① 如何上好一節體育公開課
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如何上好一節體育公開課
筆者自參加工作20年來，多次獲得過省、市級公開課一等獎。09年4月又獲得了國家級課例獎。結合自己上公開課的經歷，談一談如何上好體育公開課。
1、領導的關心、重視，是對做課教師最大的鼓勵和支持。
我記得第一次上公開課時，當時自己並不是很重視，年輕的我因為上過一兩次市裡的優質課就滿不在乎，根本就沒有精心准備，心想著不就是上課么？按照自己的教學計劃和進度，什麼時候來聽，提前幾天備課就行了，沒有從思想上高度重視。直到有一天，我無意中和主抓體育的石校長碰面時，校長的一句看似平淡的話：「紅偉，你的課准備了怎麼樣了，要好好准備啊！」讓我感到很慚愧。就是這看似平淡的一句話我感到了領導對我的重視和對我的期盼，也正是這看似平常的隨口的一句話，改變了我對公開課輕視的思想。我下定決心要好好准備，不能讓領導對我失望。正是領導的一句看似平淡的話激勵著我，重新審視自己的思想和上課的全過程，用心准備，為自己成功的展示課奠定了激勵的基礎。
對年輕老師來說，領導的關心和重視會促使自己以加倍的熱情和努力投入到工作中，不要小看這看似平淡的一句話，它表著領導對你的關心和重視，代表著領導對你工作的肯定。也可以毫不誇張的說，領導對自己工作的肯定有時比朋友和家人的關心更重要。
2、班主任、體育教師、學生的配合是上好公開課的必要條件。
上公開課很多時候用的是自己本校學生，因為教師對學生了解和熟悉的程度。在教師備好課的基礎上，往往只需要學生重視，思想集中和老師配合好就能夠上好公開課。
如果是借班上課，需要在領導支持的前提下，還必須要和班主任、體育教師、學生進行多方面的溝通。目的是更好的了解學生，也是上好公開課不容忽視的因素。
通過班主任和體育教師了解學生的個性特點、身體素質、學習技能掌握的快慢、小組長的管理能力、個別後進生的特點等，做到心中有數。為教師上課組織、管理、因材施教奠定基礎。
通過和學生的第一次見面，進一步熟悉學生，讓學生一開始就感受到你的熱情，你的親切、及時熟悉教師的語言和手勢要求及他們上課的隊形。
如果有必要，還要帶著學生去操場體驗一下隊形的變化和組織站位，尤其是對於你選的教材。學生以前如果根本沒有基礎，或者是你自己編創的徒手操和小舞蹈作為准備和放鬆的內容時，就更有必要增加和學生之間的接觸的時間了，為順利上好課搭橋鋪路。
需要注意的是：教師有時需要准備兩節到三節的教案內容，以供隨時調整和搭配。在了解學生情況後，有時要適當增加或者減少自己當時課的練習安排，設計學生簡單的操和動作以及創新教學流程，預設自己的課，隨時調整自己的課的重點內容以及課的設計和流程，調整自己的教法和學法以更好的符合現有學生的接受水平和實際需，為上公開課做好准備。
3、上好公開課的關鍵是教師的主導
任何課堂教學都離不開教師的指導。也只有在教師的引導下、指導下，學生的主體地位和創新潛能才能彰顯，離開了教師的主導作用談不上成功的教學。
首先、教師要有強烈的事業心和責任感，它是你上好課的思想基礎。也正是在此基礎上，教師才會更加重視公開課，把它作為鍛煉自己的一個平台。
其次，認真備課，精心設計教學，它是上好課的前提。
在備課和教學設計上考慮到各種因素：
a 教材內容的選擇。既符合學生身心發展特點，又能使學生易於接受和學習讓學生從思想上受到某種啟迪。
b 合理搭配教材。小學的教材內容一般為兩個教材，一個主教材，一個搭配教材。不論哪兩個教材，都需要教師合理搭配，對學生的身心發展起促進作用。
c 設計教學流程。教學安排幾個步驟和環節，讓人一看一目瞭然。
d 教學方法。運用什麼樣的方法，激發學生的興趣，學生練習的形式有哪些，都需要教師精心考慮。
e 關注細節。設計各部分之間的導語，過渡語、結束語等如何過渡自然都需要教師精心的准備。力求以最飽滿的激勵性的語言鼓勵學生，調動學生上課學習的積極性。
f 教學組織。如何調動隊形便於學生學習和觀察？如何設計場地和器材？更有利教學組織？
g 預設學生課堂中可能出現的問題，如何解決等。
第三、在備課初步成型的基礎上，要多次進行無聲的上課。
我以前只是從實踐中嘗試過，只感覺對上好課有幫助，但對無聲上課沒有理論上的研究。自從參加了博客圈看到了申老師發表的無聲上課的有關文章後，對無聲上課的作用從朦朧走向清晰。感謝博客圈提供的平台，讓我們逐步進步和成長，無聲上課確實給年輕教師提供了一個更好的提高自身素質和展示自己的平台，以後要好好利用。
第四、嘗試上課
在備好課和無聲上課的基礎上，就要嘗試借班上課，通過試講，找出自己備課和生成課之間存在的不足和有待於改進的地方，及時找出補救的措施，以使自己正式上課展現的更好。
第五、課後的反思和總結，及時總結成功的和有待改進的地方，及時反饋學生的學習和掌握體育技能情況，為自己正式上課提供寶貴的經驗。
第六、結合自身優勢努力上具有自己特色的課。教師只有根據自身優勢不斷學習和創新才會使自己的課獨具特色。
在上述基礎上，有了以上那麼多環節的精心准備，在教師本人重視的前提下，在強烈的責任心和事業心的驅使下，帶著對工作高度負責的精神，帶著領導對我們的期望和重託，帶著對學生愛和責任，相信公開課一定會成功的。即使有時不像自己想像中的那麼完美，但有缺憾的美才值得我們進一步的改進和磨練。
也正是在多次做公開課的基礎上，不斷地鍛煉和磨練了我。我也因此有幸被評為省級骨幹教師和河南省唯一的一名小學體育名師。當然，與很多優秀教師相比，自己還相差很遠，與專家比我更是深感自己的渺小和不足。不僅在語言的精煉性、過渡性導語的設計等方面需要努力，而且理論研究水平的深度和實際相結合的運用等都需要不斷的完善。我更希望專家能夠指點我們不斷地前進和超越。
最後我想發自內心的對所有體育同行說：人們常說失敗是成功之母，而我卻認為成功是成功之母，成功更是走向成功的動力源泉。我相信在愛和責任的驅使下，在教師的努力奮斗下，在大家的關心和幫助下，任何人都能上好公開課，即使不是自己最理想的公開課，也是展示鍛煉自己的機會。因為成功把握在自己手中。
② 如何上好體育示範課，觀摩課，優質課教研
課程標准指出「學生是學習的主人。教師是學習活動的組織者和引導者。」素質教育要求教回師把學生從傳統答的被動的受教育地位轉變到主動的求知地位上來，在教學活動中，教師不僅要向學生傳授知識，更要引導學生養成自覺地尋求知識，獲取知識的能力。為此，我們必須在教學中充分體現學生的自主地位。
③ 淺議如何上好體育優質課
體育課不僅是實現體育教學、完成學校優育任務的重要形式，也是反映體育教師綜合素質的窗口。體育優質課更是體育課中的「精品」，是常規體育課的提練和精華。一節高標準的優質體育課，從教案中就可以體現出研究集體或作教師富有創意的教學構思，從課的實施過程中就能展示這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育教師扎實的基本功。所以，一節體育優質課的成功與否，不僅能衡量出教師業務能力的高低，更能體現集體教學研究成果的價值和意義。那麼，怎樣才能上好一堂體育優質課呢？
一、「備」是前提
「巧婦難做無米之炊」。可以說備好了一份高質量的教案，優質課就成功了一半。作課教師在書寫教案前應認真鑽研《大綱》，吃透教材，明確各教材之間的關糸，這樣才能在個人准備或集體准備時博採眾長，精心笄策劃出優質的教案。
（一）、備內容。即在《大綱》規定的內容中選擇、搭配出能全面發展學生集體素質、注重學生個性發展、有利於展示自己或集體教研的成果，符合教師自身特點和學生特點的教材
（二）備任務。體質課成功與失敗的標准，很關鍵的部分在課的任務完成上。要想全面、具體、准確地確定課的任務，教師就應明確主要教材的技術、技能在這次課應達到的程度。各種教材在教學過程中隨著學習程度的遞增可以反映出不同的技術程度和特點。見圖1
（三）備教法，組織和學法。教法，組織及學生的學法是否有突破，是這節優質是否「優質」的關鍵。
1、設計新穎的教法。何為「新」，我覺得跳出常規的教學模式很重要。常規體育課的教學任務包括三個主要內容：
身體負荷「三基」思想教育
而在當前大力提倡素質教育的形勢下，體育教學已逐步呈現多功能的立體框架結構（五棱錐），它的五大支柱是（1）體育滲透、（2）能力培養、（3）增強體質、（4）學會做人、（5）學會生存。這五大支柱相互聯糸，缺一不可。而這其中最重要的一環便是能力的培養。它是指：（1）思維能力。學生的學習過程就是認知過程，體育課當然要在引導學生認知的同時發展學生的思維能力。（2）組織能力。體育課同其它學科相比更有發展學生組織能力的優勢。（3）創新能力。沒有「新」就沒有發展，培養學生創新能力是非常重要的。（4）評價能力。體育課中的評價不僅有師——生評價，還有生——生評價，組——生、組——組、生——師等各種評價。體育優質課由於是優質的體育課的濃縮，所以設計教法應圍繞這五大支柱有所側重地構思。
（3）體現德育滲透。教書容易，育人難。體育優質課更應該顯示它進行思想教育的優勢。備教法時應充分考慮到教材的特點及專教法的實施過程中學生可能出現的問題，把德育教育貫穿在整堂課中。
2、構思流暢的組織過程。要做到組織過程可信，可行，有演示性，就必須做到：（1）明確所教技術的重難點，這樣才能圍繞重難點設計教法，有針對性地進行教學，組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。（2）明確講解，示範的時機。課前要准備出講解的語言，示範的時機、方法、位置。並以此為依據確定學生的活動方向、隊形、位置，以確保自己在作課時調隊自然，師生配合協調。（3）明確自己在課堂組織過程中的位置。作課教師要對自己什麼時候該成為中心，什麼時侯該參入等做到心中有數，調隊才有依據、講解才有效果。組織才更合理。（4）明確教材間的內在聯系。各種教材雖然發展的身體素質不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。
3、學生學法上要有突破。作課教師要真正意識到學生才是教與學這個過程中的主體。所以學生的學法不能是一味地模仿、練習、邊議邊學、自創自練、自控自評------。
二、「教」是關鍵
有了優質的教案，能不能有效的實施。體現創作、構思的意圖，「會教」是關鍵。
（一）要體現一個「導」字。「導」是整個教學過程的精髓。教師的主導作用發揮的優劣主要從以下三個方面進行評價：1、教師和學生在教學活動中的關系，不應是學生盲目地接受教師的講授；2、教師的教法能否激發、調動學生的學習興趣和求知慾望；3、教師的教法能否准確地控制全局，影響每一名學生，師生保持直接和間接地關系。因此，作課教師在課的進行中，應時刻注意對學生進行各種誘導。例如：課中可適時地激發學生：「同學們！能不能克服這個困難？」「掌聲鼓勵××同學再來一次！」用這類激發性語言對學生的情緒進行誘導；也可以在學生練習過程中進行思維誘導，例如：在練習有人扶持手倒立就可以問學生：「他的動作為什麼導致你扶持時特別吃力？」讓學生帶疑練習，尋找答案。誘導的方法還很多，諸如行為誘導、示範透導等。作課教師應在課中不失時機的利用各種誘導引導學生主動地學習。
二）要注重一個「授」字。「師者，傳道、授業解惑也」。體育教師也一樣，有什麼樣的「授」直接影響了學生「解惑」效果。所以，教師的教，應該是教方法，學生的學，不僅僅是學技術，更應該懂原理，為終身體育服務。例如：用滾球實驗來幫助學生理解翻的要領；用三角平衡實驗來讓學生明白頭手倒立頭和手的位置關系等。這一類直觀試驗和模型來幫助，學生理解技術原理和要求的方法往往事半功倍。正所謂：「授人以魚，只供一飯所需；教人以漁，則終身受用：」這樣的「授」才能達到真正意義的「解惑」效果。
（三）要顯示一個「樂」字。即使有了很好的教法，但由於教師自身的原因導致課堂氣氛不活躍，學生反應淡漠，也同樣會讓優質課失敗。作課教師應做到，第一，在教法的選擇和搭配上要活，做到科學性和趣味性相結合，將教材的學習與歡樂的游戲融為一體，對學生興趣與愛好加以正確的引導，第二，教學手段要活，要有樂趣。生動活潑的教學情景對學生有巨大的感染力；第三，教師可以利用一切機會同學生交流，鼓勵學生間交往，參入學生的練習。
（四）、抓住一個「會」字。體育教學的核心就是圍繞「練」達到「會」的目的。學生在一堂課中體現出來的「會」應該是「會學」，而不是「學會」。在練習過程教師應逐步提高練習要求，引導學生由淺入深，由簡到繁地進行體驗，並不斷地啟發學生，讓學生在動手的同時還在會動腦，達到「會學」的目的。
三、「積累」是基礎
「滴水穿石」，平時工作中點滴經驗的積累是作課教師成功的基石。
（一）形成獨特的風格。體育教師的一聲口令，一個示範、一個眼神，無不顯示教師的魄力和風采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育教師在日常工作中應善於發現自身的長處，特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行優質課教學時展示自己風格。
（二）培養良好的教態。教態就是一面鐿子，可以折射出體育教師日常工作態度的影子。如果作課教師平時沒有踏實的工作態度，勢必在作課的過程中全露出「馬腳」，使人「窺一點而知全豹」。
（三）積累寶貴的經驗。「他山之石，可以攻玉」。一個人的思維空間肯定是局限的。經驗不僅要自己積累，更要積極學習他人的長處。
（四）獲取前衛的信息。全方位獲取各種信息，大地進行教改，教研，並將成果運用到優質課中，這樣的優質課定令人耳目一新，也更有社會意義。
④ 如何選擇小學體育公開課的賽課內容
一、對體育教學內容的概念和開發意義的理解
1.體育教學內容的概念。
體育教學內容是指學生應掌握的課程標准中，所明示的人的有關體育方面的教養財富、教育財富和發展財富，它不僅包括教材的內容，還包括學習的引導、動作、方法和教育的方法論提示、價值判斷、規范等。教學內容是作用於學生的有效因素，體育教學中，教師掌握具有體育文化價值的內容，諸如體育知識、技能及良好的情感態度等。
2.體育教學內容開發和利用的意義。
（1）是實現課程價值、體現課程理念和性質，實現以「學生發展為本」的需要；
（2）是實施現代教育、教學思想，與時俱進、與世界教育潮流同步的需要；
（3）是發揮地方教育、教師優質資源，創新、發展體育教育的需要。
二、對實施新課程改革實驗以來對體育教學內容選擇的感受
1.體育教學內容要為學生而選擇。
在實施新課程標准之前學生非常喜歡自由活動，究其原因就是因為他們渴望自由，渴望擺脫束縛，這里的「束縛」當然主要是指我們以前安排的教學內容不符合他們的「口味」。在教學內容安排方面我們可以把教師與學生的關系比喻成裁縫與模特的關系，教師作為「裁縫」要考慮到「面料、款式、裁剪、縫紉」等多方面，這樣才能有助於模特（學生）更好地發揮潛能，展示自我。在教學內容選擇方面一定要對學生有一個清楚客觀的認識，選擇任何一「款」教學內容都應為學生「量體裁衣」，為學生設計裁製。
2.體育教學內容要源於生活。
體育原本就源於生活，生活實際是體育教學不竭的源泉，隨著我們生活方式和生活內容的不斷變化，各種新興體育運動項目不斷涌現，只要我們善於觀察生活，從生活中汲取更多的營養，就能創新出適合自己和學生的教學內容，豐富我們的學校體育教學內容。
3.體育教學內容要科學系統地安排。
在教學內容上要體現「健康第一」、「終身體育」、「快樂體育」的指導思想，要使教學內容貼近培養學生的健康意識、終身鍛煉意識、全民健身意識、與人交往合作意識等方面，並在具體的教學工作中更好地體現課標理念，實現科學化、系統化的體育教學。
三、對體育教學內容選擇的幾點做法
1.對傳統的教學內容延用、改造、變化，使動作方法多樣化。
課程改革並不是不假思索地全盤否定，傳統教學內容是我們體育工作者幾代人實踐總結出的結晶，在教學實踐中取得了較大的成果。教學內容的選擇還要以傳統的教材為框架，根據課程目標進行選擇、取捨、優化、組合，改變過去那種純粹為了學習某項技術動作或提高某項身體素質而教學的教學思想。
2.對現有教學內容的延伸、拓展，使學練內容生活化。
延伸和拓展現有的教學內容是指使學生從單一的技能、技巧學習向提高綜合運動能力和實際生活所需要能力方向發展。如：投擲內容從單一的右上手投延伸到左上手投，拓展到實際生活中所應用的一些方法：單手下投、飄投、拋投，雙手向前、向後、向上拋投等。
3.對現有的教學內容的聯想、創造，使創新教育具體化。
體育學科以「技藝性」為主，技藝思維以求異思維為主聯想動作變化，創編新的方法。如跳高中直線助跑、斜線助跑、弧線助跑；跨越式、剪式、俯卧式、背越式；聯想動物形態模仿其典型特徵，如從羚羊跑的動作聯想到跑的方法；聯想生活實際模擬實效動作，如跌倒後的滾動；聯想相關知識，遷移、運用、體驗，如擲紙飛機等。在利用現有教材內容教學的同時，教師要注意啟發學生運用聯想，擴大教學效益，發展擴散性求異思維能力，並在此基礎上創造學生自己見過或超越現有能力的動作方法，以此來對學生進行創新教育，培養創新意識。
四、對體育教學內容選擇的幾點建議
1.注意教學內容的基礎性。
小學體育課程以身體練習為主要練習手段，以體育知識、技能和方法為主要學習內容，以增進小學生健康為主要目的，具有鮮明的基礎性。新課標提倡淡化技術教學，注重學習過程，注重學生的學習興趣。但若不掌握最基本運動技能，不具備基本的跑、跳、投能力和身體素質，學生在學習中就會感到吃力，對體育課便會失去信心、失去興趣，日後就不可能在體育學習、鍛煉中挑戰新的運動項目，因為無論什麼類型的運動都要以一定的基本運動能力和身體素質作保障，因此，教學內容雖可千變萬化，但始終要注意其選擇的基礎性。
2.教學內容的選擇要面向全體學生，關注個體差異，確保每一個學生平等受益。
體育教學要面向全體學生，這反映了學生主體的呼喚和需求，在選擇教學內容前，教師要深入到學生中去考察和分析，了解學生的體育興趣、愛好、態度、個性心理特徵、實踐能力，要充分考慮到學生在身體條件、心理個性、興趣愛好和運動技能等方面的個性差異，盡量讓學生通過自身努力都能達成教學目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。不能苛求教學內容的系統性和嚴密性，同一個內容針對不同學生應提出的不同的要求和目標，將教學內容分解、分級讓學生選擇練習，真正做到因材施教，確保每一個學生平等受益。
3.教學內容的選擇要注意學生的運動興趣，確保每一個學生終身受益。
體育教學主體是學生，選擇的教學內容要充分考慮學生的需求、喜好，要精選既受學生喜愛，又對促進學生身心發展有較大價值，有利於學生終身發展奠定基礎的體育知識、基本技能和方法作為教學內容，保證學生在身心健康發展的基礎上有專長，並能加以運用。可根據學校的場地、設施等條件，確定一些教學內容範圍，讓學生根據自身條件和興趣、愛好進行選擇，學生自己喜歡了就會自覺、積極地進行體育學習，從而全面發展體能和提高運動技能，培養學生積極的自我價值感，發展個性，為終身體育奠定基礎。
4.正確理解和處理教材和教學內容的關系。
教材是有別於教學內容的，教材是教學內容的一部分，教學內容是教材的上位概念。對教材中的內容教師要加以選擇，教師有權利並也有義務進行安排，把教學內容由過去的死性變活性，進行合理科學的選擇，把握好繼承與發揚、創新與升華的關系。發揚是建立在繼承原有教學內容的基礎上，升華是在原有創新內容基礎上進行提高，這樣建立起來的教學內容體系就比較牢固。
總之，教學內容的選擇是為完成課程目標服務的，選擇教學內容要更多地研究它的功能和價值，既能促進學生身體健康，也能改善學生心理健康和社會適應能力，從而有效地將自己從「教教材」轉變到「用教材教」的軌道上來，使體育課程真正成為學校教育「育人」的有機組成部分，實現體育教育的理想目標——既育體又育人。
⑤ 小學體育優秀示範課教學設計與教案有什麼不同
新知識是在抄舊知識的基礎襲上發展、變化、引申而來的，因此教師在備課時要根據所教知識的內容，找出與新知識有關的舊知識，看一看哪些知識學生已經把握了，哪些知識還沒有完全把握，確定需要跟學生補哪些知識漏洞，課始安排什麼溫習內容，新授選擇什麼學習方法和教學方法等，這就是我們常說的備學生的知識水平，只有這樣，我們在備課、上課時才能有的放矢。