廣州市體育實驗學校小學田徑比賽

❶ 田徑比賽包括哪些項目

田徑比賽分為徑賽項目跟田賽項目：

徑賽項目有：

短距離跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑

中距離跑：800米跑、1500米賽跑、3000米賽跑

長距離跑：5000米跑、10000米跑、馬拉松（約42.195公里）

跨欄跑：男子110米欄、女子100米欄、400米欄

接力跑：4X100米接力、4X400米接力

障礙跑：400米障礙、3000米障礙

競走：20公里競走、50公里競走

田賽項目有：

跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍

(1)廣州市體育實驗學校小學田徑比賽擴展閱讀：

田徑或稱田徑運動，是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。現代田徑運動的分類不同，主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。

田徑運動中以時間計算成績的項目叫徑賽；以高度或遠度計算成績的項目叫田賽；全能運動項目，則是以各單項成績按《田徑運動評分表》換算分數計算成績。

參考資料：田徑--網路

❷ 如何上好小學田徑課

小學體育內容相對比較簡單，一般以體育游戲為主。而在設計這些游戲的時候要注意好以下幾個方面：
一、體育游戲要有目的性 做任何事情都要有明確的日的性，體育游戲也不例外。我們在教學中選擇體育游戲時，首先要確定本課游戲是為了服務於主教材的教學，或是單純地為了發展學生的體力、科力，還是為了培養團隊合作意識。因此，教師在教學前要根據不同的教學目標，有日的性去選擇適合於本課教學的游戲。例如:要發展學生速度素質的，我們可以選擇「過關斬將」、「貓捉老鼠」、「小飛行員」等。要發展學生思維的可以選擇「集體畫像」、「手指日標」、送電報等。要培養團結合作的可以選擇「齊心協力」、「協力運輸」、「卷春餅」等。因此，我們教師只有在課前精心設計、精心選擇、精心安排，才能在課中做到胸有成竹。
二、體育游戲要有準備性 良好的開始，是成功的一半。一堂成功的游戲課離不開教師的精心設計和學生的高度參與，更離不開課前、課中、課後場地器材的合理安排與布置。如果在游戲教學中，教師一會兒要到器材室找所需器材，一會兒又要為了場地的分配問題而一與其他老師商討調動隊伍等諸多問題，我想這時的教學秩序一定會混亂不堪，教學效果也會大大折扣。因此，在課前教師要首先准備好本課所用的器材，精心布置好教學所需的場地，體育器材要簡單實用，盡可能少而精，並且可以一物多用。在課中，教師可以和學生一起設計游戲器材的擺放。例如:在摸高游戲中，教師可以協助學生根據自己的能力、學習掌握的程度，放置不同高度的摸高器，讓學生們在練習過程中都能體驗到成功的愉樂。課後，教師可以和學生一起搬運器材，這樣做既有利於一堂課的完整教學，又充分培養了師生之間的情感交流。因此，也可以這樣說，一堂有準備的游戲課，也會是一堂好的課。
三、體育游戲要有實用性 體育游戲內容豐富種類繁多，但並不是說所有的體育游戲都適合我們小學體育教學，在操作中我們教師要根據不同的實際情況，隨時選擇與調整游戲。例如:同一種游戲在同一班級運用時教師就要充分考慮到學生之間的性別、體力、身體素質等因索，同一種游戲在不同年級段運用時，教師就要充分考慮到游戲的負荷、游戲的密度、以及學生的接受能力等。只有在教學中，根據實際情況，合理安排與運用游戲，才能最大限度地讓學生喜歡卜游戲教學，才能讓游戲教學促進學生的全!自了發展。
四、體育游戲要有創新性 時代在發展，現在的學生思維能力活躍，好奇心強。如果我們的游戲教學一直一成不變，沒有任何新意，他們就會失去練習的興趣，鍛煉的效果也就會大大折扣。因此，教學中我們既要繼承傳統，又要有所創新。當然，游戲創新並不是說要仃一堂課都要重新創設一種新的游戲，我們可以在原有游戲的基礎加以拓展、在游戲的器材卜加以創新，使他們改頭換面，重新煥發新的活力。例如:在投擲教學中，我們以往用的壘球、實心球都是從頭頂投出去的，我們是否可以改變投擲的勢姿。可以蹲養投、跪著投、旋轉投等，運用不同的方法手段來改變投擲的運動軌跡。這樣做不僅起到了原有鍛煉身體的效果，還能使學生在愉快游戲教學中掌握各種投擲姿勢的動作要領。在體育游戲的器材創新中，我們不僅要有在原有器材卜進改進的勇氣，更要善於利用周圍的一切事物。如:在體操棒卜裹卜一層金紙，這樣就能使它變成一根人見人愛的金箍棒，一堂好的武術課就呆現出來了。利用一張廢報紙，就能引中出「捉蟲子」、「投彈」、「飛毯」、「碎紙機」等諸多簡單又實用的小游戲。由此可見，游戲創新並不是深不可測的，其實好的的創意，好的點子就在我們身邊。只要我們多做有心人，多思考，多發現，就會在游戲的創新中有所突破。
五、體育游戲要有安全性 體育課改以來，我們一直強調的理念，就是要牢固樹立「健康第一」的指導思想。因此，我們時時刻刻要警鍾長鳴。不管在任何教學地點和時間都要把學生安全放在首位。雖然，體育課堂中出現的安全事故有著不可預知的因索，但是我們一定要本著對學生負責的態度，盡最大可能的消除不可預知的因素，做到防患未然。因此，教師要在行堂課前仔細檢查場地是否平整、體育器材是否牢固、學生有無疾病情況，教師只有做到事無具細，才可能避免安全事故的發生。課中教師除了教授體育基本技能以外，更要教會學生保護與幫助的辦法以，隨時巡i口i指導學生的練習情況，盡一切可能地把危險事故消滅在萌芽狀態。課後，教師要善於總結經驗與教訓，做好課後小結一與反思，把一些課堂出現的問題一與解決方法記錄在案，利用課余時間多查查資料，多向老教師請教。當然，一旦在課堂卜出現事故的發生，我們更應該冷靜對待，運用自己掌握的一些救護方法，第一時間對學生進行心理撫慰與簡單處理，把學生的運動損傷減到最小。
總之，要想提高游戲教學的效果還有很多種方法，但只要我們不斷地做個有心人，時時刻刻努力鑽研，就一定會使我們的游戲教學深人孩子

❸ 小學體育運動會項目有那些

小學體育運動項目分為徑賽，田賽，趣味性比賽。

徑賽:

100米、200米、400米、4*100米

田賽:

跳高、跳遠、實心球

有趣味性比賽：

模石過河、兩人三足、五人六足、跳繩、拔河、踢毽子等

運動會指 體育運動的競賽會，有奧運會等大型運動會，只是范圍不同。 最早的運動會就是 古希臘的古代奧運會。

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為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。包括許多比賽項目。

最早的運動會就是古希臘的古代奧運會。

奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」,「奧林匹克」一詞源於希臘的地名「奧林匹亞」。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,這里風景如畫,氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿,因此,古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城,也稱"聖地"奧林匹亞,依當時的信念,它象徵著和平和友誼。

古代希臘和地中海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節,常常舉行盛大集會,並進行各種游樂和競技活動,熱鬧非凡。最初這項活動分散在各地,也不定期,但以奧林匹亞的集會最為盛大。

公元前884年,古希臘爆發戰爭,各地戰火連綿,瘟疫成災,農業欠收.希臘平民非常渴望和平,懷念當年的那種慶典活動。於是,奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王,達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議,並規定在運動會年實行「神聖休戰日」。「神聖休戰日」期限是三個月。在這期間,任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方,也得放下武器,准備去奧林匹亞參加運動會。從此,就產生了全希臘性的賽會.到公元前776年,第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後,這種賽會每四年舉行一次.因此比賽地點在奧林匹亞,也稱它是古代奧林匹克運動會,簡稱古代奧運會。從公元前776年到公元349年,古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止,古代奧運會一共舉行了293屆。

❹ 小學生體育達標每一項目的標准

小學生體育達標標准如下:

小學一年級

拓展資料:

國家學生體質健康標准說明:

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生，方可參加評優與評獎。

《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

❺ 2019年全國體育傳統項目學校田徑比賽參賽年齡

根據體育總局和教育部關於大力發展青少年體育的相關指示精神回和要求，應不斷加答強在青少年學生中普及游泳傳統項目的知識和技能，從而培養全面發展、特長突出的青少年體育後備人才，推動青少年游泳項目後備人才體系的完善。

❻ 學校組織田徑運動會六個過程是什麼

如果你有耐心的話請認真看完以下內容,這是專業體育課的理論內容
田徑運動競賽的組織工作

教學目的和任務：
1、熟悉基層單位召開小型田徑運動會的籌備和組織工作。
2、能夠制定田徑運動會競賽規程，掌握編排田徑運動競賽日程的規律和方法。
3、通過教學與實踐，初步具備小型田徑運動會的組織能力。

同學們：田徑運動競賽是學校體育工作的重要組成部分之一。為了進一步貫徹落實素質教育，學校體育更加註視田徑運動競賽，很多學校每年都要舉行一次田徑運動會，因此，同學們一定要熟練掌握學校田徑運動會的籌備工作，具備組織召開學校田徑運動會的能力。
第一節 田徑運動競賽的組織工作
一、學校舉辦田徑運動會的意義和要求
競賽是體育運動的特點之一。在學校中，通過舉辦田徑運動會，能夠推動全校田徑運動的開展，吸引廣大的學生積極參加到田徑運動的活動中來；能夠檢閱學生參加田徑運動鍛煉和訓練的效果，促使田徑運動的普及和提高；能夠豐富學校的課餘生活，向學生進行思想品德教育，振奮精神，加強團結，使學校教育朝氣蓬勃，奮發向上。舉辦學校運動會，屬於群眾體育比賽的性質，其要求如下：
第一、學校舉辦田徑運動會要有學校自身的特點，要堅持以「團結、奮進、文明、育人」為宗旨。
第二、在制定運動會方案和競賽規程時，應考慮吸收更多的學生參加比賽，讓他們在運動會中當運動員，而不是當觀眾。
第三、在項目設置上，要從學校和廣大學生體質和體育水平的實際情況出發，把一些《體育教學大綱》和《國家體育鍛煉標准》規定的項目做為主要比賽項目。另外，也可設置一些集體項目和表演項目。
第四、在分組上，要盡量考慮學生年齡和身體發育情況的差異，中學舉行運動會時，最好按年級分組進行比賽。
第五、在比賽規則上，也應從學生實際情況出發，適當降低比賽規則的要求，制定符號學生實際並能調動學生參加比賽積極性的規則。
第六、學校運動會的時間，一般以一天到一天半為宜，以使運動會起到積極性休息的作用，不應給學生造成過度疲勞。
總之，學校舉辦運動會應有學校自身的特點，要使運動會開得簡朴、隆重，有節日氣氛，使學生興高采烈，從而收到良好的教育效果。
二、學校田徑運動會的籌備工作
學校舉辦籌備田徑運動會，應在主管體育工作的校長領導下，成立一個領導小組，負責領導運動會的籌備工作。領導小組由校長辦公室、教務處、總務處、體育組、共青團或少先隊等單位負責人參加，討論決定運動會的組織方案、競賽規程、組織機構等。
（一）組織方案
組織方案由運動會籌備領導小組根據實際情況制定，它是籌備召開運動會工作的依據。組織方案通常包括以下內容：
1、運動會的名稱和目的任務 根據學校體育的目的任務和其他特殊要求來制定。
2、運動會的日期和地點 學校運動會通常放在一學期的中間舉行為宜。
3、運動會的規模 主要應包括參加單位、參加人數、競賽組別和項目等。
4、運動會的組織機構 根據工作需要確定。包括組織形式、各工作部門的分工及負責人名單、各工作部門的工作人員名額等內容。
5、運動會的經費預算 本著勤儉辦一切事業的精神，根據實際需要作出計劃。通常包括會場布置、場地修建、器材、宣傳、獎品、印刷、文具、醫葯等費用。
6、工作步驟 主要說明運動會籌備工作分幾個階段進行，各階段主要工作安排等。
（二）競賽規程
競賽規程是進行競賽工作的依據，通常包括以下內容：
1、運動會的名稱、目的任務與要求 主辦單位、比賽日期及地點，參加單位及組別等，根據運動會的組織方案擬定上述內容。
2、比賽項目 根據運動會的性質、規模、參加組別、運動員的水平擬定。基層單位舉辦田徑運動會，比賽項目設置一定要注意具有群眾和廣泛性。
3、參加比賽辦法 包括每單位可參加多少人，每人可報幾項，每項限報幾人，接力項目參加辦法以及參加者的資格規定等。
4、報名辦法 說明報名表格填寫方法，規定報名開始和截止日期，報名條件以及身體檢查規定等。
5、記分及獎勵辦法 說明各項錄取的名額，個人和集體、全能和破記錄以及團體總分的計算與獎勵辦法等。一般運動會各項可錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分，集體項目和全能項目得分加倍。
6、比賽規則 說明採用中國田徑協會審定的某年田徑競賽規則和補充規定等。
7、參加單位應注意事項 包括對各單位準備比賽和參加比賽的要求等。
學校舉辦田徑運動會的競賽規程，要根據學校的實際情況來制定，並於運動會前2—3個月公布。
（三）組織機構
田徑運動會的組織與進行，是一項復雜而細致的工作。為了統一領導，便於工作，必須建立一定的組織機構。機構的形式和規模根據實際需要決定。通常設三組開展工作。
1、宣傳組 負責宣傳教育、會場布置、開幕式與閉幕式組織、獎名獎狀發放等項工作。
2、競賽組 負責編印次序冊、配備與培訓裁判員以及競賽裁判等項工作。
3、後勤組 負責場地與器材准備、獎品獎狀購置、賽會引、飲水供給和醫務人員配備。
為了保證運動會按計劃有條不紊地進行，各組要制定工作計劃，緊密配合開展工作。體育教師應分配到各組參加工作。體育組應成為領導小組的辦事機構，在領導小組領導下，取得各方配合，積極完成舉辦學校運動會的各項工作。

第二節 田徑運動會次序冊的編排步驟及注意事項

田徑運動會次序冊，是舉辦運動會的關鍵。科學、合理的比賽次序，能保證運動會的順利進行，有利於運動員提高成績，使裁判員和其他工作人員有條不紊地進行工作，還能起保持會場觀眾高昂情緒的作用。因此，競賽組要盡可能安排有一定編排工作經驗和工作認真細致的同志，組成編排和記錄公告組進行次序冊編排工作。
為了編好次序冊，編排和記錄公告組成員在編排前必須認真學習競賽規程和比賽規則，了解運動會的期限和每單元可安排的比賽時間、組別和項目、參加辦法、計分和獎勵辦法、場地器材條件和裁判員人數與水平等情況，然後進行編排。編排的具體步驟與方法如下：
（一）審查報名表
按照競賽規程規定的參加辦法，對各單位的報告單進行審查。如發現超人、超項等問題，應立即與當事單位聯系，及時解決。
表1：田徑運動會報名單

（二）編排運動員姓名、號碼對照表
在報名單「會編號碼」欄中編排運動員號碼，然後編寫運動員姓名、號碼對照表。學校運動會的編號，可與年級、班級對應起來，號碼以四位數組成，第一位數代表年級，第二數代表班級，第三、四位數是運動員的順序號。
（三）統計各項目參加比賽人數
為了掌握情況，為分組和編排工作做好准備，需要統計各項目參加比賽的人數，然後填入「各項參加比賽人數統計表」以及運動員兼項統計表。
表2：各項比賽參加人數統計表

表3：運動員兼項統計表

（四） 編排各項競賽分組
1、競賽分組的方法
（1）徑賽項目
①、分道跑和部分分道跑項目的分組
表4：競賽分組計劃表

在短距離跑、4*100米接力跑、跨欄跑等分道跑項目和800米跑、4*400米接力跑等部分分道跑項目中，如果參加比賽的人數和隊數超過跑道的分道數時，必須進行分組，經過預賽、復賽後再進行決賽。分組前，首先要根據參加比賽人數、跑道分道數以及比賽時間是否充裕等情況，擬定「徑賽分組計劃表」（表4），然後根據「徑賽分組計劃表」進行分組。分組時要注意以下幾點：
第一、要使各組的人數盡量均等，同一單位的運動員盡量避免分在同一組內。
第二、如按名次錄取參加下一賽次（是指預賽、次賽、復賽和決賽），分組時應將所了解成績好的運動員分別編在各組之內。如按成績錄取參加下一賽次，分組時則應將所了解成績好的運動員相對集中於一組。
第三、如不掌握運動員的成績，分組時可將各單位運動員依次上下分排，然後按斜線通過法分組。分組後，各組參賽的順序由大會抽簽排定，然後編入秩序冊。
表5：斜線通過分組法

表6：

②、不分道跑項目，一般不分組。若必要分組時，應注意把成績好的運動員集中在一組。關於不分道跑項目各單位運動員的起跑位置，由大會抽簽決定，然後編入秩序冊。
（2）田賽項目
田賽項目比賽，一般不分組，運動員應按抽簽排定的順序參加比賽，如有可能應將排定的順序編入次序冊。人數過多時，可在正式比賽前舉行及格賽。基層舉辦的運動會如不舉行及格賽，正式比賽時也可分組，要在條件基本相同的場地上比賽。
2、填寫各項競賽分組表
分組結束後，應將競賽分組表抄寫清楚，以便付印編入次序冊。同時，填寫「徑賽檢錄表」、「田賽高度項目成績記錄表」、「田賽遠度項目成績記錄表」，於賽前分別交徑賽裁判長和田賽裁判長，以便比賽時使用。
表7：徑賽檢錄表

（五）編排競賽日程
競賽日程是運動會一切項目比賽的時間依據，它直接影響整個比賽的進行、運動員水平的發揮和賽場的氣氛。因此，必須認真細致地做好競賽日程的編排。
1、編排比賽次序的注意事項
（1）要正確估算各項比賽所需的時間，看其是否與運動會比賽時間相符，如不相符應從減少分組、減少賽次、增加場地、適當延長單元比賽時間等方面考慮解決。
（2）如有可能，任一賽次的最後一組和後繼賽次的第一組或決賽之間，保留允許的比賽最短時間間隔。
200米及200米以下各項為45分鍾
200米以上至1000米各項為90分鍾
1000米以上各項不在同一天舉行。
（3）為了減少兼項的沖突，可按兼項的一般規律，將某些項目分開穿插編排。
（4）某些性質相近的項目，編排時要注意其先後順序。如：先500m後10000m；先推鉛球後擲鐵餅；先跳遠後三級跳遠等。
（5）徑賽中不同組別和性別的同一項目比賽，最好銜接進行。這樣有利於裁判工作和場地器材布置工作。
（6）各種跨欄跑項目的比賽，不安排在同一天進行。由於跨欄跑比賽需要擺放欄架，因此跨欄跑比賽一般安排在每一比賽單元的第一形進行，也可安排在長距離跑比賽的後面進行。
（7）不同組別和性別的同一田賽項目，在時間允許的情況下，不要安排在同一時間進行。另外，在場地允許的情況下，布局不要過分集中。
（8）200米以下的徑賽項目，最好安排在一天內比賽結束。
（9）要注意把決賽項目和比較精彩的項目分開安排，使運動場上始終保持熱烈的氣氛。接力跑是引人注目的集體項目，應安排在每一單元結束前進行。
（10）運動會的最後一項比賽可安排長距離跑，也可以在最後一項結束後安排不計總分的表演項目。這樣能便於編排和記錄公告組統計總分。
（11）每一單元的比賽，應盡可能使田賽和徑賽同時結束。
2、編排競賽日程的方法
（1）先根據各項比賽分組表，把全部比賽項目的組別和性別、項目、賽次、人數、組數、比賽所需的時間等，按組別分別寫在不同顏色或做有不同顏色標記的紙條上。
（2）紙條寫完和檢查無誤後，應准備好一塊標明日期、單元、徑賽、田賽的檯面，然後開始正式編排。
（3）編排時，若有全能項目，應按照田徑競賽規則規定的比賽順序，先行安排。然後根據編排比賽次序的注意事項，把徑賽項目按運動會的日期、單元進行安排。
（4）編排完徑賽項目，再編排田賽項目。在編排田賽項目時，仍應注意兼項沖突的一般規律和性質相近項目的先後順序。
（5）全部比賽項目編排完畢後，應仔細地進行檢查，並徵求有關人員意見和送總裁判長與競賽組審查。如有問題再進行調整。
（五） 編印秩序冊
為了使田徑運動會競賽和各方面工作協調配合順利地進行，並使全體與會人員行動有所遵循，需要印發秩序冊。田徑運動會的次序冊一般包括下列內容：
開幕式、閉幕式程序；大會主席團、籌備委員會、工作人員、仲裁委員會、裁判員名單；各代表隊名單；各代表隊運動員、工作人員人數統計表；田徑運動最高記錄；競賽場地平面圖等。
四、田徑運動會的其他工作
為了保證運動會的順利進行，在運動會的組織籌備和進行期間，除了制定好競賽規程、組織好報名、編排好次序冊和早好競賽裁判工作外，各組應根據職責與分工，則成專人，在運動會召開前，進行中和結束後，做好下列工作：
（一）運動會召開前的工作
1、召開領隊、教練員會議
2、組織裁判員學習
3、准備場地器材
4、布置好會場
（二）運動會進行中的工作
1、組織好入場和開幕式。
2、根據比賽要求，做好場地布置及器材供應和回收工作。
3、編排和記錄公告組要登記好比賽成績，及時公布徑賽項目第1賽次之後的後繼賽次的運動員分組名單，及時公布各項決賽成績，整理好每天比賽結束有關資料以及保證閉幕式前統計好團體總分名次和破記錄情況。
4、做好比賽成績宣告與發獎和大會宣傳、教育、鼓勵工作。
5、加強安全措施，維持好賽內、外次序，做好醫務工作。
6、根據比賽進程，在必要時調整比賽秩序。
7、組織好閉幕式。
（三）運動會結束後的工作
運動會結束後，要整理好運動成績和記錄等資料，有條件和有必要時編印成績冊。清理好場地、器材和各種用具。做好運動會工作總結。

❼ 體育田徑比賽有那些項目

田徑可以來分為田賽和徑自賽。田賽包括標槍，鐵餅，鉛球，鏈球等投擲項目。還有跳遠，跳高等跳躍項目。徑賽包括100米，200米，400米，800米，1500米，3000米障礙，5000米，10000米，以及馬拉松，競走等項目，還有110米跨欄（男），100米跨欄（女），400米跨欄等。

❽ 小學生運動會比賽項目有哪些

1、二人三足跑

項目規則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜

隊員組成：4人(二男二女)

比賽規則：4名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出。

3、拋綉球（男女各一名）

比賽規則：接球者站於距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球；接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

4、蹲跳接力（每隊8人，4男4女）

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳；兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。

5、袋鼠跳

規則：分成6組，每組6個參與，每組中的成員站在編織袋裡，站在裁判指定的起點，成員則站在另一裁判指定的位置等待另2位成員的到來，從起點繞輪胎跳S型到達成員處將編織袋脫掉，穿起來快速的按S型跳回原點。

❾ 一個體育老師如何訓練小學生參加 市 田徑運動會

一個抄月的時間不可能練出什麼效果,何況小學生對競技項目接受能力不是很強,還有就是一個人一中方法 不同的人對待不一樣的運動項目也有不一樣的接收能力 方法不是適合每一個人 建議你根據學生的運動項目進行體力拉練 畢竟體力是最重要的 徑賽項目有體力就有一半的勝算了 至於田賽項目 只有在拉體力的同時慢慢教 畢竟只有一個月的時間
純屬個人建議 本人從事了9年體育 但是目前沒見過在一個月時間內能練出一批能拿到名次的學生的老師 除非學生有很強的運動天賦和體能
希望能幫到你點 你可以找有經驗的老教師啊