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小學三年級體育衛生室內課教案

發布時間:2021-03-02 19:08:24

1. 小學三年級體育與安全室內課怎麼上(要詳細具體的)

四年級《體育與保健》(水平二)教案第1課保護鼻子第2課1、游戲:大魚網2、選用教材:快快集合第3課1、走和跑:400~600米自然地形跑2、游戲:拍球比多第4課1、走和跑:2分鍾定時跑2、游戲:拍球比多第5課1、舞步:跑跳步、滑步2、游戲:長江、黃河第6課1、走和跑:直線跑2、游戲:傳遞實心球第7課1、集體舞:猜拳游戲舞2、走和跑:30米加速跑第8課1、投擲...

水平二體育課教案(共14頁側重於足球)技巧:後滾翻足球:腳內側運球足球腳內側運球與傳球律動組合:鈴兒響叮當技巧:後滾翻足球:左右腳後拖球足球:腳背正面顛球律動組合:鈴兒響叮當游戲:足球搶圈足球:運球腳內側傳接球武術:五禽戲足球:腳內側傳接球游戲:足球搶球足球:運球過障礙物足球:頂球跑:600-800米自然地形跑游戲:雙手傳接球接力足球:正額頂球游戲:足球繞竿...

2008-05-21 13:51:05 水平二發展投擲能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案]
水平二發展投擲能力單元教學計劃學校:天河區***小學教師:***教學單元(主題)發展投擲能力教學目標1、發展學生的投擲能力,體驗並初步學會正確的投擲方法。2、發展學生的力量、靈敏和協調素質。3、激發學生學習興趣和參與意識,樂於展示自己,增強良好的心理素質。4、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養集體意識與觀念,與同伴友好相處,團結合作,共同進步。5、幫助學...

水平二發展跳躍能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案]
水平二發展跳躍能力單元教學計劃教學單元(主題)發展跳躍能力教學目標1、發展學生的跳躍能力,體驗並初步學會正確的跳躍方法。2、發展學生的力量、靈敏和協調素質。3、激發學生學習興趣和參與意識,樂於展示自己,增強良好的心理素質。4、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養集體意識與觀念,與同伴友好相處,團結合作,共同進步。5、幫助學生樹立安全意識,養成遵守紀律、聽指...

二年級體育課教案(水平一)第1節(室內課)引導課體育常識:做早操的好處第2節1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;塊塊集合第3節1、基本體操:第二套廣播操(1—3)節;2、隊列:排縱隊,橫隊;第4節1、基本體操:第二套廣播操(4-6)節;2、游戲:塊塊集合;第5節1、基本體操:第二套廣播操(7-8)節;2、游戲:一切行動聽指揮;第6節1、基本體操:...

一年級體育與健康課課時教案 1-22課[水平一體育教案]
體育與健康課一年級(水平一)課時教案1-22課 第一課 學習目標:懂得體育課堂常規要求,並知道如何排好體育課隊伍。 學習內容:引導課——課堂常規 學習步驟: 一、歌舞交流性引導: 1、宣布上課,師生問好。 2、歌舞「找朋友」。歌詞:「找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫xxx,再見!」 ①集體學唱「找朋友」的歌。 ②教師示...

二年級體育課教案(水平一)第1節(室內課)引導課體育常識:做早操的好處第2節1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;塊塊集合第3節1、基本體操:第二套廣播操(1—3)節;2、隊列:排縱隊,橫隊;第4節1、基本體操:第二套廣播操(4-6)節;2、游戲:塊塊集合;第5節1、基本體操:第二套廣播操(7-8)節;2、

1體育課常識2發展身體素質練習游戲3發展身體素質練習游戲4發展身體素質練習游戲5發展身體素質練習游戲6接力跑排球7接力跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各種單雙腳跳游戲11各種單雙腳跳游戲12各種單雙腳跳游戲13各種單雙腳跳游戲14蹲距式跳遠籃球15蹲距式跳遠籃球16蹲距式跳遠籃球17蹲距式跳遠籃球18仰卧起坐復習小學生廣播體操19仰卧起坐游戲20仰卧起坐廣...

水平目標:水平一學習領域:身體健康教學目標:了解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。教學內容:體育常識、室內活動教學重點:理解課堂常規的意義理清左右的關系教師活動1、出示掛圖,啟發學生思考「圖上畫了什麼?」2、出示課題:課堂常規學生活動1、學生互相討論,議一議掛圖內容。2、明確學習內容.....

2008-03-28 16:53:12 四年級體育教案(全冊)[水平二體育教案]
四年級體育教案.教學計劃(全)教案年級:四第-1--周第--1--課次年月-日教材內容:1、課堂常規2、游戲課的任務:1、通過課堂常規教師提出上課要求,使學生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2、規范學生的體育鍛煉意識,養成正確鍛煉的習慣課的內容.一、教師提出課堂要求1、紀律要求無論室內或室外課,學生要積極配合老師工作,聽指揮,按老師要求去做。

2. 小學體育與健康室內課怎樣預防運動損傷事故教學設計

要注意以下三點:來

  1. 切勿自進行過多的訓練。為了想要以最短的時間內達到教學目的,往往會選擇過多的訓練。但是訓練同時也會加重對人體的骨骼、肌肉、關節的負荷。所以過多的訓練更易於造成韌帶、肌肉拉傷,出現肌肉酸痛等症狀。

  2. 注意熱身和放鬆訓練運動,切勿因為麻煩跳過做熱身運動和放鬆訓練。這樣會更容易造成運動損傷,如踝扭傷等等。

    注意事項:

    (1)熱身運動時,首先應集中於拉伸比較大的肌肉群,以微微流汗程度為佳。

    (2)拉伸時持續時間不宜超過30s,拉伸同一塊肌肉的持續時間過長反而容易造成拉傷。

    (3)熱身運動是偏向動態拉伸,放鬆訓練是偏向於靜態拉伸。

  3. 切勿過於集中鍛煉其中一兩個部位,目的,而忽略其他部位,因為這樣反而很容易造成肌肉不平衡,易引起體態姿勢變化。

簡單說來就是:注意運動量、注意運動前後的准備與放鬆運動、注意不要太過集中訓練一兩個項目。

3. 求一篇小學體育室內課教案及講稿

這里有很多,你去看看有沒有你需要的吧
http://www.zhaojiaoan.com/soft/list.asp?classid=319
小學體育水平一教案及教學計劃[水平一體育教案]
小學體育水平一教案及教學計劃水平一教學計劃水平一教學進度表一年級體育教案全集二年級體育教案全集

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2008-05-21 16:54:20 四年級《體育與保健》水平二教案全集[水平二體育教案]
四年級《體育與保健》(水平二)教案第1課保護鼻子第2課1、游戲:大魚網2、選用教材:快快集合第3課1、走和跑:400~600米自然地形跑2、游戲:拍球比多第4課1、走和跑:2分鍾定時跑2、游戲:拍球比多第5課1、舞步:跑跳步、滑步2、游戲:長江、黃河第6課1、走和跑:直線跑2、游戲:傳遞實心球第7課1、集體舞:猜拳游戲舞2、走和跑:30米加速跑第8課1、投擲...

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2008-05-21 16:39:37 水平二體育課教案[水平二體育教案]
水平二體育課教案(共14頁側重於足球)技巧:後滾翻足球:腳內側運球足球腳內側運球與傳球律動組合:鈴兒響叮當技巧:後滾翻足球:左右腳後拖球足球:腳背正面顛球律動組合:鈴兒響叮當游戲:足球搶圈足球:運球腳內側傳接球武術:五禽戲足球:腳內側傳接球游戲:足球搶球足球:運球過障礙物足球:頂球跑:600-800米自然地形跑游戲:雙手傳接球接力足球:正額頂球游戲:足球繞竿...

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2008-05-21 13:51:05 水平二發展投擲能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案]
水平二發展投擲能力單元教學計劃學校:天河區***小學教師:***教學單元(主題)發展投擲能力教學目標1、發展學生的投擲能力,體驗並初步學會正確的投擲方法。2、發展學生的力量、靈敏和協調素質。3、激發學生學習興趣和參與意識,樂於展示自己,增強良好的心理素質。4、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養集體意識與觀念,與同伴友好相處,團結合作,共同進步。5、幫助學...

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2008-05-21 13:49:54 水平二發展跳躍能力單元教學計劃,教案[水平二體育教案]
水平二發展跳躍能力單元教學計劃教學單元(主題)發展跳躍能力教學目標1、發展學生的跳躍能力,體驗並初步學會正確的跳躍方法。2、發展學生的力量、靈敏和協調素質。3、激發學生學習興趣和參與意識,樂於展示自己,增強良好的心理素質。4、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養集體意識與觀念,與同伴友好相處,團結合作,共同進步。5、幫助學生樹立安全意識,養成遵守紀律、聽指...

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2008-05-21 11:31:07 二年級體育課教案(全)[水平一體育教案]
二年級體育課教案(水平一)第1節(室內課)引導課體育常識:做早操的好處第2節1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;塊塊集合第3節1、基本體操:第二套廣播操(1—3)節;2、隊列:排縱隊,橫隊;第4節1、基本體操:第二套廣播操(4-6)節;2、游戲:塊塊集合;第5節1、基本體操:第二套廣播操(7-8)節;2、游戲:一切行動聽指揮;第6節1、基本體操:...

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2008-05-21 11:29:15 一年級體育與健康課課時教案 1-22課[水平一體育教案]
體育與健康課一年級(水平一)課時教案1-22課 第一課 學習目標:懂得體育課堂常規要求,並知道如何排好體育課隊伍。 學習內容:引導課——課堂常規 學習步驟: 一、歌舞交流性引導: 1、宣布上課,師生問好。 2、歌舞「找朋友」。歌詞:「找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫xxx,再見!」 ①集體學唱「找朋友」的歌。 ②教師示...

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2008-05-21 11:19:31 二年級體育課教案(水平一)[水平一體育教案]
二年級體育課教案(水平一)第1節(室內課)引導課體育常識:做早操的好處第2節1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;塊塊集合第3節1、基本體操:第二套廣播操(1—3)節;2、隊列:排縱隊,橫隊;第4節1、基本體操:第二套廣播操(4-6)節;2、游戲:塊塊集合;第5節1、基本體操:第二套廣播操(7-8)節;2、游戲:一切行動聽指揮;第6節1、基本體操:...

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2008-04-09 14:06:59 一年級體育課教案全集[水平一體育教案]
1體育課常識2發展身體素質練習游戲3發展身體素質練習游戲4發展身體素質練習游戲5發展身體素質練習游戲6接力跑排球7接力跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各種單雙腳跳游戲11各種單雙腳跳游戲12各種單雙腳跳游戲13各種單雙腳跳游戲14蹲距式跳遠籃球15蹲距式跳遠籃球16蹲距式跳遠籃球17蹲距式跳遠籃球18仰卧起坐復習小學生廣播體操19仰卧起坐游戲20仰卧起坐廣...

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2008-04-09 13:11:42 水平一教案全集[水平一體育教案]
水平目標:水平一學習領域:身體健康教學目標:了解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。教學內容:體育常識、室內活動教學重點:理解課堂常規的意義理清左右的關系教師活動1、出示掛圖,啟發學生思考「圖上畫了什麼?」2、出示課題:課堂常規學生活動1、學生互相討論,議一議掛圖內容。2、明確學習內容.....

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2008-03-28 16:53:12 四年級體育教案(全冊)[水平二體育教案]
四年級體育教案.教學計劃(全)教案年級:四第-1--周第--1--課次年月-日教材內容:1、課堂常規2、游戲課的任務:1、通過課堂常規教師提出上課要求,使學生明確上課注意事項,以便更好的進行體育鍛煉2、規范學生的體育鍛煉意識,養成正確鍛煉的習慣課的內容.一、教師提出課堂要求1、紀律要求無論室內或室外課,學生要積極配合老師工作,聽指揮,按老師要求去做。2、服裝...

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