① 體育教學中的隊列隊型的走法
單個軍人徒手
隊
列
動
作
江蘇盛茂物業有限公司
2004年7月1日
（訓練之前先進行整隊，如：向右看齊，向前看，稍息）
課目:單個軍人徒手隊列動作
內容:一、立正、稍息、跨立
二、停止間轉法
三、敬禮、禮畢
四、行進與立定
一、首先我們對第一個內容立正、稍息、跨立進行訓練：
1、「立正」其動作要領為：兩腳跟並攏靠齊，兩腳尖外分60℃，兩腿伸直並攏，提臀收腹挺胸，兩肩要平，兩臂自然下垂，四指並攏，拇指帖於食指的第二關節，中指貼於褲縫線，頭要正，頸要直，兩眼平視前方，口要閉，下額微收，身體重心微向前傾；
2、「稍息」當聽到「稍息」的口令後，左腳順左腳尖方向伸出全腳掌的三分之二，上體保持不動，身體重心落於兩腿之間；（稍息過久，可自行換腳）
3、「跨立」 當聽到「跨立」的口令後，左腳向左跨出一腳之長，約與肩同寬，同時左手抓握右手腕，右手四指卷握，拇指貼食指的第二關節，身體重心微向前傾，重心落於兩腿之間。
二、接下來我們對第二個內容停止間轉法進行訓練：停止間轉法分為向左轉、向右轉、向後轉、半面向左轉、半面向右轉。
1、「向左轉」其口令為「向左―轉」，當聽到「向左轉」的口令後，以左腳跟為軸，右腳掌的蹬力使身體向左轉90℃，上體保持正直，而後右腳跟取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢；
2、「向右轉」其口令為「向右―轉」，當聽到「向右轉」的口令後，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向右轉90℃，上體保持正直，而後左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢；
3、「向後轉」其口令為「向後―轉」，當聽到「向後轉」的口令後，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向後轉180℃，上體保持正直，而後左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢；
4、「半面向左轉」其口令為「半面向左--轉」，當聽到向「半面向左轉」的口令後，以左腳跟為軸，右腳掌的蹬力使身體向左轉45℃，上體保持正直，而後右腳跟取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢；
5、「半面向右轉」其口令為「半面向右--轉」，當聽到「半面向右轉」的口令後，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向右轉45℃，上體保持正直，而後左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢。
三、接下來我們對第三個內容敬禮、禮畢進行訓練：（註：人多時可調整隊形進行訓練，如半面向左轉、人員間隔、距離拉大）
1、「敬禮」其口令為「敬禮」，當聽到「敬禮」的口令後，右手大臂帶動小臂，四指伸直，拇指緊貼於食指，手心外張45℃，戴貝蕾帽（和不戴帽）時，中指貼於太陽穴，大臂抬平，略與肩同高，身體保持正直；
2、「禮畢」 其口令為「禮畢」，當聽到「禮畢」的口令後，右手取捷徑放下成立正姿勢。
四、接下來我們對第四個內容行進與立定進行訓練：行進與立定分為齊步行進與立定、跑步行進與立定、正步行進與立定。
1、 齊步行進與立定
（1）、「齊步走」 每分鍾116―122步，其口令為「齊步―走」，當聽到「齊步」的預令後，身體重心微向前傾；當聽到「走」的動令後，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，四指卷握，拇指貼於食指的第二關節，拇指跟部對准衣扣線，略於最下方第三個衣扣同高，手腕跟部距褲縫線約35厘米；向後擺臂時，拇指跟部距褲縫線約45厘米；
（2）、「立定」其口令為「立―定」，當聽到「立定」的口令後，左腳繼續向前邁出大半部，右腳取捷徑靠攏左腳的同時，兩臂放下，成立正姿勢。（註：下達所有「立定」的口令時，「立」在左腳，「定」在右腳）。
2、 跑步行進與立定
（1）、「跑步走」 每分鍾160―170步， 其口令為「跑步―走」，當聽到「跑步」的預令後，兩手迅速抱拳，提於腰系，四指卷握，拇指貼於食指和中指的第二關節，拳心向內，拳眼向上，肘部稍向里合，身體重心微向前傾；當聽到「走」的動令後，左腳向前躍出約85厘米，按照先前腳掌後腳跟的順序著地，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前不露出肘部,手臂稍向里合,(如兩臂同時擺出,兩拳間隔10厘米),向後擺動不露手,肘部稍向里合，要做到前不露肘、後不露手；
（2）、「立定」其口令為「立―定」，當聽到「立定」的口令後，繼續向前跑三步，右腳取捷徑靠攏左腳的同時，兩臂放下，成立正姿勢。
3、 正步行進與立定
（1）、「正步走」每分鍾110―116步，其口令為「正步―走」，當聽到「正步」的預令後，身體重心微向前傾；當聽到「走」的動令後，左腳向前踢出約75厘米，腿伸直，腳尖下壓，腳面離地約20厘米，全腳掌著地，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂帶動小臂,小臂端平，四指卷握，拇指貼於食指的第二關節，拇指跟部距衣扣線約10厘米，手心向內，向後擺臂時，拇指跟部距褲縫線約45厘米；
（2）、「立定」其口令為「立―定」，當聽到「立定」的口令後，左腳繼續向前踢出大半部，右腳取捷徑靠攏左腳的同時，兩臂放下，成立正姿勢。
五、整隊、組織講評 、帶回。
② 小學體育課隊列隊形教學方法
變換形式，創設情境
③ 如何加強小學生的隊列、隊形練習
西江中心小學：張平利
1、教師的示範動作要正確
教師的動作要做到正確，熟練、優美、大方，使學生一開始學習就會受到老師的感染，在欣賞示範時也是一種力的鼓舞，美的熏陶。同時示範的位置教師也應該考慮應該選擇一個全體學生都能看的見的位置進行示範，在教師的正確示範動作下，使學生產生一種躍躍欲試的心理氣氛，這樣才能達到示範的目的和應有的效果。2、教師要經常更換場地
教師要經常更換場地，利用小學生的好奇心和愛新鮮的心理特徵，激發他們的訓練熱情。例如：練習齊步走、四面轉法、正步走立正、稍息、踏步等我們可以利用室內多媒體出示閱兵場面讓學生感受練好隊列隊形的重要性，以此激發他們內心涌動的激情。使學生受到感官的刺激，采生躍躍欲試的心理。
3、教師的教學方法要靈活多樣
體育課堂教學組織和教學方法上，也應採用多變的形式，因為隊列，隊形教學不是一兩節課就能學會和掌握，所以教師在教學中要多從教學形式上考慮，使學生有新鮮感，這樣，才能克服隊列、隊形練習的乏味，才能更好地激發學生學習的積極性和興趣，以達到練習最佳效果。根據小學生的心理特點設計一些游戲讓學生在「玩」中學，因此設計一些競賽性的游戲也是隊列隊形訓練的有效載體。例如在「集合—解散」的訓練中，教師可以把全班分成幾個小隊，圍成幾個簡單的圖形。在解散狀態下，聽到集合哨聲時，比一比哪個小隊集合的速度快、隊列整齊；看一看哪一隊的隊員精神飽滿；聽一聽哪隊隊員報數的聲音響亮有力，並予以表揚。（隊列的游戲還有：一切行動聽指揮；挑戰應戰；穿城門；春種秋收等體育游戲激發學生的學習興趣）。
4、根據學生年齡特點切合實際因材施教
體育教學首先應是教育。因此，體育教學必須突出它的教育性、人文性，在傳授體育知識、技術、技能的同時也注意鍛煉學生的身體，促進學生身心的全面發展。因為體育教學中的隊列隊形練習的內容和要求都是參照軍事訓練的相關要求制定的。然而在實際教學中，這種軍事化的要求對小學生來說是不切合實際的。我們不要一味地以高標准去要求他們，否則只會使他們的生理、心理都承受巨大的壓力。例如：在教學原地踏步和齊步走的練習中，教材中對於擺臂的角度與幅度有很高的要求，對部分小學生來說是較難達到的。而且對動作刻意的強調，會使學生的注意力分散，然而會影響整個動作的准確性，容易產生排斥抵觸的情緒。在教學中，面對這些難點，我是這樣做的，降低動作難度，使學生易於做到。如練習擺臂，只要學生能夠做到雙臂自然擺動、動作協調、姿態優美，就可以視作達到要求。學生在訓練中有了興趣和自信，才能使以後的教學得以順利進行。5、能夠運用幽默激勵的語言
教師幽默的教學語言是緩解學生身心疲勞的有效方法。幽默能使學生產生愉悅的情緒，有助於放鬆練習帶來的緊張感，能讓學生更快地自我調整，投入到下一個環節的訓練中。教師可以抓住一個人、一件事或一句話與學生開些善意的玩笑，打一個比方，作一個對比，或者多用你真行，你能行，給學生一些掌聲鼓勵。也可以應景說一句歇後語或反正話，課堂氣氛會在學生的笑聲中活躍起來，學生的注意力與興奮性隨之提高，學習的效率也就顯現出來了。
④ 求高中體育課隊列隊形的教案！
體育課集合隊形的變化的教學隨筆
http://www.csfqw.com/fw/html/88/200712110251210651.html
體育教案－隊形練習
http://www.wyrj.com/teacher/jiaoan/ty/chuzhong/12046.html
網上有很多這方面的東西，你可以自己去搜索一下。
⑤ 體育教學中隊列隊型和行進間走法的口令和走法
立正
向右看齊
稍息
報數
立正
單數向前一步走
向右看齊
立正
報告
以排頭為基準
向左（右）看齊
成體操隊形
原地踏步走