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小學一年體育跳短繩

發布時間:2020-12-17 15:01:49

小學一年級一分鍾跳繩多少個才達標

小學一年級一分鍾跳繩達標要求:男、女生都是一分鍾跳17下,就得60分就達標。回

❷ 體育一年級跳繩及格是多少個

小學:一分鍾60個
初中:一分鍾133個

❸ 一年級跳繩方法和技巧

1、一分鍾跳繩達標標准抄:根據教育部辦公廳關於2014年《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》測試和上報工作的通知,小學一年級一分鍾跳繩達標要求:男、女生都是一分鍾跳17下,就得60分,就可以達標了。

2、一分鍾跳繩:在規定的一分鍾時間內,記錄學生跳繩的次數。

3、一分鍾跳繩的成績等級劃分:優秀:90分以上;良好:80-85分;及格:60-78分;不及格:50分以下。

4、跳繩是一項極佳的健體運動,能有效訓練個人的反應和耐力,保有助保持個人體態健美和協調性,從而達到強身健體的目的。

5、跳繩在中國已有數千年的歷史,唐宋明清都有記載。唐朝稱跳繩為「透索」、宋稱「跳索」、明稱「白索」、清稱「繩飛」,民國以後才稱「跳繩」。

❹ 小學一年級一分鍾跳繩多少個才達標

小學一年級一分復鍾制跳繩達標要求:男、女生都是一分鍾跳17下,就得60分就達標。

❺ 一年級跳繩多少算達標

一年級跳繩單項一分鍾評分標准:
男生:
10分:2下版
20分:權5下
30分:8下
40分:11下
50分:14下
60分:17下
62分:24下
64分:31下
66分:38下
68分:45下
70分:52下
72分:59下
74分:66下
76分:73下
78分:80下
80分:87下
85分:93下
90分:99下
95分:104下
100分:109下

❻ 小學一年級體育課跳繩重點有哪些

小學一年級體育課跳繩重點有:

  1. 雙手正搖並腳跳

  2. 上下肢動作的協調配合

❼ 小學一年級的跳繩一分鍾跳多少達標

小學一年級的跳繩一分鍾跳多少達標?
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小學一年級的跳繩一分鍾跳多少達標?
最佳答案
一、一分鍾跳繩達標標准:
根據教育部辦公廳關於2014年《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》測試和上報工作的通知,小學一年級一分鍾跳繩達標要求:男、女生都是一分鍾跳17下,就得60分,就可以達標了。
二、一分鍾跳繩:在規定的一分鍾時間內,記錄學生跳繩的次數。
三、一分鍾跳繩的成績等級劃分:
優秀:90分以上;良好:80-85分;及格:60-78分;不及格:50分以下
四、一年級一分鍾跳繩單項評分標准:
男生:10分:2下;20分:5下;30分:8下;40分:11下;50分:14下;60分:17下;62分:24下;64分:31下;66分:38下;68分:45下;70分:52下;72分:59下;74分:66下;76分:73下;78分:80下;80分:87下;85分:93下;90分:99下;95分:104下;100分:109下。
女生:10分:2下;20分:5下;30分:8下;40分:11下;50分:14下;60分:17下;62分:24下;64分:31下;66分:38下;68分:45下;70分:52下;72分:59下;74分:66下;76分:73下;78分:80下;80分:87下;85分:95下;90分:103下;95分:110下;100分:
117下

❽ 如何教小學一年級學生跳繩

讓他自己先摸索
其實這個技巧並不是很多
主要是熟能生巧
我兒子就是第一天 跳都不會跳
練了十幾分鍾就是能一個一個的跳
到第二天拿起繩子就能跳3個左右
然後第三天就有7-8個
第四天就13個
到第五天就最多一次跳了24個
第六天就跳了51個
這是我們的經歷 我還特意給他記了下來
現在他練習了一個多月了 這個是練肺活量的
現在一分鍾最能跳個100個左右
不要一天一直跳 主要是天天堅持跳幾分鍾
放學讓他跳幾分鍾 這個進步太快了

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