1. 小學體育《排球》教案
小學、中學甚至大學體育課，老師都會制定教學材料、計劃、方案等。具體情況、內容跟據不同年齡段學生制定負荷成度不同的訓練。一般從小、中、大學開始，教案的負荷成度逐漸加強。
2. 排球發墊技術串聯教案
一、指導思想 以育人為宗旨，與德育，智育和美德相結合。促進學生身心的全面發展。體育課是學校體育的基本形式，授課以《體育與健康》教學大綱為依據。在整個教學過程 中以學生為主體，充分發揮教師的主體作用，有計劃有步驟地完成教學任務。在教學中盡量為學生營造一種快樂、和諧的氣氛，讓學生思想受到教育，技能得到改善，身體素質得到提高，有利於培養和提高學生的學習興趣，為終身體育奠定基礎。二、內容設計1、 開始部分；用音樂配合動作做熱身操。充分調動學生的學習積極性和興趣。2、 基本部分：A安排兩人一組學習波爾卡步組合，培養學生團結協作的集體主義精神。B通過一分鍾計時比賽排球墊球次數，鞏固學生對墊球技術的掌握。3、 結束部分：音樂配合下完成拉伸操使學生生理和心理得到有效的放鬆，緩解學生的疲勞。 遂寧二中體育與健康課教案 高2007級5班（40人）授課教師：錢念葉 教學內容1． 學習韻律體操波爾卡步組合2． 復習排球墊球技術學習階段水平五教學目標 1、70%以上學生能做出波爾卡步動作組合。2、讓學生在練習中能體驗身體運動的節奏和韻律感。3、復習排球墊球技術讓學生能相互配合，相互學習。學習領域身體健康教學流程時間次數教 學 內 容組織教學形式准備部分2 5 1、 集合整隊、點名，常規檢查。2、 師生問好。3、 宣布本課內容。 4、 熱身操動作組合① 頭部運動 4×8拍② 左右並步 8×8拍③ 交叉步 4×8拍④ V字步 8×8拍⑤ 吸腿跳 8×8拍 組織：成四列橫隊集合（如圖1）××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ ∆ （圖1）要求：快、靜、齊 組織：成體操隊形散開（如圖2）× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο ∆ （圖2）教法：1、教師帶領教動作。2、選出兩名學生帶領復習動作。要求：認真模仿能積極進行練習。韻律體操組合8 10 一、學習波爾卡步基本步伐。（1）動作方法：預備姿勢自然站立，兩手叉腰。節前拍右腳小跳同時左腳前下舉。1上半拍；左腳向前一步稍屈膝。1下半拍左腳蹬地，右腳向前滑並步。2上半拍：左腳向前一步。2下半拍左腳原地小跳同時右腳前下舉。 （2）波爾卡步動作組合。（兩人一組手拉手准備，逆時針方向運動）2×8拍 向前波爾卡步2×8拍 前點波爾卡步2×8拍 側點波爾卡步2×8拍 向前波爾卡步2×8拍 單人波爾卡步組織：組織學生調整隊形成一個同心圓（如圖3） （圖3）教法：（1）教師先做完整動作示範。（2）教師講解並示範動作要領（3）集體練習要求：認真觀察教師動作，認真思考，努力完成動作 組織：同上教法：（1） 教師帶領完成動作。（2）配合音完成動作組合。（3）教師口令指揮學生完成動作（4）找出較好的同學做示範。其他同學看同學示範要求：認真練習，努力做到最好。復習正面雙手墊球技術10 一、正面墊球技術要點手上動作做到 插、夾、抬腳上動作做到 蹬、移、跟 三、一分鍾自墊比賽（看誰墊的多）組織：兩人一組練習（如圖4）× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο × × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο （圖4）教法（1） 一人拋球一人墊球進行練習（2） 兩人互墊練習（3） 自墊練習要求：努力達到自己最好成績結束部分5 一、放鬆操（拉伸操）二、總結評價本課情況三、收拾器材，師生再見，宣布解散 組織：還原成體操隊形（如圖2）教法：（1）教師帶領完成動作（2）集體練習要求：認真放鬆場地器材排球場2個，錄音機1台，排球20個課後小結
3. 中學排球教程的教案
排球訓練案 內容 排球准備姿勢、腳步移動、滑步
學習
目標 1、掌握准備姿勢、腳步移動
2、發展身體協調能力、靈活性。
3、通過個人思考，發展自主學習和探究學習的能力，培養克服困難的精神。
重點難點 排球准備姿勢、腳步移動、滑步。
場地器材 排球場，排球若干個。
教學過程 內 容 教 法 學 法 組織 時間
開
始
課堂常規。 1、檢查人數，安排見習生。
2、宣布內容。
保持安靜，認真聽講。 ○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
3~4
min
目標
導入 准備活動：
1、繞排球場慢跑4圈，邊跑邊活動各關節。 1領做准備活動，口令清晰、洪亮，動作示範標准。 1、積極、認真參與准備活動。
2、身體微熱，微微出汗，達到准備活動的目的。 ○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
△
6~8
min
目
標
實
施
過
程
觀看教師示範。 1、引導看錄象示範。
2、通過分解動作進行講解。 1、仔細觀看，思考各環節的動作。
2、大膽模仿、嘗試。
3~5
min
設疑、提問。
提出問題 1、仔細考慮問題。
2、嘗試從教師示範中尋求問題的答案。
3~5
min
學習滑步、移動、交叉步、跑步。 1、講解並示範動作
2、分組練習。
3、積極巡視觀察，糾正錯誤。 1、仔細觀察。
2、分組練習法。
3、請學生展示並小結。
15~20
min
目標
反饋
結束 1、放鬆練習。
2、小結
3、師生再見，回收器材。 1、放鬆運動。
2、學生觀看、分析學練情況。
3、師評。 1、充分放鬆身心
2、積極思考、交流學習體會。
3、學生自評、互評。
2~3min
4. 幼兒園摸寶中班排球教案
目標： 1.學習上下，里外的空間位置，能用語言表達物品的相應位置 2. 能根據語言提示，找到指定的位置 准備：1.桌子兩張，藍子一個 2. 玩具娃娃，皮球，蘋果，積木各兩個 3.手絹 過程： 1. 游戲：小手拍拍。小手拍拍，小手拍拍，小手舉起來(雙手舉起，放在頂);小手拍拍，小手拍拍，小手轉一轉(雙手前平舉，轉動手腕);小手拍拍，小手拍拍，小手藏起來(雙手放背後)。 2. 在小手拍拍游戲的基礎上，創編新游戲：藏小手， 小手藏藏，小手藏藏，小手放在椅子或屁股下面 小手藏藏，小手藏藏，小手放在頭或膝蓋上面 小手藏藏，小手藏藏，小手放在口袋裡面 小手藏藏，小手藏藏，小手放在口袋外面 在游戲過程中，教師注意指導，糾正幼兒的動作，要盡量標准到位 3.教師和幼兒交換角色，教師動作，請幼兒正確的說出老師的手放在什麼位置(請幼兒正確地使用上下，里外方位詞來表述 4.游戲：摸寶。教師講解游戲規則和玩法 5.操作練習。教師交代題意，引導幼兒觀察畫面，使用方位詞說出桌子上面，下面和籃子裡面，外面分別有什麼東西，並把是籃子裡面的東西圈出來。
5. 排球室外教學教案
體育與健康教案
教
學
目
標
1、主動參與運動動作的學習
2、在體育活動中具有展示自我的願望和行為
3、在體育活動中能表現出較高的熱情及合作行為
內 容
排球：正面雙手墊球
課 型
技能學習型
程 序
教 學 方 式
效果預計評價
1、創想「戲球」
2、學習正面雙手墊球
3、分散自主練習
1、啟發「戲球」的活動方法
2、學生可創意性地用各種不同的形式和方法，使球向上墊、拋、托等動作的活動。
3、用鼓勵的語言加以肯定，引導學生對排球的初步認識
4、師生共同參與，提高興趣。
1、引導學習法
（1）教師模擬示範 講解 對牆自墊的示範動作
（2）學生思維活躍 嘗試感悟 建立初步的動作表象
2、分散自主練習法
（1）學習多做練習：初步體會下肢的移動方法（交叉步、跨步）墊球的基本技術也初步嘗試出一插，二夾，三抬，四蹬腿。並能大膽的接球。
學生的動作是千姿百態，參與性強
少部分學生「怕球」不敢伸臂
程 序
教 學 方 式
效果預計評價
4、近距離雙人正面墊球練習
5、學習「企鵝舞」
也初步嘗試出一插，二夾，三抬，四蹬腿。並能大膽的接球。
（2）教師演示錯誤動作 學生認真觀察思維 提出錯誤所在。
1、互助合作法
（1）組織復習的方法 教師巡視點撥，激發學生練習興趣
（2）學生大膽創新實踐 嘗試不同練習效果 觀察體會相互交流
（3）學生演示 加深對正面墊球的規范
（4）對部分學生可選擇不同的練習能內容，發展學生的個性特長
1、隊形呈圓形，教師居中，音樂伴奏，活躍課堂氛圍
2、手持排球隨同老師，伴隨音樂的節拍，在愉快的氣氛中學習「企鵝舞」
墊球時上下肢的協調性不夠
熱情高，能互幫互學
學生能用於展示自我
簡便易學，興趣濃，效果好
場地器材 排球場
排球24隻
錄音機1台
課後小
6. 高中體育課排球教學詳細教案與上課方法以及排球方面的熱身活動！
小游戲：一、班裡的學生分男女兩組。二、每組又分兩排站好。三、兩排的人面對面站著從站在最前排的同學開始用排球的傳球手法傳給對面的同學。對面的再傳給斜對面的以此類推。只要兩個球就可以了場地也不用很大。我們上學時就玩過。對初學者來說不錯。
熱身運動：排球主要是手部運動。如果你是體校出來的一般的熱身運動就可以。
7. 排球熱身活動教案
二） 通過徒手操的練習，使同學們的各關節都能充分活動開並防止上課時出現肌肉拉傷現 通過游戲增強同學們之間的配合能力和競爭意識。 內容 隊形圖解 要求 時間 學生值周班長 實習教師 同學積極配合老師。 教師喊節拍時口令 洪亮，准確 無誤。 內容隊形圖解 要求 時間 游戲名稱：背靠背接力 游戲方法：將同學分為兩組進行計時 比賽，以整個排球場為場 地，兩人之間一組進行背 靠背的夾球比賽，從端線 出發，到中線後鑽過網到 達對面端線，換下一組， 這樣如此反復即可。中間 球掉了必須要撿起 如果是球中途掉了 必須撿起 繼續 內容隊形圖解 要求 時間 實習教師宣布熱身活動結束。 學生實習教師 指導教師