① 體育課前熱身小游戲
水果蔬菜蹲:
做法:把人分成人數相等的四組,每組取一個名字,比如白菜或者蘋果,白菜組手拉手圍成一個圈整齊一致的說出白菜蹲白菜蹲,白菜蹲完蘋果蹲,然後換蘋果組蹲,邊做深蹲邊喊口令依次進行
② 求視頻:求視頻:小學體育課游戲視頻 撒網捕魚
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③ 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)
1、齊心協力(拔河)
每比賽組12人,共4組。每對抽簽後通過比賽,勝者比出1、2名,負者比出3、4名。
④ 一年級體育課室內小游戲有哪些
體育課室內小游戲
一、官兵捉賊
用具:分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙
人數:4個人
方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字,猜錯的要罰,有猜到「官」字的人決定如何懲罰,由抽到「兵」字的人執行。
二、拍七令
人數:無限制
方法:多人參加,從1-99報數,但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時,不許報數,要拍下一個人的後腦勺,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
三、開火車
人數:兩人以上
方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:「開呀開呀開火車,北京的火車就要開。」
大家一起問:「往哪開?」你說:「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:「上海的火車就要開。」
然後大家一起問:「往哪開?」
再由這個人選擇另外的游戲對象,說:「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。
四、銜紙杯傳水
要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內,再一個個傳遞至下一個人的紙杯內,最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內,最後在限定的五分鍾內,看誰的缸內的水最多,誰就獲勝。
五、踩汽球
要求:人數為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。
步驟:當場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始後,互相踩對方的汽球,並保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。
六、滾球擊木
游戲方法:在教室走道後端各畫一條線,在前端各立一木柱。
按行進行,每行第一人手持一球站到橫線後,第二人則站在木柱後准備拾球。
游戲開始,第一人將球低手投出,使球沿地面向前滾動擊擲立木,擊倒一次得一分,第二人拾球後滾回並擺好木柱,換第二人投,本組第三人站在木柱後拾球,他人則順次向前移動座次,投擲結束的第一人坐在本組末尾的位上。依次類推,每人均投過後游戲結束,以得分多的組為勝。
⑤ 適合小學一年級小朋友玩的體育游戲有哪些
一、電子琴
1、游戲准備:在地上劃一個游戲圖形,圖形尺寸視學生年齡大小而定。
2、游戲方法:把游戲者分成人數相等四隊。 發令後各隊排頭持鼓糙從起點跑出,繞過第一 標竿返回擊一下鼓,緊接著馬上又繞過第二標 等返回擊二下鼓,依次類推。最後擊完五下鼓 後跑回起點把鼓糙傳遞給下一個人,自己退於 隊尾。下一個人做,方法同前,一直進行到最 後一人為止,先完成的隊為優勝。
3、游戲規則:
(1)唱跳者速度不能過快。
(2)模仿者不能跳錯,否則為失敗。
二、擊鼓
1、游戲准備:鼓四個,鼓槌四 根,標竿20根。
2、游戲方法:把游戲者分成人數相等四隊。發令後各隊排頭持鼓糙從起點跑出,繞過第一標竿返回擊一下鼓,緊接著馬上又繞過第二標竿返回擊二下鼓,依次類推。最後擊完五下鼓後跑回起點把鼓槌傳遞給下一個人,自己退於隊尾。下一個人做,方法同前,一直進行到最後一人為止,先完成的隊為優勝。
3、游戲規則:做錯者必須返回起點重做。
三、趕鴨子
1、游戲准備:在地上劃一個圓圈(代表池塘, 大小視人多少而定),准備長竹竿一根。
2、游戲方法:選一人當趕鴨人,其他人都當小鴨子。游戲開始,趕鴨人手持長竹竿,竿的另一頭觸地,來回奔跑追趕「鴨子」,「鴨子」可以在圈內跑動躲閃,也可以從竿上面跳過去,誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時,「鴨子」必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最後出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人,游戲重新開始。
3、游戲規則:
(1)持竿者的竿頭必須觸地,違者觸及人為無效。
(2)鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。
四、套圈圈
1、游戲准備:藤圈(或呼啦圈)若干個。
2、游戲方法:把游戲者分成人數相等的數隊,再將各隊等半分成甲乙兩組相對(迎面)站立於兩條起點線之後。裁判發令後,各隊甲組排頭朝前跑出,至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出(進),跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出(出),之後,跑到對面拍及本隊乙組排頭手掌,同隊隊員跑出,方法同前;自己退於隊尾。依次往返到最後全隊完成,先完成的隊為勝。
3、游戲規則:套錯圈者必須重新套圈。
五、梅花斗艷
1、游戲准備:小沙包10隻,場地布置如圖1-5:
2、游戲方法:把游戲者分成人數相等的兩隊,各隊成斜縱隊於起點線後。發令後,各隊排頭朝前跑出,來到梅花圖案中圈,拿起五隻小沙包,在其周圍外的五個小圈中各放一隻,然後迅速返回拍及第二個隊員,自己退到隊尾。接著本隊的第二個隊員來到梅花圖案把小沙包收攏放回中圈,如此一開一收往返接力。最後先完成的隊為優勝。
3、游戲規則:包放出圈外為失誤,須重放。
⑥ 小學體育室內課游戲
1、室內乒乓球,一般在下雨時候的首選,既能鍛煉身體,又能玩游戲。
2、碰球
(1)游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜),本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種「球」,做為自己的代名,如籃球,排球,鉛球等等,但不能選擇重復。然後由本組的某一位學生開始說,用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如,是籃球的學生開始說「籃球碰排球」。以次循環反復。
(2)游戲要求:在碰球時,首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗,罰做俯卧撐五個。
3、《西天取經》游戲(培養意志毅力)
主持人邀請8人上場,等分成甲乙兩組,先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色:1、唐僧用單腳打坐,合掌;2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;3、沙和尚向後抬起1條腿做挑擔狀;4、豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍後傾做睡懶覺狀。乙組都當妖怪。游戲開始,主持人「1、2、3、……」有節奏地數數(擊掌),乙組的又喊又叫:「妖怪來了!妖怪來了!」並去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色,游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。
4、翹板接毽
准備學生尺一把,大象皮一快,毽子一隻。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板,一端放毽子,另一端翹起,游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,積分多者為勝。熟練後,還可以用腳,肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹,讓另外的搶接,接到者可得1分並當拍翹者。
5、傳秘密口令
(1)游戲方法:全班學生分成人數相等的若干小組,也可按學生自然小組進行,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如「集合」、「立正」、「稍息」、「踏步」等,教師說開始,組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次後傳,最後一位學生將收到的口令在黑板上寫出來,最後由教師判定哪一組最快,口令最准確。
(2)游戲要求:各小組悄聲傳口時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。
⑦ 適合小學六年級的室外體育課集體游戲。
適合小學六年級的室外體育課集體游戲:
1、跳繩接力:學生分成四組,四根跳繩,十米左右,放一個礦水瓶,跳去跳回,分男女比賽;
2、托球接力:用兵乓球拍托兵乓球,要求球放在拍子中間,在哪裡掉下從哪裡開始;
3、運球接力:用四個小籃球拍球接力;
4、跳圈接力:畫十個圓圈,分單腳或雙腳跳接力;
5、障礙接力:設置障礙,讓學生鑽過欄架、走過獨木橋、跨過小河、跳過一定高度、再跑回;
6、還可以進行老鷹捉小雞和丟手絹等游戲。
老鷹捉小雞,俗稱「黃鷂吃雞」,又叫「黃鼠狼吃雞」,是一種多人參加的益智娛樂游戲,在戶外或有一定空間的室內進行。這種游戲,對發展學生靈敏性和協調能力,培養學生合作練習,合作意識有一定的促進作用。
游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身後左躲右閃。
丟手絹,又叫丟手帕,我國傳統的民間兒童游戲。開始前,准備幾塊手絹,然後大家推選一個丟手絹的人,其餘的人圍成一個大圓圈蹲下。游戲開始,被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走。丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身後。被丟了手絹的人要迅速發現自己身後的手絹,然後迅速起身追逐丟手絹的人,丟手絹的人沿著圓圈奔跑,跑到被丟手絹人的位置時蹲下,如被抓住,則要表演一個節目,可表演跳舞、歌謠、講故事等。
(7)小學體育課游戲視擴展閱讀
中小學體育課的教學任務和學校體育的總任務是一致的,包括:鍛煉學生身體、增強體質;傳授體育的基本知識、技術和技能;對學生進行思想和道德品質的教育。這3個方面是有機聯系的一個整體,必須協調一致,全面貫徹。體育課是通過學生的身心活動,在學習和掌握體育知識、技術和技能的反復練習中,鍛煉學生的身體,達到增強體質的目的,這是體育課的主要特點。
體育課的另一特點是學生在上課時,思想和行為的表現較多、較為明顯,比其他課程提供了更多的進行思想和道德教育的機會。另外體育還包括身體形態和動作的健美等有關美育的因素。強調鍛煉身體的效果,重視體育教學中的德育和美育,培養愛好體育運動的習慣,讓學生在上體育課時積極主動、活潑愉快,這是現代中小學體育課發展的一般趨勢。
⑧ 小學生體育游戲
1、包、剪、錘。2人一組相對站立,成人數相等的二列橫隊,左右間隔1米,兩組相距2米對面站好。教師有節奏地喊「1、2、3」。
喊「1、2」時,學生都用力向上跳,喊「3」時起跳落地成下列三種姿勢:兩腳並攏落地,代表錘子;兩腳前後分開落地,代表剪子;兩腳左右分開落地,代表包袱。根據兩腳落地的姿勢判別勝負。
5、電流。大家手拉手成一個圓圈,主持人邀請一位居圓心,進行觀察。游戲開始,主持人通過左手或右手發出信號,如用右手緊捏三下排二的左手,排二則要立即用同樣的方式進行傳遞,直至一周後反饋給主持人。
與此同時,觀察者要根據眾人的表情、體態的細微變化,迅速判斷出電流的位置在哪兒,如果說對則得分。每當主持人接到反饋,發現有誤時,就要馬上追查問題出在誰的身上,接著請他擔任觀察者。如果傳遞信息無誤,則可變化信號再游戲。參加人數越多越好。