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小學障礙賽跑體育活動課紀實

發布時間:2021-03-16 21:15:21

『壹』 求一篇中班體育教案《障礙跑》

體育教學設計《障礙跑》

『貳』 小學生趣味體育活動有哪些

1、兩人三足。

由兩個人團結協作,兩人並排站立,一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上 比賽在起點處開始出發,至對面標志處折回,返回至起點處,再將繩子解後,交給下一組隊員進行比賽,最後以完成時間長短進行排名。

2、 托球跑。

接力賽,規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進行接力。

3、100米障礙接力賽。

比賽規則:100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球往回跑、鑽過繩子、跳過凳子到達終點後把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。

4、老鷹捉小雞。

俗稱「黃鷂吃雞」,又叫「黃鼠狼吃雞」,是一種多人參加的益智娛樂游戲,在戶外或有一定空間的室內進行。這種游戲,對發展學生靈敏性和協調能力,培養學生合作練習,合作意識有一定的促進作用。

5、跳繩。

是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱「透索」,宋稱「跳索」,明稱「跳百索」、「跳白索」、「跳馬索」,清稱「繩飛」,清末以後稱作「跳繩」。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節都跳繩,家家戶戶都要比賽。

『叄』 趣味運動會中的五十米障礙跑比賽內容作文

「加油加油……」咦,這是誰在呼喊啊?哦,原來是實驗小學教育集團西校區在舉行一年一度的運動會啊!我們正在舉行障礙接力賽呢!「看!那個穿白衣服的小子跑得多快!加油加油!!……」
經過中午的鍛煉,我班接力賽的運動員們個個精神抖擻,容光煥發,好像第一名非我們莫屬。可是我心裡還是有一點點緊張,我是第一棒,萬一我掉棒了怎麼辦?萬一我沒有超過*同學怎麼辦?……我忐忑不安地想著,不知不覺中,輪到我們上場了,我只好捏自己幾下耳朵,打自己幾個巴掌,給自己打打氣,助助威。
我們在第一跑道整裝待發,就像一支離弦之箭。大家也十分嚴肅,一句話也不說,氣氛異常緊張,這更讓我擔憂。時間短暫,轉眼間,就要開始比賽了。「嘭!」槍響了。我和四班、八班的第一棒同時起跑,我兩腳快速地蹬地,使出全身的力氣,帶著F1賽車般的速度飛馳向前,眼看就要到第一個障礙圈了,我驟然減速,左腳跨進圈內,兩手迅速的抓住圈的兩邊甩向身後,左腳和右腳又配合的快速啟動,我又跑了起來。整一個動作都在瞬間完成,我又順利地鑽過了第二個圈……很快的甩開了對手,准備沖刺。剎那間,羅伯特、博爾特、羅伯斯、劉翔在這一刻靈魂附體,我把棒傳給下一個同學,同時又把他們的靈魂傳遞給了他……
我們一直很順利的進行著,可是,在錢能這一棒時出了差錯,他不小心掉棒了,我們大失所望,一個勁地喊加油加油,可是應該是得不了第一了,我真希望八班鑽圈鑽得慢一點,這樣,我們還有奪冠的希望,果真,在最後第二棒的時候,八班的同學以為勝利在望,鬆懈了下來,這讓我們爭取了時間,超過他們了!!哈哈!真帥!cool!王語嫣又順利傳給了我們的超級馬達——潘成建,他像一支充滿著燃料的高效率火箭,正沖向終點線!哇!我們絲毫不給對手喘息的餘地。「601,第一名!!!」
我們發現,在東校區比賽時,遠遠比在西校區比賽的難度要小得多的多了,因為那些所謂的新居民都是自己上放學的,腳力要比我們溫室里的花朵要強得多的多了,所以,我們明顯感覺到了壓力,不過,靠我們的團隊精神和好運氣(如果沒有608班的一次小失誤,我們也得不了第一),還是取得了理想成績。

『肆』 誰有關於長跑或是障礙跑的趣味游戲,分享下

准備一些羊角球,椅子布置好(跟圖有些異議,羊角球擺開一點,像跨欄一樣)具體見圖吧!是給小孩玩嗎,不過有點耗費物資(*^__^*) 嘻嘻……)如果不願意的話,可以在下雨天後,找水多的地方,然後跑,很有趣的,只是一不小心就會弄臟。o(∩_∩)o...

『伍』 學校的障礙賽作文500字

感謝學校給我這次比賽的機會,感謝老師對我的鼓勵,雖然我的成績不好,我會更加努力,爭取下次取得好成績,為班級爭光!為一中添彩! #6樓回目錄 烏龜越野障...

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