1. 足球顛球過程的小短文
足球是我小學生活中不可或缺的活動，是有益身心健康的體育活動項目。從小學一年級我們就開始練習足球技能，在足球訓練中，我既感到了成功的快樂，又體會到練習的艱辛。 足球的技能是很多的，有：大腿顛球、腳背顛球、頭槌、腳內外側倒球、踏球等許多技能。這些足球技能看起來簡單，但做起來卻十分困難，需要刻苦地練習，才能掌握這些足球技能。就說「大腿顛球」這一項足球技能練習吧，剛開始練習的時候，我只能顛一兩個，感覺動作非常不協調，總學得球不聽使喚，足球好像一隻調皮的猴子，在我的腿上上躥下跳， 總是落到地上，有時球還磕到了我的臉上，我總是不停地撿球，一會功夫我已是汗水淋淋， 精疲力竭。我很困惑也很沮喪，我想，我到底到什麼時候才能掌握這個足球技能啊?無奈，我請教了體育老師，老師一邊耐心地給我做示範，一邊告訴我：「大腿墊球」這個動作是需要兩條腿互相協調才能顛得好。觀看了老師的動作，我發現球好像有了魔力似的，老師一顛起球，就像鐵片貼住了磁石，球在老師的腿上上下跳動，就是不落到地上 。於是，我暗下決心，一定也要練得像老師那樣出色。我利用休息時間，刻苦練習足球基本動作，我試著模仿老師的動作，可是一到左腿，總覺得不靈活，足球總是飛出去，動作缺少連貫性。於是我想先練習單腿顛球，等練習熟練再練習左右腿交替進行練習。漸漸地我找到一點規律：最開始顛球顛得不要太高，大腿要盡量放鬆，腿要盡量抬高，和地面呈九十度。雖然天氣很熱，但我仍然堅持著，兩個……五個……七個……我一遍遍練習，不停地撿球，不停地顛球，一會功夫衣服都濕透了，汗水幾乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然堅持著， 最後我竟然顛了30個！這真是功夫不負有心人啊！通過練習足球技能，我感受到做什麼事都不容易，需要有耐心，要持之以恆。不僅需要刻苦練習，還要講究方法 。在足球運動中，我不僅強健了體魄，同時也磨練了自己的意志，學會了許多足球技能，使我體會到成長中那無窮的快樂。
2. 足球奔跑作文
足球，你太不聽使喚了，每當練球時，你總是左蹦右跳，讓我不能隨心所欲回的控制你答。足球，我要馴服你，讓你乖乖聽我的。
今天下午，我們進行了顛球測驗。到我了，我的心在砰砰直跳，可我顛起你的時侯，你就像我最忠誠的部下，總是不落地。到最後，我一共顛了279個，打破了學校顛球記錄，讓我心花怒放。
足球，你真調皮。每當我踢著你的時候，你總是調皮地「飛」到隊友的身上，「送」他一聲哀叫；進行足球比賽時，你總是在「敵人」的腳下左竄右逃，我怎麼也碰不到你的身子，你把我氣得七竅生煙。
足球，你讓我高興，又讓我傷心：每當我們足球比賽時，我帶著你，潛入「敵人」的禁區，一腳大力射門，球進了！你讓我們皆大歡喜地回到了防守區。當「敵人」把你踢進我們的大門時，你讓我傷心流淚。
足球呀足球，你為什麼不為我們中國人爭點光彩呢？當比賽結束，中國足球隊含淚離開賽場的時侯，也結束了我們中國足球的冠軍夢想。我真想暴打你一頓，可你不會笑，也不會哭。你真是令我太失望了。
足球，我長大後，一定要把你征服，為中國足球增添光彩！
3. 關於足球顛球發言稿
顛球技術要領
1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時版踝關節固定，擊球的下權部。兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。
3。大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
4. 校園足球徵文500字獲一等獎
足球，你太不來聽使喚了，每自當練球時，你總是左蹦右跳，讓我不能隨心所欲的控制你。足球，我要馴服你，讓你乖乖聽我的。
今天下午，我們進行了顛球測驗。到我了，我的心在砰砰直跳，可我顛起你的時侯，你就像我最忠誠的部下，總是不落地。到最後，我一共顛了279個，打破了學校顛球記錄，讓我心花怒放。
足球，你真調皮。每當我踢著你的時候，你總是調皮地「飛」到隊友的身上，「送」他一聲哀叫;進行足球比賽時，你總是在「敵人」的腳下左竄右逃，我怎麼也碰不到你的身子，你把我氣得七竅生煙。
足球，你讓我高興，又讓我傷心：每當我們足球比賽時，我帶著你，潛入「敵人」的禁區，一腳大力射門，球進了!你讓我們皆大歡喜地回到了防守區。當「敵人」把你踢進我們的大門時，你讓我傷心流淚。
足球呀足球，你為什麼不為我們中國人爭點光彩呢?當比賽結束，中國足球隊含淚離開賽場的時侯，也結束了我們中國足球的冠軍夢想。我真想暴打你一頓，可你不會笑，也不會哭。你真是令我太失望了。
足球，我長大後，一定要把你征服，為中國足球增添光彩!
5. 足球顛球比賽作文三百字
我，一朵集美麗與高貴於一身的鬱金香，在別人眼中我是完美無瑕的，像那和氏璧一般美好。可是，只有我自己知道心底最深處的孤獨。
我的主人對我特別好，從我被她選中的那一刻開始，她就特別喜歡我，於是我從小就被雪山頂端的雪融水澆灌著；用著最昂貴最優質的肥料；享受著傭人們最悉心的照料。終於主人的努力讓我變成了世界上最美的花朵，我喜歡主人在別人面前說起我時神采飛揚的樣子；我喜歡傭人們把我當成寶貝似得供著；我更喜歡其它花朵眼中折射出來的羨慕的光。
一切的一切讓我變的成功、美麗、高貴和優雅，當然，還有孤獨。
自打我變成一朵最美的花那一刻開始，我就沒有了朋友，因為它們說在我的身上總是有一個光環讓它們沒有辦法靠近。於是，親人、朋友、愛人一個個的離我而去，我不再像以前那樣快樂，我成為了孤獨的患者。我的生活還是沒有什麼變化，主人因為我一夜成名，每天抱著我到處參加大賽以滿足她的虛榮心，她不再像以前那樣真誠。她每天在我耳邊已不再是關心我有沒有好好吃飯，也不再是有沒有好好睡覺，她變了，所有人都把我當成了贏得榮譽的鑰匙。於是，我的生活又變了，我開始不斷的打敗對手，帶著昂貴的配飾來修飾我的不足。我在別人眼中不再是完美的，反而我的優點也變成了別人雞蛋里挑骨頭的把柄，後來，我不斷地被主人改進，直到達到了別人眼中的完美——華麗的外表，纖細的枝幹，他把我變成了一個弱女子。我不再是以前的我，終於，承受不住壓力的我逐漸抑鬱，我漸漸的枯萎了。
若干年後，我重生了，依然那麼美麗，不過我不再有主人，我只是我——還是沒有朋友，高傲的、孤獨的過完了我的餘生。。。。。。
6. 運動會足球顛球加油稿
不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！你是足球場上的精靈，加油吧！
7. 足球顛球廣播稿
不是我跨大口啊來 我不怎麼會顛球源（20個最多） 但踢球還過得去 帶球一般不包夾不會丟 過人也還湊合。 練動作要領吧 不一定要從顛球練的 我以前就是 專門的 針對性的練射門 帶球 任意球 長傳 短傳 停球 一段時間專門練 加上比賽的練習熱身 過人看看視頻吧 其實基本的變相就很好用了 遇到高手才需要用假動作（前提是你身體好 啟動快 別人要有預判才能防住你 不跟不上啊 否則你動作慢 等你動了 我再伸腳就能斷了） 過人的精髓 是往別人的重心反方向動 等你熟練了 你就要學會看別人重心了 然後把球往另一個方向去 OK 人過了。 我最輝煌的時刻~曾經的足球賽 過了7個 射門 球進~~~哈哈哈哈 僅此一次 給你個基本動作的教學：http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0MjUzOTIw.html