Ⅰ 寫體育課的作文有什麼300片字
體育課開始了。做完一些運動後，好事就讓我們解散。我們的一些人，便沖到小操場，開始玩「老鷹抓小雞」的游戲。
我們玩的老鷹抓小雞是「後退板」。由兩個人當老鷹。其餘的人就當小雞。小雞們有三次蹲的機會。所謂蹲，也就是只要你是「小雞」，蹲下了，「老鷹」也就不能抓你了。但是你也不能走動，得要有同伴「解救」你才行。解救嗎，就是用身體的個個部位去碰一下蹲的人。老鷹假如抓到三隻「小雞」，便可「生小鷹」，「小鷹」「吃」了三隻小雞後，可以變成「大鷹」來抓小雞。而只要有三隻「鷹」，就可以拍屁股，拍五下後「老鷹」就得要推出遊戲。
游戲分配完之後，我長嘆一聲。又有我去做老鷹，我都做慣了！不過我既然是「老鷹」，就得要把這個角色進行到底！抓誰呢？我把目光一下子瞄準了甲同學，他正背著我走向座位。我立刻竄過去，他一回頭看見了我，愣了一下，趕忙腳底抹油——溜了。但我那時等閑之輩，就緊追不舍。他再跑的時候，發現我和他的距離越來越近了，連忙蹲下，躲過了我的追擊。
甲同學既然蹲下來了，就不會再有什麼動作了，我把目光轉向了乙。不過他跑的似乎比我快一點，就邀我的「戰友」一起追擊，。正被我們追擊的乙同學由於過於頻繁回頭來看我們，沒有注意到被丙解救的甲同學正背對著他，站在他前面，結果兩人來了個親切的「擁抱」，然後摔倒在地。其後果可想而知。
兩個落網了，還有兩個呢？左顧右盼一陣後，我們發現了藏在樹後面的丙同學。立刻包抄過去追他。他一看不對勁，拔腿就跑。沒想到此時丁同學沖進「鷹巢」里救那兩只「小雞」。我雖然沖了過去，但是只是讓丁蹲了下來，氣死我了。
看來他們比較喜歡救人啊。那我就和他們耗！我和夥伴定了一個計劃：假意出去抓「雞」，實際上用眼角餘光看「鷹巢」那邊。假如有「雞」去救人，我們就沖過去一網打盡。果然，正當我們去抓甲同學時，丙同學躡手躡腳的跑過去「救」丁同學。不過剛就出來，就被我們抓住了。
只剩甲乙了。包抄不行，我就藏在一個地方，看見甲同學走進「鷹巢」後就鋪上去抓住了他。而乙同學，被我倆包抄逼入死角後，無奈的蹲下了。
哈哈！老鷹這次大獲全勝。這一節體育課好開心。
Ⅱ 如何上好體育課 作文 300字
如何才能上好一節體育課
體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科,其最主要的功能就是它的健身功能,以及使學生在體育運動中發展心理健康和適應社會的能力.為了使學生達到身心健康的目的,身為體育教師就應該努力上好每一節體育課,使學生每上一次課都有收獲.
通過學習和查閱資料,我認為,衡量一節體育課是否成功,可以用三個字來概括.
第一個字是汗.所謂「汗」,當然也就是要讓學生在體育課中出汗.從某種意義上來說,「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度.如果在一節體育課中,學生沒有出汗,最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠.如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度,那麼,學生就達不到體育鍛煉的目的.
第二個字是「會」.在新的體育與健康課程標准中,是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題.所謂會,不但是指要使學生學會某一項動作技能,還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法.比如說,如果是一節技能學習課,那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課,就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上,學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法.
第三個字是樂.這里所指的「樂」,不單是指要使學生在體育課上,在運動中得到快樂,還指學生要樂於學習,也就是說應使學生主動地去學習,而不是教師主動地教,學生勉強的學.這也是上好一節體育課最重要的一點.如果學生樂學,那麼,無論是在課上還是課下,他都會主動通過體育運動去鍛煉身體.
Ⅲ 關於一個 XXX的體育課或訓練跑操300字作文 跪求！！！！！
一節體育課
「鈴鈴鈴……鈴鈴鈴……」隨著一陣陣清脆的上課鈴聲傳入我和同學們的「順風耳」中，教室里沸騰起來了，因為大家期待已久的體育課終於到來了。
老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以「百米沖刺」的速度「飛」到了大操場上，瞧，同學們圍在一起幹嘛呢？哦，原來是「籃球痴迷者們」正在分隊進行籃球比賽呢！我也喜歡籃球，也迫不及待地參加了。打完籃球，我便坐在樹下休息，伴著清風，欣賞著周圍的景色，操場上的南邊也圍著一些同學，他們在爬桿，一個小同學個從桿上滑下來，一個大同學縱身一躍，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。
另一邊傳來了一陣陣「加油，加油！」的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的，我也覺得手有些「癢」了，我不由自主地走了過去。看，他們打得多認真啊！旁邊的「裁判員」正在為這一對「死對頭」一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們各種「虎視眈眈」地盯著對手，觀察尋找著對手的漏洞，恨不得一口把對手「吃」掉，他們都渴望獲取勝利。
這時候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，「裁判員」宣布比賽結束，比賽不分勝負。同學們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了。（操場又恢復了平靜。）緊張而又充滿活力的體育活動結束了。
Ⅳ 關於"最深刻體育課"的作文(300字)
他叫周錦昱，今年十歲了，讀小學三年級。他長著一雙囧囧有神的眼睛版，中等個兒，一權堆招風耳特別引人注目。雖然成績不好，但體育卻是一等的高手。
記得讀二年級的時候，有一節體育課，老師在教我們「拱橋」，同學們都費了好大的勁兒才「拱」起來，可周錦昱卻輕輕鬆鬆地完成「拱橋」。練習過後，老師讓我們自由活動，忽然，同學們都把目光轉向了周錦昱，只見他把雙手按在地上，把頭朝下，雙腳慢慢向上升起，天哪，他竟然懸空倒立起來，我們都看得目瞪口呆，更精彩的是，周錦昱居然還能倒立著用手走路，我們都驚呆了。在周錦昱起來之後，一些同學崇拜地說：「周錦昱，你太牛了，連這樣也行！」還有一些同學羨慕地說：「周錦昱，如果我們也能像你一樣就好了。」同學們里三層外三層地包圍著他，七嘴八舌地說個不停。
這就是我們班的體育健將。
改一下相應的人稱，發揮一下就好了哈。
Ⅳ 讓你映象深的一次體育課的作文,300字
在我的記憶中,有許多最難忘的,有的令我高興,有的令我後悔,但這一切都不是我最難忘的.在我記憶里,最難忘的不是一件事,也不是一個玩伴,而是一節課,一節至今令我記憶猶新的一節音樂課.
回想起來,那還是十二個春秋以前的事了.那時,我還是小學一年級.當時,我在六班,不論是主科還是副科,我們的成績班都是一流的.因此,每個老師做課,都喜歡用我們班講.這不,音樂老師又找到我們,說要帶我們去市裡講一節課,我們聽了十分高興.
做課那天,我們來到一個很大的教室,裡面有很多很多的老師來聽課.我們看了之後嚇了一跳,把情緒穩定下來了之後,也覺得沒什麼可怕的了.剛開始,我們和老師練習了一下發聲.我們是先從「i」、「u」開始練的.同學們練得都很賣力.有的練著練著都滿頭大汗了,有的練得小臉都變成了紅蘋果,還有的練得都喘不過氣來.然後我們又練音階,有高聲部的,也有低聲部的.我們不管唱哪個聲部都唱得音非常准,簡直能和鋼琴一樣.
後來我們又學習了新課,學唱《少先隊隊歌》.老師在上面講得有聲有色.一開始,先用粉筆寫出歌譜,然後講述歌的重點部分.他一邊講還一邊把重點部分給畫出來.講完了之後,老師又彈著鋼琴,一步一個腳印的教唱起來.有的地方難一些,老師就唱多次,生怕我們不會.有的地方簡單些,老師就唱一次,一帶而過.老師講得不僅好,而且我們合作得也不錯.我們都聽老師的指揮.老師講的時候,我們就埋頭苦記.老師唱的時候,我們就馬上停下手裡的筆頭,仔細的傾聽老師聲音的精妙.老師要我們唱的時候,我們就以最嘹亮的聲音,來歌唱.
就這樣,我們很快就學會了這首歌,並能夠唱好它.快到下課的時間了,我們要做最後演唱了.同學們都打起了精神,隨著老師的音樂響起,我們開始演唱了.歌聲在整個教室里回盪,歌聲在整個
Ⅵ 如何上好體育課 作文 300字---500字之間
人類社會已步入充滿竟爭的二十一世紀,在這信息時代,人們對知識的獲取、信息的獲得的方法與途徑已不再具有唯一性，而是空間、多維性了。體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性。「開放式」教學已作為一種教育模式進入到我們的教學當中，下面就如何上好一堂「開放式」體育課談以下幾個方面：
一、設計開放性的練習，訓練學生的創新思維。
創新思維所表現出來的特點，往往是善於發現問題，揭示客觀事物的內在規律從而產生新穎的前所惟有的思維成果，創造性地解決問題，但創新思維的培養除了在學習過程中加以培養，這樣才能有助於培養學生的創造思維。如：在體育課的開始部分可以運用多媒體設備，播放各種動物的奔跑、跳、走等各種動作。學生看後，教師提出要求：「以組為單位，把各種動物的動作連起來，組成一套運動操」。學生在教師要求下自行的完成任務。又如：在籃球投籃練習中，學生可以任何投籃動作投籃，選擇適合自己的投籃方式。在崇尚健康第一、以終身體育為目標的今天，這肯定不能適應學生為了健康與參與各種不同的體育項目的要求。由學生自由選擇項目、自由編組、自主學習與鍛煉，教師要回答的問題則是學生在練習過程中不能解決或解決的不夠圓滿的問題。在教學的過程中，教師根據學生選取的項目以及他們的認知水平、運動能力制定出各堂課的教學目標。學生圍繞這個目標可以採用多形式的學練方法，嘗試解決課堂的主要問題。開放性的練習既可以訓練學生的創新思維，又可以激發學生的學習興趣。
二、設計開放性的問題，訓練學生的敏捷思維性。
有利於訓練學生的敏捷思維性，使學生的言行更具有實踐性與社會性。學生探索解決問題都是一種自覺行為，他們會運用已有的知識去解決問題。例如，在50米接力跑教學比賽中，讓學生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最後沖刺，採用何種交接棒技術。這都是留給學生思考的問題。通過學生自身的實踐活動，他們會對接力跑這一技戰術掌握的更好、更合理、更全面。同時還培養了學生的團隊精神，提高了他們的合作能力，增強了集體的凝聚力，充分發揮體育的社會性這一功能。在這一過程中，學生能自然地形成良好的思維習慣，提高分析問題、解決問題的能力，學會正確處理人與人之間的相互關系，提高對社會、環境的適應能力。教師在這一過程中，既要回答事先預定設計的問題，同時還要與學生共同探討在課堂教學過程中未曾預料到的問題。這樣教師既是對自己已有知識經驗加以加工、鞏固、提高，又是對不斷出現的新問題進行學習、探索，豐富了自身的教學經驗、拓寬了知識面、提高了自身的教學業務能力，為適應教學不斷更新的知識與不同要求的未來體育教學打下良好的基礎。
三、組織開放性的評講，讓學生體會到新的樂趣。
教學過程的內部動力是教與學之間的矛盾。其實是學生活動在特定條件下的認識發展的過程。積極的學習評價有助於增強學生的積極性，增強學生的信心。因為每一個學生都有較強的自尊心，他們也都希望自己的成功能得到別人的承認和肯定。因此，教師在評價學生的學習，應盡量讓學生感受到自己是一位成功者，應採用激勵的語言和動作，這樣，才能利於調動學生的學習積極性，進一步激勵學生的求知慾望。例如：在投擲完壘球以後，學生可以對自己或他人的技術動作進行評價討論。把學生對體育的認識、參與以及學生的自我評價放入評價體系中，能更確切地反映出體育與健康的含義。強調身體素責的提高、運動能力的增強，能更全面地反映出不同個體的學生在進行體育鍛煉後表現出的不同情況，使評價體系更具有針對性。我在逐一加以肯定的基礎上引導學生比較、評價。看一看評價哪個的理由更充分，更完美。
Ⅶ 關於體育課的作文300
今天的體育課，我們要跑400米折返跑。一開始，我以為那有什麼的，不就是50米折幾個來回嘛！可跑下來才知道，真是太不容易了！
跑步開始了，力氣彷彿也像時間一樣在慢慢溜走。我看著前面的同學跑下來，累得直喘粗氣，我這身材更不用說了。萬一我才跑了兩個來回就不行，豈不丟人？這還是考試，考不及格可怎麼辦？……問題接二連三在我腦子里冒出來，讓我不知所措。盡管表面上裝作若無其事的樣子，心裡早已不得安寧。
終於輪到我上場了，這時我的心如同一個特頑皮的野孩子，激烈地跳個不停。突然，感覺越跳越高，都要跳到嗓子眼了，一張口好像會蹦出來一樣。我只好屏住氣，感覺周圍的一切是那麼安靜，地球不轉了，風兒不吹了，鳥兒不唱了……突然，老師一聲令下，我們使出渾身解數，飛奔在跑道上。一個來回下來，我還保持著第一名的位置，但好景不長，沒到三個來回，前面積累下的優勢已盪然無存，早已「一落千丈」，真是如我預期呀！看著前面遙遙領先的兩個男生，我暗下決心要超過他們，可是最終我都沒能趕上。跑完，喉嚨里幹得像冒了煙，我氣喘吁吁地坐在石頭上，什麼也不去管它了，只知道太累了，太累了，下次再也不想跑了！
回到教室，我一副無精打採的樣子，寫字速度也比往常慢了不少。哎，400米折返跑啊，想說愛你不容易！
Ⅷ 體育課上的快樂一幕作文300字
「叮叮……」上課了, 這節課是上體育課, 同學們紛紛來到操場上, 把操場的安寧打破了, 變得熱鬧極了！「叮叮……」上課了, 這節課是上體育課, 同學們紛紛來到操場上, 把操場的安寧打破了, 變得熱鬧極了！
看，操場邊上的小花和小紅, 在比賽玩花式跳繩呢！小紅先來一個單腳跳繩, 一下子跳了一百多下，真厲害。小花想了想，她來一個跑步跳繩。小花一邊跳繩，一邊跑。她跑得快，跳得也快。我們看起來，小花就像一個車輪在轉。「太絕了！太絕了！」 不但是小紅在叫，連周圍圍觀的同學都叫起來。
小東前幾天病了，沒有參加跳遠練習。現在，小東病好了，他要補償前幾天的損失。小東先在操場上來回跑幾圈，然後在離沙地幾米遠，再費出九牛二虎之力向沙池沖去，來到橫線上，使勁地向前一跳。啊！功夫不負有心人，跳得真遠。「呀！真是個體育健將！」幾個正在散步的女同學異口同聲贊嘆著。
最精彩的當然是足球賽啦！小明一踢足球，把足球傳給小光。小光一個勁兒跳起，用頭把足球頂到了足球門。「太棒了！太棒了！」正在觀戰的同學手掌都拍紅了。好戲還在後頭呢！小神一踢足球，唉！不中。小力馬上搶到球，可前面的小明和小神守著。但小力不怕，用腳踢著球，左沖右突，令小明和小神無法下手。小力看機會來了，他用力一踢，把足球從小明和小神之間穿過去鑽進了球門……
有趣的體育活動還在繼續著，同學沉浸在一片緊張、歡樂的氣氛中。