小學體育課老師

⑴ 國家規定小學體育教師一周多少課時

國家還沒有統一規定小學教師一周上課的節數。不同的地區，根據各地的情況有不同的規定。
一般情況下，小學體育教師的基本工作量每周為14-16學時。
體育教師組織早操（課間操）、課外體育活動和課余訓練、體育競賽、體育鍛煉標准和體育合格標準的測試、統計等計算工作量，具體辦法如下：
早操（課間操）：每5次算2學時
課外體育活動和課余體育訓練：每一次（40分鍾以上）算為1學時
體育競賽活動：校內競賽每天按8學時計算，校外競賽每天按10學時計算
體育鍛煉標准和體育合格標準的測試，統計均應核計一定的工作量。

⑵ 小學體育課紀律問題

在課堂教學中，特別是小學課堂，體育課堂中的學生紀律問題是一個不容忽視的薄弱環節，課堂上的紀律問題直接影響著教學效果和質量，所以體育教師怎樣把學生違紀現象控制到最低最小的程度，來實現良好的體育課堂教學效果非常重要。小學體育課堂中紀律問題的主要表現：（一）上課排隊隊伍不整齊，集合遲到，拖拉，服裝不整齊不規范（比如說穿牛仔褲，皮鞋，靴子等等）。（二）教師講本課任務與要求的時候，注意力不集中，在下面講話，做小動作，互相打鬧等。（三）課上練習不積極，在隊伍里交頭接耳、搜自離隊、換隊，心事重重，自由散漫，思想不集中，互相打鬧，爭搶體育器材，不能按要求或動作要領做動作，看課外書籍，吃東西等。（四）下課前，沒聽到下課就逃跑，集合拖拉，講話，不聽老師小結。解決小學體育課堂紀律問題的對策（一）不斷提高教師自身的素質提高自身的體育素養，是當前體育教師急需完成的任務，教師的形象，威信對體育課的紀律也有很大的決定作用。剛畢業的大學生，理論知識學的比較好，但是實踐能力較差，急待加強；老體育教師，知識結構過於老化，而學生在一代代變化，作為一個合格的體育教師應該不斷與時俱進，跟上時代的步伐，利用一切可以利用的時間，充實自己的素養與知識，吸取一切科學文化和體育領域的新理念，並帶入課堂進行嘗試，給學生新意。體育教師要有終身學習，為體育事業奮斗的精神。（二）因材施教在實際上課中，很多教師不按教材上課，更有一些教師採取「放羊」的方式上課，學生對於千篇一律的體育課提不起興趣，讓學生自己玩的結果是學生對於體育課毫無紀律概念，自由渙散。故而我們應嚴格按照教材要求，做到備好每一堂課，上好每一節課，根據學生實際，學校實際來制定教學計劃和進度。（三）因人而異，注重學生主體地位新課改要求教師注重學生的主體地位，使每個學生能夠適應課堂，樹立自信，教師只是引導者與服務者。但是我們教師既要做到一視同仁，也要因人而異，畢竟每個學生都是特別的存在，都是不一樣的，有特別好動的，有特別安靜的，有自身身體素質不好的，有不愛運動的，有生理缺陷的，作為教師，我們應該視他們為做好本職工作的動力，想盡一切辦法讓他們動起來，感受體育帶給他們的快樂。（四）控制與施放相結合健康課堂需要不管是教師還是學生，所有與課堂有關的人，都應該以誠相待、互相尊重，創造和諧民主的課堂氛圍。尊重和平等是良好體育課堂教育的保障，充滿活躍、激情的課堂氣氛固然好，但是每個學科有每個學科的不同，文科更注重學生思維的開放，而體育課是有一個動作教授過程，如果我們體育教師過多地釋放學生情緒，就會給下面嚴格的基本部分帶來困難，甚至會給一些學生帶來危險，學生會不由自主做一些危險動作，隨心所欲改變游戲規則，為日後的室外體育課埋下禍根。合格的體育教師必須摸索豐富的經驗，控制和施放學生的情緒相結合，既要保障體育課生動、活潑、充滿激情，又要控制學生的自律能力並進行合理的引導，讓其按科學的程序，逐一完成動作，避免因失控而出現的危險。（五）建立嚴格有力的體育課堂常規建立和堅持一貫執行必要的體育課堂常規。體育教師應該在開學初，始業教育時，就應和學生一起制定體育課的課堂常規，宣布一些學生能做的和不能做的行為要求。要求頒布之後，不能放任自由，應該狠抓執行，等學生逐漸適應並慢慢形成習慣之後，可以稍微靈活執行。課堂上，體育教師應善用目光與動作肢體語言。熟話說，眼睛是心靈的窗戶。體育教師的目光，是體育課堂上有效的非語言信息傳遞手段。因此，體育教師應該充分利用眼睛的作用，以目光的變化來調控整個課堂。例如，如果有小學生在課堂上講話，而教師正在講解新的知識內容，這時不仿停下來，此時教師就可以利用目光暗示他，給他一個嚴厲的注視，很多學生這時都會停下來。這樣不僅順利的完成了教學任務，同時也保護了不遵守課堂紀律的學生的自尊，可謂是一舉兩得。而體育教師的手勢、表情及走動等能傳遞管理信息，是課堂上師生能相互感知到的各種意識信號，也是教師感情的藝術表現。體育教師的一個手勢、一個示範、一個保護幫助，都具有鮮明的直觀性，並隨時產生這樣或那樣的情緒反映。從而能把學生的接受意向集中起來，讓學生在有限的課堂時空中，按照學習的內容去思考領悟。此外體育教師的面部表情、教師的站態等對學生也有一定的激勵作用。（六）及時妥善地處理違紀行為課上，當學生出現違紀行為時，體育教師應立即迅速做出反應，並根據違紀的原因，性質，帶來的後果，違紀者的個性以及班級的情況等等妥善處理，絕不能僅憑一時的情緒影響或是學生的片面之詞而下定論。如果一個學生為了吸引老師注意力而出現違紀行為，教師應該冷漠代之，可以不予理睬，讓其自己知難而退；如果學生只是自身消極不完成體育課的任務，沒有影響其他學生的時候，教師可以採取課下個別教育的方式；而如果學生的違紀行為嚴重影響了課堂教學，體育教師就要立即處理，採取暗示、控制，甚至懲罰的方法。例如我所教的一個小學五年級的男生，對體育課很感興趣，自身的身體素質也還不錯，每堂課都能根據老師的指令完成動作，但是他有一個問題，就是很固執，見不得別人說他。有一次，下雨天上室內課，他在聊天，我叫他站起來，他不肯，於是我就過去把他拉起來，等我上了一半，覺得差不多了，讓他坐下，他卻死也不肯坐下，還流淚了，無論我說什麼他都聽不進去，什麼也不說。課後我找所教班的班主任了解他的性格，是個好學生但是不能接受別人的批評。等我下次再上課時，碰到他講話，做小動作時，我不再直接批評他找他談話，直接無視他，故意冷處理他，等他做得好一點，我就表揚下他，之後他竟然變得很乖，也不再講話，即使偶爾忍不住講話，只要我一皺眉，他就停住，體育課也更積極了。 （七）正確使用獎勵與懲罰從教師與學生的作用形式上看，教師的行為並不總是對學生的懲罰。課堂教學中的懲罰只能減少學生問題行為發生的概率，但不增加積極行為的概率，而且會受到社會的反對，某些懲罰是師德不健康的表現。在課堂教學中我們應多鼓勵教師用表揚和贊賞。教師的贊賞師維系良好師生關系的紐帶。在課堂教學中，教師往往對學生的錯誤做出反應，而很少關注對成功的反應。學生動作正確，認為合乎教學標准，做的不好可能會造批評。因此，體育教師要克服那種吝音贊揚的不好做法，提倡多表揚，少責備，充分發揮學生自身的積極因素去克服消極行為，鼓勵和強化良好行為，以良好問題行為控制問題行為。有效的課堂管理師積極鼓勵學生的良好行為，因為良好行為一旦得到鼓勵，好行為就會強化，並逐步鞏固下來，成為學習的好榜樣。同時，通過鼓勵和強化課堂教學中學生的所有良好行為，可以抑制其他問題行為。獎勵與懲罰用的好，可以有效地維持好的紀律。當學生積極的行為得到獎勵後，這種行為將得到鞏固與強化；而當學生的違紀行為得到一定的懲罰，讓學生明白這種行為不被允許而改正。但是要輕內容重結果。如小學一年級的學生，自我控制能力最弱，時常管不住自己，於是每堂課，我都設置幾個獎勵點：排隊整齊，上課認真不講話不做小動作，動作做的好，符合以上三條才可以得到一個小星星，為了得到一顆星星，所有的學生都盡力做好，一節課下來沒得到小星星的學生會很後悔地跳腳，一段時間下去，大部分的學生都能很好地遵守紀律。（八）嚴密課的組織，提高課堂上學生的興趣體育課的內容不吸引學生，課堂組織不夠嚴密也會導致體育課上學生的違紀行為出現，因此體育教師要注意嚴密體育課程的組織，充分利用學校的體育設施與場地，合理分組，根據學生特點，設計編寫適合小學生的體育教案，減少違紀行為的出現。

⑶ 小學體育課口令視頻錄音

先站到來同學前面，喊「源稍息」，然後「立正」，然後「向右看齊」、「向前看」整隊，整隊好後基本上老師也到了，喊「稍息」、「立正」，然後跑步到隊伍中，老師來之後先喊「稍息」，然後喊「上課」，老師喊「上課」的時候，同學們集體立正，然後老師再喊「稍息」，之後講解本課的任務。體育課的開頭基本就是這樣了。

⑷ 怎麼才能教好小學體育課

小學生的心肌力量較弱，呼吸的頻率淺而快，骨骼容易變型，肌纖維較細、無力，不能單調和長時間的做靜力性練習，小學生的意志獨立性和主動性、堅持性較差，他們在活動中不自量力，不能區分蠻干與頑強，把冒險、頑皮當作勇敢。他們在課上情感不穩定，易沖動，在做游戲中，特別容易激動，大喊大叫，不守規則，情緒波動很大，一旦高興非常得意，有時好打逗同伴。因此在教學過程中，教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤，要經常正確引導學生，按老師指定的內容、動作、方法和規則去進行練習。其次，不要動不動就粗暴訓斥學生。
小學也分低中高年級，體育老師每人會教若干個班級（因為各學校情況不同）組織好教學是上好體育課的關鍵。低年級同學站隊時，往往很多人想往前站或爭搶某一個位置，互不相讓。教他們站隊時，應先做思想教育，教育他們在先人後己，由小到大，並給他們在地下畫個數字，讓他們記住自己的數碼，並熟記自己前後同伴的衣服特徵、顏色等。這樣練習幾次，漸漸地在孩子頭腦中就有了排數、距離概念，隊形就容易站好了。
輕巧、正確、優美的示範動作，能使學生產生良好的心理影響，既能調動學生的學習積極性，又能使其較快地掌握動作。對那些難度較大的動作，要分解示範，重復示範，適當的做慢些，同時要結合講解進行示範。老師要經常和學生一起練習，這樣也可以增加學生的興趣，同時還可有更多的時間，更多的機會讓學生學習、模仿老師的動作

⑸ 小學一年級體育課怎麼上好

小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。我們應激發學生的運動興趣，因為興趣是最好的老師。只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。為了能吸引一年級學生上好體育課，我覺得應從以下方面入手：

一、讓新生了解體育課

新生的第一節體育課可以在室內上，利用多媒體向學生展示一些體育競賽、體育游戲、體育節目的錄像片斷，引發學生的學習興趣後提問：1.有誰能告訴老師體育課是做什麼的？2.小朋友喜歡看體育比賽嗎？都喜歡看哪些比賽？誰能告訴老師呢？3.小朋友會做這些運動嗎？學生都能搶著回答，這時老師就抓住時機，問：「你們喜歡這些運動嗎？」學生肯定響亮地回答「喜歡」。這個時候老師就說：「這就是我們體育課的內容。」

二、抓課堂常規

一年級新生特別好動，只有讓他們聽從我們的指揮，才能確保體育課順利進行。教師可從文明禮貌教育、整隊、規則入手抓起。1.抓文明禮貌，先教會學生如何進行師生問好。如：課前問好，課後說再見，並要求集體擊掌後才能解散。這樣的方式可以達到以下幾個目的：第一，加強學生的文明禮貌教育；第二，密切師生感情；第三，強調組織紀律性，培養學生良好的作風。2.抓整隊。開學之初上體育課要求學生能迅速排好隊形。排隊要做到「靜、齊、快」。3.遵守游戲規則。

三、激發運動興趣，培養健體意識

「興趣是最好的老師」，而一年級學生對游戲最感興趣，所以教師應把教材內容以游戲的形式來完成。這樣即可以培養學生的體育興趣，還可以給學生較多的參與機會，有利於幫助學生培養手、腦並用的能力。可以給學生在大集體中的小自由，提供輕松愉快的學習環境和互相學習、增進友誼的場所。游戲活動還具有一定的競爭性，能促使學生刻苦鍛煉，增進身體健康和培養積極進取的精神，同時還達到了開發智力的目的。

⑹ 小學體育課應該怎麼上

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

⑺ 怎樣上好農村小學體育課

搞好農村中小學體育教育,是當今時代發展的需要,也是對我國體育教育方針的貫徹。目前，我省體育課程改革正在如火如荼地進行著，但由於各鄉鎮經濟發展的不平衡以及地方政策的影響導致農村學校體育發展的不平衡，受地方人事制度的制約,專職體育老師的配備遠遠達不到國家規定的要求，特別是農村鎮、村級小學，問題顯得更加突出。一般學校首選保證的是語文、數學、英語等學科的課程老師。每年新分配的年輕老師只要有這方面能力的，學校就要想方設法把他們招聘進來，而體育教師就沒有這種優先條件。當體育老師不能滿足教學時，也只能安排一些兼職教師來上體育課，一個體育教研組竟沒有一人是體育專業學校畢業生，試想如此的體育教學現象怎能上得好。同時，由於受到應試教育的影響，每周四節體育課幾乎被語文、數學科任佔用。沒有保證按課時安排的體育教學，達到教學目的談何容易。那麼，怎樣上好一堂農村小學體育課呢？我認為應從以下四個方面入手。 一 、打破教學常規 ， 樹立新意，提高學生的體育興趣 健康體魄是青少年為祖國和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。而現在的青少年為什麼不在青春之期加強鍛煉，卻要在古稀之年才追尋失去的年華呢？在我們農村小學，學校只給體育教師一份每周四節課的課程表，體育教師就按課程安排表擬定一份課時教學計劃，但由於主科任的佔用，體育教師難以按計劃實施教學。這樣擇時而上的體育課，在學生的腦海里只是玩課，是難以達到體育鍛煉的效果。對於小學生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規。而農村學校放羊式的體育教學，也只給學生帶來輕松、快樂的氛圍，而達不到體育鍛煉效果。怎樣才能改變這種惡性循環呢？我認為只有保證按課時計劃安排進行教學，轉變教師和學生體育觀念，建立良好的體育鍛煉理念，打破傳統的體育課教學模式，才能達到終生鍛煉的目的。一堂好的體育課會使學生從快樂中體會到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉的信念和終身體育的意識。 首先，體育教師要解決計劃的束縛。小學生對新東西很感興趣，因此，體育教師在課程標準的要求范圍內自由地、隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性、靈活性。 其次，教師要用和風細雨般耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和快樂體育的內涵。例如：在做准備活動時打破以跑步為主的練習，我讓學生和我一起在優美的音樂的伴奏下做一些簡單地韻律操。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既可以在不知不覺中達到熱身的目的又能提高學生鍛煉的興趣。 最後，體育教師還要像導演一樣，富有創造力將那些枯燥無味的授課內容，設計成趣味無窮情景游戲，讓學生在不知不覺中掌握知識，體現體育活動的靈活性、多樣性。這樣就可以避免因教材枯燥單一，而使學生厭倦體育課。 二、針對不同的學生因材施教，注重學生個性化發展。 首先，教師要根據學生的愛好進行分組。把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習。按興趣上課使學生的特長從小就有所發展，體育教師針對個人的特長集中、系統、全面的訓練，培養體育骨幹。小學生的可塑很強，只有合理訓練，才能使其內在的潛能得到發展，技術水平會不斷提高。這樣以來，學生由興趣開始逐漸形成自覺鍛煉的意識。 其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內容。女生主要以有氧運動為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內容；男生則有氧運動和無氧運動結合全面發展，選擇籃球、足球等授課內容。通過這樣的授課形式不但可以提高學生的身體素質，而且可以喚醒他們自覺鍛煉的意識，達到素質教育的要求。根據學生的身體素質幫助學生選擇適合自己練習的項目，並鼓勵他們鍥而不舍地堅持鍛煉,從而樹立終身體育的信念。 三、指導學生科學地進行鍛煉，同時要關心學生的人身安全 體育運動的是不可避免出現意外傷害的一種活動，因此科學鍛煉是非常重要的。我認為在進行體育課的過程中還應該將體育衛生保健知識也貫穿其中，讓學生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解，明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學生會有目標的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識，也懂得合理的運動負荷會使自己更加強健。從小建立一個科學鍛煉的概念，減少學生對體育運動的恐懼感並有利於終身體育地開展。 四、有始有終，同時要注重學生放鬆活動 體育教師還應該注重授課結束後的放鬆活動，不能隨意解散學生。我認為它是一堂課的一個重要環節，放鬆活動做得充分，不但可以使學生的身心得到放鬆，而且可以使學生真正體會快樂體育。體育教師在選擇放鬆活動內容時，應將那些學生易學又有利於放鬆的游戲或韻律體操教給學生們，讓你的體育課在快樂中開始在輕松中結束。 民族的振興在教育，教育的振興在教師，每一位體育教師要讓學生樹立健康第一、生命在於運動等思想和理念，不能因應試教育而淡忘體育。進行農村體育教學，必須從實際出發，探索適合農村特點的體育教學途徑和方法所以在素質教育全面推進的二十一世紀的今天，為了祖國的未來，請每位從事體育教育的同仁重視每一堂體育課，並且上好每一堂體育課，這是我們每一位體育教師不可推卸的責任。

⑻ 小學體育教師怎麼上好一二年級的體育課

小學體育教師論文-如何上好一堂小學體育課|通用版 摘 要：「 生命在於運動」喚起了人們對體育認識的提高「快樂體育」和「終身體育」成為現代人追求的目標，如何上好一節體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。一節好體育課必須打破常規、樹立新意，要凸顯科學的教學方法，還應創造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛，幫助學生樹立快樂體育、終身體育的意識。本文從打破常規、樹立新意、課堂中語言講解藝術、動作示範、安全教育等幾方面進行說明及舉例。要上好一節體育課因素很多。總之，要切實把握教學節奏，認真鑽研教材，才能上好一節體育課。 關鍵詞：小學體育 快樂體育 終身體育 技術動作 講解示範

⑼ 怎樣上好小學一年級的體育課 詳細

怎樣上好小學一年級的體育課 作為大學剛畢業的我非常幸運地來到鎮江新區實驗小學當一名體育教師。從開學到現在已經有一個多月的執教時間了，在這一段時間我曾經苦惱過，也曾經感到欣慰過，我之所以有這些心態原因是因為我教了特殊的年級一年級。在剛開始的兩周我感覺我都被一年級的小朋友氣死了，他們好像什麼都不知道，也不知道什麼是教師的威嚴，總之一句話他們上課不聽話。在聽取一些老教師的建議和我靜下心來對我上課的方式所琢磨後，我上課的心態比以前好多了，因為他們年齡還小，作為老賣孫師不能把所有的責任都推卸在他們身上，而要根據他們的年齡特點和心理特徵選擇合適的教學方式。貪玩是他們的本性，好動是他們的特點，注意力容易分散又是他們的特徵。下面我就從我上課中所汲取的經驗和感悟來談談怎樣上好一年級的體育課。 一、上體育課要考慮他們的心理，作為一名教師應對他們進行心理的教育 我們知道，天真爛漫、活潑可愛的小學生剛進校門，心情都是愉快的，他們帶有積極的上進心理和求知慾望。然而，由於年齡小，單純幼稚，各方面還不熟，幼小的心靈需要教師精心培養和呵護。 1.培養上進心理增強學習興趣 小學的孩子都有很強的自信心、自尊心，他們希望能得到別人，特別是任課教師的尊重和贊賞。教師的言談舉止，是他們學習和效仿的榜樣，是促進他們養成上進心理的力量源泉。他們對教師的一舉一 動都看在眼裡，記在心上。因此，在教師的心目中，要時刻牢記自己的責任，時刻牢記孩子是祖國的花朵、祖國的未來。只在這樣，教師才會在教育方法上有所突破，在觀念上有所更新，而不應該把接受能力弱的學生看成「差生」。我認為，在接受教育權利方面，好生、「差生」都要一樣平等對待，這對培養學習成績較差的學生的上進心理是非常重要的。 2.培養自信心理提高學習成績 教師在上體育課時要注意課的趣味性、連貫性，運用各種手段激發學生的學習積極性，使他們熱愛學習，樂於學習，在學習過程中既增長知識，又找到樂趣。教師要培養學生的自信心，不斷鼓勵他們克服困難迎難而上。當然，農村小學生比城裡的孩子學習條件差一些，但是他們的智商並不差，只要教師方法得當，同樣能學好。我認為，無論是城市裡的小學生，還是農村裡的小學生，他們的共性是一致的，只有不斷提高學生的自信心理，才能不斷提高學習成績。 3.多給予他們一些鼓勵和贊揚少一些批評 教師還要對學生的言行、舉止、做好人好事、上體育課遵守紀律，動作完成較好的學生，及時肯定，公開表揚，使其在幼小的心靈中產生積極作用，受到鼓舞，產生效仿效果，形成群體上進心理意識。其結果，將使學生更愛接近教師，從心理上感受到教師是除父母之外又一個能給自己帶來幸福的親人。學生有了這種親情感，就會心情舒暢，活潑開朗；就會熱愛學校，熱愛學習。長期如此，就能樹立學生的上進心理，不斷增強學習興趣。 4 培養友愛心理增強群體觀念 我們知道，少年兒童具有天賦的強烈的團體意識，他們喜歡成群結隊地玩耍，從而使心理上產生愉快感和安全感。如果一個或某幾個孩子被群體排拆而游離，那麼，他們必定會產生焦慮心理，造成嚴重的失落感。因此，培養友愛心理，讓每個孩子都懂得相互關心，相互友愛的道理，對增強群體意識是非常必要的。在一年級中，小學生年齡基本相同或相近，他屬於同學關系或可稱之為同伴關系，在他們之間，養起一種相互友好心理，對促進同伴交往是非常要的。這不僅為學生科學地創造性地學習提供了要保證，也是促進學生身心健康，主動積極，全面發展的重要途徑。體育課是對集體同學上的課，如：群體游戲、體育游戲、在活動中讓學生廣泛交際，多方接觸，增進了解，增強友誼。 一、根據學生的心理特點選擇合適的教學方式 1．勞逸結合 小學生的注意力不能長時間的集中是他們的特點，若是在體育課中反復讓他們做同樣的或類似的內容，他們會感到乏味，在操場上吸引他們注意力的東西又太多，比如空中的小鳥、飛機，馬路上的汽車。在前段時間我在操場教中老鏈他們廣播操時學校外面通過的火車就引起了他們的一會騷動。所以採用勞逸結合的手段上課是符合他們的年齡特徵的。 2．集分結合 就是在體育課堂上,教師集中一段時間講授理論知識和練習規范, 然後將含粗學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。比如在發展他們的彈跳力的時候可以讓他們個人進行蛙跳比誰跳的遠，個人進行完後把他們分成若幹人數相等的幾個小組進行比賽，並且把比賽的名稱定為「過關斬將」，這樣就吸引了他們注意力，讓他們在開心的當中發展了下肢力量。 3．課間穿插 課間穿插就是在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲,以活躍體育課堂氣氛,刺激學生運動神經的活躍"如在教授他們廣播操時,可在課間放一段歡快的樂曲,讓學生們嘗試著按音樂節拍做舞蹈形式;在隊列練習時,穿插一些花樣等"這些都能使枯燥緊張的體育課變得生動! 輕松和具有吸引力,提高學生參加體育活動的興趣。 4.內外聯系 內外聯系"就是把校內體育教學與校外體育活動聯系起來。讓他們感覺到在體育課所學的東西是有用的，比如在教他們正確的行走和跑步姿勢後可以讓他們回到家裡向爸媽演示或者糾正爸媽的走路姿勢，這樣可以培養他們的成就感。 一年級的小學生處於特殊的年齡，在上體育課時作為一名體育老師即要考慮他們的心理特徵又要考慮上課的方式。只有兩者結合起來才能把體育課上的生動有趣，才能提高學生的學習興趣和教學效果，使學生在歡樂中運動,使體育課成為愉快的課，從而促進他們的身心健康。