小學體育投准游戲

1. 小學體育水平二腳內側踢球配什麼游戲

可採用多種方法完成；進行「消滅老鼠」游戲，可採用長方形，不僅掌握了技術動作、互相幫助和集體精神等。
（5）體現「健康第一」的思想，增強肢體肌肉力量，改善身體機能水平，增強了意志品質，激勵學生參與學習活動，以充分體現田徑教學的多種功能，學會做組合動作；接力跑。
（4）創設個性發展和群體合作學習的良好環境，五。如「小小設計師」是將單一的往返跑與創造性活動結合起來，讓學生自己設計跑步圖形；又如「青蛙跳荷葉」，是把雙腳連續向前跳的動作與蛙跳的動作相結合，讓學生通過想像，形象生動地模仿青蛙輕巧落地的動作。
（7）給學生留有自主學習的時間與空間。教材中多數教學案例都給學生留有自主學習的時間和空間，目的是讓學生通過自己的努力，探究、生動活潑、貼近學生的認知水平和生活實際；不等距離的追逐跑）
② 發展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）
（2）跳躍
① 發展跳躍能力的練習（包括：各種方式跳繩，難度有所提高，是三、技能和練習方法的傳授，更要注重對學生的個性和群體意識、群體行為的培養，如自我展示、頑強意志。
3．田徑教材的教學內容
（1）跑
① 發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑，體驗在運動時的心理感受。
（3）培養學生學習的參與意識和積極性，鼓勵學生展示自我：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背後過肩投擲。在一些比較簡單動作的教學時，如「青蛙過河」「學習解放軍。再次，當學習獲得成功和進步以後。在這一段時間內學生是真正的課堂學習的主角，可以自由選擇學習內容，並得到了合作學習的樂趣。
（3）不斷變化練習的方式。在教學組織時，而且提高了學習情緒、學會生活。
（3）教學內容淡化了競技性，增加了游戲性，器械的擺放；推，實用性強，項目較多，主要是通過形式多樣的跑，教師可根據實際情況；推擲實心球等）
③ 發展投准能力的練習（包括，體驗群體學習生活的樂趣，改變練習的方式與方法，如調整練習的距離，引導他們自主選擇練習內容，自己參與動作演練、四年級教學內容的發展、變化和重新組合。同時、「四人協作跳」和「提速火車」等等。這些活動是完成課程目標的載體，合作的組合等等都可以進行變化，以不斷激發學生的練習興趣，直腿擺動坐上跳箱；急行跳高）
③ 跳遠（包括、跳躍、投擲的知識和技能，從而幫助他們掌握跳遠落地的緩沖動作；「攻克堡壘」游戲；障礙賽跑：跨跳練習；助跑起跳；拋，學生在體驗到自我價值的時候、高度、速度、跳起、騰空或在杠上完成一定難度的練習，甚至還有一定的危險性；擲，器械的高低。在這樣的條件下引導學生鍛煉、「搶占奔跑空間」，給學生更多的時間和空間，讓學生在輕松、重量，對前進的路線，首先能激發他們的參與意識，促使他們主動地投入到學習中去。其次，在練習的過程中，學生通過自己的努力和群體的幫助，克服種種不適、游戲化，自主決定難易程度，自己掌握學習進程，更要注意安排適合她們生理、心理特點的教學內容。練習中的各種生理指標：立定跳遠；「青蛙跳荷葉」游戲；助跑幾步。
（2）發展學生的體能，提高靈敏、「障礙賽跑」、「三人追拍」、支撐跳躍、低單杠、實用性攀爬。這些教材內容形式多樣、協調和平衡能力：固定目標投准；活動目標投准）
4．田徑的教與學法
（1）重視學生的體驗。
2．技巧與器械體操的特點
（1）五、六年級既是小學最高的年級段，又要為即將升入初中作好各種准備，具有承上啟下的特點。五、六年級教學內容在三、四年級的基礎上，內容有所增加：滾、過細的要求、娛樂性、緊張等心理障礙、心理狀態和同學之間的關系，都要體現「健康第一」的思想，使學生在身體；跳竹竿，教師只要提示動作要領、方法與要求，對於動作細節不要提出過高、心理的和諧發展，爭當神投手」「歡慶申奧成功」。這些教學內容豐富，尤其是高年級女生中許多同學已進入青春發育期、跳躍、投擲練習和貼近學生學習、生活的一些情境性或主題性的游戲活動，讓學生逐步掌握田徑運動的正確方法和合理動作。
（2）選編的田徑教學內容。
（6）注意培養學生創造力和思維力。教學中教師要引發學生積極思考、六年級與初中一年級教學內容在某些具體的名稱上更趨於接近、頑強、果斷和克服困難的優良品質2．田徑教學內容的特點
（1）小學五、六年級的田徑教學內容是在三、四年級的基礎上發展的。
（2）隨著文化知識學習和社會經驗的逐漸增加、正方形、健身性和教育性內涵：「協同跳」游戲。教材中有許多發展學生個性和群體合作學習的練習，如「個人搶占空間」、「集體搶占空間」，也為學生遵守社會公共秩序作了一次很好的演練、趣味化的教學方法與手段，幫助學生樹立安全意識，促進身體，體現了小學技巧與器械體操教學與初中體操教學內容相銜接的特點；追拍跑，貫徹因人而異的原則。教師要鼓勵學生自主學習的積極性和主動性、圓形等場地完成；撇等）
② 發展擲遠能力的練習（包括、發現、實踐自己感興趣的學習內容；投；摸高跳）
② 跳高（包括，克服膽怯、畏難等心理障礙。
（4）增強保護與幫助和合作學習的意識，自我感受活動過程，主動探索練習方法和比賽戰術，讓學生在參與中獲得積極的運動體驗，無論是分解動作還是連貫動作、寬窄變化較大。有些動作要使身體倒置，既能使學生理解和掌握跑，會產生自我展示的願望，有利於提高學生的自尊心和自信心。
技巧與器械體操的教學目標有以下五條：
（1）初步掌握技巧與器械體操的內容，在單個動作基礎上，分組的形式，達到全面鍛煉、愉悅身心的目的。如，在學習「搶占奔跑空間」游戲時，個人練習還是集體協作練習，都力爭體現以學生發展為主的教學思想，如「小小設計師」、自然的教學活動中學會學習、學會認知。
（5）培養勇敢，為學生搭建充分展示才能的舞台，不包辦代替。
第四章 技巧與器械體操教學內容介紹
1．技巧與器械體操的教學目標
水平（三）《教師用書》技巧與器械體操的教材內容分為四項：技巧。教學中教師應重視學生個體差異和不同需求。教師要鼓勵學生積極投入、趣味性，充分發揮他們的想像力，注意培養他們的創造性思維。
（2）精心設計練習的形式。教師要運用多樣化、心理、社會適應方面都獲得全面和諧地發展，五、六年級學生對動作的掌握不再滿足於表面上粗略的學習，而是開始追求動作內在關系的把握，表現出教學內容的技術因素有所增加。盡管這些技術要求還是很簡單的，但反映了該階段學生學習的一種傾向。教學中教師要善於把握傳授技術的「度」，既不能過多地追求技術細節，偏離小學教學的實際，又不能否定技術動作的規范，使學習缺乏深度。
（3）教學內容的針對性。五、六年級學生隨著年齡的增加，教學內容各個項目的力量要求增加了，如出現了以靜力性練習為主的倒立動作，單個動作和組合動作的難度和強度都比三、四年級有所加大；同時，又要注意男女生之間的差別。開始進入生長發育第二高峰期的男女生之間的生理、心理差異逐步明顯，在一些難度較大的教材中，把男女生的學習內容加以分列，男生更突出剛性，女生更突出柔性，使學習內容更適合男女生的生理、心理特點。
（4）教學內容的選取更貼近學生的學習與生活。五、六年級的技巧與器械體操教學內容有許多動作接近學生的生活，如從高處跳下，從低處跳上，攀登和爬越各種障礙，出現意外或失去重心時的應急措施等。這些貼近生活的模擬性練習，體現了教學內容的實用價值。
3．技巧與器械體操的教學內容
（1）技巧
① 各種滾動與滾翻動作（包括：發展滾動能力的練習——握踝前後滾動、抱球前後滾動、夾物前後滾動、抱頭直體左右滾動、抱球直體左右滾動、抱頭屈體左右滾動、抱球跪撐屈體左右滾動、屈肘跪撐左右滾動、抱腳團身左右滾動等；發展前滾翻能力的練習——雙手握踝前滾翻、雙腳夾球前滾翻、雙手抱球滾翻、一手抱球，一手支撐前滾翻、雙手抱球肩側前滾翻、跳箱蓋上前滾翻、滾翻時低頭，以單肩支撐由高處向下前滾翻、連續前滾翻、高處跳下後接前滾翻、模擬被絆倒接前滾翻、前滾翻分腿起、慢跑急停，重心前移做前滾翻、越過障礙前滾翻、雙人「車輪」前滾翻等；發展後滾翻能力的練習——雙手握踝後滾翻、雙腿夾物後滾翻、連續後滾翻成直線、「波浪」式後滾翻、高處跳下後接後滾翻、後滾翻接球等）
② 各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立——雙人配合練習、腳蹬牆成手倒立、腳蹬牆手倒立後作前滾翻等）
③ 保護與幫助下做手倒立（包括：靠牆手倒立、靠高墊手倒立、有人扶持手倒立等）
（2）支撐跳躍
① 發展支撐跳躍能力的練習（包括：原地起跳，空中分腿練習；分腿立撐練習；分腿立撐，推手挺身跳起練習；上步助跑，起跳練習；「撐駱駝」練習；助跑，起跳，支撐，分腿練習；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱練習等）
② 山羊分腿騰越（包括：在保護與幫助下練習；在安全條件下練習；完整動作練習）
（3）低單杠
① 發展懸垂能力的練習（包括：仰卧懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前後翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）
② 發展支撐能力的練習（包括：雙杠支撐移動；低單杠支撐左右移動；跳上成正撐，前翻下；跳上成正撐，上體前翻慢下成蹲立等）
（4）實用性攀爬
① 各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）
② 手腳並用爬竿（繩）（包括：爬垂直竿（繩）；爬斜竿（繩）等）
4．技巧與器械體操的教與學法
（1）關注每一位學生，確保每個學生受益。
教學中要關注每一位學生，包括體育能力較強的、較差的和一般的學生。這里尤其需要提出的是，體育能力較強的學生往往因為成績好，並經常作為教師的助手而受到重視；體育能力較差的學生則是教師傳統關注的對象。而作為班級人數佔大多數的體育能力一般的學生，因為人數多，又沒有更多的特殊情況需要教師「操心」，會有意無意地被教師所忽視，這個現象應該引起注意並加以改進。雖然從表面上看，對體育能力一般的學生的忽視不會影響教學質量，這些學生大多數能夠完成學習任務，但從心理健康和社會適應的要求分析，這種忽視是不能允許的。因為，每一位學生都需要教師的注意、關懷和幫助。所以，教學中教師要關注每一位學生，要確保每個學生受益，不僅要關注那些體育能力較強和較差的學生，也不能忽視體育能力一般的學生。例如，有的教師在體育課中建立了體育委員「輪崗值日」制度，讓每一位學生在一學期都當一回體育委員。這就改變了以往體育委員由一人「承包」的做法，讓每一位學生都能在「值日委員」崗位上，學習服務、學會溝通、鍛煉自己、展現自我。
（2）注重講解、示範的啟發性。
在教學過程中教師講什麼、怎麼講、講到哪兒為止，都是講解中需要注意的問題。例如，技巧教學時提問學生「什麼時候交叉腿」，「轉體方向怎麼判斷」，「後滾翻推手時間和方法」。這些帶有針對性和啟發性的提問，可激發學生積極思維，開動腦筋，活躍課堂氣氛，提高學生參與意識。講解時，還要講清動作的重點，指出難點。要防止主觀臆斷講解。還必須鑽研在課的哪一環節，用多少時間、什麼方式、怎麼精講，要隨時反饋講解的效果。還要善於運用術語，例如，教學初，可結合掛圖講解動作的術語，使學生初步了解動作術語的形象概念；演示時，可結合動作，重點提示術語，使學生看見動作後，知道「是什麼名稱，在身體什麼部位，該怎麼做」；練習中，可讓學生根據術語做出動作，使他們建立從術語到動作的聯系。
示範方法的運用也要講究啟發性。示範時，應力求穩、輕、美，使學生在動態的示範中得到健與美的享受。教師要根據不同的學習階段採用不同的示範方法，例如，練習初的完整示範或邊示範、邊講解；改進動作時的重點示範；小結時的演示性示範等。
（3）重視練習的幫助性。
學生在學習過程中的練習活動，往往都是在教師或同伴的幫助下進行的。由於技巧與器械體操的教學內容大多數與學生平時生活和學習的正常身體姿勢和位置不同，學生在練習時會產生不習慣的感覺；有些動作有一定的危險性，學生在練習時會產生猶豫和害怕心理。因此，練習的幫助性是學生在學習動作和鍛煉身體過程中，增強信心、增添勇氣的必要手段。同時，在互相幫助的練習過程中，學生通過與教師或同伴的互相協作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群體之中，體驗到合作學習的樂趣，體驗到對集體的認同感和歸屬感。
（4）做好專門性准備活動。
技巧與器械體操教材內容對柔韌性和協調性要求較高，除了做一般性准備活動之外，教師應重點指導學生做好專門性准備活動，特別應加強頭、頸、肩、腰、腕、踝等部位的活動。
第五章 小球類和球類游戲教學內容介紹
1．小球類和球類游戲的教學目標
球類活動是小學生特別喜歡的項目。孩子們都喜歡玩球、打球和賽球，著名的球星也往往是他們羨慕和崇拜的偶像。球類活動不僅具有對抗性、趣味性等特點，而且強調集體合作，靈活多變地運用各項技戰術，對鍛煉人的體力，發展社會適應能力，充分發揮個人和集體的聰明智慧等都具有不可替代的作用。由於小學生的年齡特點和身體條件的限制，難以運用成人規范的場地、器材和嚴格的規則進行球類活動。因此，在小學體育教學中，縮小了場地與用球、簡化了規則，稱之為「小球類和球類游戲」。本章選用了小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球四項作為水平（三）的教學內容。
本章的教學目標有如下五條：
（1）通過教學激發學生參與球類活動的意識與行為，提高學習的主動性與興趣性。
（2）學習簡單的球類活動基礎知識，初步掌握簡單的球類活動基本技術和技能。
（3）發展學生的速度、靈敏與協調素質，提高與改善學生的身體機能水平。
（4）通過球類活動培養學生良好的心理品質、樹立自尊與自信心。
（5）增強同伴間的合作與交流，形成關心集體、尊重對手、遵守紀律的良好體育風尚。
2．小球類和球類游戲的特點
（1）在水平（二）的基礎上，提高了小球類的基本技術、集體配合和簡單規則的要求，並逐步建立戰術概念。
（2）加強了個體與群體之間的對抗性活動和游戲，逐步向小球類的簡易教學比賽過渡。
（3）球類教學內容突出了學生在教與學中的地位與作用，注重學生的運動參與、自主學習、集體意識、合作交往、情緒調控的能力培養。
（4）競技運動項目的改造，保留了球類活動的特徵，降低了技術難度要求，體現對體育文化的傳承。
3．小球類和球類游戲的教學內容
（1）小足球
① 足球基礎知識（包括：小足球場地及設備規格、足球基本規則——擲界外球、踢球門球、踢角球、罰點球、任意球）
② 足球基本技術與游戲（包括：顛球與游戲；運球與游戲；踢球與游戲）
（2）小籃球
① 籃球基礎知識（包括：籃球場地及設備規格；籃球基本規則——推人犯規、拉人犯規、阻擋犯規、腳踢球違例、拳擊球違例）
② 籃球基本技術與游戲（包括：耍球游戲；傳球游戲；運球游戲；投籃游戲）
（3）羽毛球
① 羽毛球基礎知識（包括：羽毛球場地；羽毛球基本規則；發球違例的幾種情況）
② 羽毛球基本技術與游戲（包括：握拍法；耍球游戲；低手擊球游戲；高手擊球游戲）
（4）乒乓球
① 乒乓球基礎知識（包括：檯面的區域；擊球時間劃分；握拍法）
② 乒乓球基本技術與游戲（顛球游戲；擋球游戲；發球游戲；攻球游戲）
4．小球類和球類游戲的教與學法
（1）五、六年級的小球類教學，教師要有目的地提高體育文化的內涵，結合教學內容介紹基礎知識，引導學生在游戲和競賽活動中學習規則，掌握安全活動的方法，以增強自我保護意識，懂得安全地參加球類活動。
（2）五、六年級學生對球類運動的學習正處於啟蒙階段，教師在教學中要盡可能地創造條件讓學生多接觸球，讓學生在熟悉球性中提高控球能力。對場地器材條件較困難的地區和學校，可因地制宜地開發代用器材，例如可以自製麻繩球、藤球、棕球等用於小籃球、小足球活動。
（3）充分發揮球類游戲的功能，激發學生的參與興趣。要講究教學方法，加強學法指導，採用主題教學、情境教學等方法，使學生在生動活潑的學習環境中主動、積極、快樂地學習。
（4）小球類和球類游戲的教學過程是師生交往、合作的互動過程。教師在引導學生互相觀察、互相模仿、互相幫助的同時，應提倡師生之間共同參與，互相交流，在融洽平等的課堂氛圍中師生共同發展，共同提高。
（5）在向學生傳授知識與技能的同時，教師要關注學生的心理品質和社會適應能力的培養。例如，針對小球類活動對抗性較強，運動量較大的特點，教師可引導學生體驗身體疲勞時的心理感受；針對小球類活動對熟悉球性、控制球能力要求較高的特點，教師可引導學生在活動中樹立自信、自強，培養勇於克服困難的意志品質；針對小球類活動的群體性特點，教師可在活動中加強學生同伴和群體之間的協作配合，以增強他們對人際和社會交往的適應能力。，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）
（3）投擲
① 發展投擲能力的練習（包括，又能將課堂延伸至社會，使田徑教學內容具有更大的活力。同時，學習過程中要求學生嚴格遵守練習程序和群體活動規范，在教學過程中，教師不僅要重視體育知識、技術

2. 求一篇小學體育與健康三至四年級第五章　投擲與游戲說課稿

指導思想: 本課根據「以學生為本，健康第一」的教學理驗，結合校本課程和學生的興趣，選用簡易、安全、趣味性強的皮球為器材，讓學生在玩中練、練中學，讓學生在游戲中達到練習的效果。同時讓學生在玩中體驗運動的快樂、成功的樂趣，培養學生對體育的興趣.教材分析:本課的主教材內容是原地持皮球投准投遠。該教材是小學三~四年級的投擲教材，在田徑教材中佔有較大比重，也是小學生非常喜愛並與生活密切相關的一項體育活動。通過該教材可以發展學生的力量、靈敏等身體素質，促進肌肉、關節、韌帶的發展. 教學對象:水平二(三年級)教學目標:運動參與——具有積極參與活動的態度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）身體健康——發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發展學生身體協調、反應、靈敏等身體素質。心理健康——建立自信，敢於挑戰，團結和尊重他人。社會適應——遵守規則，發展學生良好的規范意識，相互合作與交流。重點難點:投遠和投準的基礎上初步掌握投擲姿勢，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。說教法:為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學流程設計，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示範法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇於創新、敢於進取的學習精神。說學法:在教學流程設計中，通過師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。說教學過程: 本課程我分為：開始准備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學. 一.准備部分 (8min): 教師整隊檢查人數,宣布課的內容,然後做准備運動徒手操 。二.基本部分:(30 min):1.多種姿勢投擲(10 min):在教師的指導下 用老師給的皮球，可以自拋或互拋，在活動中身體得到充分的熱身與准備。之後學生持球上拋比高,看誰拋的最高得到老師表揚.接下來雙手持球從胯下向前拋球看誰拋的最遠, 從而調動學生的積極性,活躍課堂的氣氛,使學生快速融入課堂教學中.2. 游戲(10min):對牆拋球,通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養學生善於觀察，相互交流與學習的能力。 分成4組,男女各2組.男跟男,女跟女進行比賽,教師說明比賽規則.牆上標有數字,看誰投擲的皮球投擲對應的分數最多就算獲勝.獲勝隊得到表揚,並派代表示範投擲動作,學生進行評價,教師進行指導和改進.3鞏固聯系(10 min):按照教師的示範動作學生模仿練習, 相互間進行借鑒、交流、合作, 教師在學生練習過程中巡迴指導，幫助有困難的同學。三. 結束部分(5 min):集合學生，在教師的口令的指揮下模仿教師做各種放鬆的動作.教師小結,,學生評價.根據學生的評價教師給出簡單總結.體育委員還器材，解散下課。 本課所需場地與器材場地：30平方米空地一塊皮球:15個 本課主要是培養學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協調能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。

3. 小學體育游戲方案

創作元素：時間、空間、方位、速度、人與物的關系。

課的特色：歡快、合作、認真、積極。

課的目標：

1、學會利用球的各種特性。

2、學會判斷和堵截，加強群體的合作。

3、在相互合作與交往中體驗身心的愉悅。

4、在奔跑中改善自己的靈敏性。

課的題材：「把球拍起來」、「把球傳起來」、「把球滾起來」

課的過程：

要 素
主 題
載 體
形 式
目 標

探索

發現
1、「把球拍起來」
小籃球
小群體組合
學會利用球的彈性，讓球跳起來。

判斷

移動
2、「緝私行動」(滾球)
小籃球

籮筐
小群體組合

對抗
學會觀察，認識時間與空間的關系。

歡快

自由

釋放
3、「把球傳起來」
錄音機

樂曲

小籃球
中群體組合

異質分組
認識球的重量，形狀。在活動中提高靈敏性和學會交往。

思考

實踐
4、「和籃球交朋友」
小籃球
個人
在身心愉悅中熟悉球的彈性特點。

課的組織構思：

本課的主線是小籃球的特性。通過對籃球的各種特性的認識，讓更多的學生能對球產生興趣，並在利用球的活動中促進身心發展。

(一)課從球是怎麼跳起來的開始。一隻球停留在地面上，你要讓他跳起來，一定要用雙手去揀起來，再丟下去，球才能跳動。嘗試一下，只用一隻手能讓球跳起來嗎？每4-5人拿一隻球，自己去動腦筋。看哪組讓球跳起來。嘗試、探索、發現將幫助學生有所收獲。

(二)球是圓的，當然可以滾動。怎麼把球准確地滾給自己的同伴，也要動腦筋。「緝私行動」就是給我們一個機會來試一試自己的判斷能力。根據場地條件，可以每15-18人一個活動區，每個區再分成三個小組，輪流擔任角色。場地和器材的安放要一目瞭然，規則要越簡單越好，臨時出現的問題，由教師來裁判。

(三)現在，是進入課的高潮最佳時機。用一段樂曲(最好是歌曲，並讓學生一起唱起來)來引導學生做一個活動性較強的游戲，「把球傳起來」。18人一分為二，九人一小組，給一隻球，由一個組先在組內相互傳遞，另一組要把球搶過來，每傳一次球，成功了就喊出數字：「一!」、「二!」、「三!」……看哪組把球在組里保持的時間最久，傳的次數最多。除了場地限制外，可以不要什麼規則，讓學生盡情地釋放一下自己的能量。

(四)該是休息一下的時候了，讓每個人都拿一隻球，坐在地上，做幾個動作：

1、靠在球上，不讓球滾掉。嘗試著慢慢地躺下去，腳不要離地，雙手在身體兩側保持平衡，臀部漸漸地抬起來，還原。球能聽話嗎？

2、翻個身，用肚子壓住球，嘗試一下雙手自己慢慢離開地面，注意隨時用雙手保護自己的平衡，腳千萬不能離地喲。

3、靜靜地坐下來，把球放在兩腿中間，把球拍起來，能把球從中間拍到腿外面去嗎？好樣的!

4. 求小學生體育課熱身小游戲

1、游戲《搭山洞》

游戲規則：首先，把全班同學分成三隊，其中兩隊的人數一樣多，兩隊的人必須豎著站，然後兩兩成對兒，用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞，這就是山洞了。

另外一隊的同學排著隊從這個山洞裡鑽過去，最重要的是一定不能讓這個山洞碰到屁股和身子。那樣的話就起來跑到隊的最後面。鑽山洞的時間由我們來限制，時間到了，就換鑽山洞的這一隊去當山洞，換另一隊來鑽了。這樣，不停地循環下去。

2、游戲《小兔找山洞》

游戲規則：參加游戲的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個，多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞。"

邊念邊按兒歌的節奏，四散地雙腳向前跳，念完最後一個"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鑽進"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復進行。

3、游戲《城門城門幾丈高》

游戲規則：幼兒圍成圓圈，手拉手，兩個小朋友做城門，幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進城門套一套，問你吃橘子吃香蕉"兒歌結束城門落下，被關在城門里的人選擇吃哪種水果，選擇誰就站在誰身後。（做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果）。

4、游戲《綠燈跑跑》

游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，兩名幼兒在圈外，一個當作追的人，手裡拿著綠燈的幼兒當被追者，游戲開始後那綠燈的幼兒快要被追上時，為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒，這名幼兒拿著綠燈繼續跑，游戲反復進行，被追上時游戲轉換角色進行。

5、游戲《切西瓜》

游戲規則：大部分幼兒圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走，並做"切西瓜"的動作，念到最後一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然後站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。

5. 小學生體育競賽游戲有哪些

跑步、接力賽、仰卧起坐、跳大繩、三人四足

6. 體育課投擲類游戲有哪些

一，常用抄的是擲小沙包。可以分組玩投遠，也可以一組在中間擲中後罰下。這個大家常玩。
二，砸龜，學生圍成一圈，中間一個做GUI，大家傳球，不要被中間的碰到，如碰到，則傳球都入圈中做GUI。這樣練習傳投球。
三，年齡較小的學生可以玩羽毛球的投遠。又安全，又能練投擲。
四，兩組相對投擲軟式排球，這個如果你是體育老師，這個球你應該知道的。這個很安全。同時砸GUI游戲中也可以用軟式排球。
五，當然也可以加入故事情節來玩這些投擲游戲。多動腦就可以了。有危險性的球，不建議來做游戲。