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小學體育說課立定跳遠視頻

發布時間:2020-12-04 04:52:38

① 誰能提供一份關於體育的說課稿

說課稿尊敬的各位評委: 大家上午好!我說課的題目是《初一年級的立定跳遠教學》。 一、首先說的是本次課的指導思想:依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發展和側重點,以促進學生身心全面發展為目標,以「健康第一」為指導思想。對於義務教育階段初中學生來說,更要關注其運動的快樂感,培養他們良好的體育鍛煉的習慣,並形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外,還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用,讓「健康第一」思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想,為推動素質教育的發展,將來適應社會打下良好的基礎。二、教材分析:立定跳遠是初中《體育與健康》教材的主要教學內容,本節課是在小學五年級學習了雙腳跳躍的基礎上學習的,又是為以後學習急行跳遠項目打下基礎,學習立定跳遠還能有效發展速度、協調、力量等身體素質,改善神經系統、心血管系統的功能,培養學生不畏困難、勇敢直前的精神,並具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中佔有重要的地位。 本節課主要是以發展腿部力量的下肢練習為主,依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則,結合人體適應性的基本規律,在整節課的設計上,我把課的內容游戲化、比賽化,這樣既體現了「健康第一」的指導思想,又激發了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣,為終身體育奠定了基礎。 三、學情分析:由於初一的學生的年齡特點,普遍存在體質弱、運動技術差的現象;另外,由於興奮和抑制的轉換較快,學生表現為好動,注意力不集中;對於說教過多、技術要求較高的教學內容不感興趣;相反,對於直觀的、易於模仿的具有感性思維的體育游戲比較喜歡,學習興趣也比較高,因此,通過體育游戲激發學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。 四、教學目標分析:依據《體育與健康課程標准》的基本要求,並結合學生的實際情況,我把本節課劃分為以下三個教學目標:1、運動技能目標:初步學會立定跳遠合理的技術動作,使80%學生能獨立完成動作。2、身體健康目標:全面發展學生身體素質,提高學生速度、協調、彈跳等身體素質,促進身體健康。3、情感與社會適應目標:培養學生團結協作的集體主義精神和勇於向前、果斷的、頑強的優良品質。五、說教學重點、難點:依據動作技能形成的基本規律,可確定本節課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空後抬大腿伸小腿的動作,確定的依據主要有兩個方面:一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵,因此定為本節課的重點,我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決;二是由於學生體質較弱、運動技術差,做到空中抬大腿伸小腿的動作有些難度,因此定為本節課的難點,我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。六、說教法與學法:根據學生的年齡特點,有感性思維較強,理性思維較差的特徵,因此宜在教學中多應用示範進行教學,讓學生多進行模仿練習。因此,本節課我主要採用以下幾種教法:1、游戲、比賽參與法:將教學內容融合於游戲中,提高學生的學習興趣。2、啟發嘗試教學法:依據「實踐----認知----再實踐」的規律,在講解前,先使學生主動探索,啟發學生創新練習,理解知識、自我完善,同時也體現了「先學後教」的基本原則。3、講解示範法:通過精練適度的語言講解,使學生獲得正確的動作概念利用學生模仿能力強的特點,以優美的示範,利於學生模仿正確技術,激發學生的學習興趣。4、表揚法:利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚,發現閃光點,提高學生的主動性。5、糾正錯誤法:由於學生間的個體差異,完成練習的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,提高學習的信心。在本課的學法中,讓學生採用「聽、看、想、練、問、比」的學習方法,發揮學生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學生自主去嘗試,互相對比,師生討論,觀察等方式培養學生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學生,使不同層次的學生從運動得到鍛煉,獲得快樂。確定本節課的學法為:1、水平段分組合作法:學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組,組內互助學習,其目的是通過自選難度,自由分組,真正做到因材施教,保證了學生學習的興趣和真實的需要。2、大膽嘗試練習法 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是:通過大膽的嘗試增強學生的勇氣,建立自信心,並在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。七、教學過程
(一)收心熱身階段(10』)
教學步驟:
1、課堂常規 2』
2、正反口令 2』
這是為了集中學生的注意力,振奮學生精神,為進入課堂作好心理准備。
3、反應練習「彈鋼琴」 3』方法:以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發,叫到的蹲下,沒叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗,又能提高學生練習興趣,為以下的教學作好准備。要求學生精神飽滿,步調一致,反應迅速。4、雙人操 3』
·壓肩運動 (4×8拍) ·弓步推掌(4×8拍)
·體側運動 (4×8拍 ) ·互背運動 (4×8拍)
學生跟隨音樂節奏認真練習,把生理機能的活動水平調動起來,為進入學習狀態作出准備,並預防和減少傷害事故的發生。另一方面,雙人操充分體現了合作學習,加強了同學之間的交流,改善人際關系。
(二)探索立定跳階段(5』)
教學步驟:
1. 在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子,先做基本的體驗,然後在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示範,讓學生明白,只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度。2.提出問題:「有了高度,如何跳得更遠呢?」,然後讓學生根據自己的水平,選擇難度,自由分組,並讓其帶著問題進行第二個游戲「看誰跳得遠」,讓學生根據自己的能力水平,分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子,最後,各小組在討論的基礎上,選派代表分別示範並講明理由,得出結論:要想跳得遠既要保證起跳快速有力,又要保證能夠做到抬大腿伸小腿。
讓學生思考跳遠的方法,自己創造動作練習。用啟發式的方法進行教學的好處是充分發揮學生的創造性思維,體現自主學習、探究學習。
(三)學習立定跳遠技術階段(20』)
學生觀看掛圖,我講解立定跳遠的動作方法,要領,然後示範動作。讓學生頭腦中初步形成動作的表象。
1、學習立定跳遠練習內容:教師口令控制學生集體練習立定跳遠。組織措施:教師統一講解動作要領,男女生根據自己的能力作標志進行練習。動作要點:兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地緩沖。難點:雙腿用力蹬地及落地緩沖。要求:動作到位,積極練習。2、分層分組跳練習內容:分層分組進行立定跳遠練習。組織措施:學生通過圖示要求按照水平能力差別組合進行練習,教師巡視、糾錯。要求:落地後不能移動腳步,要屈膝緩沖。3、增強跑跳能力接力賽練習內容:學生按照強弱搭配進行分組,以立定跳遠的跳法行進到指定位置拼一個五筆字,然後跑回來與隊友接力,看哪一組時間最快且字拼得最好為勝利,共練習兩次。組織措施:將學生分成8組,每一組5人,教師監督有無犯規。將立定跳遠融入到一個游戲中,加上拼字接力,讓學生在討論的基礎上積極的參與游戲,充分的發揮自主能力,齊心合力,爭創第一,培養學生的組織紀律性,使之成為一個團結友愛的集體,並通過比賽的形式強化所學的內容。 (四)恢復身心階段
大約用時4—5分鍾。具體步驟為:①散點集合,與教師同做自編操,讓學生隨著輕松愉快的音樂,達到身心的舒展。②各組學生各派代表對本節課中組員的表現進行自評,也可對其他組進行評價,最後教師點評本節課的情況,並對課堂中發現的閃光點進行鼓勵,增強學生的自信心。③安排值日生收回器材,培養學生勤勞的好習慣。最後師生有禮貌的再見。八、預計課的效果:教學目標基本實現,80%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領;90%的學生到跳躍能力在原來的水平上有所提高;40%的學生能熟練的掌握,並能優美的完成動作。預計課的練習密度為45%左右,最高心率為170--180次/分,平均心率達到120--130次/分,強度指數在1.7左右。讓學生既出汗又臉帶微笑,身心健康前面發展。我的說課到此結束,謝謝各位評委的指導!

小學體育說課稿

水平二《立定跳遠》教學設計

一、指導思想
本課依據國家體育課程標准水平二的精神選擇立定跳遠教材。在教學設計過程中,我始終以「健康第一」為指導思想,注重激發學生的運動興趣,以學生發展為中心,關注學生個體差異與不同需求,採用富有吸引力的教學手段,促使每一位學生通過學習和自身的努力,到本課結束前,都能學到立定跳遠的練習方法和技能,以確保每一位學生受益。
二、教材分析
本課主教材是立定跳遠,輔助教材是游戲傳球接力。
立定跳遠是小學四年級教材,其特點是發展學生下肢爆發力量及上下肢協調能力。
小學四年級的學生正接近生理的發育期。學生天性好動,學習時注意力不易集中,情緒變化大,控制能力較差。在這種情況下的學練,教師應注意調控引導學生,多投入愛心,在關愛中提示學生的不足,使學生樂於接受並給予配合。
由於本課是第一次課,學生對本教材缺乏了解。學練前,教師首先要為學生提供立定跳遠完整動作的掛圖和動作要領並進行講解,使學生能盡快建立動作概念;練習時,教師根據學生學習情況,適時提示動作要點,使學生能更好地學習立定跳遠的完整動作。
三、教學目標
根據以上教材、學生生心理特點及學生對教材的熟悉情況,為此我制定以下三個教學目標。
1、認知目標——通過教學,引導學生主動參與立定跳遠動作的練習,並樂於參加各種練習;
2、技能目標——通過各種有針對性的教學手段,使學生初步掌握立定跳遠的方法,為接下學習、提高立定跳遠的遠度打下基礎;
3、情感目標------培養學生互相觀摩、互相學習和互相幫助的學習氣氛,促使立定跳遠完整動作的掌握。
四、教法與學法
本課立定跳遠我把重點放在兩腳用力蹬地,難點放在收腹舉腿上。為了能及時把立定跳遠的完整動作傳授給學生,在教法上我主要採用講解示範法,通過講解和示範,使學生直觀感受到動作概念;通過由易到難的練習,使學生初步掌握立定跳遠完整動作;通過學生間的相互觀察與糾正幫助,使學生能認清正確與錯誤的動作技術。在學法上,我主要採用了自主學習,通過分組練習,讓學生自主體會立定跳遠的完整技術動作;通過展示與交流的合作學習,使學生敢於表現自我,提高對動作質量的識別能力。
五、教學程序
為組織好本課的教學,我根據學校場地、器材及學生的情況,把本課分成四個部分,同時制定有針對性的教學手段,促使教學目標的達成。
1、常規導入部分約4分鍾
體委整隊、點名向教師報告出勤,師生問好!接著教師檢查服裝、處理見習生、宣布本課教學目標和學習內容。為了把學生注意力能盡快集中過來,我採用了「教師喊口令,學生做動作」的反應練習,提高了學生的注意力。
2、愉悅熱身部分約9分鍾
我先帶領學生圍繞小操場慢跑兩圈,接著圍繞頭、肩、腰、膝、踝做8節的行進間操。為了激發學生的學習興趣,我結合立定跳遠的動作特點,設置了一個立定跳遠躍過橡皮筋的輔助性練習,通過以上的練習手段,促使學生全身得到活動,避免損傷的發生。
3、學練提高部分約23分鍾
根據教學目標和小學生好動、注意力不易集中的特點,我把學練分成兩段,第一段為立定跳遠的學習約17分鍾。我採用6個學習步驟:
①為學生提供立定跳遠掛圖並講解,讓學生建立完整動作概念;
②原地帶學生體會立定跳遠擺臂與蹬地動作,然後逐步過渡到蹬地與抬腿,讓學生體會動作要點;
③分4組,由小組長組織,在教師課前畫好的標志上做立定跳遠,教師巡視觀察與指導,並參與各組的練習,以激發學生練習的氣氛;
④教師根據巡視中發現的問題,集中全體學生提示錯誤動作並及時糾正,使學生能分清正確與錯誤動作;
⑤在教師的統一口令下,分組做立定跳遠的完整動作,在練習時,教師適時提示動作要點,引導學生改進錯誤動作;
⑥展示與交流,各組指定一名同學參加立定跳遠的展示與交流,小組互評,教師講評,培養學生評價能力。
第二段為游戲傳球接力約6分鍾。練習時,分五路縱隊站立,當聽到教師口令時,各組排頭往後傳球,直至最後一人接到球後即上舉。每一次比賽開始,教師應提示規則,盡可能讓學生少犯規;每一次比賽結束時,教師應及時肯定勝隊,並幫助輸隊找出失敗的原因,鼓勵他們繼續努力。
4、恢復身心部分約4分鍾
教師帶領學生做關節及上下肢的肌肉放鬆,在音樂的伴奏下,調整呼吸,消除疲勞,促使身心得到放鬆,接著教師根據本課學生的學習情況,肯定優點,指出不足,並提示學生要如何改進;最後教師布置課後作業及安排值日生收拾器材。
本課所需場地器材:空地一塊、掛圖一幅、收錄機一台、橡皮筋5條;
預計本課將有90%的學生能達成教學目標;
預計本課的練習密度約佔40—45%,平均心率約佔130次/分。

③ 體育怎麼說課

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