『壹』 小學體育運動隊訓練計劃
經供參考2008----2009年第一學期 小紀小學校田徑隊訓練計劃一、指導思想全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。二、組建隊伍為了進一步搞好學校的體育訓練工作，並將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從三、四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。並集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。三、訓練計劃我校的田徑訓練主要集中在每周星期一、二、三、四、五的早晨（6：40--7：30）。第一階段:時間為前四周,採用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。第二階段:時間為兩周,採用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。第三階段:時間為一周,採用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄並超量恢復。第四階段:內部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。四、訓練措施1、對學生項目的訓練，我們體育組的老師也有很明確的分配，王俊主要負責徑賽中的中長跑項目，徐峰主要負責田賽的投擲項目（壘球、鉛球），陳志平主要負責徑賽中短跑、跳躍的項目。2、為迎接我市的田徑運動會，我們選擇了一些主訓項目：60米、100米、400米、800米；跳遠、跳高；壘球、實心球。3、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。4、訓練必須以學生身體系統訓練為主。注重學生的專長發展。5、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，系統地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。四、各階段訓練安排：9月份：1、通過興趣小組活動選拔優秀體育苗子充入校田徑隊。10月份：1、對選拔優秀運動員進行原始成績的測試。2、然後對運動員進行分析，初步確定訓練項目。11月份：1、對全體運動員身體素質訓練（強化基本動作訓練）。2、制定詳細訓練內容（跑：訓練內容；跳：訓練內容；投：訓練內容）3、全體運動員進行力量與耐力素質訓練。（內容：跳台階、跨步跑台階、、負重蹲擺相結合）（內容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）12月份：1、耐力與力量專項訓練（提高運動成績）2、對運動員進行專項測試並記錄成績進行分析並不斷改進訓練方法。1月份：1、通過一個階段訓練進行小結。2、安排好寒假期訓練工作。 小紀小學體育組 2009年9月
『貳』 運動隊訓練記錄
不是很懂你的問題
你的問題放錯地方拉
『叄』 小學陽光體育活動記錄
學校組織了什麼活動，你就記錄什麼啊
一般就是個冬季長跑
春遊
等
『肆』 體育運動代表隊訓練記錄
訓練記錄還是廣義上的，除了時間、內容、運動量和強度、反應後，還應該加上，營養、飲食、體能恢復的時間節點安排。
『伍』 小學體育興趣小組活動記錄
25號游泳活動內容與流程活動內容
根據2月11號活動技術錄象點評反映的情況上看，主要表現在蛙泳臂部動作劃水過寬與回手效晚的情況
本次活動的技術安排主要放在改進這一問題
在改進蛙泳劃手技術的同時示範提高自由泳泳打腿能力的練習
活動流程
入池後集合
集中活動：陸上准備活動15分鍾---體操、 蛙泳劃手模仿、「摸」----體前屈
（需要大家記住現有的水平）
個人活動：水上任意活動10分鍾---根據個人情況自己安排
集體活動：教練示範會員觀摩10--15分鍾
蛙泳的錯誤表現
蛙泳小劃手(一種自打腿的--高水平的,一種踩水的--低水平的，解決蛙泳劃手過大、提高蛙
泳劃手對水感覺的一種輔助練習）
自徒手打腿：
雙手前伸抬頭打水--提高腿部力量
一臂前伸一臂放體側--練習身體轉動與呼吸技術
轉身:蛙泳與自由泳的滾翻
一位教練示範，其它教練負責講解
個人活動10分鍾---自己體會上述的練習 教練分頭指導
集體行動10':根據人數分N組一起游15米游+10放鬆,檢查所示範內容與蛙泳技術的掌握。
教練組上面講評、指導。
集體行動：10分鍾耐力游---，每人都需參加，分快、慢兩條泳道，泳姿、游速、間休長短全都任意。每人需記住10分鍾所游的數量，並在到邊後自己記下自己的即刻脈搏。
休息5'
集體行動：1個25米速度游:根據來人情況安排接力或是計時游.全體參加。
集體行動：10分鍾---史版講技術理念,大家提問
自由活動: 到結束 會員可根據需要自行安排,教練分頭指導
共計90-100分鍾
請各位會員聽從指揮,進館後不要急於下水,注意聽教練哨聲，做到召之即來，來了能游。
自己記住第一次"摸"的位置,10分鍾耐力游的數量與到邊後的即時脈搏。
對於2月11號沒能趕上計時與錄相的朋友，如果需要補測，請在自由活動時與教練組聯系
『陸』 小學田徑隊訓練日記300字。
田徑隊訓練日記
學校的田徑隊訓練在每周二、周五的下午，大概是因為這兩天下午的課少，放學早吧。
可樂盛情邀請我去學校看她訓練，時間是下午三點四十。我答應了，准時來到學校，看到她們剛開始集合，我就打了個短兒，先去拜訪了一下老師。
一進門，先是看到數學梁老師正在和另外一位家長聊，本不打算靠前，但梁老師一招手，示意我過去，並問:您是哪們同學的家長?我趕緊上前說:我是徐靜雯的家長。老師立刻微笑地說:哎喲，你家孩子那麼優秀，就不用說什麼了。我的心裡真是爽啊，可既然來了，還是要問一下可樂最近成績不穩的原因，老師說可能是因為著急、馬虎造成的。小孩子都這樣的。沒關系，回家有時間幫她再練練就行。聽了梁老師的話，心裡放心多了。我並不想讓孩子事事爭先，但一定要做一個快樂的小學生。
一轉身准備走的當兒，看見班主任楊老師，也朝我招手:正好，我要找你呢!我被弄懵了，立馬上前同老師一起走出辦公室，來到樓道比較僻靜的地方，原來是跟我解釋昨天交的四百三十元錢的去向。其中:二百一十是外教課，其他是託管課(平時下午的第三節課)、信息課、大卷子什麼的費用總和。說是可樂問她了，並告訴她:媽媽不讓交外教課費。老師說:為什麼呀?可樂說:媽媽說外教課沒用。老師告訴我全校只有可樂一個學生提出這種要求，那麼多學習不好的學生都跟著混，你家孩子學習那麼好，怎麼不讓上呢?校長說了，如果不交費就讓孩子到圖書館一個人看書去。其實我覺得一個人去看書沒什麼不好，但又張不開嘴，就當支持老師的工作吧。錢多少不重要，我是怕孩子養成不認真聽課的習慣，因為外教課是外國老師上，對紀律要求不嚴。可是孩子的轉換能力不強，只怕是影響到別的課的聽課效果。老師笑著說:不會的。我也就同意了可樂同學上外教課了。矛盾啊!
回家我跟可樂說起這事，可樂說:我一個人去圖書館挺好的，因為我可以在那裡把作業都寫完，回家就只剩下玩了。說完漫不經心地去挑要看的書去了。可樂真是個好孩子。
好象跑題了，訓練的時候，和可樂班上另外一名家長邊聊邊看的。還拍了幾張照片。
因為我去得晚了點兒，可樂她們准備追逐跑的訓練了。
『柒』 如何填寫體育訓練過程簡要記錄
1、要擬題目：關於中學生體育鍛煉的調查報告 2、擬出你要調查的內容提綱：專 如：每周鍛煉的屬時間 喜歡哪些體育活動 常參加哪些活動 參加高考，是否願意報考體育院校 等等，你想問的問題，你都可以先列出來，組成你采訪的提綱。 3、訪談過程記錄 記下被訪談人的姓名、學校名稱、年齡等相關信息，按你擬的提綱向他（她）提問，他（她）回答的內容，你將其記錄下來就行了。 4、根據你采訪的情況，你做個總體的評價、分析。 如：現在中學生鍛煉的時間太少了，其原因是什麼？等等