① 適合小學生練習的體育運動
這種項目非常多:跳高，長跑，跳繩，早操，跳皮筋，踢足球，踢毽子，羽毛球，乒乓球，排球，游泳，網球，籃球，拔河，盪鞦韆，單杠，雙杠，圍棋，象棋，輪滑，短跑，田徑，武術，爬繩，飛行棋。
② 一般小學體育課，雙桿是上什麼內容很急，請知道的告訴我，謝謝！！
應該是雙手懸在上面做懸垂、擺動之類的動作吧、還有一些爬雙桿的、雙臂下到90度後版，雙臂向權上撐直……桿端跳上分腿坐----前進一次-----越兩桿直角下……
http://www.tudou.com/programs/view/hDHEnxYPFKg/ 這里有個練習雙桿的視頻
大概就是這樣吧……我個人認為的……
③ 800米跑步的技巧，初中的
初中正是長身體的最佳時期。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，並且鍛煉出一個美麗、曲線、修長、勻稱、苗條、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好：
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣；
二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸後，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量與底氣）。每天多進行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的鍛煉（可以有效的促進自己身體長高，還可以提高彈跳力與爆發力），如果有條件多吊吊單杠、雙杠（以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好）；
五是每天睡覺前准備一杯綠茶水，清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題；二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利於多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現的各種身體不適狀態；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應後，每天每次必須喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好盡量少吃或不吃麵食（饅頭、麵包、面條等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚飯兩小時後，可以外出走走，做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉，鍛煉到身體發熱即可，等到身體適應後再增加運動量。切記！切記！（如果你非要堅持不藉助器材，那就採用路邊大樹枝，或者是桌椅板凳、門窗上沿來代替單杠、雙杠來進行鍛煉）。
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、武術的簡單套路來好好學習學習後，再進行具體的鍛煉與實施為好。
九長跑主要是持之以恆，貴在堅持。我初一長跑1500米4分以內，全班第一。你加油吧。相信你是可以的。
以上各條，貴在持之以恆。
只有你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。
如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛煉成為：美麗、曲線、修長、勻稱、苗條、風度翩翩都透出風度來，使美女帥哥們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？
祝您成功！
④ 小學生安全小知識
小學生安全常識歌
遇匪徒110, 匪警電話要記清, 機智靈巧去周旋, 歹徒被擒快人心；
私下河,不安全,要防頭暈與痙攣, 一江大水喝不完,青春年少赴黃泉；
接熱水,要小心,壺倒瓶翻燙壞身, 誤時花錢且哀痛,醫好皮膚不勻稱；
河水漲,莫強過,逞強逞能必招禍, 繞道行走才安全,雨過天晴家家樂；
過院落,別逗犬,呼叫大人把狗趕, 切莫自耍小聰明,被狗咬傷有危險；
大熱天,走遠程,切記莫把生水喝, 肚子痛來頭發昏,途中哪裡找醫生；
青少年,莫玩火,星星之火可燎原, 燒了房子燒了山,一不小心要坐監；
冬天冷,要取暖,火區電器要檢點, 亂七八糟遍地擺,出了火災後悔晚；
葯醋瓶,要收好,千萬不能亂了套, 老人小孩分不清,誤食會把命喪掉；
打乒乓,學投籃,體育運動大發展, 單雙杠, 爬吊桿,都要按照規則辦；
不打架,不罵人,文明禮貌樹新人, 德志體美全發展,人人爭當接班人；
壞故事,莫要聽, 影響學習誤青春,黃色書碟更莫看,不會分析會受騙；
安全事說不完, 時刻小心理當然,偶出事故總難免,自覺自願入保險；
莫登高,莫爬樹,當心高處穩不住, 失手失足滾下去,誰也不知傷何處.
住上鋪,莫馬虎,安全時刻要記住, 如果上下不小心,老師父母都操心；
注射器,有針尖,玩它容易傷害眼, 葯品更不隨便拿,人人做個好娃娃；
玩滑梯,盪鞦韆,安全意識記心間, 謹防失手繩又斷,摔傷身體不方便；
用電爐,燒煤氣,結束一定要關閉, 房間一定要通風,血的教訓要牢記；
變壓器,不能攀,高壓電源很危險, 一旦接觸人身體,命歸黃泉上西天；
倡保險,促平安,安全知識記心間, 園丁精心勤澆灌,安全碩果分外甜；
說安全,道安全,安全工作重泰山, 教師學生齊參與,校內校外享平安。
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