① 小學體育理論課教案怎麼寫啊
體育與健康課程目標、注意事項及要求
初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發,使身高增長,體重增加,呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將:
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
(2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
(3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
(5)發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。
上課的注意事項及要求:
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真,積極聽課,認真訓練,不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全,不做危險動作,注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果:
(1)培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養成力爭上游、不服輸的思想品德。
(3)加強道德情操的養成、創造能力的培養
為什麼體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?
適當的體育鍛煉,可使骺軟骨的細胞正常增值,促進骨骼和生長速度加快,從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高,還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快,骨骼的彈性大,硬度小,易發生彎曲和變形,能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發育以長度增加為主,肌肉細長,肌力較差。容易疲勞,所以在 在形體訓練中要注意:
養成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習,以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢,注意全面發展。
② 小學體育教學論文:體育課如何吸引學生
年來，在片面追求升學率的應試教育的導向下，各門文化課教學中都有學生厭學的問題，甚至在體育課上同樣有「厭學」的現象。從理論和實踐上講，小學生應該是最喜歡體育的人群。我們常常可以看到，在體育游戲中小學生是那樣情不自禁地全力投入。由此可見， ，是一個值得研究的課題。 一、「磁化」是前提 所謂「磁化」，就是增加教學的吸引力。羅伯特?特拉費斯說過：「教學是一種獨具特色的表演藝術，它區別與其它的表演藝術，這是由於教師與那些觀看錶演的人的關系所決定的。」體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養，向學生展示自己的能力和真實情感，只不過不象演員那樣「自我」罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣，與其責怪學生 ，不如反問自己。要使體育教學有實效，第一要緊的是要把學生的心「磁化」過來，使學生樂學。這樣教師的「教」與學生的「學」之間便形成合力，產生「磁化」效應，從而產生師生間的情感共鳴。 二、「變化」是關鍵 所謂「變化」，就是根據教學對象和教學內容的特點，變換教學方法，以求取得最佳的教學效果，也就是我們經常說的，教學有法，教無定法，貴在得法。 1、把猜謎、講故事引進體育課 目前，體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領，示範，然後學生隨教師進行模仿練習，方法單調，吸引不住學生的興趣， 學生的自覺性和主動性得不到充分的發揮。如果採用提問式教學，可收到良好的效果。針對低年級學生喜歡聽故事、猜謎語的特點，我在教《前滾翻》時，出了個謎語讓學生猜：「兩手用力撐，兩腳迅速蹬，團身如球滾，展體似雄鷹。」謎語一出， 學生的注意力集中了，積極性調動起來了，這樣不僅激發了學生的興趣，活躍了課堂氣氛，而且使學生對所學的東西易學易記，從而達到了寓教於學的目的。因此，教師要根據教學內容設計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，步步深入，始終吸引學生的學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。 2、做一些集中注意力的練習由於學生注意力容易分散，上課時往往是「人到課堂心未到」。我們學校是寄宿學校， 學生一個星期才回家一次，每逢星期一上課，這種注意力不集中的情況就更加嚴重，甚至連隊伍都排不好。針對這一情況，我根據教材內容，編一些韻律操，配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習，收到了良好的效果。 3、多採用小型競賽低年級學生爭強好勝，熱衷於小型競賽，教學中可以充分利用他們的這一心理特點。如：當學生掌握快速跑動作後，就可以組織他們進行直線接力跑、十字接力跑；單腳跳可演變成跳進去拍人和斗雞；投擲小壘球可組織學生打坦克、打飛機比賽，由於比賽激烈， 學生就能較好地全身心投入。又如：學生甲在走廊上玩， 學生在玩耍時都顯露出其個性心理特徵，如果教學過程能適應其個性，能激發其個性傾向性，那麼教學效果就會大大的提高。 三、「感化」是目的 。」教師在教學中，從愛護學生出發才能客觀地一視同仁地對待每一個學生 。使他們能感受到教師的關心和愛護。特別是對一些「問題學生」，教師只要把全部的愛心獻給他們，對他們給予了解、尊重和信任，時刻關注他們的點滴進步，給予肯定和表揚，就能把問題學生轉變過來。 在我所教的班級中有幾個「問題學生」，這些學生的特徵是：無組織無紀律，學習態度不認真，把老師的批評教育當耳邊風。l同學就是其中的一個典型，曾有一段時間經常逃課。班主任到處找他，但一見到班主任就躲，真拿他沒辦法。在一次課外活動時，我有意的接近他，「l同學，你的協調性很好，歡迎你加入健美操隊。」一聽這話，他來勁了，開心了。然後我話鋒一轉，「l同學，葉老師可以跟你聊聊嗎？我們到那邊草地上坐坐好嗎？」他點了點頭，跟著我來到草地上。「某某，葉老師很孤獨，很想跟你交個朋友，你能答應我嗎？」說完用期待的眼神望著他。「葉老師，其實我也很孤單，我們班的同學個個都不願意跟我玩，而且媽媽又出差了，我很想念他，恨不得跑到她身邊去，可是學校又不讓，所以我天天逃課。」「你覺得逃課這種行為對嗎？還有，同學們為什麼不跟你玩？」「不是的，上次我的手受傷的時候，同學們個個都很關心我，對我很好的，可是我的手好了以後，他們就……」就這樣不知不覺我們在草地上坐了差不多一個鍾頭。經過這次的交談，l同學願意上體育課了。有一次我走在路上，突然後面有一個人大聲的喊：「葉老師，我最喜歡你，也最喜歡上體育課。」我回過頭一看，原來是l同學。聽了這話，我心裡甜滋滋的，突然間使我更進一步的體會到一名人民教師是多麼的神聖、多麼的自豪，更加強了我當好一名人民教師的信念。 總之，通過又一學期的教學實踐，我進一步體會到：體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優美的示範，給學生以積極的影響。「學高為師，身正為范」。教師這種潛移默化的影響會直接教育學生樹立正確的學習目的、端正學習態度、增強學習信心、培養體育興趣，使他們在外校這個桃李芬芳的家園里健康的成長。
③ 求小學體育論文一篇
小學體育教學改革之我見
摘 要學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利於全面提高學生身心素質，也很難調動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據個人多年體育教學實踐體會，就初中體育教學目標、內容和方法提出了改革性建議。
關鍵詞 初中體育教學 目標 內容 方法 改革建議
1 體育教學的目標
學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來練身和活躍學生生活、協調人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。對每一個學生而言，是通過體育達到以下四個目標：①身體的發展。有很好的適應能力，包括適應不同環境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對疾病的抵抗能力和康復能力，對疲勞的抵抗力；②獲得良好的運動技能，提高工作勞動的效率，進而提高生活質量；③掌握科學的健身養生知識，提高智力素質；④培養正確的社會情感，形成民主、公平、競爭的意識，能不斷自我發現、自我完善和自我實現。概括地說就是：全面鍛煉身體增強體質，掌握體育衛生的基本知識基本技術和基本技能，進行思想品德教育形成良好個性。
2 現行教學內容及方法的弊端
中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，並且系統性不強，比如針對初一學生講人體的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能，似乎為時太早，太深奧。實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質與思想素質作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內容，這也成了體育教師的一大難點。另外限於條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學內容完不成，學生身體得不到鍛煉，結果體育課成了學校的「搭頭課」。
《中國教育改革和發展綱要》明確指出：中小學要由「應試教育」轉向全面發展提高國民素質的軌道。黨的十四屆五中全會進一步指出「實施科教興國戰略是歷史發展的必然選擇」。勞動者的素質直接影響到科學技術應用的程度，而基礎教育是提高勞動者素質的重要階段。體育課必須改革，與之相適應。過去有的教師上課「放羊式」，因為目標太高無法實現，教師心中茫然學生亦然，場地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤散沙。過去考什麼練什麼，對於教材規定的十二項必修教材則拋在一邊，吏無選修課與素質練習課，僅僅是為應付教學競賽和教學檢查才上幾次考試項目之外的內容，學生學得少、練得也不多。因此體育教學改革勢在必行。
3 中學生生理心理特點
初中學生正處生長發育的第二高峰期，即青春發育期。這個時期學生身體迅速成長，骨胳肌肉發育很快，心血管系統、神經系統都有較大發展，神經興奮過程占優勢，反應快易激動，但心臟發育稍滯後於運動系統與神經系統的發育，運動持續能力差，易疲勞。尤其是性機能的迅速發展，體態上出現了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗，喉結突出、出現胡須、體型縱向發展；女生月經出現，聲音變高，乳腺發育，皮下脂肪增多，身體開始橫向發展。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發生相應變化：第一，由於體內新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現自己。第二，由於身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，幹事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三，由於性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產生好奇心，並且愛表現自己來吸引異性。第四，成人感產生並逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價。同時心理矛盾更為明顯，如獨立性與依賴性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現出偏激或逆反心理，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
4 游戲法教學是比較適合的方法
游戲是一種遵循很簡單的規則讓人有很大自由活動餘地的運動，可以隨意支配動作的難易與數量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數均不加限制；「網魚」游戲規定在一定范圍內運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點之一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如「貼膏布」，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學習，不會作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會作這個游戲了，學習效率比單純的組織學生學要高很多。其基本過程是「練習一學習一練習」，實用性大，練習次數多，而不是學示範動作那樣「學習一練習」；四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較小；五是游戲內容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果；六是可簡化教學內容提高學生興趣。比如籃球投籃練習，將球籃降低到2．2至2．5米高度，學生易於投中，還可練習扣籃，既是游戲，又是教學內容，學生很願意投入。
體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力並稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調節，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，「跳深」與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放鬆肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放鬆情緒。
班級體育活動中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競賽等均可協調學生關系，增強凝聚力。
全校性的拔河比賽，球類比賽，擂台賽，可以促進學校學習氣氛的轉化，可以扭轉後進生，使他們發現自己的優點和長處，提高學習興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內容，可以促進機體的發展，展示美好的姿勢，培養自信心。
業余運動隊的選材和訓練，也可以採用游戲的方法進行。訓練是艱苦、枯燥的事情，如果手段不發生變化，極易造成學生傷痛發生和成績下降，通過形式多樣的游戲則既可提高身體素質和運動技術，又可以調節精神和情感，防止運動損傷。
總之，實施素質教育應強調讓每一個學生的每一個方面均有發展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲夥伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現美、創造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。
參考文獻
1 體育學院通用教材．運動心理學．人民體育出版社，1996．4
2 雷志灶．中學體育教材教法．《湖南體育科學》編輯部編輯出版，1998．6
3 體育學院通用教材．學校體育學．高教出版社，1995．4
4 梁文忠，徐新啟．素質教育必讀，1997
還有些其他的
速度素質練習的方法、手段 試論排球發球技戰術的變化及對策 淺析體育教學中的「啟發式」教學模式 籃球運動員的籃板球意識及其培養籃球運動員不良罰球心態及其矯正 跨欄步擺動腿動作的生物力學分析 競賽中運動員的心理障礙與心理訓練 初中體育教學改革之我見體育教學中學生的興趣激發之我見 體育節 我們的節日____關於我縣高級中學舉辦「學生體育節」的構想及意義 企業贊助中學高水平運動隊處探關於我市居民體育生活現狀的思考和研究 論200米跑運動員的生化特點和訓練 在體育教學中如何培養學生的創新精神和實踐能力 現代中小學體育特點分析淺析體育教學中的「啟發式」教學模式 在體育中滲透心理健康教育
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④ 小學體育課的理論該講什麼
1、講講體育與健康知識學習，課標在每個水平段都安排有體育與健康知識的學習內容。
2、室內小游戲：教師選擇游戲的時候，要考慮對其他班級學習的影響。比如擊鼓傳花、猜謎語、講故事等等。
3、此外利用學校的媒體放映設備，欣賞廣播體操、觀看體育賽事的直播，講解給學生看和學習。
⑤ 如何上好農村小學體育課論文
一、對學生進行專業的引導
教師的一般素質是培養學生體育運動興趣中最早期的影響，體育教師受專業的熏陶，形成了體育教師特有的專業氣質，這也在很大程度上決定著學生如何看待體育課。體育教師健壯的體魄、富於幽默的談吐、洪亮的口令以及精明的組織才能，對專業的高度熱情、良好的運動能力等等，這一切不僅使體育教師在學生心目中形成一個富有感染力的形象，而且使學生具體生動地看到了體育鍛煉的效果，產生模仿的願望，從而引發學生努力上好體育課的熱情和興趣。特別是體育教師要有良好的運動能力，教師良好的運動能力是指教師正確、優美、輕松和熟練的示範動作，以及良好的運動成績。首先以跑步為例，教師即使示範一個簡單的「起跑」動作，只要動作協調、流暢，給人以一種美感，學生都會十分羨慕，並希望自己也能做到，在學習以及練習過程中就會十分認真，且表現出相當的興趣。教師要很好的運用自身的條件，嚴格要求自己，加強鍛煉，不斷提高業務素質，展示出最佳的精神風貌，對學生起到榜樣作用，吸引每一個學生，影響每一個學生。
二、充分利用現有的體育場地器材資源
充分利用現有的體育場地和器材設施用於課堂教學。農村小學不能一下子投入大量資金短期實現高標準的場地與器材設施，只能根據實際需要逐步完善和補充，所以，農村小學教師要轉變農村體育課因場地小、器材少而上不好的觀念，應該著眼於現實，要針對實際情況來實施體育教學。比如：橫向使用沙坑。大多農村小學有一隻沙坑已經很不錯了，但在課堂中教學跳遠時顯得捉襟見肘。按常規方法教學，直向使用沙坑，每名學生在一節課中只能有3至4 次練習機會。如果能換成橫向使用沙坑，每次有課堂效率能提高4 倍。巧用籃球場。籃球場不僅僅是教學籃球專用的，有許多教材內容都可在籃球場進行教學。如利用球場的邊線或端線組織短距離跑，往返跑教學，利用三分弧線組織彎道跑教學，利用兩個半場組織游戲跑四角比賽，利用三個圓做角力游戲。還可在籃球場地上組織足球賽。我校是我們鄉青少年足球訓練基地，但沒有足球場，要取得較好地成績幾乎無望。體育課上我們嘗試在籃球場上教學小足球，可以舉行5 人制，7 人制等小型比賽，既培養了廣大學生的興趣，又為學校足球隊儲備了人才。近年來學校足球隊成績顯著，多次獲縣足球賽冠亞軍。妙用小墊子。某些學校這些體育器材很少使用，原因是體育教師不善用，有的體育教師覺得搬進搬出麻煩乾脆不用，造成有限體育器材資源的浪費。墊子不僅僅限用於滾翻、仰卧起坐等練習，還可用於立定跳遠和各種趣味跳教學，小足球比賽中用於球門，用於跨過、繞過障礙教學，用於游戲投擲打靶、穿過小樹林等。只要廣大體育教師充分利用好現有的體育，就能更好地激發學生的興趣，提高課堂教學質量。
三、巧用手段、激發學生體育鍛煉的興趣
巧用手段，提倡競爭意識。這就生成了一個充滿生命活力的有趣課堂，同時也是一個高效的課堂。比如，在教學「耐久跑」這項教學內容的時候，如果告訴他們要繞著運動場跑幾圈的時候，很多學生會感到害怕，課還沒開始就有了情緒上的波動。如果我們借鑒國際越野比賽形式，在自己熟悉的校園劃出安全、合理的線路，在校園內設計出合理線路，開設「尋寶比賽」，學生會很快被吸引，不會被「長跑」這樣的詞彙嚇怕，在好奇心的指引下，會積極參與這堂體育課，這就比枯燥的跑要更具趣味性，更能吸引學生，這就是體育教學的有效和高效。運用興趣教學法，採用多種多樣的形式和內容施教，有利於激發學生濃厚的興趣，使他們主動性、積極性得到充分發揮，提高教學效果。再如，通過選擇多種多樣的趣味練習，直觀形象的比喻和模仿、新穎美觀的場地設計，不斷變換練習位置、採用集體、個人、小組，甚至師生之間相結合的練習方法，並適當地配些優美的旋律等手段來啟發興趣，喚醒情緒，調動學習主動性。這樣的方法學生就能始終保持高漲的情緒。
⑥ 如何做一名合格的小學體育老師論文
如何做一名合格的小學體育老師
作為一名教師，首先要搞好教育教學，不斷學習、鑽研業務，改進教學教法，使自己成為一名合格的教師，成為一名品質高、業務精的教師。同樣作為一名體育教師，也應具備這些方面的條件，或努力使自己具備這些條件。
通過多年的教學和帶隊業余訓練，我認為要想成為一名好的合格的體育教師，必須從這兩個方面來提高自己。
作為一名從事體育教學的體育教師，首先必須能勝任體育教學工作。教師的教學能力往往反應這個教師教學水平。正如我們常說的那樣，上好一節課容易。但要上好每一節課就要求教師必須不斷地提高自己，需要不斷地更新知識，鑽研教學教法。由於體育課所具有的特殊性，它通常是在室外進行和完成的，教師和學生處在動態中，往往就會遇到很多意想不到的情況。這就會對體育教師的教學能力和教學組織能力提出考驗和提出要求。例如：我們給一個小班上課，往往會很容易很輕松地完成了教學目的和任務，學生也能容易完成和掌握。但如果給一個紀律差的平行班級上課，教師不能很好地組織或教法不當，也許就會出現另外一種情況了。同時作為課任教師必須要了解所任課班級的情況，甚至要了解大部分學生的情況，因為這些班級中往往會有一些在成績或品質道德上存在一些問題的學生，上課中出現在他們身上的問題，作為教師必須要妥善、正確地解決，如若不然，那你的課就很難繼續進行下去，甚至會影響下堂課。作為教師，你又必須是一位正直公平的人，隨時注意自己的一言一行，言傳身教。身正為范，這一點很重要。同時要樹立威信，還應具有一定的親和力。這樣學生才會接近你，接受你，喜歡你。所以說要做到這些，確實不容易，這也正是我需要努力的地方。再有就是一個班級課中紀律又會和班主任有著莫大的關系。一個嚴格紀律的班主任會對其班級其他課中紀律起著很重要作用。如果班主任能與課任教師協調配合起來，那麼對教學會起到一個很好的效果。
由於新的課程標準的實施，在教學課改中必須體現這一目標。同樣在體育中也應體現，但由於實際情況中，受到學校規模大、班級多、班額多，場地、器材、安全等諸多因素制約，就不能像其他課目那樣明顯了。
其次，訓練競賽。作為訓練是培養人才、鍛煉身體；作為競賽最終目標是取得好成績和勝利。但作為競賽前的訓練是非常重要的。在學校業余訓練中教練員的水平尤為重要，訓練並非都能出成績或出好成績。真正好的教練員應該是通過努力學習，總結經驗，不斷摸索。從最初的選材，通過一系列行之有效的手段和方法，或科學系統的訓練方法，把只具有一般運動水平的學生通過訓練達到較高運動水平，運動成績有顯著提高。作為教練員必須是務實的，只能通過自己訓練培養運動員，而不能弄虛作假，旁門左道，借別人之手行自己之名。這決非我所認同。
所以，我認為要想成為一名合格的體育教師，必須做到以上幾點，應具備一個教師最起碼的職業道德，不做規定以外的違反師德的事。這也是我們每一位教師應該遵守的信條。