，失去控制的車輪，常常翻出正常的軌道。同樣，失去控制的人生最終會導致失敗。
人對自己的情緒和感受，通常是很敏感的，也能夠清楚地表達自己的感受。但是，有的人則還善於推測別人的感受，調控自己的情緒，知道怎六控制住自己過分強烈的感受。這樣的人被稱為自控能力強的人。他們一般都具有很高的「情商」。
我們都知道，情商很重要。擁有高情商的孩子往往樂於上學，熱愛生活，與同伴融洽相處。這樣的孩子人見人愛，將來走向社會也能左右逢源，因為他們知道怎樣在團隊中與人合作，很少有言行失控、難以收場的時候。研究者都認為，擁有較高的情商，人生等於成功了一半。
人生極其復雜，正像月有陰晴圓缺，生活有痛苦也有歡樂，事業有成功也有失敗，身體有康泰也有疾患。歡樂、成功、康泰，不必自我陶醉；痛苦、失敗、疾患，也毋須一蹶不振。?寵不驕，處變不驚，這就是豁達。
豁達大度者，遇事泰然，面對困境無懼色，昂首品味生活酸澀，爾後笑看「雲開日出」；而心胸狹窄者，常自暴自棄，一遇困難，便束手無策。豁達大度者，順境時，抓住機遇，揚起生命的風帆，努力劃動雙槳，駛向勝利的彼岸；逆境時，堅定信心，正視現實，透過苦難的霧幛，窺見勝利的曙光，不灰心、不氣餒，更加勤奮地工作，用心血編織歡樂的花環。
生活並非都是鋪滿陽光的大道，也有布滿荊棘的小路。陽光燦爛時，不要自顧哼著小曲前行；腳踩荊棘，也不要詛咒命運多舛。人生如同一次漫長的旅遊，利用?暇去閱讀山川江河，是人生一大樂事。但旅遊也不乏艱險，你得跋山涉水走狹路越險橋，如果不腳踏實地，就休想領略山水原色。
艱難地前行，是為了尋覓新的天地，成功往往產生於「再堅持一下」之中「柳暗花明」就藏在艱苦跋涉之後。一想到這兒，我們便有了繼續向前的勇氣，也便有了一份豁達。
其實學會自控並不難，你只需要自我管理、自我判斷、自我訓練、自我改進就可以了。只要我們遇到事情多想想要不要去做，後果會怎樣，相信我們就一定能控制自己的言行。
真正聰明的人，必須是一個懂得如何對待生活中出現的任何挫折與?題的人，必須是一個學會選擇和控制自己情緒變化的人。很多人並不缺乏機會和才華，但缺少控制自我情緒、自我注意力的意識和能力，從而導致與成功失之交臂。
義大利著名的皮衣商安東尼 迪比奧談到自己成功的經驗時不無感慨地說：「其實，我並不是一個天生的成功者，許多人都比我更聰明、更有才華。我唯一比他們強的只不過是我更容易控制自己的情緒罷了。我很冷靜，從不為那些情緒化的事情浪費時間和精力—我的意思是說，我享受不起那種感傷。」
在這個世界上每個人都可以成功，但不同的人的成功顯然是不一樣的。只有認識自我、駕馭自我、超越自我，你才能戰無不勝，從失敗走向成功！
『拾』 自控力作文1000字
學習壓力驟減過後，人會徹底進入一種忘我的放空狀態，想做什麼做什麼，毫無自製可言，所以，假期必須與自製力密不可分，從而導致，假期不忘自製的座右銘每年都會陪伴我三個月——寒假、暑假。
自製力，顧名思義，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。自製力屬於意志的范疇，自製力強的人，往往意志比較堅強。控制自己需要意志。意志和思想一樣，不是與生俱來的，而是在相關實踐中逐步培養和鍛煉出來的。要增強自己的自製力，就要從日常生活的一點一滴做起，加強磨練。
好比，我們所熟知的美國物理學家富蘭克林，他青年時代曾經下決心「克服一切壞的自然傾向，習慣或夥伴的誘惑」。他給自己制定了一項包括十三個名目在內的道德計劃，逐條實行。比如，為了矯正閑談和說笑話的習慣，他列了「沉默」一條，要求自己做到：「除非於人於已有利之言談，避免瑣屑的談話。」後來有一位朋友說他常常顯露驕傲。於是他又把「謙遜」加入表中。他晚年撰寫自傳時，曾經談起青年時代鍛煉自製力的計劃，認為他的成績應歸功於節制。
可見，成功的人都有自製力，他們兒時抑制住了對玩的渴望，這為他們日後的成功奠定了一個堅實的基礎，其實，每個人都有自製力，但無論在何時何地都能做到自製的人寥寥無幾。
作為學生，沒有老師、家長監督的假期，應該視為是我們檢驗自己自製力和毅力的關鍵時刻。
謹記：美好的人生建立在自我控制的基礎上、自製力幾乎是一個人取得各種成功的通用技能……
相信只要能做到自製，就會離成功更進一步。