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小學體育快跑

發布時間:2020-11-27 21:32:08

小學生50米跑步多少秒

按照男女生和年級劃分,小學生50米跑步可以劃分為優秀、良好、及格、不及格四個檔次。

具體劃分標准如下表所示:

提高短跑速度訓練手段:

  1. 高速 大幅度擺動腿前後擺動聯系,要求在快速擺動中完成合理的折疊技術,擺動腿大小腿折疊得越緊,半徑越小,擺速越快。

  2. 加快腳掌著地速度練習,要求盡可能地縮短騰空時間。

  3. 快速擺臂 擺腿練習,要求腿 臂動作協調進行。

  4. 發展步長:步長能力的大小主要決定於跑時的後蹬力量 ,後蹬角度,擺動力量,擺動速度,以及髖關節的靈活性等。著重發展大腿的伸肌,屈肌的力量和髖關節的靈活性。

⑵ 求幾個適合小學生講的笑話

還是一小學生,看到被老師點到念作文的同學,特別羨慕,總盼著老師也能讓自己念一回。機會終於來了。
「某某,把你的作文給大家念一下!「
小學生「騰「地一下站起來:「《我的老師》。老師,我多象你的媽媽.「:(

我家裡在冬天經常把大蔥栽在盆子里,以保持它的鮮嫩。
我妹妹過年回家看到了,欣喜地對我媽說:「哎!媽,這粗真蔥.「我和我媽皆笑倒。

有個我叫「大姑「的鄰居,每天騎自行車上班。
一早,在門口碰到她,我微笑著客氣了一句:「上姑啊,大班.「
呸!.我當時恨不得把自己的舌頭咬下來。

我還是小學生的時候,在全校大會上表決心:「我們要學習紅軍過雪山爬草地的革命精神.「 從此以後終身被剝奪政治發言權利。

高中的時候老師讓我的同桌朗讀課文,此女歷來以朗讀生動見稱,那天也是同樣抱著課本抑揚頓挫的朗讀:.他堅守著暴風雪中的哨崗,手中緊緊握著一支鋼槍.(原文)
我們聽到的是.
.他堅守著暴風雪中的哨崗,手中緊緊握著一支鋼筆.
.全班一陣沉默,老師笑倒,之後同學倒.

我帶兒子去喂鴨子。他一邊給鴨子撒麵包屑一邊追鴨子到處跑,我拿著他的蘋果在後面追他(他不愛吃,我只能在他精神分散的時候伺機塞給他幾口)。他不停地跑,我不停地喊他:「過來吃一口蘋果再追鴨子!「總是重復這一句,我終於大聲喊出了口:「過來吃一口鴨子.「然後很聰明地剎住了閘。

記得上小學的時候,有片課文叫瀑布的,中間說到作者轉過一座山見到一條瀑布垂在山間,我的一個女同學朗讀的時候也是聲情並茂的念:轉過這座山,我驚呆了,一條破布掛在山上。
全班同學都驚呆了。

從俄羅斯作家的小說摘來的課文里有一句是:這里的房子都是老爺(指有錢人)們的。結果我的一個男同學朗讀道:這里的房子都是老爺們兒的。話音一落,我們語文老師就疑惑地問他:那老娘們兒都住哪兒?

有個小學生老把「銀行」讀做「很行」一天他讀書的時候讀到中國人民很行 中國商業很行 …………後來他大叫一聲「哇」中國什麼都行啊!!

小學一年級安全教育知識內容

一、需要知道的安全知識:
1、了解並遵守各種公共場所活動的安全常識。
2、認識與陌生人交往中應當注意的安全問題,逐步形成基本的自我保護意識。
3、了解基本公共衛生和飲食衛生常識,養成良好的個人衛生和健康行為及飲食習慣。
4、初步識別各種危險標志;學習家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。
5、初步學會在事故災害事件中自我保護和求助、求生的簡單技能。學會正確使用和撥打110、119、120電話。
6、學會安全飲用純凈水的方法:先適當地倒一些冷水,再慢慢添加一些熱水,以防燙傷。
二、體育運動常識安全教育
在參加體育活動過程中,要聽從老師的統一安排布置,認真做好准備活動,遵守運動規則,杜絕發生哄鬧現象,防止傷害事故的發生。課間、課後在沒有指導教師的情況下,不允許攀爬體育器材。
三、防火安全教育
不要將火柴、打火機和刀具等物品裝在身上;不要將鞭炮、火葯等易爆當作玩具帶進校園;不得玩弄、搬動消防器材。初步識別各種危險標志;學習家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。防毒安全教育注意飲食衛生,不在學校巷道及校門口等攤點上購買任何不符合衛生規范的小食品,防止食物中毒。不喝生水,不吃零食;不帶各種葯品進入校園,遠離毒品。了解基本公共衛生和飲食衛生常識,養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣。
勞動安全教育在做衛生值日工作時,不準玩耍勞動工具,杜絕拿著工具追逐打鬧,以防造成意外的傷害;擦玻璃時要防止劃傷,高層樓窗戶只需撣塵,防止失足墜樓;參加社會公益勞動時,聽從老師的安排,確保安全。
防電安全教育嚴禁亂動日光燈管、保護電器插頭、插座,發現蓋板破損、電線落地立即報告老師。
四、校園安全教育
課間玩耍時,不要劇烈運動,不要快跑,要穩穩地走,防止摔倒或和高年級學生發生碰撞;不做危險的游戲;不私自攀爬建築物;不要把文具如直尺、鉛筆等含在嘴中,也不要拿著玩耍,防止戳傷他人或被戳傷。

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