❶ 小學體育與健康教育 學會調控自己的情緒說課稿
尊敬的各位評委、各位老師：
大家好！今天我說課的內容是《學會調控情緒》。
說課從目標、重難點、教法、過程及教學理念五個方面來進行。
一、說目標：
情感態度價值觀目標：讓學生學會合理宣洩不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。尊重他人、關注他人的感受，適時適當的表達個人的情緒。
能力目標：逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒。
知識目標：了解青少年時期情緒容易波動，不穩定、不成熟的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理；了解並學會運用調控情緒的方法。
二、說教學重難點分析
（1）了解和正確運用調控情緒的方法——重點
理由是：初中階段是個人身心發展的關鍵階段，初中學生正處於充滿了「心理沖突」的青少年期。由於閱歷水平、思維能力、自控能力的限制決定了青少年不能很好的調控情緒，因此引導學生了解和正確運用調控情緒的方法成為本課的重點。
（2）認識情緒需要調控，可以調控，喜怒哀樂不忘關心他人——難點
理由是： 每個人由於自己的需要不同，遭遇不同的事情可能引起不同的情緒感受，一般而言，當喜則喜，當怒則怒，情緒表達似乎完全是個人的事情，事實上，在表達情緒時每個人都需要考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至於傷害他人的情況發生，引導學生理解、真正把握這一知識點的內涵，就成了本課的教學難點。
三、說教法和學法
教無定法，貴在得法，為了更好地突出重點，突破難點，我主要採用以下教學方法：
1、游戲導入法：針對七年級學生的年齡特點，採用游戲式導入方法，既可增加課堂趣味性，讓學生最快的速度將注意力集中起來。
2、案例分析教學法：培養學生自主學習的習慣，提高學生閱讀能力，分析問題的能力
3、情景教學法：（表演體驗）設置情景，並且運用教材素材，進行表演，體驗。
4、比賽激勵法：結合七年級學生好奇、好動、好表現的心理特點，以學習小組為單位展開比賽，以培養學生的合作精神，激發自主學習的積極性。
5、活動探究法：探究式教學法把教師的主導作用、學生的主體作用、教科書的示範作用及學生之間的相互作用有機地聯系起來，將知識的傳授與能力的培養統一起來。
學生在課堂中參與討論法,角色互換法,,情感體驗法,表演法
四、說教學過程
根據本課時的教學目標、重難點及學生的認知規律，我設計了如下五個教學環節：
即興表演,趣味導課：
興趣是最好的老師。由此，導入部分，激趣是關鍵。我採用游戲方式導入新課。
游戲-----心有靈犀一點通，我來做，你來猜。課前准備好兩張小紙條，在每張小紙條上寫上一個描述情緒的成語，兩位學生上台表演，請其他同學猜這兩個成語。（愁眉苦臉）（心滿意足） 在輕松有趣的氣氛中，進入新課。
事例分析，巧得結論
分析"小佳的故事"。我告訴同學們小佳現在正處於憂郁之中，我希望我們全班同學能想出合理的建議，幫助她走出失落情緒的深淵，變得快樂起來。每個同學用一句話來說說小佳怎樣才能開心起來。提出這個問題後，學生們都非常積極地發表自己的看法。
通過事例分析，學生進一步明白：情緒與個人態度緊密相連，是可以調控的。設計這個活動的用意在於通過展示事例，讓學生在分析事例的過程中了解到情緒需要個人主動調控的道理。
我這樣過渡到下一個問題：通過剛才的例子，我們知道了，在日常生活中，當不良情緒產生時，我們可以通過改變自己的想法來控制情緒，其實，當我們產生不良情緒時，我們也很有必要有意識的來調控自己的情緒，否則，就有可能釀成惡果，這就有一個真實的故事。
多媒體展示：《十三歲少年殺害外婆案》，並出示問題(1)從心理角度分析,導致小強殺外婆最主要的原因是什麼? （沒有調控好自己的情緒）(2)從本案例中可以看出小強的情緒表現出了怎樣的特點? (易沖動、不穩定、自控能力差)(3)這樣的情緒需要調控嗎?(需要)
學生通過探究明白青少年的情緒具有易波動、不穩定的特點，懂得情緒調節的必要性和重要性。我緊接著問：如果時光倒流，為了悲劇不再發生小強該怎樣調控自己的情緒呢？
比賽激勵,掌握方法
這是本課的重點。我通過「請你診斷開處方」的活動，小組競賽的形式來完成這一教學重點。我引導學生自主學習調控情緒的三大類方法，並布置比賽的活動。
10分鍾後，讓各組發言的學生輪流上台，把他們經過「診斷」開出的「處方」進行展示。結束後，我把這些「良葯」取名為「快樂小貼士」。安排這個活動的目的，是讓學生在活動中最直接的接觸到他們身邊最真實的事例，讓他們在討論中設身處地地為他人想出調節情緒的最好辦法，同時學生也輕松而快樂的掌握了本課的重點內容。
理性升華，情境表演
喜怒哀樂不忘關心他人，這是本課的難點。我採用首尾相應的方法，繼續把「小佳」這個人物的故事作為事例，讓學生想像故事情節並自己表演，從而突破難點。
表演情景，（P67頁老師發了試卷......）
我讓學生兩人一組分別模仿小佳和小偉，想像接下來的情景。然後安排幾組學生上台表演。表演過程中主要是看兩個同學在拿到卷子後的不同情緒表現。這樣安排的目的是讓學生親自體驗角色，通過表演讓學生深深體會到：情緒表達需要考慮他人感受，應與朋友分享快樂，分擔憂愁。這個活動在表演中，大多數模仿小佳的同學可能都會表現地興高采烈，他們可能會認為情緒表達完全是個人的事。所以在表演中要引導學生理解、體會本課的小偉這個人物的內心感受，引導學生達到這樣一個共識：每個人都生活在與他人共存的社會環境中，個人情緒的表達勢必會影響到他人。在表達情緒時應考慮他人的感受，、懂得與親友分享快樂、分擔憂愁等，使個人情緒修養達到較高境界。這樣本課的難點突破了。
敞開心扉，小結寄語
在這堂課的尾聲，我對學生表達了上完這節課的喜悅之情，因為我學到了許多關於管理情緒的方法，而且對他們表示非常樂意把我的收獲拿出來與他們分享。我用歡快的竹笛戀曲作音樂背景，然後將本課的重要知識點以卡片的形式展示，既回顧了課堂知識，也作為一個課堂寄語。
五、教學理念
本課多處體現了新課程的教學理念。「小佳和小偉的故事」讓學生表演情景的活動中滲透了全面發展的目標觀。「請你診斷開處方」的活動滲透了多維結構的資源觀，學生在課堂中的活動體現了多向互動的教學觀和主動探究的學習觀。本堂課關注學生的生活實際，關注學生的主體地位，強化情感體驗，鼓勵學生積極主動參與，充分體現了新課標中提倡學生自主學習、合作學習和探究學習的學習方式。
我的說課到此結束，在這里祝大家每天都有一份好心情！謝謝！
❷ 急求小學體育說課稿（田徑類）
一、課的設計：
體育是學校教育工作的重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學生的天性，根據小學生想像思維較弱，直觀模仿能力較強，願意在教師的帶領下參加集體活動的特點，本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲於教學，既能保證學生智力的發展，又能幫助學生培養手腦並用的能力，滿足了學生好玩、好動的心理和生理要求，增強學生的下肢力量、協調性等素質的練習。另外，在以游戲為主導的同時，還引進了音樂和舞蹈，提高了學生學習體育的興趣。在此基礎上，我按此制定了這節體育課，嘗試施行「快樂體育」的教學模式。
二、教學內容：
呼拉圈自編操 寶貝跳跳 紗絹操
（取名為「寶貝跳跳」，主要是因為現在的孩子都是父母的寶貝，當孩子聽到寶貝時，可能就會想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級的小學生拉近了距離。另外「寶貝跳跳」也有一定的韻律節奏，當說起「寶貝跳跳」時，學生也會提起精神，來個跳跳寶貝。）
（關於這個名字，本次課時也主要是學習各種方式的跳躍，從而鍛煉學生的下肢力量和協調性。）
三、教學目的：
本課的練習很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學生的上下肢協調性，同時對提高兒童的模仿能力，發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。
各種方式的跳，對低年級兒童的下肢力量鍛煉和協調性練習有良好的幫助作用。
四、教學要求：
學會簡單的模仿操，並能發展想像力和自主模仿動作。加強學生的上肢鍛煉，培養身體的正確姿勢和節奏感。
五、教學重點：各種模仿性動作準確性和靈活性好。
教學難點：跳的動作優美大方，節奏感強。
六、教學任務：
1、使學生掌握兒童模仿操的動作，培養學生的協調性和節奏感。
2、培養學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育。
3、發展彈跳力和團結合作、集體配合的良好作風。
七、教學方法：
講授法，直觀教學法，集體練習法
八、教學原則：
符合小學生生理的原則，適應心理的原則，統一性與靈活性相結合的原則
九、教學過程：
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，讓學生在游戲中學習，通過音樂進課堂，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。
1、准備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規練習（主要以呼拉圈自編操進行上肢的常規練習，再通過模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師在前面領操）（7分鍾），然後進行集中注意力游戲的練習——「寶貝跳跳」。目的是從課的開始就使學生對這節課感到有趣，提高了注意力，有利於全課教學的任務能夠更好地完成。（3分鍾）——雙手叉腰雙腿站立跳（形體操練習）
2、基本部分：在教學過程中我採取了直接的教學游戲和集體游戲的方法來進行學習。
在教學中，我先組織學生「單跳雙落」，在操場上擺放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，給學生講一個青蛙過河的故事，讓學生像青蛙一樣從圈中跳過去，1為單腳，2為雙腳，練習幾次。問學生還有什麼方法可能跳過去，指導「雙跳雙落」。並當場表揚做得好的學生，鼓勵那些還不是很熟練的學生。（14分鍾）
根據學生練習跳的情況，問學生還有什麼辦法能更快更好地跳過一條很寬的河。並指導學生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過這條寬寬的河，這個游戲就相當於「踏石過河」。多練習幾次，就組織比賽。看哪一組做得最好，並給予表揚。（10分鍾）
3、結束部分：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞蹈（紗絹操）進行放鬆活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。（以放鬆手臂和下肢為主）並發放評價表（6分鍾）
本課的授課順序主要以自編操引入，使學生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發學生的積極性，不斷地提高教學效果，這里也就達到了本課的教學重點和難點。本課的游戲編排目的是發展學生上下肢的力量和身體的協調性，培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。
十一、本課的平均心率：135—150次/分左右
運動密度：35—40%左右
強度：1.2—1.5
❸ 小學體育說課稿模板
一、教材分析：名稱，來源，特點，功能，作用。
二、學情分析：
教學對象的年級，性別，年齡，學生身體生長發育特徵，學生已有的技能基礎，單元教學的第幾次課程，本課選用的教學內容學生能否掌握。
三、教學目標
根據教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下教學目標：
（一）認知與技能目標：使學生了解×××動作要領及鍛煉價值；初步掌握×××的動作技術。
（二）體能與健康目標：×××素質得到鍛煉，×××機能得到提高。
（三）情感目標：包括；興趣，意志、協作，自信等得到發展。
四、教學程序（為了完成本課目標採用以下教學設計）
（一）開始熱身部分；採用何種方式導入，採用何種方式組織熱身，如何體現為主要教材學習作好身體和心理准備。
（二）學習提高部分：
1、新授課程，採用何種方式讓學生盡快掌握技能，對於技能掌握比較快的學生採用何種方法培養興趣拓展視野，對於技能掌握比較慢的學生採用何種方法鼓勵上進。
2、復習課程：採用何種方式讓學生體能得到提高。對於體能比較差的學生採用何種方法培養意志品質。
（三）整理恢復部分
1、教師採用何種方式讓學生盡快從興奮狀態恢復安靜狀態，達到身心放鬆的目的。
2、教師小結。
五、教學效果預計
1、預計×%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術；
2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120｛'欠/分左右，練習密度為40%左右。
3、測量心主綿方法：開始熱身部分××學習提高部分××整理恢復部分×××。
六、教學中可能出現的問題及解決預防方法。
七、場地器材的布置回收。
❹ 小學體育說課稿
水平二《立定跳遠》教學設計
一、指導思想
本課依據國家體育課程標准水平二的精神選擇立定跳遠教材。在教學設計過程中，我始終以「健康第一」為指導思想，注重激發學生的運動興趣，以學生發展為中心，關注學生個體差異與不同需求，採用富有吸引力的教學手段，促使每一位學生通過學習和自身的努力，到本課結束前，都能學到立定跳遠的練習方法和技能，以確保每一位學生受益。
二、教材分析
本課主教材是立定跳遠，輔助教材是游戲傳球接力。
立定跳遠是小學四年級教材，其特點是發展學生下肢爆發力量及上下肢協調能力。
小學四年級的學生正接近生理的發育期。學生天性好動，學習時注意力不易集中，情緒變化大，控制能力較差。在這種情況下的學練，教師應注意調控引導學生，多投入愛心，在關愛中提示學生的不足，使學生樂於接受並給予配合。
由於本課是第一次課，學生對本教材缺乏了解。學練前，教師首先要為學生提供立定跳遠完整動作的掛圖和動作要領並進行講解，使學生能盡快建立動作概念；練習時，教師根據學生學習情況，適時提示動作要點，使學生能更好地學習立定跳遠的完整動作。
三、教學目標
根據以上教材、學生生心理特點及學生對教材的熟悉情況，為此我制定以下三個教學目標。
1、認知目標——通過教學，引導學生主動參與立定跳遠動作的練習，並樂於參加各種練習；
2、技能目標——通過各種有針對性的教學手段，使學生初步掌握立定跳遠的方法，為接下學習、提高立定跳遠的遠度打下基礎；
3、情感目標------培養學生互相觀摩、互相學習和互相幫助的學習氣氛，促使立定跳遠完整動作的掌握。
四、教法與學法
本課立定跳遠我把重點放在兩腳用力蹬地，難點放在收腹舉腿上。為了能及時把立定跳遠的完整動作傳授給學生，在教法上我主要採用講解示範法，通過講解和示範，使學生直觀感受到動作概念；通過由易到難的練習，使學生初步掌握立定跳遠完整動作；通過學生間的相互觀察與糾正幫助，使學生能認清正確與錯誤的動作技術。在學法上，我主要採用了自主學習，通過分組練習，讓學生自主體會立定跳遠的完整技術動作；通過展示與交流的合作學習，使學生敢於表現自我，提高對動作質量的識別能力。
五、教學程序
為組織好本課的教學，我根據學校場地、器材及學生的情況，把本課分成四個部分，同時制定有針對性的教學手段，促使教學目標的達成。
1、常規導入部分約4分鍾
體委整隊、點名向教師報告出勤，師生問好！接著教師檢查服裝、處理見習生、宣布本課教學目標和學習內容。為了把學生注意力能盡快集中過來，我採用了「教師喊口令，學生做動作」的反應練習，提高了學生的注意力。
2、愉悅熱身部分約9分鍾
我先帶領學生圍繞小操場慢跑兩圈，接著圍繞頭、肩、腰、膝、踝做8節的行進間操。為了激發學生的學習興趣，我結合立定跳遠的動作特點，設置了一個立定跳遠躍過橡皮筋的輔助性練習，通過以上的練習手段，促使學生全身得到活動，避免損傷的發生。
3、學練提高部分約23分鍾
根據教學目標和小學生好動、注意力不易集中的特點，我把學練分成兩段，第一段為立定跳遠的學習約17分鍾。我採用6個學習步驟：
①為學生提供立定跳遠掛圖並講解，讓學生建立完整動作概念；
②原地帶學生體會立定跳遠擺臂與蹬地動作，然後逐步過渡到蹬地與抬腿，讓學生體會動作要點；
③分4組，由小組長組織，在教師課前畫好的標志上做立定跳遠，教師巡視觀察與指導，並參與各組的練習，以激發學生練習的氣氛；
④教師根據巡視中發現的問題，集中全體學生提示錯誤動作並及時糾正，使學生能分清正確與錯誤動作；
⑤在教師的統一口令下，分組做立定跳遠的完整動作，在練習時，教師適時提示動作要點，引導學生改進錯誤動作；
⑥展示與交流，各組指定一名同學參加立定跳遠的展示與交流，小組互評，教師講評，培養學生評價能力。
第二段為游戲傳球接力約6分鍾。練習時，分五路縱隊站立，當聽到教師口令時，各組排頭往後傳球，直至最後一人接到球後即上舉。每一次比賽開始，教師應提示規則，盡可能讓學生少犯規；每一次比賽結束時，教師應及時肯定勝隊，並幫助輸隊找出失敗的原因，鼓勵他們繼續努力。
4、恢復身心部分約4分鍾
教師帶領學生做關節及上下肢的肌肉放鬆，在音樂的伴奏下，調整呼吸，消除疲勞，促使身心得到放鬆，接著教師根據本課學生的學習情況，肯定優點，指出不足，並提示學生要如何改進；最後教師布置課後作業及安排值日生收拾器材。
本課所需場地器材：空地一塊、掛圖一幅、收錄機一台、橡皮筋5條；
預計本課將有90%的學生能達成教學目標；
預計本課的練習密度約佔40—45%，平均心率約佔130次/分。
❺ 求一篇小學體育與健康三至四年級第五章 投擲與游戲說課稿
指導思想: 本課根據「以學生為本，健康第一」的教學理驗，結合校本課程和學生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強的皮球為器材，讓學生在玩中練、練中學，讓學生在游戲中達到練習的效果。同時讓學生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養學生對體育的興趣.教材分析:本課的主教材內容是原地持皮球投准投遠。該教材是小學三~四年級的投擲教材，在田徑教材中佔有較大比重，也是小學生非常喜愛並與生活密切相關的一項體育活動。通過該教材可以發展學生的力量、靈敏等身體素質，促進肌肉、關節、韌帶的發展. 教學對象:水平二(三年級)教學目標:運動參與——具有積極參與活動的態度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）身體健康——發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發展學生身體協調、反應、靈敏等身體素質。心理健康——建立自信，敢於挑戰，團結和尊重他人。社會適應——遵守規則，發展學生良好的規范意識，相互合作與交流。重點難點:投遠和投準的基礎上初步掌握投擲姿勢，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。說教法:為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學流程設計，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示範法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇於創新、敢於進取的學習精神。說學法:在教學流程設計中，通過師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。說教學過程: 本課程我分為：開始准備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學. 一.准備部分 (8min): 教師整隊檢查人數,宣布課的內容,然後做准備運動徒手操 。二.基本部分:(30 min):1.多種姿勢投擲(10 min):在教師的指導下 用老師給的皮球，可以自拋或互拋，在活動中身體得到充分的熱身與准備。之後學生持球上拋比高,看誰拋的最高得到老師表揚.接下來雙手持球從胯下向前拋球看誰拋的最遠, 從而調動學生的積極性,活躍課堂的氣氛,使學生快速融入課堂教學中.2. 游戲(10min):對牆拋球,通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養學生善於觀察，相互交流與學習的能力。 分成4組,男女各2組.男跟男,女跟女進行比賽,教師說明比賽規則.牆上標有數字,看誰投擲的皮球投擲對應的分數最多就算獲勝.獲勝隊得到表揚,並派代表示範投擲動作,學生進行評價,教師進行指導和改進.3鞏固聯系(10 min):按照教師的示範動作學生模仿練習, 相互間進行借鑒、交流、合作, 教師在學生練習過程中巡迴指導，幫助有困難的同學。三. 結束部分(5 min):集合學生，在教師的口令的指揮下模仿教師做各種放鬆的動作.教師小結,,學生評價.根據學生的評價教師給出簡單總結.體育委員還器材，解散下課。 本課所需場地與器材場地：30平方米空地一塊皮球:15個 本課主要是培養學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協調能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。