A. 如何在小學體育教學中有效開展心理健康教育
如何在小學體育教學中有效開展心理健康教育 和諧師生關系，營造寬松民主的氛版圍 體育教學絕大多數權情況下是在室外進行的，在體育課上學生活動范圍和活動環境相對寬廣，由於體育教學是以身體練習為主的一種社會實踐活動
B. 如何在小學體育教學中有效開展心理健康教育
如何抄在小學體育教學中有效開展心理襲健康教育
和諧師生關系，營造寬松民主的氛圍 體育教學絕大多數情況下是在室外進行的，在體育課上學生活動范圍和活動環境相對寬廣，由於體育教學是以身體練習為主的一種社會實踐活動，當然就包含統一的著集體活動、分散的小群體活動以及單獨的個人練習
C. 《體育與健康課程標准》根據學生身心發展的特徵，將中小學的學習劃分為六級水平具體是如何劃分的
我來幫你回答，希望你能滿意。
1.學習領域：在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。
2.領域目標：指期望各個學習領域達到的學習效果，課程目標通過各個學習領域目標的達成而實現。
運動參與目標：
運動技能目標：
身體健康目標：
心理健康目標：
社會適應目標：
3、水平目標：指不同階段在各個領域中預期達到的學習結果。
水平一：義務教育階段1～2年級
水平二：義務教育階段3～4年級
水平三：義務教育階段5～6年級
水平四：義務教育階段7～9年級
水平五：高中階段10～12年級
水平六：作為高中階段學生學習體育與健康課程的發展學習目標。
4、為什麼要劃分學習水平？它的依據是什麼？
依據：學生身心發展特徵學習階段的特點劃分等級。
1. 有利於適應我國教育的地區、學校、學生之間的差異這一特點。
2.有利於調動學校和學生的積極性。
D. 小學體育課應該怎麼上
小學體育課特別注意的應該是氣氛, 因為如果氣氛不好, 不活躍的話, 可能會影響孩子以後對體育課的情緒.
應該讓孩子們在娛樂中去進步, 去成長. 用一些游戲的方式教會他們一點體育上的基本領會. 對於一些體育基礎較差的學生應該多多鼓勵, 不要用那些體育上比較佔有優勢的來比, 這樣會導致學生們對體育的厭惡與自卑.
還有就是公平, 一定要公平, 不要對於某些學生做過多或過少的運動量, 要求也不要太高, 應該以那些比較差的作為標准, 讓差的學生們進步從而跟上那些體育方面較好的同學.
課上內容已能太統一, 不要沒上一次體育課內容都是一樣, 這樣會使學生們對體育課的興趣減退. 應該多元化, 而且課題應該新鮮, 每次嘗試不同的項目, 讓學生們每次都新鮮, 跟有助於培養他們的興趣.
體育課上可以教學生們做一些早操, 或者教會他們怎麼掌握好某些體育項目的基本動作和注意的事項, 多多的講一些故事, 體育方面的 , 從故事上讓他們懂得體育的常識, 發掘學生們的體育精神.
E. 如何在小學體育課中幫助學生克服自卑心理
讀了「科學的幫助孩子克服自卑心理」一篇後感觸頗多，一般來講，自卑心理的產生常常是和別人比較的結果，也就是說，沒有橫向參照和攀比的對象，一般不會產生自卑，做一件誰都沒有做過的事，即使失敗，也不會產生自卑。自卑的直接原因常常是在做同一件事時，別人能做好，而自己做不好，並因此受到別人的負面評價，如受到嘲笑、挖苦，久而久之,產生自己不如他人的心理。具有自卑心理的學生，在體育課上總覺得運動能力不如他人，不願參加體育運動，對體育學習喪失信心。這種心理對學生的體育學習和教師的體育教學活動都有消極的影響。
剛到福山上課時我發現班上有一位女生活動時總是一聲不響，游戲時又是孤單地站在一旁，臉色表情始終如一，其他同學又都不太理睬她，一連幾節課總是這樣。一次課後我問幾位同學，你們為什麼不願意和這位同學多接近？同學們告訴我：她學習成績差，又胖又懶，叫她玩她又不肯，整天苦著臉。由此可見，她那孤僻的個性下包含著一種自卑的心理和應有的自信。於是，在上體育課時，我對她格外關心，在進行體育教學評價時，採用多元的評價標准，只要有進步，就給於表揚和鼓勵，促其樹立信心。在進行分組比賽，總把她分配在實力最強的組，讓她經常處在勝利者的喜悅中，淡化其自卑的心理。在請學生做示範時，多給她機會，在集體中有宣洩的機會，使她逐步變的快樂起來。我還有意識的請她負責上課體育器材的收發，特意安排幾位熱心的同學和她經常在一起學習和鍛煉，讓她感受到集體的溫暖。只要她在課中有一點閃光處，我就及時在全班同學面前進行表揚，以激起她繼續前進的信心和動力。
從以上案例可以看出學生在體育活動中產生自卑心理的原因有：1.自我認識不足，過低估計自己。2、消極的自我暗示抑制了自信心3.挫折的影響。4.生理、心理方面的缺陷。其表現在：除在體育課中不願參加練習外，往往對批評過於敏感。在體育學習過程中，只要聽到別人的評價帶有批評的含義，就不願繼續練習。這種學生往往平時非常注意他人的言行，並認為班級中每一個人都在注意自己的行動。有時會顯得神經過敏，好猜疑別人。在平時的比賽或游戲中過分計較比賽的勝負，他們只跟顯然可以贏的對手比賽．如果沒有取勝的把握，他們便盡量避免參加。有自卑心理的學生因為自我認識不足，不相信自己能學習、掌握某項技術，因此在學習中不能充分發揮自己的能力，無法表現出自己應有的水平，但他們仍希望得到老師和同學的贊揚。
對於這樣的學生老師首先要幫助學生發現自已的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，應認識到他人也有不足。只有進行正確的自我評價，才能提高自信心，克服自卑感。再次教師要關心愛護學生，時刻注意學生的心理動向。要在班級中創造一種相互關心、互幫互學、共同提高、助人為樂的良好風氣，使那些具有自卑心理的學生感到集體的溫暖、同學的友善、老師的信任和活動的有趣，從而增強他們戰勝困難的信心。同時，教師要根據教材特點和學生的實際水平，適當放寬對他們掌握運動技能的要求，以避免他們遭受心理創傷。第三要及時肯定，多加鼓勵。當學生在學習中遇到困難和挫折時，應正面引導，加以鼓勵，並與他們一起分析原因，克服行動和心理上的各種障礙。當學生克服了某一困難時，教師要有意識地及時進行表揚和鼓勵，使他們提高克服困難的決心和勇氣，增強體育學習的信心。
F. 如何幫助小學生克服體育課運動心理陰影
1、圍繞學生在體育課的教學過程中所表現出來的運動心理陰影的問題，專首先作為教育工作者應屬有一種積極的
態度，不能視此為小問題，或個別現象，而不加以重視解決，更不能對存在心理陰影的學生採取簡單、粗暴的
公開批評，因為這樣做，往往會適得其反，非但陰影無法消除，反而會有擴散之危險。
2、讓學生普遍地認識到體育鍛煉的重要意義。教師每學期都應堅持上一兩節，
甚至更多一些理論課，從道理上向學生們宣講體育鍛煉對於身體發育、智力發展、性格形成、精神陶冶等方面
的意義;講世界體育的發展;講今天我國體育的偉大成就等等，以此激勵廣大學生對體育運動的熱愛。另外，
在每堂新授課也不妨結合體育界的新人新事，向學生灌輸體育知識。
3、在體育課堂上，教師還應努力營造一種既嚴肅認真，又生動活潑的氣氛。小學生畢竟還是小學生，只有讓他們
「樂學」——樂於學，也快樂地學，這樣才能收到良好的效果。因此有針對性地結合游戲開展饒有趣味的體育
活動，創造愉快的學習環境，使學生在不知不覺中消除心理陰影，積極投身於熱烈的大集體中。
G. 怎樣提高小學體育課堂的趣味性
小學體育新課程標准》中指出：「以學生發展為中心，重視學生的主體地位。「關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。在農村小學，由於受到各種條件的制約，體育設施不完善，體育器材缺乏。學生要在有限的場地環境和體育器材中得到不同的健康發展，這確實不容易。如何使體育課上的富有快樂性與趣味性，是我們體育老師上好體育課的關鍵，也是我們每一位體育教師不可推卸的責任。所以，在體育教學中，如何根據農村小學學生的心理和生理的特點適當、合理地安排好教材；如何採用形式多樣，內容豐富、合理地教育教學手段，是我們使體育課上的富有快樂性與趣味性的重點。
一、恰當、合理地根據我們南方農村地方特色安排教材
教材的搭配合理，富有趣味性，能激發學生上體育課的積極性，有利於課堂教學任務的完成。這就需要我們要認真學習《體育與健康》教學大綱，深刻領會大綱的精神實質，把握每個教材的特點，才能做到教材的有機的、合理的搭配然而將民間的一些體育游戲融入進課堂教學中，營造出一種自主合作的教學氛圍，讓體育課始終充滿盎然的活力，激發學生熱愛體育的興趣。孔子說：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。沒有了快樂，學生如何會喜歡上你的體育課呢，小學生都有活潑好動和貪玩的性格特徵，在體育課堂上，如果每一節課都按照書本上規定的軌道去走，那也是枯燥乏味的，有時適當地增設進一些傳統的民間體育游戲，這既激發學生參與的熱情，也創設出了一種自主、合作的學習方式，同時營造了一種寬松的課堂教學環境。如：我們縣每年一度的端午龍舟賽，規定路程、技巧和同學們的合作精神，學生在比賽中得到了各種綜合素質的鍛煉，這既鍛煉了技巧，體會了龍舟賽的合作精神和頑強拼搏的精神，這比普通游戲接近生活，同學們也非常喜歡這樣的活動和鍛煉方式，老師的壓力也得到了減輕。又如我把一節前滾翻的練習設置成了我們的奧運會比賽，我把一個班的學生分成男、女各兩組進行比賽，在跳動中前滾翻、鑽欄、跳繩，比速度又比團結合作。每次比賽分三局，在同學們叫喊聲中，比賽的同學越跑越有勁，贏了比賽的同學心裡異常歡喜！輸了比賽的同學也覺得很有意思！整個一節體育課都充滿了趣味性，全體參與的意識得到了增強，課堂氣氛非常活躍。
總之，在積極推進素質教育的今天，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的社會主義新人的成長。在以後的體育教學中，我還將進一步地針對體育課程中的具體問題具體分析，關注每一位學生，因材施教，以多維的運動形式來設計體育課，從而滿足學生的個性追求，讓每一節課都有聲有色，讓我們農村小學的孩子體會體育課的快樂。不斷提高農村小學體育教學的有效性，構建體育教學中的和諧課堂。
二、注重體育課的每一個環節
體育課的每一個環節都很重要，我們都要認真地進行設計。力求做到導入新穎，教學方法靈活多樣，使每一節課都讓學生感到輕松愉快。
1、導入新穎。首先要精心設計「導入」，激發學生的學習興趣。好的開頭是成功的一半，精彩的課堂導入不僅能很快地集中學生的注意力，而且還能使學生把學習當成一種樂趣，使學生帶著愉悅的心情順利完成教學任務。所以老師應根據學生的心理特點，精心設計好導入部分，例如，讓學生在富有節奏感強，節奏明快的音樂的伴奏下做准備活動，或在音樂的伴奏下跳韻律操、街舞等，使學生在愉快的心情中跨進知識大門。
2、教學方法靈活多樣。不論教學什麼內容，是難學的還是易學的，是學生感興趣的還是不感興趣的，要讓學生樂，那就要在教法上多下工夫。讓學生在興趣中練，練中產生興趣。
3、利用競賽方法，提高課堂的趣味性。競賽的方法特別能激起學生學習的積極性，但應注意競賽的方式要使各類學生都有獲勝的機會，不然會使不善於此項目的學生常因失敗而喪失信心。比如說進行速度素質的練習，如果就讓學生單一的來回跑動，學生在跑的過程中，有些學生就會不盡力跑或者跑了也是很不願意，效果也是差強人意。
4、把體育游戲帶進課堂，增強課的快樂性。一節課，教學內容，教學目標定好以後，單一的教學手段只會讓學生覺得枯燥無味，往往也達不到預期的教學效果。此時,我們可以多利用體育游戲,把要學的內容融入游戲中。
5、以情景展現，優化課堂環境。我們可以以生活展現情境、以實物演示情境、以音樂渲染情境、以表演體會情境、以語言描述情境，用我們經常能看到的、能用到的身邊的東西著手，引發學生的興趣，從而引起學習熱情。
三、根據學生的心理、生理特點，做到區別對待，特別關注留守孩
農村小學生大多數是體育中的弱勢群體，學生之間的差異性也特別大，一些學生甚至對體育有畏懼心理。留守孩表現相對嚴重，多數是因為他們缺乏愛和安全感。因此，教師應該走進他們，真切的關心他們，摸清學生的相關知識基礎、能力和心理素質的實際，針對他們不同的興趣、能力、氣質、性格、身體素質等特點，對學生進行思想教育，宣傳體育鍛煉的重要性，克服自身不利因素的困擾，提高自覺練習的積極性。讓他們在體育活動中感受到體育活動帶來的樂趣，以激勵他們的學習體育的動機與興趣。
由於學生的體育素質差異性較大，我們只有針對不同的學生因材施教，根據學生的身體素質幫助學生選擇適合自己練習的項目，也可以由學生自由選擇項目、自由編組、自主學習與鍛煉，教師必須鼓勵他們鍥而不舍地堅持鍛煉。
首先，教師要根據學生的愛好把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習。按興趣上課使學生的特長從小就有所發展，體育教師針對個人的特長集中、系統、全面的訓練，培養體育骨幹。小學生的可塑很強，只有合理訓練，才能使其內在的潛能得到發展，技術水平會不斷提高。
其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內容。女生可以選擇跳繩、玩呼拉圈、羽毛球等授課內容；男生可以選擇各種球、跑等授課內容。這樣的授課形式既可以提高學生的身體素質，又能喚醒他們自覺鍛煉的意識，達到素質教育的要求。
另外，在教學的過程中，教師根據學生選取的項目以及他們的認知水平、運動能力制定出各堂課的教學目標。學生圍繞這個目標可以採用多形式的學練方法，嘗試解決課堂的主要問題。
四、凝聚融洽的課堂人際關系，改變教師和學生的關系
課堂人際關系是教學過程中形成的比較穩定的心理關系，是課堂心理氣氛的重要基礎。人際關系民主、融洽的班集體，必然洋溢著和諧、友愛的氣氛,師生以舒暢、愉快的心理投入教和學，形成積極的體育教學心理氣氛。課堂人際關系疏遠或敵視，課堂心理氣氛必然緊張、沉悶,造成消極或對抗的體育教學心理氣氛。教師不應象監工，應真正參與到學生中去，成為他們中的一員，參與他們的活動，參與他們的游戲。游戲中，如果教師所在的一方恰巧是負方,一定要輸的起，教師要與學生一起做賽前所規定的活動,做到實實在在與學生同樂。因此,教師要轉變觀念,變「指揮者」為「引導者」。讓學生的自主學練能力和自覺性，最大限度的釋放出來，讓課堂「活」起來，讓學生「動」起來，提高學生對自主學練的認識和興趣，使學生在自我追求中，藉助外力加大「要我學」為「我要學」的轉化力度。教師一方面要善於運用多種富有情趣，受學生歡迎的手段和方法，激發學生的學習動機，喚起學生的求知慾，強化學生自主學練的意識，培養學生自我學練的能力，掌握自主學練的方法。一方面要與學生進行情感交流，教師要善於發現學生的情感變化，並能在體育鍛煉中促進其身心健康，使學生在有趣的體育課堂上快樂的運動，使學生的身心得到全面發展。
另外，教師自身素質的高低也是激發學生體育興趣的主要動力。鄧小平同志曾經說過：「只有好的教員，才能教育出好的學生」。所以，我們要養成長期堅持學習的習慣，學習先進的教育教學理論和教學方法，不斷更新思想，轉變觀念，與時俱進，努力提高自身素質。但教學能力的提高是一個長期的實踐過程，還需要不斷地向同行學習，多聽課、多上公開課，虛心聽取別人的意見，結合自己的教學實際，不斷改進、不斷總結，形成良好的課堂學習環境，使自身的教學水平得到不斷的提高。只有自身的教學能力提高了，才能把學生的注意力吸引到自己身上，才能更好的激發學生的體育興趣，才能使學生從心裡喜歡體育課，愛上體育課。
H. 舉例說明小學體育教學中怎樣實現教材心理價值
院教學督導組 程致屏
近一學年來，我們在對學科教師聽課中，看到絕大多數教師都有當堂課教案，只有少數人沒有。沒有教案的又分兩種情況：一是有講稿而沒教案；二是有教學課件而沒教案。從教案質量上看，總的來說較前些年有明顯提高，規范性方面也存在一定問題。因此，關於教案編寫，值得討論的問題比較多。諸如，有些年輕教師反映，不知道如何編寫出規范的、高質量的教案；還有些教案編寫不規范現象的存在，下面，就學科教案編寫問題談一談我們的觀點和看法，供大家參考。
一、如何編寫學科教案
1．教案中應包括的主要內容
不同科目、不同教師編寫的教案在形式方面會各不相同，不同院校對於教案的規范性也會有不同要求，這很正常。根據我院的要求，我們認為學科教案歸納起來主要應包括三部分：
第一部分 教學對象、教學地點、教學題目、課的任務（教學內容、教學目的要求）、教學重點、教學難點、教具。
教學題目：填寫教材的第幾章、第幾節或第幾個問題。
課的任務
1．概括的填寫授課的主要內容，包括知識、理論、技能等；
2．通過知識、理論、技能的傳授，使學生學習掌握到什麼程度，能力、思想品德培養方面達到什麼目的，等等。
教學內容的填寫應該簡明扼要，教學目的則要具體，不要抽象，不要脫離實際，應體現出掌握程度上的區分度。比如對不同的知識、概念、理論、技能等，分別要求學生達到「了解」，「一般了解」，「理解」 、「深刻理解」、「一般掌握」、「掌握」、「熟練掌握」……
這一部分內容雖然不多，但它卻是教案的重要組成部分。這一欄的填寫應該認真思考、仔細推敲。
教學重點：對於每堂課的教學，教師都應該事先確定教學重點，這樣上課時才能重點突出，以點帶面，不至於泛泛而談。
教學難點：根據教學內容、教學對象和教學經驗，確定教學難點，當然也可以一堂課無難點。如果有難點，就應在「教學內容及組織教法」中注意採取適當方法手段來解決難點，這樣才可能取得好的教學效果。教學「難點」不容忽視，否則在課堂上會出現意想不到的麻煩。
第二部分 教學內容及組織教法
第一部分是教案的主體，一般包括四層：
（1）復習：復習與本節有關的內容，通過復習為講新課奠定基礎；
（2）新授：新授課的內容安排要層次分明、重點突出。不同教學內容應標出不同教法，如講解、分析、放PPT、舉例、演算、演示、提問、學生練習、分組討論等。各部分授課內容的時間分配也應有計劃。這一部分最主要，內容最多。
（3）課堂小結：對本堂課傳授教學內容進行歸納、總結和概括。
（4）課後作業：布置課後思考問題、書面作業、預習內容、閱讀參考書等。
第三部分 課後小結
教師下課以後，對這堂課的教學效果進行小結，填寫的內容包括：教學內容安排、採取的教學方法手段是否合適，各部分教學內容的教學效果如何，學生有何反應，今後要發揚和改進之處是什麼。這里是教師記錄教學經驗和教訓之處。年輕教師如能堅持認真思考和填寫，長遠來說必大有收獲。
課堂板書應事先進行認真設計，避免到時滿黑板亂寫，影響教學質量。如果在教案中寫出版書方案的框架則更好。
2．編寫教案的依據和過程
教學大綱是編寫教案的依據，教學進度限定教學內容。根據教學進度確定教學題目，再根據教材，搜集教學參考資料。然後確定「課的任務」，依據課堂教學任務和教材來確定教學重點和難點。圍繞教學內容和教學重點難點確定教學方法和手段，即確定「組織教法」。比如，確定例題，確定要舉的實例，確定講解分析方法，確定啟發師生互動方式等。經過這樣深思熟慮的過程，然後開始編寫教案。教案編好之後，上課之前應進一步熟悉和適當修改完善教案，上課時應基本按照教案進行，這樣才能確保上課質量。
二、課堂上是否可以沒有教案
對這個問題，我們多次議論過，大家觀點是一致的。我們認為，上課備有教案是非常必要的，也就是說，不論上什麼課，不論老師准備了其它什麼，有講稿或有課件，都有必要課前編寫教案。因為它是上課的依據，它也是上好一堂課的必備條件之一。聽課的經驗表明，課上的好的教師，通常課前准備的比較充分，教案編寫的也較好。而課上的不好的教師， 多數教案也不是太好，年輕教師更是如此。教案一般是課前經過精心設計的，教案中明確填寫了課的任務、教學目的、重點、難點及各部分教學內容及相應教學方法。而一般講稿和課件是不包括教案中的第一部分內容的，所以，講稿、課件不能代替教案。我們的觀點是：有了講稿和課件後，編寫的教案可以簡單，第一部分內容詳細填寫，第二部分教學內容和組織教法可以簡要填寫，其他部分是否填寫，應視課堂的其他准備情況而定。
以上觀點和看法供討論，如有不妥，請批評指正。
I. 淺談怎樣在小學體育教學中幫助學生克服心理陰影
在長期的體育教學中，常常發現小學生在參加體育鍛煉之時，存在著形形式式的運動心理陰影。若在教學 過程中，不能很好地幫助學生克服這些心理陰影，勢必影響學生身體素質的提高和運動機能的發展。因此很有 必要對如何幫助學生克服運動心理陰影這問題作一些探索。
一、學生在體育課堂中運動心理陰影的主要表現
課堂練習時由於學生受周圍環境、場地器材、本身性格、身體素質與能力等方面的限制和影響，而表現出 各種不同消極的心理狀態與行為。主要有以下幾種類型：
消極型：練習中缺乏信心，總覺得不如他人，故往往造成精神不集中，對批評或表揚漠不關心，練習時總 想矇混過關。
糊塗型：練習中缺乏清醒認識，易受他人影響，只是機械地模仿動作，心不在焉，有意無意地隨眾練習。
保守型：練習中缺乏激情，能遵守練習的要求，服從老師的指揮，以完成任務為目的，保守中求穩為榮， 競爭心理不強，不願過多顯示自己，即使有能力也不願炫耀，同樣阻礙了正常體育訓練。
小心型：練習中緊張、拘謹，怕當眾出醜因而練習時特別小心，生怕受傷。但他們追求練習成功的心理又 無法控制，生怕「落後」，只能勉強練習，心理狀態不平衡。
懶惰型：練習中怕苦怕累，夏天怕曬，冬天怕冷，總是縮在一旁，能逃避的就逃避。他們在家中多是嬌生 慣養，養成四肢不勤，懶於活動的習慣。
以上五種存在於小學生體育課當中的心理陰影是十分常見的。要實施全民健身計劃，要使所有小學生能達 到包括體育在內的全面發展的要求，作為小學體育教學工作者，就一定要幫助他們克服運動心理陰影。而要克 服這些心理陰影，就必須從了解小學生的生理和心理特點入手。
二、把握小學生的生理和心理特徵
小學生的生理特徵：小學生年齡一般在6—12歲。在這段時期， 他們的身體組織器官正處於生長發育的突 增期。骨骼在急速生長，手、腳，特別腳骨長得最快，胸骨橫徑在加寬，女孩子的胯骨也在增大。肌肉隨著骨 骼的變化而發達起來。心肺迅速增大，特別是心肺容積和血管容積、以及肺活量，都較出生時增長了近一倍。 由於心肺容積增大，使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動，但是，與成年人相比，他們的骨骼、肌 肉成長尚未健全，心肌收縮力量較弱，心臟的神經調節機能還不夠完善。總的來說，從生理機質上看，他們與 成年人相比仍有明顯的差異，這是在教學過程中應十分注意的。
小學生的心理特徵：小學生的心理素質正處於發育向成熟過渡的時期。在這個時期，他們具有半少年半兒 童的心理特徵，既具有相當的獨立性，又不乏對成人的依賴性，既開始產生一定的自覺性，又在不自覺中仍時 時表露其幼稚性。獨立性與依賴性、自覺性與幼稚性，這幾者相互交織在一起，構成小學生獨特的心理特點， 思想還不穩定、不成熟，所以，雖然模仿力極強，但是學得快，忘得也快在小學體育教學中幫助學生克服心理陰影在小學體育教學中幫助學生克服心理陰影。總之，小學生的心理特點主要表現 為注意力不易集中，理解能力不強，易受外界環境因素的干擾等等。體育課多為戶外的活動課，若不能把握小 學生的這些心理特點，就往往不能很好地完成教學任務。
正確地把握小學生的生理和心理特點，是幫助他們克服和消除運動心理陰影的重要前提，因為從體育鍛煉 的心理素質要求來看，開朗活潑、勇敢參與、積極進取，才是一個成長良好的人所應具有的，任何的消極、被 動都無利於人的正常身心發育。小學生正處在長身體長知識，人格、性格形成的重要階段，體育運動對於他們 的成長無疑是極端重要的。另外，從人體生理學和運動生理學的角度來看：機體的活動本身就是一種生理需要 ，活動具有生物學的涵義。所謂「生命在於運動」，沒有運動也就沒有生命。然而體育運動心理是受著各方面 因素的影響的，特別是來自於家庭、社會，以及人自身的一些消極勢力，是足以在未成年的小學生當中造成不 同程度的運動心理陰影的。我們從事體育教育工作，任務就在於幫助他們消除心理陰影，積極投身到體育運動 中，以培養其良好的身體素質，培養其堅韌不拔、勇敢頑強的心理素質，以達到「增強體質，陶冶精神」的最 終目標，為21世紀的中華民族培養出體格強健、心理素質過硬的一代新人。
三、因人而異，因材施教，在體育課堂教學中幫助學生消除運動心理陰影
圍繞學生在體育課的教學過程中所表現出來的運動心理陰影的問題，首先作為教育工作者應有一種積極的 態度，不能視此為小問題，或個別現象，而不加以重視解決，更不能對存在心理陰影的學生採取簡單、粗暴的 公開批評，因為這樣做，往往會適得其反，非但陰影無法消除，反而會有擴散之危險。
如何行之有效地幫助這部分學生消除運動心理陰影呢？本人認為，既要點面結合地抓，又要因人而異地教 ；既須深入細致地進行心理疏導，又須正確無誤地給予技術指導。
所謂點面結合地抓，那就是要讓學生普遍地認識到體育鍛煉的重要意義。教師每學期都應堅持上一兩節， 甚至更多一些理論課，從道理上向學生們宣講體育鍛煉對於身體發育、智力發展、性格形成、精神陶冶等方面 的意義；講世界體育的發展；講今天我國體育的偉大成就等等，以此激勵廣大學生對體育運動的熱愛。另外， 在每堂新授課也不妨結合體育界的新人新事，向學生灌輸體育知識。例如，上短跑課可以講講美國的劉易斯， 上長跑課也提提中國的「馬家軍」，讓學生們在心中樹起榜樣，激勵他們克服消極因素，積極投身體育運動。 在體育課堂上，教師還應努力營造一種既嚴肅認真，又生動活潑的氣氛。小學生畢竟還是小學生，只有讓他們 「樂學」——樂於學，也快樂地學，這樣才能收到良好的效果。因此有針對性地結合游戲開展饒有趣味的體育 活動，創造愉快的學習環境，使學生在不知不覺中消除心理陰影，積極投身於熱烈的大集體中。
然而，只是面上的工作還不足以消除部分學生的運動心理陰影，作為教師一定要深入具體到每個具有心理 陰影的學生身邊，了解造成他們運動心理陰影的原因，然後對症下葯，加以心理疏導。例如，對於保守型的學 生，要根據具體學生的實際情況，激發他在體育方面的上進心，指出他在能力上的優勢，並時時根據他的實際 承受能力，給他提出新要求、新任務，也不妨在需要學生演示動作時找他出來，客觀上給他顯示自己的機會， 並多給他贊揚，刺激他的榮譽感和上進心。
有針對性的心理疏導對於消除學生運動心理陰影是極有效果的。因為對於小學這個年齡段的學生來說，運 動機能的差別在後天培養上的差別還不是非常明顯，成績的高低，關鍵問題乃在於心理的影響。但是對於一些 學生僅有心理疏導還是遠遠不夠的，更要通過在練習中確保其動作的正確性、安全度使他們獲得心理上的平衡 。例如，前面提到的「小心型」學生，對於這些學生，教師應該進行心理疏導，幫助他們克服緊張、拘促的心 理反應，同時還要對他們的練習多加註意，多予以必要的技術保護，特別是在一些器械項目上，教師站在一旁 ，報以一個信任的目光，一句勉勵的話語，對他們來說無疑都是極大的心理安全點，會提高他們的動作成功率 ，從而逐步消除緊張的心態。
體育教師在課堂教學中運用各種手段，多種途徑，努力幫助存在運動心理陰影的學生，不僅有利於這些學 生身心的正常成長，甚至還能造就出一些難得的體育人才。例如，我曾上一個四年級班的課，其中有一個男孩 子在力量型項目上天分極高，但是他卻偏偏存在運動心理陰影，所以成績總是不高不低。分析起來，原來這個 學生在家中是幾代單傳的獨子，從小嬌生慣養，飯來張口，衣來伸手，不愛運動。家人在任何事情上都滿足他 ，他什麼都不缺。唯獨在學習上，缺乏熱情，對任何事都提不起勁，是屬於「懶惰性」和「保守型」的綜合表 現。面對這塊天生的運動好料子，作為體育教師，我深感可惜。於是我開始設法幫助他消除運動的心理陰影在小學體育教學中幫助學生克服心理陰影論文。 先是在課堂上有意多讓他作表演，尤其是擲實心球之類的，並屢次贊揚他的表現，還要全班為他鼓掌，以激發 他的榮譽感。又利用課余時間做他的家長的思想工作，使家長同意他參加學校田徑隊，訓練推鉛球。開始他總 想偷懶，我就盯緊他，不讓他有偷懶的機會，又多方指導他，他技術水平提高得很快，他自己也驚奇地發現了 自己進步之快。平常，我又時時和他交談，幫助他認清自身的優勢和弱點，終於使得他有了較大的熱情投身到 訓練中，並在第二年的區小學生運動會上獲得了鉛球冠軍
從此，他漸漸地克服了自身的懶性，在學習上也有 了較大的進步。
體育鍛煉是人類促進自身健康的一種高級形式。毛主席在建國之初就曾經發出「發展體育運動，增強 人民體質」的號召。今天闊步邁向21世紀的中國更需要一代身體素質、心理素質良好的跨世紀人才。讓我們從 小學生抓起，培養起一代有良好身體素質、競爭意識、進取精神的社會主義建設事業接班人。