① 我市中小學積極響應教育部門「每天鍛煉一小時,健康生活一輩子」的號召,積極開展「陽光體育」活動,提高
A、體育鍛煉能促進血液循環,加強對骨骼肌的血液供應,從而使肌細內胞獲得更多的營養,使容肌肉發達,故不符合題意; B、經過長期的體育鍛煉和體力勞動,就能加強呼吸肌的收縮力量,擴大胸廓的活動范圍,增加參與氣體交換的肺泡數量.其結果是肺活量增大,呼吸功能加強.故不符合題意; C、經常參加體育鍛煉的人,心肌發達,搏動有力,每搏輸出的血量比一般人的要大,在安靜狀態下的心率比一般人的慢.故不符合題意; D、運動能促進血液循環,加強營養物質的運輸,因此能改善腦的營養,但並不是運動時間越長,運動量越大越有利於身體健康.若運動量過大,容易加重身體器官的負擔,甚至造成傷害,因此運動量要適度.故符合題意. 故選D |
② 小學體育節新聞廣播稿400字左右
我校春季乒乓球顛球比賽結束,五年級二班獲得冠軍。 我校春季乒乓球顛球比賽,經過精心准備,於3月17日上午,在操場上舉行。經過激烈的角逐,五年級二班取得冠軍,,五年級一班屈居第二名。 我校是一個體育特色的學校,領導非常重視學生們的體育。
③ 小學生體育比賽的新聞
文化路一小陽光體育春季運動會結束
五年級五班獲得五年級團體總冠軍
我校陽光體育春季運動會經過精心的准備,在4月29日正式召開。經過激烈的比拼,於4月30日在文化路一小的操場上落下帷幕。五年級五班最終以團體分第二(註:用詞不當,應該是筆誤,改成最高更通順)而奪得第一名,五年級三班以團體分第二而屈居亞軍,五年級六班屈居第三。
五年級五班有很多優秀的運動員,他們訓練刻苦,素質很高。尤其是陳業鑫,他是五班的主幹將,他扔實心球拿下五年級第一,為五班爭得了榮譽。五年級在集體十人跳繩時,他們兩分鍾跳了九十一下,得了五年級團體冠軍,為他們奪得第一起決定性的作用。
五年級三班雖然沒有戰勝五年級五班,但是他們班也有非常優秀的運動員,如:王子璐。(註:此處標點不應該要)他(註:應為她)在五年級女子八百米時拿下第一;邵祭亭在五年級四百、八百米雙雙拿下第一。他們為五年級三班爭得了榮譽。五年級三班位居第二。
五年級六班打敗了五年級二班奪得第三名,這多虧了五年級六班的運動健將趙雪純。她在五年級女子二百、四百米都獲得了第一,為自己班贏得了榮譽(註:此處用詞的變化應該表揚一下)。五年級六班位居第三,五年級三班屈居第四名。
這節(註:應為屆)春季運動會的宗旨是賽出友誼,賽出風格,特設精神文明獎,分別發給了五年級五班和六班這兩個文明集體。
④ 為響應國家要求中小學生每天鍛煉1小時的號召,實驗小學開展了形式多樣的「陽光體育運動」活動.下圖是在
60÷30%=200(人);
200-(80+20+60),
=200-160,
=40(人);
20÷200=10%;
答:該校五年級參加踢足球的同學有40人,打乒乓球的同學佔全體同學人數的10%.
故答案為:40,10.
⑤ 小學體育興趣小組活動記錄
25號游泳活動內容與流程活動內容
根據2月11號活動技術錄象點評反映的情況上看,主要表現在蛙泳臂部動作劃水過寬與回手效晚的情況
本次活動的技術安排主要放在改進這一問題
在改進蛙泳劃手技術的同時示範提高自由泳泳打腿能力的練習
活動流程
入池後集合
集中活動:陸上准備活動15分鍾---體操、 蛙泳劃手模仿、「摸」----體前屈
(需要大家記住現有的水平)
個人活動:水上任意活動10分鍾---根據個人情況自己安排
集體活動:教練示範會員觀摩10--15分鍾
蛙泳的錯誤表現
蛙泳小劃手(一種自打腿的--高水平的,一種踩水的--低水平的,解決蛙泳劃手過大、提高蛙
泳劃手對水感覺的一種輔助練習)
自徒手打腿:
雙手前伸抬頭打水--提高腿部力量
一臂前伸一臂放體側--練習身體轉動與呼吸技術
轉身:蛙泳與自由泳的滾翻
一位教練示範,其它教練負責講解
個人活動10分鍾---自己體會上述的練習 教練分頭指導
集體行動10':根據人數分N組一起游15米游+10放鬆,檢查所示範內容與蛙泳技術的掌握。
教練組上面講評、指導。
集體行動:10分鍾耐力游---,每人都需參加,分快、慢兩條泳道,泳姿、游速、間休長短全都任意。每人需記住10分鍾所游的數量,並在到邊後自己記下自己的即刻脈搏。
休息5'
集體行動:1個25米速度游:根據來人情況安排接力或是計時游.全體參加。
集體行動:10分鍾---史版講技術理念,大家提問
自由活動: 到結束 會員可根據需要自行安排,教練分頭指導
共計90-100分鍾
請各位會員聽從指揮,進館後不要急於下水,注意聽教練哨聲,做到召之即來,來了能游。
自己記住第一次"摸"的位置,10分鍾耐力游的數量與到邊後的即時脈搏。
對於2月11號沒能趕上計時與錄相的朋友,如果需要補測,請在自由活動時與教練組聯系
⑥ 如何開展小學體育活動
小學階段是快樂的,文化的學習相對初、高中來說是輕松的。這個階段是長身體和「玩」的時候,他們對什麼運動都感興趣,但對什麼運動的興趣可能也不長久,如何讓學生在「玩「中培養自己的興趣,在不知不覺中鍛煉了身體,提高自己的身體素質,就顯得尤為重要。
課外體育活動是課堂教學的延伸,是學生每天有1小時體育活動的保證,認真落實就會產生積極的效果,是培養學生終身體育健身習慣的好途徑。在這個前提下探索小學階段有效課外體育活動非常有意義。筆者以為,課外體育活動開展的有效程度,要從這幾個方面入手:
一、領導重視,建立科學管理體系
以實驗小學為例,文件規定,生均體育活動的面積≥8m2,但有很多城裡的學校達不到這個標准,就出現場地受限、器材不足的矛盾,因此,科學的組織管理就顯得非常重要,要在有限的體育場地、器材條件下組織高質量的課外體育活動,充分發揮主觀能動性,建立分級管理的模式。
分管校長或者值班校長做好合理規劃,統籌安排,建立周、月匯報制度,召開會議,專門研究課外體育活動落實情況和提高質量的辦法。教導處、年級組進行督導和檢查;班主任組織、檢查積極參與的學生人數、請假學生的具體情況;體育教師進行技術指導,解決技能等問題;體育骨幹帶頭運動,並帶動同學一起參與運動,營造良好的氛圍。這樣做到有計劃、有組織、有指導、有檢查、有評比、有過程、有評價,對參加的情況進行公示,有表揚、有批評,形成良性機制。
二、建立一支有敬業精神、業務強的隊伍
課外體育活動是課堂教學的延伸,不論怎麼說,體育教師在這個過程中的重要性和組織管理是關鍵因素,對學生或者有體育特長的學生的技術和技能指導更是體育教師的專長。所以,這就需要有一支有奉獻精神的體育教師隊伍、業務能力強的教研組以及有個人魅力的體育教師。葉聖陶說過:「什麼是教育?簡單一句話:就是養成習慣」,習慣成自然。體育教師就是不斷培養學生鍛煉身體的習慣和能力,使學生有能力去表現自己,在這其中感受快樂和滿足。體育教師就是要做個有效教師,有效教師不僅有很高的學歷,像運動員一樣的技能和水平,敬業程度是工作是否有效的關鍵所在。無論你是教育家或者是一名普通體育教師,敬業是首要任務和根本,有了敬業精神,業務水平差些也無妨,業務可以通過後天進行彌補,可以進行業務培訓和自學等不停地學習提高,相信敬業精神強的人,業務也不會太差。學生在這樣一個團隊的帶領下,掌握2~3項適合自己運動的體育項目是完全可以做到的,這樣學生在課外活動時就有目標和興趣進行練習了,取得的效果是可想而知的。
三、組織豐富多彩、貼近學生實際的小型比賽
在課外活動中,以各式各樣的小型比賽為主導,吸引學生來參與和觀看,鍛煉身體、愉悅身心,加強同學、師生之間的交流。小型比賽要讓大多數學生感到可以參加和感興趣。以我們學校為例:冬季進行跳繩、拔河、踢毽子等比賽,參加人數多、簡單,學生、班主任齊上陣,氣氛活躍,增進同學之間的了解和友誼,增強團隊合作的精神,收到良好的效果。春秋季開展小籃球、乒乓球、小足球、俯卧撐(男)、仰卧起坐(女)、太極拳等比賽,有個人表演、有團隊合作,這些與教學內容緊密結合在一起,他們是樂意並積極參與的,在比賽中提高的自己技術和技能水平,通過比賽,學生鍛煉效果和運動技能就能充分體現和暴露,這樣學生就會感到自己的不足,就會在以後的學習中加以重視,學習的目的性就增強,提高就會明顯。
四、與《國標》測試相結合,加強班級鍛煉的實效
學生參加體育鍛煉,既是他們的權利,也是他們的義務。以班級為單位,便於管理和組織,班主任能知道本班學生的出勤率,對本班學生體育運動參與情況有所了解;領導也便於督查,也起到班級之間的相互學習、互相促進的作用,組織紀律得以加強,放任自流和形式主義可以杜絕。同時,此期間也是向學生進行思想教育、豐富課余文化生活的重要手段之一。在此期間班主任、體育教師和體育骨幹相互配合,有計劃地安排《國標》項目的練習和測試,彌補了課堂時間不足的缺憾。
五、積極獲得家長、社區的理解和支持
在學校有體育課和課外體育活動,運動的時間有保證,休息日和寒暑假,學生離開學校,離開教師的監督和管理,而主動、積極鍛煉身體的不多,這就需要家長的監督和管理,不能使他們在學校養成的鍛煉習慣和成果在假期而中斷或斷送,家長每天要督促孩子在社區每天用30~60分鍾進行體育鍛煉,如果有時間可以陪孩子一起玩,既鍛煉了身體又進行交流,加深了與子女的關系,一舉多得,使課外體育活動不因為假期而流產,鍛煉的效果也很明顯。
課外體育活動對學生養成終身鍛煉的習慣非常重要,他們(她們)在運動中得到樂趣;在鍛煉中放鬆緊張的大腦;在不斷、反復的練習中提高了運動能力和水平;在運動中嘗到成功和失敗,豐富了自己,提高自己的承受能力,使身心得以健康成長。願課外體育活動伴隨一生。