中小學生體育課設置

㈠ 學生如何上好體育課

為了使學生更好地掌握體育的基本知識、技術、技能，有效地增強學生的體質。提高課堂教學質量，不斷提高學生學習的興趣，調動學生的積極性-*。把"被動的要我學"，變為"主動的我要學"，並且"喜歡學"。在教學實踐中採用設置疑問、多樣化、興趣化、選擇性等多種教學方法去調動學生的學習主動性、積極性。這樣能更好地完成體育教學任務，收到良好的課堂教學效果。

一、體育課堂教學中設置疑問
在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生"設置疑問"親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，起到了重要作用，對於更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中"設疑"的方法較多，如"懸念式設疑",在課的一開始設置一些懸念,使學生帶著問題上。而且自己通過親身體驗把問題解決。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什麼後腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什麼關系？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果更好得多。

二、教學方法要興趣化，教學手段要多樣化
低年級的學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥，可採用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。如第一次提出不犯規為勝，第二次加上誰的隊伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學生完成游戲任務。同樣在跳繩、拍皮球活動中，當學生拿到繩子或球時，多麼想自由地活動。教師可以在完成規定的任務後，給學生1-2分鍾時間去發揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學生正當的慾望得到滿足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。

三、體育活動課的選擇性活動激發學生的主體參與
根據國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定，全面落實素質教育。逐步推廣落實體育兩類課程整體教學改革。根據這一文件精神，我校在高年級從1998年秋季開始實行了體育兩類課程整體改革。主要教學目標、教學內容、教學時數和比例做了較大程度的調整。有三分之一的課程改為"體育活動課"。在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出"體育活動課"的活動為主的教學特點。是學生在生理上、心理上得到滿足，從激發學生的鍛煉熱情。在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上，學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發展體力的身體教育觀念。改變了體育教學中教師強制的灌輸，學生機械再現的教學方法。改變了在體育教學中學生被動學的局面，倡導學生主動地、愉快地學習。通過活動課進行大量的運動實踐，使學生了解了一些體育競賽知識和規則。學生也在活動中體會到體育知識和技術的重要性。激發學生鍛煉身體的興趣，培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心，培養了學生競爭意識和團結協作勇於拚搏的精神。 總之，我們在教學中採用了一些新的手段和方法，其目的在於激發學生上體育課的興趣，最大限度地調動了學生鍛煉的積極性，為更好地完成體育課堂的教學任務，起到了較好的推動作用。

㈡ 如何提高中小學生體育課的興趣

一、案例（描述問題的發生、發展的過程） 體育課是小學教育課程的重要組成部分，對促進小學生的身心全面發展起著重要的作用。然而，現在有許多小學生對體育課興趣不濃，究其原因，主要有以下三方面：其一，中國傳統封建文化的影響。其二，教師的因素。其三，學生的因素。還有，學生本身就對體育的意識淡薄，主動參與體育課沒有興趣。 二、問題的簡要分析 在體育課中激發小學生學習興趣，是奠定學生終身愛好體育的前提，也是學校體育中一個重要的課題。本文試圖分析小學生體育課學習興趣不高的三個原因：(一)、中國傳統封建文化的影響、教師及學生的因素。針對這些原因，圍繞增強學生的自信心，拓展課堂教學內容，利用學生的興趣特點，發揮教師自身魅力，創設適宜的學習情境，利用多媒體手段輔助教學和感受成功的喜悅等措施來激發小學生體育學習興趣，以供在開展學校體育教學中作參考。(二)、 體育教師要重視自身的心理素質。興趣是人力求認識，探索某種事物或某種活動的心理傾向，具有強烈的積極情緒色彩，是從事活動的重要動力。(三)、正確對待學生的表現欲。由於學生年齡、性別、性格、氣質以及對事物的認識等不同，其表現欲的反映也就不同；男孩子經常表現為明顯外露，突出、毫出顧忌；女孩子則顯得平穩、有分寸，給人溫文爾雅的感覺。 三、解決問題的辦法與對策 （一）、讓學生得到成功的體驗失敗是成功之母，而成功更是成功之母。「成功感」也是激發學生興趣的催化劑。「成功感」的增強會對其興趣而產生和保持起到促進的作用。在教學過程中不斷肯定學生的優點和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學生是學生獲得自信心的源泉。（二）、利用反饋信息激發學生學習動機：心理學家們認為，學習動機是由學生受外部刺激而引起的一種對行為的沖動力量。新課標力求突破注重終結性評價而忽視過程性評價的狀況，淡化評價的甄別，選拔功能而強化其激勵、發展、創新功能，所以說在教學過程中，教師適時適度的表揚往往會起到意想不到的效果，對學生做得好的方面在第一時間給予首肯，會激發發起學生學習體育的興趣。（三）、充分發揮學生學習的自主性：教育的生機與活力，就在於促進學生個性的健康發展，馬克思主義也提出了「讓每個人的個性得到充分自由發展」的觀點，教師是學生成長的引導者，學生發展的領路人，而學生本人才是成長的主人、發展的主體。高年級學生對某項體育運動已經具有一定的認知和興趣（如：籃球），不需要教師啟發和誘導就能自覺地產生主動參與意識，因此體育教學過程中讓學生自主自願地參加自己喜愛的體育運動，讓他們通過自身體育運動的實踐，去體驗運動的樂趣和意義，培養體育運動的愛好和興趣，此時再加上教師適時的示範、講解從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，會使學生們在不知不覺中學會提高自我鍛煉能力的方法，從而形成終身體育的意識和習慣。（四）、精心設計「導入」，激發學習興趣。「好的開頭是成功的一半」。精彩的課堂導入不僅能很快地集中學生的注意力，而且還會把學習當成一種樂趣，促使教學任務順利完成。所以老師應根據小學生的心理特點，精心設計好導入，一開始就充滿趣味，讓學生興趣盎然，產生激烈的慾望，從而使學生在愉快的心情中跨進知識大門。（五）、寬容式激勵在課堂上，師生之間產生矛盾是常有的現象，遇到這種情況，首先教師要容人之短，不懷成見，老師的寬容是育人的前提，是妥善解決矛盾，融洽師生關系的基礎。其次，教師對學生要熱情教誨，以情感人。若採取「以牙還牙」的辦法必然激化矛盾，破壞師生關系，嚴重影響教學。（六）、影響式激勵影響式激勵主要表現在教師自身的模範作用上，課堂上，教師懶懶散散，學生就會模仿老師，嚴格要求自己。教師的表率行為，具有很大的感召力，能對學生產生有力的感情作用。「興趣是最好的教師」，是推動學習的直接動力，我們要根據學生好奇、好動、好勝等特點，盡量將課堂教學設計得生動有趣，讓學生在愉快的氣氛中學習，這是調動學生學習積極性，提高教學質量，也是減輕學生課業負擔的根本保證。（七）、利用競賽方法，激發學生的興趣競賽的方法特別能激起學生學習的積極性。但應注意競賽的方式要使各類學生都有獲勝的機會，不然會使不善於此項目的學生常因失敗而喪失信心。比如說進行男生、女生的對抗賽，「強強」對抗賽，「弱中」追逐和「中強」追逐等競賽性質的訓練方法，都能有效的激起學生的興趣。

㈢ 怎樣才能上好小學生的體育課

體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
（1）短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
（搏租2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。基山兆這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
（3）在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
（4）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。唯虧做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
（5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
（6）前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
（7）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

㈣ 如何讓小學生上好體育課

一、老師「懂」，學生「會」
俗話說學生有一碗水，老師就得有一桶水，那麼現在隨著科學技術的發展學生獲取知識的途徑越來越多，老師的一桶水已經不夠學生的飲用，那麼我們老師自然要讓自己成為「自來水」，獲取更多更新的知識來完善自己充裕學生。老師的專業知識豐富了，上起課來自然順溜大方的多了，老師和學生之唯肆源間的知識磨合自然消除了，學生也覺得老師可信願意接受老師的指導。那麼師生之間的關系也自然緩和的多了。
教師要系統掌握體育學科的知識。身體雹皮運動機理的運動生理學、肌肉運動規律的運動解剖學、新陳代謝的生物化學、人的著力點的運動力學、緊急救治的運動醫學等自然科學的知識要掌握，社會科學方面的就更多了，也要掌握。這些課程教師都要學好，才能在自己的教學實踐中不斷地滲透給學生。體育教師的教學技能還包括口令、示範、站位。教師怎麼站學生才能看得清楚，怎麼站才能不出危險，這都是技能。
教師一定要有把這些知識合理地、聰明地編排到課程中去，讓學生接受。老師在上體育課時要明白各個學生的身體素質，因人而異。比如我在上三年級體育課時注意培養學生的身體柔韌性，但是有的學生本身柔韌性就很好，但是有的學生卻很費力氣，那麼老師就應該找准學生各個關節部位的差異，精心訓練，力度要適應，循序漸進。學生在學校學習體育課程，需要掌握一定的運動技能。你不會打籃球，怎麼能知道打籃球的樂趣在哪裡，怎麼懂得通過打籃球鍛煉身體、愉悅自己的身心？所以，一定要切切實實地讓學生學會技能。學生到高中畢業的時候，要學會一到兩項比較擅長一點的體育運動項目指態，再學那麼十幾項基本技術就行了。
二、體育課要樂中學，學中樂
小學生是祖國的未來，教師任務就是為社會主義祖國培養新生的一代，為培養建設社會主義的人才打下良好的基礎。體育素質作為小學素質教育的一部分，是學校教育的主要組成部分。小學體育課程是鍛煉學生身體、增強學生體質、使學生掌握體育基礎知識及基本技能的搖籃。但在體育課上卻出現了一些不盡人意的現象。例如有些學生無故曠課、與老師頂撞、不積極參加活動、意志消沉等等。這些現象都說明學生對待體育課不重視，不夠嚴謹，那麼我們應該怎樣消除這些弊端，積極應對學生的誤覺。
想讓學生對讓學生對體育課感興趣，先讓學生喜歡你接受你。首先，體育教師應尊重每一位學生，成為學生活學習中的知心朋友和夥伴，讓學生信賴你，願意把心裡的小秘密告訴你，這樣，你才能走進學生的心坎里，了解每一個學生的心聲與特點。你的言談舉止，一舉一動才能與學生緊密聯系在一起，你才能以學生的發展為本，滿足不同的學生的需求。其次，通過體育教師特有的能力與魄力去吸引學生讓學生欣賞你，崇拜你，激發學習慾望。

㈤ 教育部規定中小學生每天在校體育鍛煉時間不少於多少

《中華人民共和國體育法》規定：「對學生在校期間每天用於體育活動的時間給予保證。」《學校體育工作條例》要求中小學校要保證學生每天有一小時體育活動的時間。

黨的十六大把提高全民族的健康素質，作為全面建設小康社會的奮斗目標之一。青少年的健康素質是全民族健康素質的基礎。

《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：「健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。

(5)中小學生體育課設置擴展閱讀

2004年全國學生體質健康監測結果再次顯示，我國中小學生部分身體素質，特別是爆發力、力量、耐力素質及肺活量等指標持續下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率繼續上升。鑒此，教育部下發了《教育部關於落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》。

為切實提高廣大中小學生體質健康水平，現就保證中小學生每天一小時體育活動工作提出以下意見：

一、開齊並上好體育課。各地中小學校必須按照國家有關中小學體育課設置的規定和要求，開齊並上好體育課，小學1～2年級每周為4課時，小學3～6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。地方和學校不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

二、保證課外體育活動時間。凡沒有體育課的當天，學校要組織學生參加一小時課外體育活動，課外體育活動時間應排進課表，形成制度。寄宿制學校要實行學生出早操制度。

三、實行大課間體育活動制度。近些年來，許多地方和學校為落實學生每天一小時體育活動，通過調整作息制度，在課間操的基礎上，延長活動時間，豐富活動內容，形成了25～30分鍾大課間體育活動形式。

從這些年的實踐情況看，這種活動形式收到了很好的效果，也得到了廣大教育工作者的普遍好評。各地要在總結經驗的基礎上盡快推廣大課間體育活動形式，並形成制度。

學校要將大課間體育活動排入課表，按時進行。各地和學校要積極探索、不斷豐富大課間體育活動的組織形式和活動內容，科學、合理地安排運動負荷。

四、落實必要的物質保障。各地教育行政部門要保證中小學校體育經費的投入，支持中小學校認真執行《中小學校體育場館設施、器材配備目錄》，購置必要的體育器材，建設、改善體育場地設施。

尚未達到《中小學校體育場館設施、器材配備目錄》要求的學校，教育行政部門和學校要作出相應的規劃，採取有效措施予以解決。同時，學校還應結合實際，因地制宜，積極建設快樂體育園地，努力滿足青少年學生體育活動的需要。

五、加強組織管理。中小學校要切實樹立健康第一的指導思想，把保證學生每天一小時體育活動的工作納入學校教育、教學內容中，認真落實。

校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，學校各部門及廣大教師要關心和支持這項工作。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及文化課教師，均應計算工作量。

六、建立督導、檢查和工作評比制度。各級教育督導部門要將落實學生每天一小時體育活動工作，納入對中小學校的綜合督導內容及評估指標體系，加強督導檢查。

同時，各級教育行政部門也要把這項工作，列為對學校日常教學工作的檢查、學校校長年終考評以及有關的工作評比內容之中，定期進行檢查、督促，使保證學生每天一小時體育活動工作落到實處。

㈥ 小學生體育課怎麼上

小學體育課就是升級科研，根據課程安排，比如說練習跑步，練習一些簡單的體育運動就可以了。

㈦ 如何讓小學生更好的養成體育課學習習慣

一、遵守課堂紀律的習慣。 嚴格的課堂紀律是教師完成教學任務、實現教學目標、提高教學效益的前提和基礎。體育實踐課大部分是在室外進行的，它有許多不利的因素（環境、氣候等）會干擾學生學習過程，況且小學生的學習自覺性、行為的自製力、情緒的自控力都較差，所以，在體育教學中，首先要建立嚴格的課堂紀律。例如在體育課的課前或課中有時會發現學生集合時發生相撞、打鬧、講話等一系列注意力不集中、不遵守課堂紀律的現象，不僅影響了正常的教學秩序，甚至有可能還會發生安全事故。遇到這種情況，可以採用在課前先設置一個吸引學生注意力的小游戲，把學生的注意力先集中在一起，後再開始集合、整隊。在課中，教師也可以適當安排一些較新穎、內容符合教材的體育小游戲，時不時的把學生的注意力抓過來，讓學生覺得沒有時間去開小差、做小動作。碰上一些調皮搗蛋的學生，也可以利用一些卡通人物的形象去比喻那些學生，比如可以比作學生比較喜歡看的動畫片中懶羊羊或慢羊羊等，讓學生自感羞愧而迅速改正不足之處。教師還要及時的對學生的課堂紀律進行評價，對遵守紀律的學生採用各種鼓勵嘉獎的方式，對於不守紀律的學生也要適度的教育。而在不知不覺中，學生也形成了遵守課堂紀律的良好習慣。
二、聽從指揮的習慣 體育學習它有別於室內課的學習，並在學習活動中還要利用一定的體育器材，學習的過程是帶有一定的危險性的，再加上小學生好奇又好動、辨別能力低，教師組織不當或學生不聽從指揮都會影響教學任務的完成或是發生教學事故。因而，體育教學中還要培養學生聽從指揮的習慣。例如上投擲內容的時候，即使是投擲輕巧的沙包也是具有一定危險性的。如果學生不聽從教師指揮，投擲完後不統一去撿回沙包或去撿回沙包時亂跑就很容易發生幾個學生相互碰撞的危險，所以，教師應事先說明撿沙包的方法和各自跑動的路線，避免碰撞事故的發生。當然，若學生不聽從教師指揮，安全隱患便隨時存在，故培養聽從指揮的習慣非常重要。教師可以通過講述一些不聽從指揮造成不良後果的實例，讓學生明確的知道在體育學習中聽從教師指揮的重要性，也可以組織一些聽指揮做動作的體育小游戲來鍛煉學生聽從指揮的意識，從而形成聽從教師指揮的好習慣。
三、傾聽與思考的習慣 聽是學生獲取知識的重要途徑。小學生注意力不穩定、不持久，如果沒有專心聽講的能力和習慣，就會直接影響學習的效果。在體育教學中，一方面要讓學生明確專心聽講是體育課的紀律，也是課堂常規，是學生學習態度和積極學習的行為表現；另一方面教師講解要做到精練，重點要突出，條理要分明，語言更要生動、幽默，語氣要柔和、動聽。如一些體育項目的學習，教師可自編一些形象的口訣，有助於學生的學習，從而也能引發學生的興趣與注意力。同時教師還應及時判斷學生有沒有認真聽講，要運用不同的教學手段吸引學生的注意力，在一段時間枯燥的講解中應適當插入一些提起學生注意力的小插曲，使每個學生都樂意聽講。聽也是思考的基礎，學生只有認真的聽講了才能更好的進行思考，思考的時候思路才能清晰，學習新的內容才能學的既快又准確。在教學中，教師應注意引導學生仔細地觀察，認真的聽講，積極的思考，學會分析，學會比較，才能更好的完成與掌握體育的技術與技能，形成傾聽與思考的好習慣。
四、不怕困難，遇到困難時開動腦筋、互幫互助的習慣 在體育活動的學習過程中，學生會遇到各種內部（如膽怯、懶惰、身體不好等）與外部（如活動進行中遇到種種外來的干擾、某種體育活動對身體素質的要求太高等）的困難與障礙，教師除了要培養學生堅強的意志、毅力外，還要為學生提供克服困難的條件。例如上障礙賽跑這個內容的時候，學生在練習時通過某個障礙時有困難，這時便需開動腦筋，心理上克服困難才能身體上真正解決困難。又比如進行分組游戲時，總會有幾個學生完成情況不好而影響整組的比賽結果，這時同組的同學便應不斷鼓勵這些同學，互幫互助才能一步步解決困難。而當遇到上耐久跑之類需要耐力和毅力的內容時，教師便需要在語言上激勵學生，要進行具體指導，增強學生克服困難的信心，讓學生體驗成功的快樂，逐步養成不怕困難並克服困難的習慣。

五、終身鍛煉的習慣 要想讓學生養成終身鍛煉的習慣就要學生有一個自覺參加體育鍛煉的習慣。教師可以幫助學生掌握一些大眾化體育項目的活動方法，如籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等體育活動，教給他們正確的技術動作、活動組織方法、比賽的規則等，培養學生的一技之長，從而激發學生參加體育活動的興趣，進而養成自覺參加體育鍛煉的習慣。 學生是不斷發展的人，活潑好動是孩子的天性，培養小學生良好的課堂行為習慣不可能一蹴而就，必然有一個反復訓練的過程。只要我們心懷愛心，富有耐心，長期堅持，循序漸進，就一定能夠看到學生的不斷進步與成長，就一定能夠引導學生養成良好的課堂習慣。

㈧ 如何讓中小學生喜歡上體育課

了解他為什麼不喜歡，對陣下葯或者給他一些小禮物，多些鼓勵他支持他