小學生陽光體育一小時活動總結

A. 小學生開展每天一小時的體育活動求家長建議反應真實感想五十字左右

身體機能的好處
①增加心肺功能以長期的眼光來看可以減少心臟血管疾病的危險性。
②是控制體重最有效的方式同時可以控制熱量的攝取量。
③運動課程的參與為社交機會之—。
④有助於改善體型因為運動可以調節鬆弛的肌膚並減低脂肪含量使你擁有健康的感覺。
⑤有助於消除精神的緊張與壓力。
⑥有助於減少老化的現象如高血壓(這是導致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏送
生理方面
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況有利於人體的生長發育提高抗病能力增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力並及時做出協調、准確、迅速的反應使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行
在心理上
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用能改善生理和心理狀態恢復體力和精力
2、體育鍛煉能增進身體健康使疲勞的身體得到積極的休息使人精力充沛地投入學習、工 3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操保持健康的心態充分發揮個體的積極性、創造性和主動性從而提高自信心和價值觀使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。 少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期這時你會驚異的發現在生理和心理方面出現許多前所未有的變化並明顯的感到我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高「愛美之心人皆有之」我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美

明智的家長不會有反對意見的

作為家長,你要對老師說「老師,孩子們讓您費心了,作為家長,首先我要代表家長們對您道聲謝謝,一個小時只是一個時間,並不能代表運動量,還要看都做一些什麼科目,要鍛煉放鬆一起抓,但是作為家長,我要為你提點要求,孩子還小, 過量的運動會傷害到孩子,要多參考資料,拜訪智者,望老師採納

B. 如何落實小學每天1小時的陽光體育活動

為繼續深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號），全面落實中長期教育改革和發展綱要，根據《教育部關於印發〈切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定〉的通知》（教體藝[2011]2號）要求，促進我區小學生健康全面發展，確保學生在校每天一小時體育鍛煉，切實提高青少年學生身心健康水平，特製定《城區教育局關於落實小學生每天一小時校園體育活動實施方案》如下：
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，堅持「健康第一」的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，確保學生「每天校園體育鍛煉一小時」，有效落實「兩課、兩操、兩活動」，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我區青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。
「每天一小時校園體育活動」的目的是組織廣大青少年學生，在陽光下、操場上、大自然中鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄、開拓學生思維、提高學生自信、培養學生自我保護與動手實踐能力。其活動內容的選擇應結合青少年學生的身心特點和各學校實際進行，做到既有規定項目，又有學校特色，同時，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。
二、活動主題
快樂運動 健康成長
三、實施對象
全區各學校的在校學生
四、活動時間安排
每天1小時校園體育活動時間由早操、課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。具體時間安排：30分鍾的大課間、40分鍾或45分鍾的體育課、課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織1課時的課外體育活動）及眼保健操，共為70分鍾左右的體育活動時間。具體安排如下：
1、大課間：學校應在每天上午第一、第二節課之間安排30分鍾的課間操，即大課間體育活動時間；
2、體育課：小學1-2年級每周為4節體育課，小學3-6年級每周3節體育課；
3、課外體育活動：各學校應組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1課時的體育活動。即小學各年級在確保體育課時外，還必須組織每個班級每周開展2次課外體育活動；
4、眼保健操：各學校應在每天上、下午各做1次眼保健操。
五、活動內容安排
具體內容如下：
1、早操的活動內容：第一、二套中小學生系列廣播體操或自編操、集體跑操等，以集體跑操為主；
2、大課間活動內容：校園集體舞、第一、二套中小學生系列廣播體操、武術健身操、分班級特色體育活動（各校要按照教育部制定的「體育、藝術2+1」項目的要求，做到班班有特色項目，如武術操、抖空竹、器械操、健身操、球操、流星球、獨輪車等項目）等，其中校園集體舞、武術健身操為必須開展的項目；
3、體育課內容：按照小學體育與健康《課程標准》的要求組織開展教學活動；
4、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標准》，開展「鍛煉身體、達標爭優」活動。可以班級為單位組織開展籃球、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰卧起坐、形體向上、擲實心球、投沙包、立定跳遠、短跑、中長跑等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽及「快樂體育活動」。
六、活動的組織實施
（一）建立健全組織機構，切實加強對落實「每天校園體育鍛煉一小時」工作的領導。學校要成立以校長為組長，分管校長為副組長，教務處、團隊、體育教研組長、後勤等部門負責人為成員的領導小組。切實加強對該項工作的領導、協調、組織、監督和檢查。
（二）明確工作責任制，各學校要按照本《方案》的要求從時間、空間、內容上作出具體、細致、周密的部署和安排，明確落實責任人，建立健全工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人員有落實、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保「每天校園體育鍛煉一小時」的有效落實。
（三）學校結合實際，對本校「每天校園體育鍛煉一小時」陽光體育運動的時間安排及具體工作方案作出全面部署，確保從今年秋季開學後學校「每天校園體育鍛煉一小時」的全面實施。各校要在保證學生體育課和體育活動課合理運動負荷的基礎上，增加課程和活動內容的選擇性、趣味性，尊重學生的個性差異，培養學生對體育的興趣，確保每個學生在義務教育階段學會兩項日常鍛煉的體育技能。充分發揮學生體育社團、體育俱樂部作用，組織學生開展形式多樣的課外體育活動和比賽。充分運用「快樂活動日」平台，組織開展班級間、學校間的陽光體育大聯賽活動。同時，各校要將制定的方案上報備案，並在本校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會、家長、學生的監督，保證「學生每天校園體育鍛煉一小時」的堅決落實。
（四）加大對落實「每天校園體育鍛煉一小時」陽光體育運動的經費投入。學校加大對落實「每天校園鍛煉一小時」陽光體育運動的經費投入，每年安排一定比例的經費用於保證開展體育活動場地器材設施的需要。同時，要發揚艱苦奮斗的精神，積極發動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，大力加強快樂體育園地建設，克服唯器材論，切實保證「每天校園體育鍛煉一小時」的開展。切實加強體育活動的安全管理。
（五）建立體育和健康教育教學調研製度。制定中小學體育和健康教育課程教學質量評估指標體系，嚴格執行教學質量監控制度。對課堂教學實施的效果進行評價、分析和反饋，提高學校體育和健康教育課堂教學質量，充分發揮體育和健康教育課堂教學在促進學生體質健康方面的主渠道作用。
（六）完善學校體育督導評估和表彰機制。加強學校體育專項督導，制定學校體育工作專項督導實施細則和具體指標，定期組織專項督導並予以公告；建立「每天校園鍛煉一小時」及「兩課兩操兩活動」落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實「每天校園鍛煉一小時」要求的學校，將予以處理。
（七）本《方案》制定的落實學生「每天校園體育鍛煉一小時」體育活動的規定，是開展青少年學生陽光體育運動的基本要求。在認真落實本《方案》規定的體育活動內容的基礎上，積極組織開展競技性和群眾性體育活動，定期組織開展綜合性或專項性的學生運動會、體育節、藝術節及其他各種群眾性體育競賽活動，學校每年召開春、秋季運動會，認真組織實施《國家學生體質健康標准》，將《國家學生體質健康標准》的實施與體育教學和體育活動有機結合。堅持體育中考制度，培養青少年學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

C. 為了開展陽光體育運動，堅持讓中小學生「每天鍛煉一小時」，我校體育組組織了一次隨機調究，調查內容是：

解：（1）720× D. 陽光體育運動感想 陽光體育運動感想—— 我運動 我健康 我快樂「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。 近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。 針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生陽光體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。 有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。 這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。 陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。 如今，「陽光體育」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「陽光體育」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。 少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！ E. 為響應國家要求中小學生每天鍛煉1小時的號召，實驗小學開展了形式多樣的「陽光體育運動」活動．下圖是在 60÷30%=200（人）； 200-（80+20+60）， =200-160， =40（人）； 20÷200=10%； 答：該校五年級參加踢足球的同學有40人，打乒乓球的同學佔全體同學人數的10%． 故答案為：40，10． F. 我市中小學積極響應教育部門「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」的號召，積極開展「陽光體育」活動，提高 A、體育鍛煉能促進血液循環，加強對骨骼肌的血液供應，從而使肌細內胞獲得更多的營養，使容肌肉發達，故不符合題意； B、經過長期的體育鍛煉和體力勞動，就能加強呼吸肌的收縮力量，擴大胸廓的活動范圍，增加參與氣體交換的肺泡數量．其結果是肺活量增大，呼吸功能加強．故不符合題意； C、經常參加體育鍛煉的人，心肌發達，搏動有力，每搏輸出的血量比一般人的要大，在安靜狀態下的心率比一般人的慢．故不符合題意； D、運動能促進血液循環，加強營養物質的運輸，因此能改善腦的營養，但並不是運動時間越長，運動量越大越有利於身體健康．若運動量過大，容易加重身體器官的負擔，甚至造成傷害，因此運動量要適度．故符合題意． 故選D G. 針對學生體能情況，該校計劃開展學生 「陽光體育運動，每天鍛煉一小時」活動。請你幫助 擬一則宣傳口 陽光體育 從我做起 天天鍛煉 強身健體 閱讀全文 與小學生陽光體育一小時活動總結相關的資料 吉安師范附屬小學作文 小學6年級學生體育表格 上地實驗小學一周幾節體育課 小學障礙賽跑體育活動課紀實 2017小學體育工作會議記錄 小學英語作文話題 廣州體育東小學育才小學哪個好 小學體育水平一教學注意事項 小學體育少兒藝術節 小學三年級體育檢測題 小學生普法觀後感作文300字 小學生關於描寫雨的作文 北京關愛小學生作文 小學室內體育活動 解放小學體育館五步拳 小學作文的開頭和結尾 小學體育運動有哪些 小學生作文我心中的咸寧 小學我的愛好英語作文 小學語文學科素養 小學語文好詞 小學4年級語文書上冊 珠江新城體育東路小學 小學作文關於愛 小學體育大課間活動方案 小學作文有哪幾種類型 河南省華龍區東環路小學的作文 小學水平二體育教案 小學家風家訓家規作文 小學體育教學中的德育 上小學收獲和感受作文250字 吉林小學語文課本 小學語文彩色的非洲 小學語文春望 小學升初中語文輔導 2016學年小學體育論文題目 小學生想像作文500字作文 小學生作文新年願望 小學二年級下冊體育課教材分析 小學體育課表現情況積分表 小學一二年級體育教案全套 體育館路小學興趣班 熱點內容 小學讀書計劃表格模板 發布：2021-03-16 21:46:10 瀏覽：342 小學語文四年級感嘆句 發布：2021-03-16 21:42:39 瀏覽：243 天通苑中山實驗小學 發布：2021-03-16 21:42:18 瀏覽：596 小學三年級語文補習班內容 發布：2021-03-16 21:41:57 瀏覽：921 吉安師范附屬小學作文 發布：2021-03-16 21:41:01 瀏覽：396 小學教師備課網站 發布：2021-03-16 21:40:58 瀏覽：1 私立美男學院 發布：2021-03-16 21:39:57 瀏覽：383 小學六年級上冊語文第六單元試卷涼州島 發布：2021-03-16 21:39:55 瀏覽：915 小學1年級手gong大全 發布：2021-03-16 21:39:53 瀏覽：459 小學生手抄報的圖片大全圖片大全 發布：2021-03-16 21:39:46 瀏覽：68 小學健康知識講座 發布：2021-03-16 21:38:24 瀏覽：120 小學畢業季適合發老師的句子 發布：2021-03-16 21:33:21 瀏覽：451 汕尾鳳山中心小學校長 發布：2021-03-16 21:32:31 瀏覽：606 小學生畢業匯演舞蹈 發布：2021-03-16 21:28:39 瀏覽：702 小學生抗擊疫情的表演 發布：2021-03-16 21:27:45 瀏覽：107 私立華聯大學本科 發布：2021-03-16 21:27:12 瀏覽：61 小學三年級作文我想謝謝你400 發布：2021-03-16 21:26:35 瀏覽：855 中小學生睡眠問題 發布：2021-03-16 21:25:06 瀏覽：174 小學生公共生活守規則教案 發布：2021-03-16 21:24:14 瀏覽：313 淮河私立學校 發布：2021-03-16 21:24:14 瀏覽：99