小學體育測試成績

⑴ 如何上傳小學生體育達標成績

推鉛球運動是我國引進較早的運動項目之一，也是我國大中小學體育達標項目之鉛球的成績主要取決於出手角度和出手速度。出手速度又與力量，靈敏等多方面有

⑵ 體測800米多少分鍾及格

根據國家學生體質健康標准女生耐力跑單項評分表規定

合格線為：

初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"

高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"

大學：大一/大二4'34"，大三/大四4'32"。

(2)小學體育測試成績擴展閱讀

體測800米的跑步技巧

1、姿勢

中長跑的姿勢要保持於比較平衡，跑步的時候身體稍微向前傾，與地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相對慢些，保持85°左右就可以了。跑步的過程中要注意抬頭收腹，雙手自然配合腳步運動，減少身體左右晃動，減少不必要的能量浪費(跑步的時候左右晃動最好讓人在旁邊糾正)。

中長跑的後程，人體已處於疲勞狀態，要提高技術和跑速，確實是很艱難的。這時候就要求加大軀乾的前傾(男的80°，女的85°)，從而帶動身體向前，為平衡這種前傾，自然要加強蹬擺的配合，增大上肢的擺動幅度，以促使後程技術動作不變形，最終達到提高後程的效果。

2、步頻和步長

增大步長和提高步頻對提高中長跑成績都是極為重要的。但是兩者又相互矛盾，通常只能保持步長，提高步頻，或是保持步頻，提高步長，來到達提高成績的目的。

3、蹬擺送髖技術

蹬伸是由髖、膝、踝、趾的由上而下的發力，使各關節達到較充分的伸展，支持反作用力才能作用於髖部，使身體重心前移。

在蹬伸的同時也是擺動腿折疊前的開始。蹬擺配合協調，就會起到髖關節遷移的效果，做到蹬要有力，擺要迅速，既能提高步長，又能加快步頻，還能減小身體重心的上下起伏。800M中，蹬地腿伸直時應該和地面形成60°左右的夾角(夾角小小於50°，會加快速度和頻率，是沖刺跑的技術)。

4、著地緩沖的技術

落地要讓跟先落地，但注意腳面不能和地面形成大的夾角(少於10°)或者整個腳落地，在著地緩沖時，要盡量減小阻力，迅速過渡到前蹬動作。在著地後身體重心向下移動的同時要向前移動。

以上是著地緩沖的兩大技術難點。一般大部分跑步者容易犯的毛病是著地前蹬阻力減少的不夠充分，緩沖時身體重心向下但沒有向前，甚至出現坐著跑的情況，身體重心留在後面，就給蹬身送髖加大了難度。

⑶ 小學體育立定跳遠成績標準是多少

小學也是要看不同的年級，而且不同地方的規定也不近相同，我們這邊是1米6

⑷ 小學三年級仰卧起坐和立定跳遠達標標準是多少

• 男生，仰卧起坐一分鍾35個到40個左右，立定跳遠應該是1米60幾或者70左右。

• 女生：仰卧起坐一分鍾25到30個，立定跳遠1米40幾到50幾左右。

⑸ 小學升初中的體育考試有哪些項目啊什麼時候考試滿分是多少多少分通過

考試內容：

1、身高標准體重（必考，20分）

2、50米跑（選考，40分）

3、立定跳遠（選考，40分）

4、坐位體前屈（選考，40分）

5、仰卧起坐（選考，40分）

6、跳繩（選考，40分）

滿分100分，60分及格，即可通過考試。

(5)小學體育測試成績擴展閱讀：

考生須知：

1.參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。

2.參加體育考試，考試前應做好充分的准備活動，考試後應做好整理活動。

3.考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重並服從引導員、考務員的指揮和判定。

4.考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。

⑹ Excel里把中小學體育成績換算成得分的計算公式是什麼

假設成績在A列,A1是標題成績從A2開始,那麼在B2輸入下面的公式向下拖拽填充(大於2.45小於2.49的成績都是內容95分,大於2.49的成績都是100分,小於2.45 的成績會返回錯誤值,如果也需要成績,參考下面的說明自己添加對應參數).
=LOOKUP(A2,{2.45,2.49},{95,100})

另外:

你還可以自己增加查詢對照元素,規則是按從小到大的順序排列比如
=LOOKUP(A2,{0,2.35,2.4,2.45,2.49},{75,85,90,95,100})

⑺ 急需小學體育測試成績對照表

你好！

這是2011年的對照表。

⑻ 小學生體質健康測試標准關於一分鍾跳繩優秀、良好、合格的個數各是多少

男生一分鍾34個以上及格，女生一分鍾39個以上及格。

根據國家健康標准，三年級的男生一分鍾內跳個到126個成績為優秀，104個到110個成績為良好， 34個到97個成績為及格，低於31個的，則為不及格。

三年級的女生一分鍾內，跳125個到139個成績為優秀，109個到117個成績為良好，39個到102個成績為及格，低於36個，則為不及格。

(8)小學體育測試成績擴展閱讀：

國家學生體質健康標准學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。

根據實際考試成績決定是否增加分數，即100分以上，滿分20分，給予額外分數。小學階段的得分指標為1分鍾跳繩，得分范圍為20分；初中、高中和大學的學生給男生的引體向上和1000米跑加10分，給女生的1分鍾仰卧起坐和800米跑加10分。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

每學年考核一次，並記錄在國家學生身體健康標准>登記卡上。特殊學制學校在填寫登記卡時，可按規定要求加減欄目。

學生的成績和畢業時的成績，以畢業當年總成績的50％和其他年份平均成績的50％之和為准。

考試成績好及以上的學生可參加評獎；只有表現優秀的人才能獲得體育獎勵學分。考試成績不合格者，本學年可補考一次。如果補考仍不及格，則該學年成績為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校的學生畢業時，按結業或不結業處理，「標准」考試成績不超過50分。

⑼ 小學生400米中長跑的標准成績是什麼

小學生400米中長跑的標准成績分為高低年級兩個標准：高年級，標准成績分1分20到35秒。低年級，標准成績分1分40到50左右。

正確的跑步姿勢如下：

1、跑步時身體保持正直，以脊椎來支持身體大部份的重量，肩膀稍微向後，骨盤稍微向前，眼睛直視前方，最重要的是放鬆全身，才不易導致疲勞。

2、手臂動作：須維持身體平衡，與身體保持一點距離，手臂必須放鬆，並配合腳步擺動。 保持雙肩放鬆，否則就會彎腰駝背，更容易疲勞，脖子也更易僵直。

3、腿部動作：腳在著地時，足部正好在膝蓋正下方，保持膝蓋微彎，可以吸收地面沖擊力，減少膝關節受傷的可能性。跑步時用腳心著地，而不是腳跟。

(9)小學體育測試成績擴展閱讀：

400米 雖然屬於短跑項目，但是也得分段跑出節奏，這樣才能提高成績。一般把400米分段為4個100米。

1、起跑100米第一個100米出去就要把速度加起，身體慢慢抬起來。加速過程把自己的速度帶起來,至少達到自己極限的百分之九十。

2、直道100米第二個100米這里是很關鍵的，承上啟下的作用，跑好了就成功了。這100米要放鬆點，這里的松是肌肉放鬆，而不是速度減下來。因為前100米帶起速度了，所以這100米只要跑松點，其實速度依然沒變，也不用刻意去加速度。但要自己感覺到跑起不累，不緊。

3、彎道100米第三個100米由於直道100米比較松，進入彎道後就要馬上加點起來，過了弧頂後，再肌肉放鬆10米左右，因為肌肉長時間發緊，會影響最後100米的沖刺，所以這里要肌肉放鬆10米。再加速。

4、最後100米第四個100米跑到這100米時，差不多都感覺疲累，肌肉也感覺酸漲。所以這100米就沒什麼具體技術。只有硬拼，如果前面300米跑得好，這里拼起就比較輕松。但最後100米不管怎樣累，動作技術是要盡量保持不變。

參考資料來源：網路-400米

⑽ 小學體育測試成績表

小學體育鍛煉活動測試成績統計表姓名成 績項 目 班級： 班主任： 時間：性別50米跑（秒）立定跳遠（米）一分鍾跳繩投沙包（米）備注優良及格不及格優良及格不及格優良及格不及格優良及格不及格一、二年級男生50米優秀為：9.9秒之9.4秒，良好為：11.8之10.1，及格為11.9之12.6 ，不及格為13.4之12.7；立定跳遠：優秀為1.49之1.56米，良為1.30之1.47，及格為1.07之1.27，不及格0.93之1.06；跳繩優秀為90之140，良為60之86，及格為30之56，不及格為10之28；投沙包優13.5之23.6米，良8.4之12.9，及格為5之7.9，不及格為3.2之4.8。一、二年級女生50米優秀為：9.9之10.5，良好為12.5之10.7，及格13.2之12.6，不及格為14.1之13.3；立定跳遠優秀為1.38之1.47良好為1.2之1.38，及格為0.99之1.18，不及格為0.86之0.98；跳繩優秀為：90之145，良好為60之86，及格30之56，不及格10之28；投沙包優秀為：9.9之21.6，良好5.7之9.4，及格3.5之5.4，不及格2.4之3.3。​