Ⅰ 小學一年級體育課跳繩重點有哪些
小學一年級體育課跳繩重點有：
1.
雙手正搖並腳跳
2.
上下肢動作的協調配合
Ⅱ 小學一年級體育課跳繩重點有哪些
小學一年級體育課跳繩重點有：
雙手正搖並腳跳
上下肢動作的協調配合
Ⅲ 體育跳繩課教學模式有哪些
跳繩課教學設計
課 的 設 計
一、 指導思想
新《體育與健康課程標准》的實施，教師首先要轉變傳統的教學觀念，以學生為本、以學生的身心健康發展為本課設計教學。本課的主要內容是跳繩、和學生相互協作的游戲。本課以新《體育與健康課程標准》中「健康第一」的指導思想為出發點，所選擇的內容都能讓學生「在玩中練，在練中玩」，培養學生的興趣，讓學生從興趣中找到樂趣，從樂趣中找到學習的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動，親身體驗運動所帶來的快樂。
二、 課的構思
本課用一根跳繩貫穿課的始終，使整堂課結構完整、銜接緊湊、過渡自然。導入新課階段，應用傳統的隊列，使學生明白課堂紀律的重要性，為整堂課的順利進行做好鋪墊。激發階段，學生利用跳繩練習，學生可以使用不同的方法跳，發揮學生的自主創造性和想像力，同時做好熱身活動。學習階段，有氧搏擊操是一項新興的體育運動，通過教學，讓學生對此運動有所了解，激發學生的學習興趣，通過練習培養學生的自我防範意識，增強學生的社會適應性，增進學生之間的團結協作精神；練習中讓學生進行自評和互評，讓學生學會如何評定一項運動。通過兩人三腳跑接力和單人綁腿跳接力游戲的比賽，活躍課堂氣氛。根據「水平四」學生的心理特徵----爭強好勝，以及自身的運動能力，在游戲的設計上充分考慮了團結協作的因素，因此要求學生在游戲比賽中相互協調配合，在游戲過程中相互配合，培養學生的團隊精神。另外，整堂課都在明快的音樂伴奏下進行，使課堂增添了不少輕松的氣氛。
目前，中等以上的城市中小學場地小，怎樣用有限的場地，上好《體育與健康》課是擺在我們面前的現實問題，通過本課的展示，能否起到示範效果，供各位專家同仁參考並提出中肯的意見。
《體 育 與 健 康》 課 教 案
學校：江西師大附中 班級：初二（3）班 人數：40人 日期：2004.12.9 老師：劉經貴
教
學
目
標
1、認知目標：1)通過「玩」跳繩，使學生能用一根跳繩做多種用途，從而使學生學會在課中發揮自主創造性。
2)通過有氧搏擊運動的練習，使學生對有氧搏擊運動有一定的了解，加強學生的自我防範能力，增強學生的社會適應性。
3)通過兩人三腳接力游戲，讓學生基本掌握該游戲的規則，熟練掌握兩人三腳游戲，並能運用其進行接力。
4)通過單人綁腳跳接力游戲，發展學生的協調能力和腿部力量。
2、技能目標：1).通過教學，使學生能體會一繩多用的方法,培養協調能力。
2).通過學生在跳繩中主動設計、創造的練習，發展學生的靈敏、協調的能力。
3)通過有氧搏擊運動的練習，使學生在節奏和樂感方面有一定的提高。
3、情感目標：使學生掌握一些自我保護和自我防範的能力。培養學生的主動創造性，並培養學生的吃苦耐勞的精神，同時增進學生之間的團結協作精神，提高學生的社會適應性。
教學內容
1、跳繩 2、搏擊健身操 3、合作接力游戲
學習關鍵
1、 身體活動 2、情感投入 3、技能掌握 4、群體意識 5、團結協作
課的
程序
教學內容
師生互動
教學設計
隊 形
次數
時間
導
入
1.體育委員整隊，報告人數。
2.師生問好，安排見習生。
3.介紹課的內容，提出課的要求。
老師：1、教師列隊前，精神好，儀表端莊，語言有親和力。
2、用語言的魅力調動學生的激情。
學生：1、學生成四列橫隊,跳繩系於腰間。
2、注意力集中，認真聽老師講解。
3、學生把情感投入到課堂中去。
有好的紀律，課才能順利的進行，從而體現學生好的精神風貌，使每個學生都能爭當好學生。
成四列橫隊
1次
2分鍾
激
發
玩跳繩
每人一根跳繩，由組長領取跳繩並分發跳繩。學生可以單跳、雙跳、單腳跳、雙腳跳、雙飛跳、花樣跳等等。老師不做示範，只作誘導。學生自己練習。
老師：1、教師給學生跳繩，讓學生自己玩。
2、教師啟發學生用各種不同的方法「玩」，對學生進行誘導。
3、在音樂伴奏下，教師與學生一起玩 。
學生：1、學生在積極參與的基礎能有自己不同的方法。
2、同學之間相互合作發揚協作精神。
3、充分發揮自己的想像，嘗試不同的練習方法，得到不一樣的效果。
學生自己嘗試練習，自己組織動作，能發揮他們的主動性、創造性和想像力，與學生一起玩，跟學生融為一塊。同學之間的相互合作體現學生的協作精神。
在一個籃球場上。
隊形：散點
若干
6
分
學
習
搏擊健身操
在老師的帶領下按音樂的節奏進行搏擊運動。
主要以基本的格鬥式、沖拳和拳的組合動作---直沖拳、右勾拳、右擺拳以及它們的組合動作。
「實戰」練習
老師：1、老師講解搏擊健身運動的來歷以及練習時需要注意的事項。
1、 2、示範搏擊運動的基本動作
2、 3、帶領學生按音樂的節奏進行練習，採用鏡面示範和背面示範相結合的示範形式。
4、請動作較好的同學出來演示並進行動作自評
5、分組進行一對一的「實戰」練習，把沙袋作為「攻擊」對象，練習中同學之間進行動作互評。
學生：1、繩子系於腰間，認真的聽老師的講解、仔細觀察老師的示範動作。
2、在老師的帶領下結合音樂由快到慢，由分解到組合認真進行練習。
3、認真聽音樂，把握音樂的節奏。
4、進行一對一的「實戰」練習，體會動作
1.用明快的音樂，把氣氛活躍起來。
2.在練習的時候要求學生在出拳的時候要大聲的喊 「哈」，讓學生真正的融入搏擊運動中去。
3. 「實戰」練習可以使學生體會到對抗，學生之間也可以達到一種協作。
成兩半圓形隊形：
∆—錄音機
若
干
18分鍾
比
賽
1、 兩人三腳跑接力
2、單人綁腿跳接力
要求學生相互合作，共同取勝。
老師：1.結合前面的內容，充分利用教學器材---跳繩，組織學生進行二人三腳跑接力和單人綁腿跳接力游戲，距離為14M。
2.老師對游戲規則做講解。
3、強調學生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產生不安全因素。
學生：1、 學生自己動手綁好跳繩， 可自己選擇規定范圍內比較合適的位置綁腿。
2、學生對所要進行的練習熟悉，然後在老師的指導下進行比賽，看哪隊獲勝。
1.學生自己動手選擇不同的方法綁腳，發揮學生的自主創造能力，增強學生的社會適應性。2.學生之間的配合可以增進學生的團結合作精神。
3.針對比賽結果，可培養學生的團隊認同感。
兩人三腳跑接力隊形：
單人綁腳跳接力隊形：
各
1
次
10分鍾
放
松
1、放鬆練習
2、小結全課，布置課外作業
3、收拾器材
4、師生再見
老師:1、帶領學生圍繞半個籃球場，手拿跳繩做各種放鬆操，用音樂和口令去感染學生，讓學生機體放鬆。
2、布置好課外作業，讓學生在探究中學習知識。
學生：1、在老師的帶領下結合音樂手拿跳繩完成各種放鬆操練習。
2、聽老師總結全課。
通過放鬆，使學生機體恢復到運動前的狀態。
最後隊形：散點（圍在老師周圍）
1次
4分鍾
場地
器材
籃球場一個、單人跳繩41根
錄音機一台、沙袋21個。
反饋
課後小結
Ⅳ 上體育課你忘記帶跳繩了正好小明有兩條你該怎麼樣跟他說
告訴小明今天自己忘記帶跳繩了，拜託能不能借你一根跳繩用一下，謝謝！